Что делать, если карантин застал врасплох в момент развода

PsychologiesПсихология

Развод в эпоху карантина

Что делать, если карантин застал врасплох в момент развода? Психолог Энн Бушо настоятельно рекомендует учесть, что пандемия — стресс для всех, и дает рекомендации, как пережить его, даже находясь под одной крышей с почти уже «бывшими».

Развод в эпоху карантина

Когда грянул кризис, у некоторых было запланировано важное событие — например, свадьба или… развод. Ситуация сама по себе стрессовая, а теперь к ней прибавилось еще и напряжение от пандемии со всеми сопутствующими переживаниями. Как тут не почувствовать себя в полном тупике?

Карантин оказывает огромное влияние на психическое здоровье, считает психолог и эксперт в области семейных отношений и разводов Энн Бушо. Сначала многие испытывают раздражительность, замешательство, гнев и отрицание. Если этот период затягивается, усиливаются страхи перед болезнью и финансовым кризисом, ощущение одиночества, разочарование и скука.

Подливают масла в огонь и противоречивые новости и тревога за близких, и реагируем все мы по-разному. Одни делают запасы, другие находят успокоение в волонтерстве, помогая пожилым и более уязвимым соседям и знакомым. Те, кто работает из дома, вынуждены одновременно присматривать за детьми, а в некоторых случаях и буквально проходить вместе с ними школьную программу. Владельцы малого бизнеса боятся больших потерь. Даже дети, внезапно выбывшие из привычного режима, растеряны и чувствуют напряжение старших. Общий стресс усиливается.

А что же делать тем, кто находится в состоянии развода? Кто недавно подал документы или вот-вот должен был получить штамп в паспорте, а может, пройти через процедуру суда? Будущее теперь кажется еще более неопределенным. Суды закрыты, пропала возможность лично встретиться со своим консультантом — психотерапевтом, юристом или адвокатом, а может, просто другом, который поддерживал или помогал советами. Даже провести сеанс видеосвязи оказывается

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 способов освободить память смартфона 5 способов освободить память смартфона

Топ-5 способов освободить память в смартфоне и удалить ненужные данные

Популярная механика
Смертельный вирус для нефти 60+: как Россию вытесняли с китайского рынка и чем все закончилось Смертельный вирус для нефти 60+: как Россию вытесняли с китайского рынка и чем все закончилось

Стабильность 2019 года в отношениях России с ОПЕК оказалась мнимой

Forbes
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
Приснился будущий сын - удивительная судьба Натальи Белохвостиковой Приснился будущий сын - удивительная судьба Натальи Белохвостиковой

Её благородную красоту зрители впервые увидели на экране в картине «У озера»

Cosmopolitan
Память «подсовывает» человеку свежие воспоминания взамен старых Память «подсовывает» человеку свежие воспоминания взамен старых

Об интересном феномене, свойственном человеческой памяти

National Geographic
Алессандро Микеле: «Дресс-код – удел политиков» Алессандро Микеле: «Дресс-код – удел политиков»

Алессандро Микеле недаром считают властителем современной моды

GQ
Курс молодого самоизолированного бойца: оружие ближнего боя Курс молодого самоизолированного бойца: оружие ближнего боя

Продолжаем курс молодого самоизолированного бойца в домашних условиях

Популярная механика
Живой? Что связывает нас с Лениным спустя 150 лет Живой? Что связывает нас с Лениным спустя 150 лет

Для современных правителей России Ленин оказывается неудобным отцом

СНОБ
Почему Победа? Почему Победа?

В празднике Победы многие россияне нашли моральные основы своего существования

Эксперт
Следите за рукой Следите за рукой

Экс-президент Украины Петр Порошенко может стать премьер-министром

Огонёк
Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета

Каково это — на целый день остаться без гаджетов, но со своими близкими

СНОБ
Психотерапевты, культурологи и антропологи о том, как пережить самоизоляцию и что нас ждет после нее Психотерапевты, культурологи и антропологи о том, как пережить самоизоляцию и что нас ждет после нее

Как облегчить себе жизнь в режиме самоизоляции?

Forbes
До свидания, мальчики До свидания, мальчики

В Лондоне на выставке фотографий Сесила Битона показывают золотую молодежь

Tatler
Абсолютный карантин: зачем нефтяник-миллиардер строит крупнейшую в мире яхту за $350 млн Абсолютный карантин: зачем нефтяник-миллиардер строит крупнейшую в мире яхту за $350 млн

Зачем Кьелль Инге Рекке строит самую большую в мире яхту с вертолетной площадкой

Forbes
«Жилетка для слез»: как помочь подростку не утонуть в чужих проблемах «Жилетка для слез»: как помочь подростку не утонуть в чужих проблемах

Быть единственной опорой для друга нелегко

Psychologies
Пять поколений парфюмеров Пять поколений парфюмеров

Пьер-Франсуа-Паскаля Герлена успеха добился сам

Караван историй
«Отказываясь видеть самое страшное в себе и вокруг, мы генерируем насилие» «Отказываясь видеть самое страшное в себе и вокруг, мы генерируем насилие»

Илья Хржановский о сближениях и расхождениях человека с самим собой

Weekend
Мухи застыли в древнем янтаре во время спаривания: редкая находка Мухи застыли в древнем янтаре во время спаривания: редкая находка

В Австралии ученые обнаружили множество животных и растений в янтаре

National Geographic
Девушка, оправдавшая надежды Девушка, оправдавшая надежды

За ангельской внешностью Кэри Маллиган скрывается неожиданная решительность

Glamour
12 недооцененных комедий, которые ты скорее всего не видел 12 недооцененных комедий, которые ты скорее всего не видел

MAXIM не гарантирует, что эти комедии изменят твою жизнь и надорвут твой живот

Maxim
Во дворах штрафуют и эвакуируют. Как избежать проблем Во дворах штрафуют и эвакуируют. Как избежать проблем

Опасные места, где можно получить штраф

РБК
Служение музе: Данте Алигьери и Беатриче Портинари Служение музе: Данте Алигьери и Беатриче Портинари

Муза Данте Алигьери

Cosmopolitan
«Завтра же позвоню Роджеру!» «Завтра же позвоню Роджеру!»

Тимур Бекмамбетов об «Историях карантина», будущем кино и школе Роджера Кормана

Weekend
Рост волос на теле у мужчин: ответы на все вопросы, которые ты хотел, но стеснялся спросить Рост волос на теле у мужчин: ответы на все вопросы, которые ты хотел, но стеснялся спросить

Зачем нужные волосы на теле, почему у одних их много, а у других почти нет?

Playboy
Самый крупный кратер Аррокота рассказал о его ударном прошлом Самый крупный кратер Аррокота рассказал о его ударном прошлом

Транснептуновые двойные системы прочнее, чем кажется на первый взгляд

N+1
Удивительное зрение голубей Удивительное зрение голубей

В восприятии голубей объекты движутся гораздо медленнее, чем для человека

National Geographic
В Голливуд из глубинки! Как выглядели русские модели до того, как прославились В Голливуд из глубинки! Как выглядели русские модели до того, как прославились

Как выглядели "наши" топ-модели до того, как добились успеха на западе

Cosmopolitan
Как разрушить отношения: 6 нереальных ожиданий Как разрушить отношения: 6 нереальных ожиданий

Столкнувшись с реальностью, установки могут разрушить брак

Psychologies
Цифровая диктатура: как компании превращают дистанционную работу в ад Цифровая диктатура: как компании превращают дистанционную работу в ад

Пандемия сделала необходимым перевод многих компаний на дистанционную работу

Forbes
Как появились онлайн-концерты Как появились онлайн-концерты

И при чем здесь Мартин Скорсезе.

GQ
Открыть в приложении