Некоторая любовь сродни зависимости: в них много стойкости, но мало радости

PsychologiesПсихология

Выйти из режима ожидания

Некоторые любовные отношения сродни зависимости: в них много стойкости, но мало радости. Это страсть-страдание, из которой не видно выхода. Как не попасть в такую ловушку и что делать, если мы все-таки в нее угодили? Спрашиваем у норвежского психотерапевта Сиссель Гран.

Текст: Ольга Сульчинская

Ольга Сульчинская: Помимо любви и влюбленности вы различаете еще состояние романтического пристрастия.

В чем его отличие от первых двух?

Сиссель Гран: Оно напоминает несчастную влюбленность, но гораздо тяжелее! Несчастная влюбленность — это безответные чувства, в один прекрасный момент они перегорают, человек не выдерживает и, к счастью, сдается. При романтическом пристрастии можно оставаться на крючке годами. Я даю такое определение романтического пристрастия: «истерическая романтизирующая зацикленность на другом человеке, сопровождающаяся приступами паники и имеющая характер зависимости».

Как возникает это состояние?

Объект поклонения и обожания время от времени подкидывает вам крохи своего внимания, чередуя тепло и холод, просто-напросто погружает в лед и вновь заставляет оттаять. Этот человек может периодически объявляться, к примеру, посылать вам сообщения вроде «у нас с тобой все серьезно, просто сейчас мне не до отношений». Даже просто брошенное «увидимся» может заставить жертву романтического пристрастия трепетать и неделями пребывать в режиме ожидания. Психологи называют это «периодическим подкреплением», то есть периодическим поощрением. Оно подпитывает надежду на то, что стоит только перетерпеть, приспособиться, не попрекать и «не пилить», цель будет достигнута, и вот оно – счастливое будущее с объектом преклонения. Ничто не вызывает большей зависимости, чем эта неопределенность.

В чем опасность такой привязанности?

В том, что вы становитесь нервным, испытываете стресс, вы видите любовные знаки в любой коммуникации с объектом пристрастия, пренебрегаете общением с друзьями, плохо спите и бесконечно ждете, когда он станет вашим. В конце концов ваша самооценка оказывается практически растоптанной. Вы забываете о себе, больше не можете доверять своим собственным чувствам. Это действительно опасное состояние.

Наш мозг путает стресс и влюбленность. Как это происходит?

В момент опасности, при стрессе и потрясении, вырабатывается адреналин, гормон, о котором говорят: «бей или беги». Адреналин срабатывает как идеальная сигнализация. В экстремальных ситуациях он обеспечивает нужную боеготовность и решительность. Однако в романтическом пристрастии интереснее всего именно влияние ошибочного толкования: страх, восторг, возбуждение, стресс и напряжение, которые вызывают в теле беспокойство, учащенное сердцебиение, потливость, расширение зрачков, сухость во рту и прочее, могут быть в определенных ситуациях неверно истолкованы мозгом.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

It depends It depends

Полина Гагарина с психологом о зависимостях, испытывающих нас и наших детей

Psychologies
Антистресс в офисе: как работодатели берегут психику своих сотрудников Антистресс в офисе: как работодатели берегут психику своих сотрудников

Как компании помогают своим сотрудникам справляться с негативными эмоциями?

Inc.
Женская линия Женская линия

Приглашенных главреда у нас сегодня два. Вернее, две: Юлия и Анна Пересильд

Psychologies
Театр хора и балета Театр хора и балета

Как последняя советская политэмигрантка превратила свой опыт в искусство

Weekend
Дело хозяйское Дело хозяйское

Как вести домашнее хозяйство без стресса?

VOICE
Юрий Чернов: «Пьер Карден сказал: «Мне так захотелось побыть на вашем месте...» Юрий Чернов: «Пьер Карден сказал: «Мне так захотелось побыть на вашем месте...»

«Сейчас я играю в театре ровно полвека — солидный юбилей!»

Караван историй
Казацкая люлька Тараса Бульбы Казацкая люлька Тараса Бульбы

Какие у казаков бывали курительные трубки и из чего делались

Дилетант
Виагра снижает риск развития болезни Альцгеймера на 18% ниже Виагра снижает риск развития болезни Альцгеймера на 18% ниже

Виагра, помимо прочего, также может снижать риск развития болезни Альцгеймера

ТехИнсайдер
Палеоботаники описали похожее на ершик дерево возрастом 350 миллионов лет Палеоботаники описали похожее на ершик дерево возрастом 350 миллионов лет

Необычная форма кроны помогала этому виду деревьев эффективнее поглощать свет

N+1
От первого лица: какие киберугрозы ждут нас в 2024 году От первого лица: какие киберугрозы ждут нас в 2024 году

Основные тренды, явления и события в области киберугроз

Forbes
Дойти до конца цепочки Дойти до конца цепочки

Как Россия может достичь технологического суверенитета в сфере производства РЗМ

Монокль
Как добавить поддержку беспроводной зарядки любому смартфону Как добавить поддержку беспроводной зарядки любому смартфону

Как настроить функцию беспроводной зарядки в любом телефоне?

ТехИнсайдер
Как дизайнер и химик создали заметный российский парфюмерный бренд Fakoshima Как дизайнер и химик создали заметный российский парфюмерный бренд Fakoshima

Как Fakoshima сумел закрепиться на российском рынке

Forbes
Зачем здоровый образ жизни пожилому человеку? Зачем здоровый образ жизни пожилому человеку?

Какие корректировки в образ жизни нужно вносить пожилому человеку?

Здоровье
История главного символа Московского Кремля: почему рубиновые звезды никогда не гаснут? История главного символа Московского Кремля: почему рубиновые звезды никогда не гаснут?

Какие события вынудили погасить главный символ Красной площади?

ТехИнсайдер
Неопознанные кольцевые объекты Вселенной Неопознанные кольцевые объекты Вселенной

Ученые несколько лет строят гипотезы о происхождении странных радиокругов

Знание – сила
4 черты мужского характера, на которые женщинам бессмысленно обижаться 4 черты мужского характера, на которые женщинам бессмысленно обижаться

Четыре типичные «неприятные» черты мужского характера

Maxim
Любовь Аркус — Forbes: «Женщина тащит весь груз, который природа ей предоставляет» Любовь Аркус — Forbes: «Женщина тащит весь груз, который природа ей предоставляет»

Режиссер Любовь Аркус — как честно высказываться в условиях цензуры

Forbes
Привет из прошлого Привет из прошлого

Зачем пишут бывшие и что им отвечать?

Лиза
Инженеры научились вызывать галлюцинации у автомобилей Инженеры научились вызывать галлюцинации у автомобилей

Выяснилось, что «умом» автомобилей могут воспользоваться злоумышленники

Maxim
Холст, масло, крик Холст, масло, крик

20 фактов про самую известную картину Эдварда Мунка

Weekend
Зоны платных парковок в Санкт-Петербурге: где на карте и как пользоваться Зоны платных парковок в Санкт-Петербурге: где на карте и как пользоваться

Где работают платные автомобильные парковки в Санкт-Петербурге

РБК
Что посмотреть похожее на «Мастера и Маргариту» Что посмотреть похожее на «Мастера и Маргариту»

Лучшие сериалы и фильмы про демоническое вмешательство в реальную жизнь

Maxim
Натан Эйсмонт: «Ракета Н-1 сильно превысила 30-процентный порог допустимой новизны» Натан Эйсмонт: «Ракета Н-1 сильно превысила 30-процентный порог допустимой новизны»

Задача изучения дальнего космоса людьми сегодня по-прежнему актуальна

Монокль
Сегодня в меню: почему кинематограф стал одержим темой еды Сегодня в меню: почему кинематограф стал одержим темой еды

В последние годы кино и телевидение буквально захватили гастрономические проекты

Правила жизни
История и характеристики двигателя ЗМЗ-402 История и характеристики двигателя ЗМЗ-402

Эксперт Autonews.ru назвал главные особенности легендарного двигателя ЗМЗ-402

РБК
Активное шумоподавление в наушниках: вред и польза Активное шумоподавление в наушниках: вред и польза

Как работает активное шумоподавление и безопасно ли оно?

ТехИнсайдер
Ученый опроверг миф о нежелании миллениалов работать Ученый опроверг миф о нежелании миллениалов работать

«Миллениалы не хотят работать. Они сосредоточены на тостах с авокадо и латте»

ТехИнсайдер
Морские выдры спасают берега от эрозии и обрушения Морские выдры спасают берега от эрозии и обрушения

Как каланы сохраняют состояние берегов заболоченных устьев рек

ТехИнсайдер
Приправы и специи Приправы и специи

Специи и приправы не только согревают, но и обладают уникальными свойствами

Здоровье
Открыть в приложении