Как делить постель после измены партнера?

Psychologies18+

Восстановить близость

После измены партнеры часто отдаляются друг от друга физически. Но если они решили остаться вместе, рано или поздно встанет вопрос о том, как им делить постель.

Текст Марина Смагина

Мы вздрагиваем при прикосновении, уворачиваемся от поцелуя. Сомневаемся в себе: «я не так уж молода», «мне поздно узнавать что-то новое об интимной близости», «я не смогу снова стать привлекательным для жены» – страдает один партнер. А у другого возникает чувство вины или мысль о том, что близость всегда должна быть «по высшему разряду», чтобы не разочаровать второго и избежать упреков в холодности. Подливают масла в огонь и окружающие, осуждающие не только «изменщиков», но и тех, кто не готов их примерно наказывать. Иногда парам в период кризиса трудно не только лечь рядом в постель, но даже смотреть друг на друга. Однако ограничивать сексуальный опыт в паре надолго – не лучшее решение, считает сексолог Александр Теслер. Кроме того, он отмечает разницу в отношении к близости у мужчин и женщин: «Изменивший мужчина может искренне не понимать, за что его наказывают лишением секса, поскольку он действительно любит жену, а в супружеской неверности усматривает стечение обстоятельств». Секс не должен быть ни наказанием, ни наградой. «Это – часть жизни пары, способ выразить привязанность, поделиться своими желаниями. Задача идущих на примирение после измены партнеров – найти поводы для сближения», – считает сексолог Елена Малахова. Можно спросить себя: какие шаги для воссоединения с партнером я готов сделать уже сейчас? В этом помогут рекомендации сексологов.

Шаг 1. Спрашиваем другого о его желаниях

«Близость в паре важна обоим. И потому сейчас необходимо научиться думать о том, что требуется не только вам, но и партнеру, – рекомендует Александр Теслер. – Не придумывайте за другого, а спрашивайте, чего ему хочется. Одна моя клиентка удивлялась: почему мужчины, выбирая мне духи, спрашивают совет у продавщицы, а не у меня? Так бывает и в сексе: партнеры не договариваются, не интересуются, а поступают как где-то подсмотрели, как считается правильным». Но желания у нас разные. Например, кому-то важно, чтобы к нему прикасались. Если у вашего партнера так, значит, запомните это и прикасайтесь. Просто так, без повода, в любых бытовых ситуациях, поглаживайте, берите за руку. Но если вы поговорили и поняли, что у партнера такое телесное внимание, особенно на публике, вызывает обеспокоенность, наоборот, сократите кинестетический контакт до минимума. Когда наши желания уважают, мы чувствуем себя в безопасности.

Шаг 2. Избегаем ошибочных выводов

Если измена случилась совсем недавно, возможно, вы спите по разным сторонам кровати. Прикоснуться, обнять друг друга кажется чем-то нереальным, совсем заоблачным. Задумываясь, почему так происходит, вы можете предполагать: «она продолжает обманывать меня» или «я больше сексуально не привлекательна для него». Чтобы избавиться от смутных подозрений и ошибочных выводов, превратитесь ненадолго в Шерлока Холмса. Подумайте, есть ли доказательства ваших предположений? А что указывает на нереалистичность выводов? Например, вы считаете, что разонравились партнеру. А он, наоборот, делает шаги для сближения: звонит вам, чтобы узнать, как вы себя чувствуете, приходит пораньше домой, заводит разговор на волнующие вас темы. Александр Теслер считает, что важно подмечать эти знаки внимания. Они создают связь и тепло между партнерами и восстанавливают доверие, располагающее к сближению.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет? Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет?

Наличие пениса и мозга составляют правильный тандем всей мужской жизни

Maxim

Как итальянской красотке удается выглядеть потрясающе на протяжении долгих лет

VOICE
Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния» Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния»

Хакамада меняется в каждом отрезке времени. Сейчас у нее очень непростой период

Psychologies
Фильмы, которые вернут вам внутренний покой Фильмы, которые вернут вам внутренний покой

Кинокартины для восстановления гармонии

Psychologies
Усмирить душевную бурю Усмирить душевную бурю

Что делать с мыслями и переживаниями об измене партнера?

Psychologies
Союз рыжих: как лисы стали привычными дикими спутниками человека Союз рыжих: как лисы стали привычными дикими спутниками человека

Шаг за шагом они подбираются к человеку

Вокруг света
Невечный покой Невечный покой

Истории людей, переживших клиническую смерть

Psychologies
Классическая рама Классическая рама

Критерии выбора деревянных окон для квартиры

Идеи Вашего Дома
Кит Харингтон: «Я ужасно боялся рождения сына» Кит Харингтон: «Я ужасно боялся рождения сына»

Кит Харингтон: жизнь — «штука с закавыкой»

Psychologies
Как выйти замуж успешно: пошаговая инструкция от блогера Как выйти замуж успешно: пошаговая инструкция от блогера

Она поставила себе ясную цель, разбила ее на несколько задач

Psychologies
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Фаворитка Берии  Зоя Федорова: обвинение в шпионаже и загадочное убийство Фаворитка Берии  Зоя Федорова: обвинение в шпионаже и загадочное убийство

Жизнь актрисы Зои Федоровой похожа на кино

Cosmopolitan
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
Взгляд вверх Взгляд вверх

Красочные покрытия придают поверхности потолка эстетичный облик

Идеи Вашего Дома
Начнем с конца Начнем с конца

Как сохранить отношения после измены?

Psychologies
Интимные фото и драки: Волочкова и другие звезды, которые скандалят с соседями Интимные фото и драки: Волочкова и другие звезды, которые скандалят с соседями

От некоторых популярных личностей соседи мечтают переехать подальше

Cosmopolitan
Тонкости исцеления Тонкости исцеления

Что облегчит восстановление после измены и поможет открыть дверь в новую жизнь?

Psychologies
Самые мрачные здания и сооружения со всего мира (инфернальная подборка) Самые мрачные здания и сооружения со всего мира (инфернальная подборка)

Самые жуткие представители архитектуры

Maxim
Артем Ларин: «Игнорирование ESG может обернуться потерей рынка» Артем Ларин: «Игнорирование ESG может обернуться потерей рынка»

Что такое ESG-повестка, и как бизнесу внедрить ее в свои процессы?

РБК
Елена Борщева. Авантюристка Елена Борщева. Авантюристка

Елена Борщева: дерево, дом, ребенок, у меня все зашибись!

Коллекция. Караван историй
Бурлеск Самбурской Бурлеск Самбурской

Актриса, певица, дива, Самбурская, Настасья – все это о ней

Maxim
С чемоданом по жизни: 7 увлекательных книг о путешествиях и путешественниках С чемоданом по жизни: 7 увлекательных книг о путешествиях и путешественниках

Книги про подлинные путешествия

Популярная механика
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Археологи раскопали в скифской «Долине царей» бронзовую корону Археологи раскопали в скифской «Долине царей» бронзовую корону

В Тыве завершили полевой сезон работ на кургане Туннуг–1

N+1
Запасной аэродром: как узнать, что ты им стала Запасной аэродром: как узнать, что ты им стала

Как понять, ухаживает он за тобой или просто держит «на всякий случай»?

Cosmopolitan
Вокруг окна Вокруг окна

Ремонт и отделка оконных откосов

Идеи Вашего Дома
Что посмотреть и попробовать в Кургане. Гид «РБК Стиль» Что посмотреть и попробовать в Кургане. Гид «РБК Стиль»

Курган заслуживает небольшой поездки на выходные

РБК
Накопить денег, рассчитать платёж по кредиту и возможный доход: полезные формулы для личных финансов Накопить денег, рассчитать платёж по кредиту и возможный доход: полезные формулы для личных финансов

Формулы для личных финансов: теория, примеры и шаблон для работы

VC.RU
Путь семьи Тоёда Путь семьи Тоёда

Как Toyota дошла до вершины мирового автомобилестроения

Forbes
Неуловимые враги человечества Неуловимые враги человечества

Лихорадка Эбола и еще 7 загадочных и неизлечимых болезней

Вокруг света
Открыть в приложении