Тест: в чем ваша главная способность?

PsychologiesПсихология

Откройте свою истинную силу

Разумный оптимизм опирается на личные ресурсы. Чтобы пользоваться ими осознанно, выясним, в чем наша главная способность.

Текст Марина Завизион при участии Филиппа Габийе
Иллюстрация Злата Варонис

Наша внутренняя сила укрепляется, выстраивается, ослабевает или подавляется в зависимости от того, насколько мы ее сознаем, а также от событий и взаимодействий с другими. «Чтобы эта сила (которая представляет собой сумму наших эмоциональных, когнитивных и физических ресурсов) была прочной, надо, чтобы нас когда-либо в жизни любили, то есть поддерживали в нас уверенность в том, что можно верить в себя и при этом преодолевать испытания, – считает Филипп Габийе. – Это непременное условие для того, чтобы мы были уверены в своей способности справляться с трудностями, принимать происходящее и преодолевать препятствия». По мнению профессора психологии, эта внутренняя энергия есть у всех и доступна каждому, каким бы ни был его жизненный путь. «Чтобы сознавать ее присутствие, – объясняет он, – надо начать прислушиваться к своему телу, своему бессознательному, воображению. Эти три важнейших источника информации посылают сообщения, которые помогут понять, что творится, занять правильную позицию и принимать верные решения для себя». Не стоит путать обращение к внутренней силе с магическим мышлением. «Если повторять себе «я сильный» или «у меня получится», не приняв прежде всего свой страх, грусть или гнев, это будет обречено на неудачу», – отмечает он. Зато, если опираться на личные ресурсы, не стараясь сравнивать себя с другими или «соответствовать общей норме», это придает сил и позволяет смотреть в будущее, на проблемы и жизненные перспективы, более уверенно.

Выберите из следующих утверждений те, которые вам подходят.

  1. ♥ В своих действиях я прежде всего полагаюсь на интуицию.
  2. ✪ У меня есть несколько разных кругов друзей.
  3. ♣ Я не поддаюсь посторонним влияниям.
  4. ◆ Я легко отчаиваюсь.
  5. ✪ Я быстро сближаюсь с людьми.
  6. ♥ Я очень чувствителен(-льна) к знакам, символам, совпадениям.
  7. ◆ Трудные задачи и испытания стимулируют меня.
  8. ♣ Я могу пересматривать что-то в своей жизни, но не сомневаюсь в себе.
  9. ✪ Я очень склонен(-на) к эмпатии.
  10. ♣ Вступать в конфликты – это для меня не проблема.
  11. ♥ Редко случается так, чтобы события застали меня врасплох.
  12. ◆ Я с энтузиазмом встречаю изменения.
  13. ✪ Порядочность – одна из важнейших ценностей для меня.
  14. ◆ Я знаю, когда выждать, а когда действовать.
  15. ✪ Люди никогда меня не разочаровывают.
  16. ♥ Мне нужно время, чтобы мечтать, гулять без определенной цели.
  17. ♣ Я знаю, когда выпускать когти, а когда мурлыкать.
  18. ♣ Я отличаюсь упорством и постоянством.
  19. ♥ Я внимательно прислушиваюсь к своим телесным ощущениям.
  20. ◆ У меня очень мало предубеждений и безапелляционных верований.
  21. ✪ Я умею говорить «нет» и выражать собственные потребности.
  22. ♣ Я никогда не теряю из вида свои интересы.
  23. ♥ Близкие считают меня непредсказуемым (-мой).
  24. ◆ Мне часто говорят, что я могу заразить других своей энергией.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Улыбаться жизни вместе Улыбаться жизни вместе

Кто сказал, что жизнь – это всегда преодоление?

Psychologies
Что делать, если угнали машину: полиция, страховая, кредиторы и эвакуаторы Что делать, если угнали машину: полиция, страховая, кредиторы и эвакуаторы

Памятка на случай, если кража автомобиля уже произошла и пора действовать

ТехИнсайдер
Найти свое место в новой реальности Найти свое место в новой реальности

Кого из соискателей при прочих равных выбирают сегодня работодатели?

Psychologies
Маршрут построен Маршрут построен

Как экономить на поездках в метро в разных городах России

Лиза
5 ключей, чтобы победить внутреннего врага 5 ключей, чтобы победить внутреннего врага

Пора спросить себя, не завелся ли у нас внутренний враг, и разобраться с ним

Psychologies
«Речь про свободолюбие, озорство какое-то»: художник Саша Браулов — о работе над обложкой «Правил жизни», вышивке как методе и здоровом хулиганстве «Речь про свободолюбие, озорство какое-то»: художник Саша Браулов — о работе над обложкой «Правил жизни», вышивке как методе и здоровом хулиганстве

Художник Саша Браулов о вышивке как методе и силе доброты

Правила жизни
6 легких практик для радости 6 легких практик для радости

Когда мы заботимся о себе, настроение повышается

Psychologies
Энергия вместо долга Энергия вместо долга

Как получилось, что США оказалась на грани дефолта?

Ведомости
Чем лучше закусывать водку и чего стоит избегать: список, который нужен каждому Чем лучше закусывать водку и чего стоит избегать: список, который нужен каждому

Давай узнаем, чем правильно закусывать водку, чтобы было хорошо и приятно

Playboy
7 фруктов, которые нельзя хранить в холодильнике: мнение шеф-повара 7 фруктов, которые нельзя хранить в холодильнике: мнение шеф-повара

Каким фруктам не место в холодильнике

VOICE
15 вопросов к Дэвиду Харбору 15 вопросов к Дэвиду Харбору

Звезда «Очень странных дел» говорит о психических расстройствах

Playboy
Женщины выбирают вокал: как гендер влияет на музыкальные предпочтения Женщины выбирают вокал: как гендер влияет на музыкальные предпочтения

Влияет ли пол на музыкальные предпочтения?

Forbes
Атмосфера жизни Атмосфера жизни

Загородный подмосковный дом с интерьером вне времени

SALON-Interior
Михалковы Михалковы

Династия Михалковых: от успеха в кино до признания в ресторанном бизнесе

Караван историй
Шаг к здоровью питомца: как подобрать правильный корм для домашнего животного Шаг к здоровью питомца: как подобрать правильный корм для домашнего животного

О том, как надо кормить кошек и собак в соответствии с их видовыми особенностями

ТехИнсайдер
Какие ошибки снижают эффект лекарств Какие ошибки снижают эффект лекарств

Правила, чтобы лекарство принесло максимум пользы

Добрые советы
Кто создал хиты Алиши Киз и Coldplay: пять женщин, добившихся успеха в звукорежиссуре Кто создал хиты Алиши Киз и Coldplay: пять женщин, добившихся успеха в звукорежиссуре

Женщины-звукорежиссеры и трудности, которые им пришлось преодолеть

Forbes
Вы будете платить за уборку вместо арендатора: топ ошибок в договоре аренды коммерческой недвижимости Вы будете платить за уборку вместо арендатора: топ ошибок в договоре аренды коммерческой недвижимости

Как бизнесмены теряют деньги на аренде из-за банальных ошибок

Inc.
Выйти за ворота Выйти за ворота

Антон Шунин — это целая эпоха в нашем футболе. Как она прошла?

Men Today
Эксперты: постоянная слежка в XXI веке может ухудшить работу мозга Эксперты: постоянная слежка в XXI веке может ухудшить работу мозга

Цифровая слежка не только меняет поведение, но и влияет на восприятие и внимание

ТехИнсайдер
Как научить учиться Как научить учиться

Плохие оценки в школе: ищем ошибки в методе обучения, а не в ребенке

Здоровье
Самый сок Самый сок

Готовим полезные напитки из дачных ягод, фруктов и овощей

Добрые советы
Рейтинг публикационной активности университетов Рейтинг публикационной активности университетов

Исследование публикационной активности университетов

Эксперт
Исторические сведения о сказочных берендеях Исторические сведения о сказочных берендеях

Легендами о лесном царстве берендеев вдохновлялись и Жуковский, и Островский

Знание – сила
Петербургские часы Петербургские часы

Константин Чайкин поделился воспоминаниями о городе своего детства и юности

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Автопророки Автопророки

На Шанхайском автосалоне производители попробовали заглянуть в будущее

ТехИнсайдер
Над всей Испанией безоблачное небо Над всей Испанией безоблачное небо

Как восемь гигаватт «погасили» электрическую сеть Пиренейского полуострова

Монокль
Акцент на глаза Акцент на глаза

Выбираем патчи для глаз на все случаи жизни

Лиза
Анатолий Шульев: Свойство таланта в том, чтобы преодолевать неудачи Анатолий Шульев: Свойство таланта в том, чтобы преодолевать неудачи

Анатолий Шульев о смыслах, заложенных в спектакль о физике Льве Ландау

Ведомости
NASA обнаружило на Марсе «редкие сокровища», пролежавшие там миллиарды лет NASA обнаружило на Марсе «редкие сокровища», пролежавшие там миллиарды лет

Марсоход NASA обнаружил множество древних камней на краю кратера Езеро

Inc.
Открыть в приложении