Близкие отношения позволяют нам оставаться собой и вместе с тем развиваться

PsychologiesПсихология

Осмелиться на близость

Чувствовать себя в безопасности, получать поддержку, принятие, увидеть свои ресурсы, стать свободней – близкие отношения позволяют нам оставаться собой и вместе с тем развиваться и расти.

Текст Галина Черменская

Вступить в близкие отношения – значит неизбежно пойти на риск. Ведь для этого нам необходимо открыться другому человеку, оказаться перед ним беззащитными – и если он ответит нам непониманием или отвергнет нас, мы неизбежно будем страдать. У каждого так или иначе есть такой травматический опыт. Но мы, несмотря на это, кто безрассудно, кто осторожно, снова идем на этот риск, стремимся к близости. Ради чего? «Эмоциональная близость – это основа нашего бытия, – говорит семейный психотерапевт Варвара Сидорова. – Она может подарить нам драгоценное чувство безопасности (а безопасность, в свою очередь, укрепляет близость). Для нас это означает: у меня есть опора, защита, убежище, я не пропаду, я могу и во внешнем мире действовать смелее и свободнее».

Раскрывать себя

Наш возлюбленный становится нашим зеркалом, в котором мы можем увидеть себя совсем в новом свете: лучше, красивей, умней, достойней, чем мы сами о себе думали. Когда близкий человек верит в нас, это окрыляет, воодушевляет, дает нам силы расти. «В институте я считала себя серой мышкой, на людях боялась рот раскрыть. А он был у нас звездой курса. И всем красоткам вдруг предпочел меня! С ним я могла говорить и даже спорить часами. Оказалось, что все, о чем я думала наедине с собой, интересно кому-то еще. Он помог мне поверить, что я как личность чего-то стою. Этот студенческий роман изменил мою жизнь», – вспоминает 39-летняя Валентина. «Когда мы обнаруживаем, что мы не одни, что мы ценны и интересны для значимого другого, это дает нам опору, – комментирует Варвара Сидорова. – В результате мы можем двигаться дальше, думать, развиваться. Мы начинаем смелее экспериментировать, осваивая мир». Так работает поддержка, которую дает нам близость.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дело жизни Дело жизни

Научное определение сексуальности

Psychologies
Девочки vs мальчики. Воспитывать одинаково или по-разному? Девочки vs мальчики. Воспитывать одинаково или по-разному?

Советует психолог Александр Кузнецов.

Домашний Очаг
​​Эмоции как лучший косметолог ​​Эмоции как лучший косметолог

​​Сохранить молодость поможет не только жизнерадостность, но и негативные эмоции

Лиза
Хозяйка большого дома Хозяйка большого дома

Как актрисе Нонне Гришаевой удается решать так много задач одновременно?

Добрые советы
На острие клинка На острие клинка

Maruv – о красоте геометрии, ролевых играх и любовь в стриптиз-клубе

Playboy
Volkswagen Tiguan и Kia Sportage Volkswagen Tiguan и Kia Sportage

Сравнение Volkswagen Tiguan с бензиновым мотором и дизельного Kia Sportage.

АвтоМир
Художник — Ирина Корина Художник — Ирина Корина

Амбициозный художник Ирина Корина о своих сомнениях и достижениях.

Numéro
Где любовь Где любовь

Пройти через развод и остаться человеком.

Русский репортер
Объединяющая страсть Объединяющая страсть

Южная Корея готовится к проведению зимней Олимпиады. Сочи отдыхает.

Русский репортер
Одессит на тайной службе ее величества Одессит на тайной службе ее величества

Британский разведчик Сидней Рейли проворачивал миллионные авантюры

Maxim
Александр Маленков Александр Маленков

Александр Маленков: лучшим редактором я был четырнадцать лет назад

Maxim
Забегая вперёд | Будущее Доктора Забегая вперёд | Будущее Доктора

Сериал «Доктор Кто» ждут большие перемены. После десятого сезона его покидают шоураннер Стивен Моффат, которого заменит Крис Чибнелл, и Питер Капальди — Двенадцатый Доктор.

Мир Фантастики
Актриса в Стране чудес Актриса в Стране чудес

Эмма Стоун «Мои мечты сбылись!»

GALA Биография
Идея! Отметить день рождения Идея! Отметить день рождения

Учись, как превратить праздник в развлечение!

Maxim
Деньги из-под капота: стартап CarMoney хочет приучить россиян к розничным займам под залог ПТС Деньги из-под капота: стартап CarMoney хочет приучить россиян к розничным займам под залог ПТС

Интервью с основателем стартапа CarMoney, предоставляющим кредит под залог авто

Forbes
Range Rover Velar Range Rover Velar

Четвертую модель в линейке Range Rover ее создатели называют самым дорожным автомобилем за всю историю Land Rover.

Quattroruote
Настоящее не то, чем кажется Настоящее не то, чем кажется

Многие считают, что мы живём в эпоху сбывшегося киберпанка, какой её представляли фантасты 1980-х. Но много ли предсказаний на самом деле сбылось? Так ли мы близки к иллюзорной реальности и киборгам?

Мир Фантастики
Genesis G90 Genesis G90

Похоже, новый премиальный седан – заключительный аргумент Кореи, фиксирующий новую реальность.

АвтоМир
Лаборатория высокого полета Лаборатория высокого полета

Международная космическая станция — одна из самых необычных научных площадок, имеющихся в распоряжении человечества. Какие эксперименты проводят там ученые и космонавты?

GEO
Холодный карлик и его обитатели Холодный карлик и его обитатели

Есть ли жизнь на WISE J0855-0714?

Популярная механика
Renault Koleos Renault Koleos

Сменив поколение, французский кроссовер подрос и превратился из гадкого утенка в прекрасного лебедя.

АвтоМир
Солнце в банке Солнце в банке

Кукуруза — чуть ли не единственная культура, которая при консервировании сохраняет все полезные свойства. Согласитесь, ценное качество! Но как выбрать ту, которую по праву можно назвать “царицей полей”?

Добрые советы
Беседа с Ольгой Громыко Беседа с Ольгой Громыко

Писательница из Беларуси Ольга Громыко хорошо известна отечественным поклонникам фантастики, особенно юмористической. Фэнтезийный цикл о ведьме Вольхе и космическая опера о лихой команде «космоолухов» имели большой успех, принесли писательнице горячую любовь множества фанатов и сделали её одной из главных звёзд издательства «Альфа-книга».

Мир Фантастики
Mercedes GLK Mercedes GLK

Автомобиль во многом оправдал наши ожидания. Но не во всем.

АвтоМир
По чу­жим следам По чу­жим следам

Дом в Вирджинии работы архитектора Уильяма Лоренса Боттомли, который отреставрировал архитектор Мэдисон Спенсер.

AD
Плановая агрономика Плановая агрономика

Как Белгородская область из незаметных аграрных регионов прорвалась в тройку крупнейших производителей продовольствия в России

Forbes
Coverstory: Александра Бортич Coverstory: Александра Бортич

Интервью с уникальной актрисой Сашей Бортич.

SNC
Андрей Миронов. Парадоксы жизни и кино Андрей Миронов. Парадоксы жизни и кино

Жизнь Миронова и его героев полна парадоксов. Вспоминаем некоторые эпизоды.

Лиза
Только за деньги Только за деньги

Досье на десять женщин-финансистов - красивых, умных и к тому же ворочающих миллиардами.

Tatler
Доходный дом Доходный дом

Бывший топ-менеджер ВТБ восстановил старинную усадьбу, а она внезапно стала приносить прибыль.

РБК
Открыть в приложении