Насколько ваша реакция на критику зависит от уверенности в себе?

PsychologiesПсихология

Насколько вы раздражительны?

Критика, упреки, иногда даже обвинения… Все это задевает наше самолюбие. Проверьте, насколько ваша реакция в таких случаях зависит от уверенности в себе и насколько – от отношения к другим.

Текст Ольга Каминская при участии психотерапевта Стефани Аюссо

Какое из четырех описаний вам подходит?

Ниже приведены высказывания, объединенные в четыре группы. Выясните, в какой группе больше всего подходящих вам характеристик, и обратитесь к описанию с объяснениями психотерапевта Стефани Аюссо.

1

    Я легко раздражаюсь, если меня провоцируют на это.
    Я быстро устаю.
    Я очень требователен (требовательна) к себе.
    По натуре я нетерпелив(а).
    Мне часто трудно довести начатое до конца.
    Я всегда отстаиваю свою независимость.
    Совершив ошибку, я потом долго виню себя.
    Мне не нравится работать в команде.

2

    В делах и отношениях я стараюсь сохранять спокойствие.
    Мне совсем не нравится пить и развлекаться.
    Люди часто кажутся мне назойливыми.
    Вполне вероятно, что я злопамятен (злопамятна).
    Я стараюсь ни перед кем не отчитываться.
    «Чтобы жить счастливо, нужно избегать открытости» – это мой девиз.
    Я крайне осторожен (осторожна).
    Я недоверчив(а).

3

    Я легко переношу обиды.
    Я часто интересуюсь чужим мнением и обращаюсь за советом.
    Мне не трудно извиниться или попросить прощения.
    Я делаю все, что в моих силах, чтобы избежать конфликта.
    Комплименты смущают меня больше, чем критика.
    Злопамятность мне совершенно не свойственна.
    Я охотно и без счета отдаю то, что у меня есть.
    Я не стремлюсь занять место в первом ряду, мне проще затеряться среди других.

4

    Я люблю поспорить и подискутировать.
    Я никогда не уклоняюсь от конфликта.
    Я с удовольствием принимаю комплименты.
    Я всегда стремлюсь прояснить недоразумения или двусмысленные замечания.
    Мне интересно, что другие думают о моей работе.
    Я всегда стараюсь понять позицию другого.
    Я живу в согласии с чувствами.
    Я следую правилам вежливости, но всегда говорю то, что должен (должна) сказать.

Результаты

Зеленый: Вы не переносите, когда вас подлавливают и уличают

Вы принимаете советы за критику, а критику за агрессию. Неудивительно, что ваши отношения с другими и в личной, и в профессиональной сфере часто заряжены электричеством. Вас крайне нервирует предположение, что вы могли допустить погрешность или, хуже того, совершить ошибку. Вы не допускаете мысли о неудаче и еще менее – о ее возможных последствиях. Поэтому окружающие дважды подумают перед тем, как сделать вам замечание или задать вопрос, который может рассердить.

Причины: восприимчивость к критике обостряют два типа воспитания. Исключительно критическое, неблагожелательное отношение, когда не принимаются во внимание смягчающие обстоятельства, подчеркиваются недостатки (упущения, ошибки, нарушения, неудачи) и остаются без внимания положительные черты (усилия и достижения). Или, напротив, такое воспитание, когда ребенка переоценивают, во всех его ошибках винят обстоятельства или других, но никогда – самого ребенка. Некоторые личности с высоким интеллектуальным потенциалом, которые думают и действуют очень быстро, совершают по этой причине промахи, но не переносят, когда на это указывают, потому что считают их незначительными. То же самое бывает с перфекционистами – они вообще мало довольны

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Землянам, до востребования Землянам, до востребования

Солнечную систему посетил объект, прилетевший к нам от другой звезды

Популярная механика
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Без ума от любви Без ума от любви

Наша эпоха избегает страдания и склоняется к гедонизму

Psychologies
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Гильотина для короля Гильотина для короля

21 января 1793 года был публично казнён король Франции

Дилетант
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Берут – беги Берут – беги

Теневая экономика России настолько велика, что называть ее теневой даже неловко

Esquire
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Главное – остаться незамеченным Главное – остаться незамеченным

В чем состоит военная (а возможно, и не только) хитрость стелс-технологии?

Наука и техника
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Из портов на биржу Из портов на биржу

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Ведомости
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Скелетные мышцы самолета – система управления Скелетные мышцы самолета – система управления

Зачем самолетам демпферы, гидроусилители, закрылки и предкрылки?

Наука и техника
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Эра литий-ионных аккумуляторов Эра литий-ионных аккумуляторов

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Наука и техника
Мир экзопланет: самые странные экзопланеты Мир экзопланет: самые странные экзопланеты

Как появляются пульсарные планеты, планеты-зомби и бланеты

Наука и техника
Автономный шестилапый робот «MICROBRO» Автономный шестилапый робот «MICROBRO»

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Наука и техника
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Открыть в приложении