Насколько ваша реакция на критику зависит от уверенности в себе?

PsychologiesПсихология

Насколько вы раздражительны?

Критика, упреки, иногда даже обвинения… Все это задевает наше самолюбие. Проверьте, насколько ваша реакция в таких случаях зависит от уверенности в себе и насколько – от отношения к другим.

Текст Ольга Каминская при участии психотерапевта Стефани Аюссо

Какое из четырех описаний вам подходит?

Ниже приведены высказывания, объединенные в четыре группы. Выясните, в какой группе больше всего подходящих вам характеристик, и обратитесь к описанию с объяснениями психотерапевта Стефани Аюссо.

1

    Я легко раздражаюсь, если меня провоцируют на это.
    Я быстро устаю.
    Я очень требователен (требовательна) к себе.
    По натуре я нетерпелив(а).
    Мне часто трудно довести начатое до конца.
    Я всегда отстаиваю свою независимость.
    Совершив ошибку, я потом долго виню себя.
    Мне не нравится работать в команде.

2

    В делах и отношениях я стараюсь сохранять спокойствие.
    Мне совсем не нравится пить и развлекаться.
    Люди часто кажутся мне назойливыми.
    Вполне вероятно, что я злопамятен (злопамятна).
    Я стараюсь ни перед кем не отчитываться.
    «Чтобы жить счастливо, нужно избегать открытости» – это мой девиз.
    Я крайне осторожен (осторожна).
    Я недоверчив(а).

3

    Я легко переношу обиды.
    Я часто интересуюсь чужим мнением и обращаюсь за советом.
    Мне не трудно извиниться или попросить прощения.
    Я делаю все, что в моих силах, чтобы избежать конфликта.
    Комплименты смущают меня больше, чем критика.
    Злопамятность мне совершенно не свойственна.
    Я охотно и без счета отдаю то, что у меня есть.
    Я не стремлюсь занять место в первом ряду, мне проще затеряться среди других.

4

    Я люблю поспорить и подискутировать.
    Я никогда не уклоняюсь от конфликта.
    Я с удовольствием принимаю комплименты.
    Я всегда стремлюсь прояснить недоразумения или двусмысленные замечания.
    Мне интересно, что другие думают о моей работе.
    Я всегда стараюсь понять позицию другого.
    Я живу в согласии с чувствами.
    Я следую правилам вежливости, но всегда говорю то, что должен (должна) сказать.

Результаты

Зеленый: Вы не переносите, когда вас подлавливают и уличают

Вы принимаете советы за критику, а критику за агрессию. Неудивительно, что ваши отношения с другими и в личной, и в профессиональной сфере часто заряжены электричеством. Вас крайне нервирует предположение, что вы могли допустить погрешность или, хуже того, совершить ошибку. Вы не допускаете мысли о неудаче и еще менее – о ее возможных последствиях. Поэтому окружающие дважды подумают перед тем, как сделать вам замечание или задать вопрос, который может рассердить.

Причины: восприимчивость к критике обостряют два типа воспитания. Исключительно критическое, неблагожелательное отношение, когда не принимаются во внимание смягчающие обстоятельства, подчеркиваются недостатки (упущения, ошибки, нарушения, неудачи) и остаются без внимания положительные черты (усилия и достижения). Или, напротив, такое воспитание, когда ребенка переоценивают, во всех его ошибках винят обстоятельства или других, но никогда – самого ребенка. Некоторые личности с высоким интеллектуальным потенциалом, которые думают и действуют очень быстро, совершают по этой причине промахи, но не переносят, когда на это указывают, потому что считают их незначительными. То же самое бывает с перфекционистами – они вообще мало довольны

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Землянам, до востребования Землянам, до востребования

Солнечную систему посетил объект, прилетевший к нам от другой звезды

Популярная механика
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт

Сеанс психотерапии для читателя

Psychologies
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Словарь Горона Словарь Горона

Очерк Катерины Кузнецовой о талантливом поэте Евгении Гороне

СНОБ
Вынужденный зарабатывать Вынужденный зарабатывать

Сбербанк сохраняет целевое значение рентабельности капитала за 2025 г. свыше 22%

Ведомости
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности

Почему артисты, дебютировавшие около 30 лет назад, снова становятся хедлайнерами

Forbes
Самые крупные землетрясения в истории СССР и России Самые крупные землетрясения в истории СССР и России

Землетрясения, которые лишили крова тысячи людей в СССР и России

Maxim
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами

Почему люди влюбляются в чат-ботов и какие опасности таят такие связи?

Inc.
В путешествие по «Сырному треугольнику» Верещагина В путешествие по «Сырному треугольнику» Верещагина

Сырный тур по России: Едимоново – Коприно – Углич

Здоровье
Cвадебный бум Cвадебный бум

Прическа для важного дня: 5 идей для волос разной длины

Лиза
Как приручить дедлайн: работаем со сроками Как приручить дедлайн: работаем со сроками

Как не превращать дедлайн в источник ужаса и авралов?

Inc.
Превратить экранное время в деньги: как поколение альфа зарабатывает в смартфонах Превратить экранное время в деньги: как поколение альфа зарабатывает в смартфонах

Дети и подростки, которым исполняется около 15 лет, уже зарабатывают деньги

Forbes
Любви все возрасты покорны Любви все возрасты покорны

Встретить свою судьбу можно и после 60 лет: история Светланы Черновой

Лиза
Ценный дар Ценный дар

Как оформить дарственную на недвижимость, предусмотрев все риски

Лиза
Оцелоты подружились с опоссумами Оцелоты подружились с опоссумами

На чем держится межвидовая дружба между опоссумами и оцелотами?

N+1
«Социальные науки как колдовство» «Социальные науки как колдовство»

Можно ли за цифрами спрятать несостоятельность научной мысли

N+1
Биржу залили горючим Биржу залили горючим

Почему в России растут биржевые цены на нефтепродукты

Ведомости
Обмануть время: зачем во многих странах переводят часы на зимнее и летнее время и почему в России от этого отказались Обмануть время: зачем во многих странах переводят часы на зимнее и летнее время и почему в России от этого отказались

Зачем вообще была придумана практика перевода часов на зимнее время?

ТехИнсайдер
«Кто придумал землю? Путеводитель по геофилософии от Делёза и Деррида до Агамбена и Латура» «Кто придумал землю? Путеводитель по геофилософии от Делёза и Деррида до Агамбена и Латура»

Правильно ли противопоставлять природу и культуру

N+1
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Раскусить преступника: 10 самых сильных криминалистов в истории Раскусить преступника: 10 самых сильных криминалистов в истории

Личности, которым удалось войти в историю как гениям криминалистики

ТехИнсайдер
Какие БАДы работают при депрессии: исследование Какие БАДы работают при депрессии: исследование

Насколько безрецептурные пищевые добавки полезны для облегчения депрессии

ТехИнсайдер
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Абонент не в сети: почему цифровой детокс и отказ от технологий не всегда помогают Абонент не в сети: почему цифровой детокс и отказ от технологий не всегда помогают

Как разумно регулировать свое поведение в соцсетях и в обращении с технологиями

Forbes
«Нам остается либо примкнуть, либо возглавить процесс» «Нам остается либо примкнуть, либо возглавить процесс»

Cердечно-сосудистый хирург Глеб Ким — о том, как ИИ изменит медицину

Санкт-Петербургский университет
Как увидеть угрозы безопасности при работе с ИИ? Ловите чек-лист Как увидеть угрозы безопасности при работе с ИИ? Ловите чек-лист

Чем опасны ИИ-модели для бизнеса и почему традиционная ИБ не справляется

Inc.
Открыть в приложении