Насколько ваша реакция на критику зависит от уверенности в себе?

PsychologiesПсихология

Насколько вы раздражительны?

Критика, упреки, иногда даже обвинения… Все это задевает наше самолюбие. Проверьте, насколько ваша реакция в таких случаях зависит от уверенности в себе и насколько – от отношения к другим.

Текст Ольга Каминская при участии психотерапевта Стефани Аюссо

Какое из четырех описаний вам подходит?

Ниже приведены высказывания, объединенные в четыре группы. Выясните, в какой группе больше всего подходящих вам характеристик, и обратитесь к описанию с объяснениями психотерапевта Стефани Аюссо.

1

    Я легко раздражаюсь, если меня провоцируют на это.
    Я быстро устаю.
    Я очень требователен (требовательна) к себе.
    По натуре я нетерпелив(а).
    Мне часто трудно довести начатое до конца.
    Я всегда отстаиваю свою независимость.
    Совершив ошибку, я потом долго виню себя.
    Мне не нравится работать в команде.

2

    В делах и отношениях я стараюсь сохранять спокойствие.
    Мне совсем не нравится пить и развлекаться.
    Люди часто кажутся мне назойливыми.
    Вполне вероятно, что я злопамятен (злопамятна).
    Я стараюсь ни перед кем не отчитываться.
    «Чтобы жить счастливо, нужно избегать открытости» – это мой девиз.
    Я крайне осторожен (осторожна).
    Я недоверчив(а).

3

    Я легко переношу обиды.
    Я часто интересуюсь чужим мнением и обращаюсь за советом.
    Мне не трудно извиниться или попросить прощения.
    Я делаю все, что в моих силах, чтобы избежать конфликта.
    Комплименты смущают меня больше, чем критика.
    Злопамятность мне совершенно не свойственна.
    Я охотно и без счета отдаю то, что у меня есть.
    Я не стремлюсь занять место в первом ряду, мне проще затеряться среди других.

4

    Я люблю поспорить и подискутировать.
    Я никогда не уклоняюсь от конфликта.
    Я с удовольствием принимаю комплименты.
    Я всегда стремлюсь прояснить недоразумения или двусмысленные замечания.
    Мне интересно, что другие думают о моей работе.
    Я всегда стараюсь понять позицию другого.
    Я живу в согласии с чувствами.
    Я следую правилам вежливости, но всегда говорю то, что должен (должна) сказать.

Результаты

Зеленый: Вы не переносите, когда вас подлавливают и уличают

Вы принимаете советы за критику, а критику за агрессию. Неудивительно, что ваши отношения с другими и в личной, и в профессиональной сфере часто заряжены электричеством. Вас крайне нервирует предположение, что вы могли допустить погрешность или, хуже того, совершить ошибку. Вы не допускаете мысли о неудаче и еще менее – о ее возможных последствиях. Поэтому окружающие дважды подумают перед тем, как сделать вам замечание или задать вопрос, который может рассердить.

Причины: восприимчивость к критике обостряют два типа воспитания. Исключительно критическое, неблагожелательное отношение, когда не принимаются во внимание смягчающие обстоятельства, подчеркиваются недостатки (упущения, ошибки, нарушения, неудачи) и остаются без внимания положительные черты (усилия и достижения). Или, напротив, такое воспитание, когда ребенка переоценивают, во всех его ошибках винят обстоятельства или других, но никогда – самого ребенка. Некоторые личности с высоким интеллектуальным потенциалом, которые думают и действуют очень быстро, совершают по этой причине промахи, но не переносят, когда на это указывают, потому что считают их незначительными. То же самое бывает с перфекционистами – они вообще мало довольны

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Щупальца прогресса Щупальца прогресса

Экономическое влияние Apple, Google, Facebook и Amazon

Esquire
История призрака: 17 оригинальных фильмов о потусторонней силе История призрака: 17 оригинальных фильмов о потусторонней силе

Как кино может разнообразно трактовать и исследовать сюжеты о привидениях

Правила жизни

Сеанс психотерапии для читателя

Psychologies
Tabor уехал домой Tabor уехал домой

Почему сервисы онлайн-знакомств теряют аудиторию

Ведомости
У Христа за пазухой У Христа за пазухой

Как живет самая большая община амишей в Америке

Вокруг света
Аналоги YouTube в России в 2025 году: 5 альтернативных сервисов Аналоги YouTube в России в 2025 году: 5 альтернативных сервисов

Какие аналоги видеохостинга могут стать конкурентами YouTube

Inc.
Ешь, качай, беги! Ешь, качай, беги!

Фитнес-лайфхаки Миланы Королевой

Cosmopolitan
Какой он будет, постапокалипсис? Пять художников с позитивным прогнозом на «непрекрасное далеко» Какой он будет, постапокалипсис? Пять художников с позитивным прогнозом на «непрекрасное далеко»

О пяти авторах, которые попытались предопределить будущее

СНОБ
Преисполненная светом Преисполненная светом

Дизайнерский интерьер, наполненный винтажной мебелью и предметами искусства

SALON-Interior
9 хаков для уборки, которые не работают 9 хаков для уборки, которые не работают

Несколько мифов о наведении чистоты, о которых давно пора забыть

VOICE
Как снять защиту записи флешки: избавляемся от ошибки «диск защищен» Как снять защиту записи флешки: избавляемся от ошибки «диск защищен»

Как снять защиту записи с флешки usb, если диск защищен?

CHIP
Зрелые отношения: почему люди пенсионного возраста в России стали чаще жениться Зрелые отношения: почему люди пенсионного возраста в России стали чаще жениться

Какие факторы влияют на то, что в России пенсионеры предпочитают вступать в брак

Forbes
Холодный букет Холодный букет

Какие цветы будут хорошо смотреться в вазе зимой

Лиза
Как ускорить копушу Как ускорить копушу

Как ускорить вашего копушу, не доводя до нервоза?

Лиза
Чемпионы не в цене: почему инвестиционный фонд спонсирует малоизвестных теннисистов Чемпионы не в цене: почему инвестиционный фонд спонсирует малоизвестных теннисистов

Из присутствия на телетрансляциях можно выжать максимум по минимальной цене

Forbes
Облачные хранилища бесплатно: где и сколько можно получить Облачные хранилища бесплатно: где и сколько можно получить

Самые популярные облачные хранилища: у каких условия самые лучшие?

CHIP
Самый грустный день в году: что такое «синий понедельник» Самый грустный день в году: что такое «синий понедельник»

Действительно ли существует самый грустный понедельник в году?

Psychologies
Куда исчезли зеркала на крыльях автомобилей: вас давно мучает этот вопрос, но спросить было не у кого Куда исчезли зеркала на крыльях автомобилей: вас давно мучает этот вопрос, но спросить было не у кого

Зачем с кузовов автомобилей убрали мини зеркала

ТехИнсайдер
Как стирать флисовые вещи, чтобы сохранить их мягкость и тепло: полезные советы Как стирать флисовые вещи, чтобы сохранить их мягкость и тепло: полезные советы

Как правильно стирать флисовые вещи, чтобы сохранить их первоначальные качества

ТехИнсайдер
Что такое эмоциональное обслуживание и как не быть эмоциональным донором Что такое эмоциональное обслуживание и как не быть эмоциональным донором

Что такое эмоциональное обслуживание, как его выявить в себе и как избавиться

Psychologies
Что получится, если скрестить автомобиль с коптером: концепт первой отечественной летающей машины Что получится, если скрестить автомобиль с коптером: концепт первой отечественной летающей машины

Футуристические идеи о летающем транспорте могут обрести материальную форму

ТехИнсайдер
Ксерокс, термос и аспирин: 10 названий брендов, которые стали именами нарицательными Ксерокс, термос и аспирин: 10 названий брендов, которые стали именами нарицательными

Эскалатор, пинг-понг, фрисби — слова, которые раньше были названиями брендов

ТехИнсайдер
25 дней под землей 25 дней под землей

«Ведомости. Спорт» вспоминает подробности похищения звезды «Барселоны» — Кини

Ведомости
«Работа с умными детьми мотивирует меня заниматься наукой» «Работа с умными детьми мотивирует меня заниматься наукой»

Астроном Борис Эскин уже 20 лет готовит школьников к олимпиадам мирового уровня

Санкт-Петербургский университет
Генеральный директор АНО «Цифровая экономика» Сергей Плуготаренко: Россия входит в топ-10 по индексу цифровой зрелости госуправления Генеральный директор АНО «Цифровая экономика» Сергей Плуготаренко: Россия входит в топ-10 по индексу цифровой зрелости госуправления

О том, чего уже удалось достичь в развитии цифровых технологий в России

Ведомости
Вторая жизнь Вторая жизнь

Супермодные вещи для дома, которые лучше приобретать в секонд-хенде

Лиза
Синдром суперженщины: в чем причины выгорания и как выйти из борьбы за медаль идеальности Синдром суперженщины: в чем причины выгорания и как выйти из борьбы за медаль идеальности

Как думаешь, что общего у образа идеальной суперженщины с реальностью?

VOICE
Вглубь и вширь Вглубь и вширь

Как в Москве проходят раскопки и какие предметы удается найти археологам?

Ведомости
«Не романтик никогда не захочет в плавание» «Не романтик никогда не захочет в плавание»

Михаил Кожухов полюбил море и не представляет теперь без него своей жизни

Y Magazine
Актриса Джессика Альба разводится с мужем после 16 лет брака. Почему даже самые крепкие и долгие отношения терпят крах? Актриса Джессика Альба разводится с мужем после 16 лет брака. Почему даже самые крепкие и долгие отношения терпят крах?

Что может стать причиной разрыва для долгого союза?

Psychologies
Открыть в приложении