Наше прошлое и унаследованные убеждения слишком часто мешают двигаться вперед

PsychologiesПсихология

Можно хотя бы помечтать?!

Наше прошлое и унаследованные убеждения слишком часто мешают двигаться вперед. И если есть то, что может нас подтолкнуть, это представление о том, какими мы хотели бы быть в идеале.

Текст Галина Черменская

Изобрести лекарство от тяжелой болезни, стать кинозвездой, проектировать лунные поселения… В юности наши мечты масштабны, но с годами они нередко становятся все мельче. Мы говорим: «мечтаю поехать в Таиланд», «хочу прибавку к зарплате», но можно ли назвать мечтой то, что находится на расстоянии вытянутой руки?

«Мечта – это образ идеального прекрасного будущего, – размышляет психолог Евгений Осин. – Когда мы строим его, то входим в контакт с собой, со своими ценностями. Появляется представление о том, какой могла бы быть наша жизнь, и оно мотивирует стремиться в этом направлении. Но по мере того как мы взрослеем, времени остается меньше, поэтому место мечты занимают более конкретные планы на ближайшие месяцы».

По дороге к реальности

Так может быть, надо констатировать, что смелые мечты – это удел юности, а взрослым не к лицу витать в облаках? Может быть, мечтать – несерьезное занятие? Вот строить реалистичные планы и выполнять их – другое дело! Опыт ошибок и неудач говорит, что нельзя получить все, чего хочешь. Что, погнавшись за мечтой, можно потерять то, что уже имеешь. Недаром же возникли пословицы типа «Лучшее – враг хорошего», «Лучше синица в руках, чем журавль в небе».

Мы вроде бы обращаемся к здравому смыслу, но при этом порой не замечаем, как сами себя ограничиваем и не решаемся даже попробовать жить так, как хотелось бы. «Такие рассуждения – защитный механизм, за счет которого мы избегаем внутреннего конфликта, – считает Евгений Осин. – С одной стороны, мечта содержит в себе то, что для нас по-настоящему ценно. С другой – мы понимаем: на пути к ней много препятствий, барьеров, трудностей. Это противоречие порождает внутреннее напряжение, которое можно разрешить разными способами. Один из них – сказать, что мечта для меня не важна или недостижима. Но тогда мы в некотором смысле отказываемся от себя, от собственных стремлений».

Нередко можно услышать мнение, что это и есть трезвый, зрелый взгляд на мир. На самом деле – всего лишь его упрощенная картина. Настоящее взросление, подчеркивает психолог, предполагает, что мы в состоянии удерживать в себе всю сложность и неоднозначность реального мира. Но столкновение с ним может увести нас в другую крайность. «Уже несколько лет как я подсела на вебинары известных бизнес-тренеров, рассказывающих, как это здорово – перестать быть наемным служащим и открыть собственное дело, – рассказывает 35-летняя Наталья, сотрудница министерства. – Заманчивая перспектива, кажется, еще совсем немного, и я решусь на этот шаг. Но надо признать, что за все это время я даже не попыталась его сделать». Мы можем годами мечтать, как изменим жизнь… и ничего для этого не делать. Почему? «Это известный феномен, который описан в работах специалиста по мотивации Габриэль Эттинген и других исследователей, – рассказывает Евгений Осин. – Его можно назвать защитным фантазированием: вместо того чтобы ставить себе цели и достигать их, мы лишь мечтаем о том, как могли бы это сделать. Это тоже механизм совладания со сложностью реальности, по сути – способ избежать встречи с настоящей жизнью. Но это фантазия, а не мечта: она не побуждает нас к действию».

Жить без мечты и жить в мечтах – оба эти варианта неудачны, потому что не позволяют нам реализовать себя. Истина, как всегда, где-то посередине. «Мечтая, мы, по сути, отпускаем себя, снимаем внутренние запреты, как если бы все для нас было возможно, – объясняет Евгений Осин. – А потом на этой основе уже можем строить конкретные планы». Искусство построения собственной жизни и состоит в том, чтобы найти способ соотнести мечту с реальностью.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я завидую Я завидую

Тех, кому это чувство знакомо, куда больше, чем тех, кто в этом признается

Psychologies
Средство от укусов Средство от укусов

Главная нечисть Голливуда Роберт Паттинсон уходит в артхаус

GQ

Сеанс психотерапии для читателя

Psychologies
Окно в Азию Окно в Азию

67‑метровая московская квартира с азиатскими мотивами

AD
8 неловких вопросов про «это», которые стыдно задать 8 неловких вопросов про «это», которые стыдно задать

Самые частые вопросы на деликатную тему и откровенные ответы на них

Лиза
100 самых стильных 2018 – Россия 100 самых стильных 2018 – Россия

Традиционный рейтинг самых стильных людей России

GQ
Почему женщины изменяют? Почему женщины изменяют?

О причудливой психологии неверности рассказывает Михаил Лабковский

Cosmopolitan
«Всегда всё делаю сам» «Всегда всё делаю сам»

Создатель музыкальной группы Pizza певец и композитор Сергей Приказчиков

OK!
Алексей Франдетти Алексей Франдетти

Театральный режиссер Алексей Франдетти – «баловень судьбы»

Esquire
«Рассеянный склероз — болезнь цивилизации» «Рассеянный склероз — болезнь цивилизации»

Возможно ли вылечить это пока неизлечимое заболевание — рассеянный склероз

Psychologies
Слой за слоем Слой за слоем

Два ингредиента – потрясающий результат!

Лиза
Пища для ума Пища для ума

Может ли глобальное сохранение продуктов стать панацеей от сверхпотребления

СНОБ
Татьяна Краснова: У нас так не принято Татьяна Краснова: У нас так не принято

Стыд за свое отечество как важная составляющая воспитания патриотизма

СНОБ
Давид Фельдман: Четыре вида террора. Как государства и одиночки управляют обществом Давид Фельдман: Четыре вида террора. Как государства и одиночки управляют обществом

Как и когда террор стал методом управления обществом?

СНОБ
Добро пожаловать! Добро пожаловать!

С чего начинается дом? С прихожей!

Лиза
Система взломана Система взломана

Биохакинг – новый тренд, обещающий здоровую вечную жизнь

Cosmopolitan
Идея! Идея!

Режь как шеф-повар, добыча светящегося порошка, редкий брак

Maxim
В поляризованном обществе для вспышки насилия достаточно косого взгляда В поляризованном обществе для вспышки насилия достаточно косого взгляда

Возможно ли остановить волну насилия среди школьников?

СНОБ
Борьба с выскочками Борьба с выскочками

Эксперты рассказывают, как победить акне

Glamour
Александр Мурашев: Демоны Алекса Дубаса Александр Мурашев: Демоны Алекса Дубаса

Радиоведущий Алекс Дубас, о том, как деньги меняют людей

СНОБ
Почему мы не умеем просить... и как научиться этому Почему мы не умеем просить... и как научиться этому

Обращение за помощью к другим людям – это одна из основ жизни в обществе

Psychologies
Сердце Востока Сердце Востока

Дубай — город неограниченных возможностей

OK!
Стоит быть аккуратнее Стоит быть аккуратнее

Что упустили и те, кто осудил российского актера, и те, кто его поддержал

СНОБ
Некоторые женятся Некоторые женятся

Что заставляет людей быть вместе и чего ждать от брака в будущем?

Psychologies
Вкалывают роботы, а не человек?.. Вкалывают роботы, а не человек?..

Искусственный интеллект завоюет все пространство или у нас есть шанс?

Psychologies
“Я планирую стать веселой парижской старушкой!” “Я планирую стать веселой парижской старушкой!”

Диана Крюгер убеждена: нет ничего практичнее отчаянных поступков

Psychologies
Комсомольский Комсомолец Комсомольский Комсомолец

Уголок желтой прессы

Maxim
7 сумасшедших японских фильмов, которые никогда не осмелятся переснять в Голливуде 7 сумасшедших японских фильмов, которые никогда не осмелятся переснять в Голливуде

Супергерой-извращенец? Да! Вагина-огнемет? Тоже есть!

Maxim
Audi RS5 Audi RS5

Легкость купе в повседневной жизни не затмевает его истинного предназначения

Quattroruote
Битва городов Битва городов

Где же все-таки лучше и дешевле отдыхать?

Лиза
Открыть в приложении