Этот тест поможет вам обнаружить свою главную движущую силу

PsychologiesПсихология

Какая ваша движущая сила?

Согласно позитивной психологии, нам придают ускорение шесть главных движущих сил. Этот тест поможет вам обнаружить ту из них, которая является для вас самой естественной и позволяет проявить все, на что вы способны.

Текст: Марина Завизион при участии психотерапевта Эрика Пигани

В стремлении исследовать наши недостатки и фрустрации психология пришла к тому, что сосредоточилась почти исключительно на негативных аспектах личности, на нашей «темной» стороне. Но мы больше, чем наши более или менее осознанные проблемы. У нас есть смелость, великодушие, надежда, любовь. И личность строится прежде всего вокруг них.

Исходя из этой, новой для психологии, идеи, в 1999 году Мартин Селигман (Martin Seligman), тогда президент Американской психологической ассоциации, запустил обширное исследование психологических ресурсов, которые позволяют нам эволюционировать, достигать самореализации и счастья. Так закладывались основы позитивной психологии. Были проанализированы онлайн-тесты, заполненные тысячами людей, и составлен список из 24 качеств – «сильных сторон характера», которые сопутствуют шести главным движущим силам, таким как мудрость, смелость, доброта, справедливость, самообладание и духовность. Идентифицированные, развитые и сознательно использованные, эти силы ведут нас к расцвету и помогают жить и действовать в обществе наилучшим образом. Почему? Потому что исследования показывают: позитивные эмоции, связанные с нашими естественными качествами, улучшают представление о себе и самооценку и увеличивают способность к решению проблем. Они также повышают креативность, гибкость, коммуникабельность, устойчивость поведения, придают жизни смысл и укрепляют иммунную систему. Таким образом, мы больше выиграем, развивая достоинства, чем исправляя недостатки. Мы предлагаем вам сокращенный вариант теста для исследования ваших сил.

Вопросы

Насколько приведенные утверждения соответствуют вашему обычному поведению? Выберите один из трех вариантов («Да», «Возможно» или «Нет») и отметьте соответствующую ему клеточку в таблице ниже.

1. Работая в коллективе, я достигаю лучших результатов.

2. Я люблю, когда обо мне заботятся, даже если это меня стесняет.

3. Я стараюсь замечать хорошую сторону в людях и событиях.

4. Я всегда выполняю обещания.

5. Мое самое большое богатство – это профессиональные качества.

6. Я легко прощаю тех, кто причиняет мне вред.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мяу по-русски Мяу по-русски

Налаживая связь с человеком, кошки изменили тональность мяуканья

Популярная механика
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Открыть в приложении