Как открыть в себе гедониста?
В полной мере наслаждаться жизнью, дарить себе радость… Для одних это совершенно естественно, а для других не так просто. Какую роль удовольствия играют в вашей жизни? Наш тест поможет вам открыть в себе гедониста, о существовании которого вы и не подозревали.
1. Ваше мнение: чтобы наслаждаться жизнью, нужно…
● Избавиться от комплексов и не отказывать себе в том, на что у вас есть право.
■ Заботиться о себе и планировать удовольствия заранее.
▼ Быть спонтанным и радовать себя в любой момент, когда захочется.
◆ Уметь думать – удовольствия без смысла не приносят радости.
2. Нужно ли учить детей радоваться жизни?
◆ Да, детей надо знакомить с настоящими удовольствиями.
● Их следует учить реальной жизни.
▼ Это бессмысленно: умение радоваться жизни у них от природы.
■ Нужно учить их отличать полезные удовольствия от вредных и опасных.
3. Что доставляет вам больше всего удовольствия?
■ Спорт/уход за телом.
▼ Природа.
● Секс.
◆ Общение с друзьями.
4. Что вам нравилось в детстве?
◆ Бабушкины и дедушкины сказки и истории.
▼ Лежа на траве, смотреть, как в небе плывут облака.
■ Вечерняя ванна и чистая пижама перед сном.
● Играть в доктора с другими детьми.
5. С чем вы могли бы сравнить удовольствие?
◆ С размышлением.
● С непослушанием.
▼ С дыханием.
■ С чисткой зубов.
6. Когда вы радуетесь, какое это состояние для вас?
● Необычное.
▼ Естественное.
■ Желательное.
◆ Необходимое.
7. Для чего нужны удовольствия?
● Чтобы раскрепоститься.
◆ Чтобы возвыситься душой и духом.
■ Чтобы позаботиться о себе и сделать себе хорошо.
▼ Чтобы в полной мере ощутить жизнь.
8. Есть ли среди ваших удовольствий вредные и опасные?
● Увы, таких много.
■ Они уже в прошлом.
◆ Разве что некоторые – должны же у меня быть хоть какие-то слабости.
▼ Удовольствия не могут быть плохими по определению.
9. Каким вы были ребенком в детстве?
● Беспокойным.
■ Адекватным.
▼ Капризным.
◆ Рассудительным.
10. Вы сидите на диете, но вчера вечером не удержались и нарушили ее. Какой будет ваша реакция?
■ Это невозможно: я никогда не нарушаю диету ни при каких обстоятельствах.
● Меня преследует чувство вины, и я еще больше ужесточаю диету.
◆ Я говорю себе, что если такое маленькое отступление от диеты доставило мне столько радости, то в этом нет ничего плохого.
▼ Никогда не сижу на диетах – я доверяю своему телу.
11. Каким словом вы могли бы охарактеризовать ваш первый сексуальный опыт?
◆ Откровение.
● Содрогание.
▼ Наслаждение.
■ Решительность.
12. Чем опасен избыток удовольствий?
▼ Они вызывают скуку.
● Становишься эгоистом.
■ Это вредно для здоровья.
◆ Праздность и легкомысленность вытесняют все остальное.
Определите результат
Подсчитайте общее количество ●, ■, ▼ и ◆.
1 балл за каждый ●
2 балла за каждый ■
3 балла за каждый ▼
4 балла за каждый ◆
Вычислите сумму набранных вами баллов и посмотрите свой профиль на следующих страницах.