Как построить отношения и найти свою половинку в зрелом возрасте

PsychologiesПсихология

Даже если вам немного за 30

Мы становимся старше, мудрей и опытней... Казалось бы, нам должно быть проще заводить новые знакомства. Но чаще всего это не так, особенно если дело касается романтических отношений. Как быть?

Текст Ольга Кочеткова-Корелова

0:00 /
635.62

Вы взрослый человек, у которого – по разным причинам – сейчас нет пары. Вы очень хотите отношений, тепла и любви. Но почему-то в голову приходит не только вопрос «Как бы мне с кем-то познакомиться?», но и длинный список противопоказаний из серии «Почему это невозможно». Перечень весомых «нет» и «но» внушителен: «Я уже не так привлекательна, как в 18-20 лет, – кому я понравлюсь?», «Где знакомятся люди в 40 и старше?». Старые приемы из юности уже не работают. Почему? И что делать?

«В юности совершенно естественно искать партнера, влюбляться, терять голову... Это время, когда мы ищем себе подходящую пару, – объясняет клинический психолог Ирина Гросс. – Гормоны играют, кровь кипит. Спросить телефончик у понравившейся девушки в баре просто. Построить отношения — это даже некоторая природная задача. Во взрослом возрасте цели, казалось бы, совершенно другие: строить дом, узнавать новости о первой работе у детей, находить время на собственные интересы, в баньку сходить, книжку почитать. А вовсе не курсировать по клубам в поисках приключений. Однако взрослым тоже нужны любовь, страсть, флирт, отношения. Но им куда сложнее в этом признаться». Ведь вроде бы, формально, к 35-40 годам это все должно быть в жизненном багаже. А если нет? Тогда я какой-то не такой, неблагополучный?

Добавим сюда страх быть сексуально непривлекательными: будем честны – все ли смогли сохранить свои фигуры в первозданном юном виде? «И сомнения начинают закрадываться: да я уже старый! Кому я нужна, молодых сколько непристроенных», – говорит Ирина Гросс. Но так ли все «ужасно и страшно», как мы себе рисуем? Мы вдруг узнаем, что наша одноклассница после развода нашла новую любовь. Подмечаем заинтересованные взгляды на себе и обнаруживаем, что сами не прочь пофлиртовать, чего давно уже себе не позволяли. Похоже, у нас, взрослых, есть свои козыри, про которые пора бы вспомнить и начать двигаться в сторону отношений.

Планка для партнера

Отдельной строкой в жизненном меню идет выбор партнера. «В юности кажется, что судьба зависит исключительно от того, каким будет наш спутник, – продолжает психолог. – Поэтому мы, когда молоды, очень многого хотим и требуем от избранников. В зрелости иллюзии разрушены и мы понимаем, что жизнь – она вот такая, никто не спасет нас от ям, резких поворотов, быта и других не самых радостных сторон бытия».

И мы снижаем планку – не потому что «хоть шерсти клок» получить, а потому что мудрость – это бонус возраста. Понимаем, что есть базовая комплектация, которая необходима в первую очередь, остальное – необязательный тюнинг. Пусть будет человеком хорошим, пусть заботится, а все остальное не так уж и важно. Или что-то еще, но главное, ключевое, такое, чтоб крепче фундамента было.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я хочу, чтобы меня любили Я хочу, чтобы меня любили

Быть любимыми – это условие выживания, потому что любовь – не просто чувство

Psychologies
Что откроет Россия в Латинской Америке Что откроет Россия в Латинской Америке

Латинская Америка совершает правый дрейф

Эксперт
От чего умер Ленин? От чего умер Ленин?

На момент смерти Ленину было всего 53 года. На здоровье он никогда не жаловался

Дилетант
15 главных московских ресторанов, кафе и баров этого лета по версии Forbes Life 15 главных московских ресторанов, кафе и баров этого лета по версии Forbes Life

Список всего, что нужно для счастья этим летом в Москве

Forbes
Хотите уснуть? Прочитайте эту статью Хотите уснуть? Прочитайте эту статью

Что именно происходит во сне и почему

National Geographic
Дороже корейцев. Первый тест Haval F7 Дороже корейцев. Первый тест Haval F7

Новый кроссовер Haval F7 китайцы называют альтернативой Kia Sportage

РБК
Лики Вики Лики Вики

До съемки в нашем презренном журнале снизошла богиня «Инстаграма» Вики Одинцова

Maxim
И уму и сердцу: тест почти идеального Citroen C3 Aircross И уму и сердцу: тест почти идеального Citroen C3 Aircross

Citroen C3 Aircross никому не оставляет шансов остаться равнодушным

Популярная механика
Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Дрова, солнце и волны: чем будет греться русская Арктика Дрова, солнце и волны: чем будет греться русская Арктика

Какие источники энергии помогут сохранить экологическое равновесие

Популярная механика
Операция «Антимозг» Операция «Антимозг»

О вреде умственного напряжения и творческой пользе бездумного существования

Maxim
Покупаем мобильный кондиционер: главные особенности и рейтинг 2019 Покупаем мобильный кондиционер: главные особенности и рейтинг 2019

Рассказываем, как выбрать мобильный кондиционер

CHIP
Маячок манипулятора. Как распознать и побороть газлайтинг на рабочем месте Маячок манипулятора. Как распознать и побороть газлайтинг на рабочем месте

Газлайтеры на работе — чрезвычайно токсичные персонажи

Forbes
Как начать управлять своей жизнью: 5 правил Как начать управлять своей жизнью: 5 правил

Что, если попробовать взять управление в свои руки и поменять что-то в себе

Psychologies
7 ключей к хорошему впечатлению 7 ключей к хорошему впечатлению

Как с помощью невербальных сигналов поддерживать контакт с собеседником

Psychologies
«Нормандская шестерка» «Нормандская шестерка»

Владимир Зеленский предложил новый формат переговоров по Донбассу

РБК
Неистощимый гений Леонардо Неистощимый гений Леонардо

И через пять столетий после смерти Леонардо не спешит раскрывать свои тайны

National Geographic
«Мы собрались ради любви и закона»: лица и плакаты участников акции на Сахарова «Мы собрались ради любви и закона»: лица и плакаты участников акции на Сахарова

Митинг в поддержку независимых кандидатов собрал больше 22 тысяч человек

Forbes
Внутренний ребенок: по дороге к себе Внутренний ребенок: по дороге к себе

Давным-давно жило-было наше детство с волшебниками, волками и темными лесами...

Psychologies
Болевой порок: как Америка подсела на таблетки и с чего начинался опиоидный кризис, который уносит 70 тысяч жизней ежегодно Болевой порок: как Америка подсела на таблетки и с чего начинался опиоидный кризис, который уносит 70 тысяч жизней ежегодно

Как начиналась опиоидная эпидемия и к чему она привела

Esquire
Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
ASICS выпустили кроссовки в коллаборации с игрой Street Fighter ASICS выпустили кроссовки в коллаборации с игрой Street Fighter

Почему совместные релизы игровых и спортивных компаний бывают нечасто

Esquire
Критическое масло Критическое масло

Что это за масло, с чем его едят и не ест ли оно нас тем временем само?

Maxim
Тест Samsung Galaxy A40: качественный и компактный смартфон среднего класса Тест Samsung Galaxy A40: качественный и компактный смартфон среднего класса

Смартфон Samsung Galaxy A40 является в высшей степени компактным и легким

CHIP
Со всеми остановками Со всеми остановками

Психологи объясняют, как сделать возможной желанную встречу

Psychologies
Разменная монета холодной войны: как учителя из США остались без российских виз Разменная монета холодной войны: как учителя из США остались без российских виз

В июле Россия отказала в визах 30 учителям Англо-американской школы

Forbes
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Хищение на 11 млрд рублей: почему арестовали основателя Антипинского НПЗ Хищение на 11 млрд рублей: почему арестовали основателя Антипинского НПЗ

Сбербанк подозревает основателя Антипинского НПЗ в хищении $180 млн

Forbes
Кто я? Кто я?

Кто ты такой? Вопрос, который мы задаем себе в течение жизни

Psychologies
«Лучший секс в моей жизни» «Лучший секс в моей жизни»

Семь откровенных историй о незабываемых моментах страсти

Psychologies
Открыть в приложении