Как построить отношения и найти свою половинку в зрелом возрасте

PsychologiesПсихология

Даже если вам немного за 30

Мы становимся старше, мудрей и опытней... Казалось бы, нам должно быть проще заводить новые знакомства. Но чаще всего это не так, особенно если дело касается романтических отношений. Как быть?

Текст: Ольга Кочеткова-Корелова

0:00 /
635.62

Вы взрослый человек, у которого – по разным причинам – сейчас нет пары. Вы очень хотите отношений, тепла и любви. Но почему-то в голову приходит не только вопрос «Как бы мне с кем-то познакомиться?», но и длинный список противопоказаний из серии «Почему это невозможно». Перечень весомых «нет» и «но» внушителен: «Я уже не так привлекательна, как в 18-20 лет, – кому я понравлюсь?», «Где знакомятся люди в 40 и старше?». Старые приемы из юности уже не работают. Почему? И что делать?

«В юности совершенно естественно искать партнера, влюбляться, терять голову... Это время, когда мы ищем себе подходящую пару, – объясняет клинический психолог Ирина Гросс. – Гормоны играют, кровь кипит. Спросить телефончик у понравившейся девушки в баре просто. Построить отношения — это даже некоторая природная задача. Во взрослом возрасте цели, казалось бы, совершенно другие: строить дом, узнавать новости о первой работе у детей, находить время на собственные интересы, в баньку сходить, книжку почитать. А вовсе не курсировать по клубам в поисках приключений. Однако взрослым тоже нужны любовь, страсть, флирт, отношения. Но им куда сложнее в этом признаться». Ведь вроде бы, формально, к 35-40 годам это все должно быть в жизненном багаже. А если нет? Тогда я какой-то не такой, неблагополучный?

Добавим сюда страх быть сексуально непривлекательными: будем честны – все ли смогли сохранить свои фигуры в первозданном юном виде? «И сомнения начинают закрадываться: да я уже старый! Кому я нужна, молодых сколько непристроенных», – говорит Ирина Гросс. Но так ли все «ужасно и страшно», как мы себе рисуем? Мы вдруг узнаем, что наша одноклассница после развода нашла новую любовь. Подмечаем заинтересованные взгляды на себе и обнаруживаем, что сами не прочь пофлиртовать, чего давно уже себе не позволяли. Похоже, у нас, взрослых, есть свои козыри, про которые пора бы вспомнить и начать двигаться в сторону отношений.

Планка для партнера

Отдельной строкой в жизненном меню идет выбор партнера. «В юности кажется, что судьба зависит исключительно от того, каким будет наш спутник, – продолжает психолог. – Поэтому мы, когда молоды, очень многого хотим и требуем от избранников. В зрелости иллюзии разрушены и мы понимаем, что жизнь – она вот такая, никто не спасет нас от ям, резких поворотов, быта и других не самых радостных сторон бытия».

И мы снижаем планку – не потому что «хоть шерсти клок» получить, а потому что мудрость – это бонус возраста. Понимаем, что есть базовая комплектация, которая необходима в первую очередь, остальное – необязательный тюнинг. Пусть будет человеком хорошим, пусть заботится, а все остальное не так уж и важно. Или что-то еще, но главное, ключевое, такое, чтоб крепче фундамента было.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мышечная усталость: почему тело устает, даже если ничего не делает Мышечная усталость: почему тело устает, даже если ничего не делает

Что происходит в теле, когда мы накапливаем эмоциональные переживания

Psychologies
Как Уильям Моррис стал первым в мире дизайнером? Как Уильям Моррис стал первым в мире дизайнером?

Он перенес красоту с картин на обои и подушки

GQ
Найти свое место в новой реальности Найти свое место в новой реальности

Кого из соискателей при прочих равных выбирают сегодня работодатели?

Psychologies
Где есть и пить в Бал-Харбор — самом изысканном районе Майами-Бич Где есть и пить в Бал-Харбор — самом изысканном районе Майами-Бич

Ресторанный обозреватель выбрал самые достойные заведения Майами-Бич

РБК
Секстинг вместо секса Секстинг вместо секса

Не секстинг виноват в том, что исследователи называют кризисом секса

Playboy
Упал, очнулся – небоскреб! Упал, очнулся – небоскреб!

В Азербайджане есть чем заняться автомобильному туристу

АвтоМир
Критическое масло Критическое масло

Что это за масло, с чем его едят и не ест ли оно нас тем временем само?

Maxim
Герои мирного времени Герои мирного времени

Петь оду трусости отважится не каждый, но мы сумели найти этого смельчака

Добрые советы
6 легких практик для радости 6 легких практик для радости

Когда мы заботимся о себе, настроение повышается

Psychologies
Пропавшая девушка Пропавшая девушка

В прошлом году актриса Фань Бинбин перестала появляться на публике

Tatler
#инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью #инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью

Шесть простых практик, которые помогут отвлечься от тревожных мыслей

РБК
Северный путь. Заметки путешественника Северный путь. Заметки путешественника

Северный путь, часть третья. Рускеала — Сортавала — Выборг — Новгород

4x4 Club
Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото

Что побуждает заниматься этим женщин и какие мотивы у мужчин?

Psychologies
Как появились первые мужские наручные часы? Как появились первые мужские наручные часы?

Мы все должны быть благодарны пилоту Альберто Сантос-Дюмону

GQ
5 ключей к разумному оптимизму 5 ключей к разумному оптимизму

Как видеть в жизни хорошее, не вступая в противоречие со здравым смыслом

Psychologies
Эра Зиганшина: Эра Зиганшина:

Как роль в "Снежной королеве" повлияла на жизнь актрисы Эры Зиганшиной?

Караван историй
Желание чего-то иного Желание чего-то иного

Каковы настоящие причины желания все изменить

Psychologies
4 причины, почему отпуск превращается в больничный 4 причины, почему отпуск превращается в больничный

Как обидно, когда, не успев начаться, наш отдых прерывается болезнью

Psychologies
Карина-вирус! Карина-вирус!

В это тревожное время героиней обложки стала главная медсестра страны

Maxim
Топ-10 мультиплеерных игр для ПК: играем с друзьями Топ-10 мультиплеерных игр для ПК: играем с друзьями

Собрали самые интересные и веселые игры, в которые можно играть с командой

CHIP
Люди на пределе Люди на пределе

Возможности нашего собственного, среднестатистического тела

Вокруг света
Жанна Эппле: «Мужчина плох в постели? Бегите!» Жанна Эппле: «Мужчина плох в постели? Бегите!»

Актриса призналась, как ей удается привлечь любого кавалера

StarHit
Цена успеха: как дорого мы готовы заплатить Цена успеха: как дорого мы готовы заплатить

Как устроен успех и можно ли быть успешным во всем?

Psychologies
Что такое яхтенные экспедиции и как выглядит La Datcha Олега Тинькова Что такое яхтенные экспедиции и как выглядит La Datcha Олега Тинькова

Будущей осенью на выставке яхт в Монако представят яхту-эксплорер Олега Тинькова

РБК
Самый знаменитый монгол Самый знаменитый монгол

Чингисхан по праву входит в пантеон величайших завоевателей

Дилетант
Доверяй, но проверяй Доверяй, но проверяй

Как правильно выстраивать отношения с дочерью-подростком?

Лиза
Так думают женщины о... Так думают женщины о...

Очередная попытка выяснить, чего хочет женщиина

Playboy
Мы живем в перевернутом мире Мы живем в перевернутом мире

Главные оракулы российского искусства AES+F определяют дух времени

Собака.ru
Био-механизм Био-механизм

Пауки, пожалуй, самые высокотехнологичные существа на планете

Вокруг света
Хоумскулинг: кому он подходит и как выстроить режим Хоумскулинг: кому он подходит и как выстроить режим

Формат семейного обучения позволяет ребенку получать знания в своем темпе

Psychologies
Открыть в приложении