Как построить отношения и найти свою половинку в зрелом возрасте

PsychologiesПсихология

Даже если вам немного за 30

Мы становимся старше, мудрей и опытней... Казалось бы, нам должно быть проще заводить новые знакомства. Но чаще всего это не так, особенно если дело касается романтических отношений. Как быть?

Текст: Ольга Кочеткова-Корелова

0:00 /
635.62

Вы взрослый человек, у которого – по разным причинам – сейчас нет пары. Вы очень хотите отношений, тепла и любви. Но почему-то в голову приходит не только вопрос «Как бы мне с кем-то познакомиться?», но и длинный список противопоказаний из серии «Почему это невозможно». Перечень весомых «нет» и «но» внушителен: «Я уже не так привлекательна, как в 18-20 лет, – кому я понравлюсь?», «Где знакомятся люди в 40 и старше?». Старые приемы из юности уже не работают. Почему? И что делать?

«В юности совершенно естественно искать партнера, влюбляться, терять голову... Это время, когда мы ищем себе подходящую пару, – объясняет клинический психолог Ирина Гросс. – Гормоны играют, кровь кипит. Спросить телефончик у понравившейся девушки в баре просто. Построить отношения — это даже некоторая природная задача. Во взрослом возрасте цели, казалось бы, совершенно другие: строить дом, узнавать новости о первой работе у детей, находить время на собственные интересы, в баньку сходить, книжку почитать. А вовсе не курсировать по клубам в поисках приключений. Однако взрослым тоже нужны любовь, страсть, флирт, отношения. Но им куда сложнее в этом признаться». Ведь вроде бы, формально, к 35-40 годам это все должно быть в жизненном багаже. А если нет? Тогда я какой-то не такой, неблагополучный?

Добавим сюда страх быть сексуально непривлекательными: будем честны – все ли смогли сохранить свои фигуры в первозданном юном виде? «И сомнения начинают закрадываться: да я уже старый! Кому я нужна, молодых сколько непристроенных», – говорит Ирина Гросс. Но так ли все «ужасно и страшно», как мы себе рисуем? Мы вдруг узнаем, что наша одноклассница после развода нашла новую любовь. Подмечаем заинтересованные взгляды на себе и обнаруживаем, что сами не прочь пофлиртовать, чего давно уже себе не позволяли. Похоже, у нас, взрослых, есть свои козыри, про которые пора бы вспомнить и начать двигаться в сторону отношений.

Планка для партнера

Отдельной строкой в жизненном меню идет выбор партнера. «В юности кажется, что судьба зависит исключительно от того, каким будет наш спутник, – продолжает психолог. – Поэтому мы, когда молоды, очень многого хотим и требуем от избранников. В зрелости иллюзии разрушены и мы понимаем, что жизнь – она вот такая, никто не спасет нас от ям, резких поворотов, быта и других не самых радостных сторон бытия».

И мы снижаем планку – не потому что «хоть шерсти клок» получить, а потому что мудрость – это бонус возраста. Понимаем, что есть базовая комплектация, которая необходима в первую очередь, остальное – необязательный тюнинг. Пусть будет человеком хорошим, пусть заботится, а все остальное не так уж и важно. Или что-то еще, но главное, ключевое, такое, чтоб крепче фундамента было.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Грехи Грехи

Мужчины, которые обеспечили себе место в аду, зарабатывая состояние и признание

Esquire
Зарплаты половины россиян оказались меньше 35 000 рублей Зарплаты половины россиян оказались меньше 35 000 рублей

Наибольшие зарплаты — у рыболовов

Forbes
Мяу по-русски Мяу по-русски

Налаживая связь с человеком, кошки изменили тональность мяуканья

Популярная механика
13 небанальных эмодзи, с помощью которых можно намекнуть девушке на интим 13 небанальных эмодзи, с помощью которых можно намекнуть девушке на интим

Небанальные смайлики, с помощью которых твой намек на интим будет оригинальным

Playboy
Бурлеск Самбурской Бурлеск Самбурской

Актриса, певица, дива, Самбурская, Настасья – все это о ней

Maxim
10 приложений, которые помогут решить все типичные проблемы россиянина 10 приложений, которые помогут решить все типичные проблемы россиянина

Эти приложения помогут во всех ежедневных заботах и сэкономят тебе деньги

Playboy
20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Мужская мода: молодая и классная марка Nicomede Мужская мода: молодая и классная марка Nicomede

Почему за Nicomede стало еще интереснее следить

Esquire
Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото

Что побуждает заниматься этим женщин и какие мотивы у мужчин?

Psychologies
Горячая тема Горячая тема

Самые интересные вопросы о защите от солнца

Grazia
Дитя цветов Дитя цветов

Все люди делятся на тех, кто знает, и тех, кто не знает Лизу Шатилову

Maxim
В ожидании виртуальных богов. Какое будущее предсказывает «самый точный прогнозист искусственного интеллекта» В ожидании виртуальных богов. Какое будущее предсказывает «самый точный прогнозист искусственного интеллекта»

Отрывок из последней главы бестселлера Кори Пайна «Живи. Вкалывай. Сдохни»

Forbes
Переменная величина Переменная величина

Насколько важен для нас секс

Psychologies
Три секрета, чтобы стать лучшими бабушкой и дедушкой Три секрета, чтобы стать лучшими бабушкой и дедушкой

Как бабушка и дедушка вы можете обнаружить, что многие вещи вам не подвластны

Psychologies
Ню в невесомости Ню в невесомости

Анна Грачевская – девушка явно не робкого десятка

Playboy
«Тур де Франс»: велосипеды, машины и 250 чизбургеров «Тур де Франс»: велосипеды, машины и 250 чизбургеров

В Париже завершился «Тур де Франс»

РБК
5 частых ошибок, которые парни совершают когда делают «это» в первый раз 5 частых ошибок, которые парни совершают когда делают «это» в первый раз

Хит-парад ошибок, которых стоит избегать во время интимной близости

Playboy
Обвал после бума: как рынок жилья отреагирует на новые правила строительства Обвал после бума: как рынок жилья отреагирует на новые правила строительства

Новые правила жилищного строительства существенно повлияют на рынок

Forbes
Операция «Антимозг» Операция «Антимозг»

О вреде умственного напряжения и творческой пользе бездумного существования

Maxim
Bellingcat узнал о встречах подозреваемых в отравлении Скрипалей в Швейцарии Bellingcat узнал о встречах подозреваемых в отравлении Скрипалей в Швейцарии

Перемещения Дениса Сергеева отследили по данным его телефона

Forbes
Грани женственности: как и чем мы отпугиваем мужчин? Грани женственности: как и чем мы отпугиваем мужчин?

Как найти истинную женственность и уверенность в себе вместо их имитации

Psychologies
«Старики» снова в деле: почему Брейгель и Да Винчи вызывают сегодня такой ажиотаж «Старики» снова в деле: почему Брейгель и Да Винчи вызывают сегодня такой ажиотаж

24 октября в Лувре открывается крупнейшая выставка Леонардо да Винчи

Forbes
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Слишком добрый, чтобы отказать Слишком добрый, чтобы отказать

Мы осуждаем людей, не справляющихся со своими обязанностями

Psychologies
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Сладкий ликбез: развенчиваем мифы о сахаре Сладкий ликбез: развенчиваем мифы о сахаре

Почему сахар вреден

Популярная механика
Я хочу, чтобы меня любили Я хочу, чтобы меня любили

Быть любимыми – это условие выживания, потому что любовь – не просто чувство

Psychologies
6 самых мрачных заброшенных отелей мира (наверняка там есть призраки) 6 самых мрачных заброшенных отелей мира (наверняка там есть призраки)

Двери этих отелей неприветливо закрыты

Playboy
25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины 25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины

Эта статья поможет тебе прожить чуть более счастливую и долгую жизнь

Maxim
Стесняюсь спросить: 10 важных вопросов трихологу (врачу, который лечит волосы и кожу головы) Стесняюсь спросить: 10 важных вопросов трихологу (врачу, который лечит волосы и кожу головы)

Уход за волосами и кожей головы — это не только хороший шампунь

Esquire
Открыть в приложении