Почта / Дети/Подростки
Ваши вопросы
Анна Скавитина, детский аналитик, член Международной ассоциации аналитической психологии (IAAP). «Здравствуй! Ты девочка или мальчик. Тебе больше двух, но меньше 12 лет. И у тебя есть вопросы. Ты можешь мне их задать или попросить об этом своих родителей. Буду ждать!»
Пишите ей
Присылайте вопросы по адресу: Россия, Москва, 107045, а/я 64, Psychologies; по электронной почте info@psychologies.ru или на наш сайт Psychologies.ru
Когда я очень хочу есть, то я злой и говорю плохие слова. Как быть все время хорошим – все время что-нибудь кушать?
Да, Миша, понимаю тебя, так бывает у многих ребят и даже у взрослых. Есть люди, которые могут почувствовать, что голодны, и сразу назвать это состояние словами – «Вот, я хочу сейчас что-нибудь съесть». Назвать, а потом поискать, попросить или купить себе еды. А есть те, у кого не получается сразу понять, что они голодные. Они нервничают, волнуются, сердятся до тех пор, пока не поймут, что именно организм пытается донести до их головы: они испытывают голод, недостаток пищи. Когда ты начинаешь сердиться, ты можешь догадаться, что тело подсказывает тебе – «Миша, ты голодный!» И вместо того, чтобы говорить плохие слова и топать ногами на бабушку, можешь сказать: «Ох, кажется, я начинаю сердиться, похоже, я голодный, мне надо срочно что-нибудь съесть!» Можешь попросить маму или бабушку, чтобы они на долгую прогулку брали с собой пакетик с яблоком