Ночью в организме происходят позитивные процессы: напряжение спадает, клетки размножаются, повреждения исправляются, токсины выводятся. За время сна при грамотном подходе можно решить многие проблемы внешности.

PsychologiesСтиль жизни

Вкус жизни Тело

Дневная красота создается ночью

Ночью в организме происходят позитивные процессы: напряжение спадает, клетки размножаются, повреждения исправляются, токсины выводятся. За время сна при грамотном подходе можно решить многие проблемы внешности.

Текст Мария Тараненко

Ночью нужно спать. И это не просто фраза, которую мы много раз слышали от родителей в детстве. Именно во сне вырабатываются многие вещества, в частности гормон роста, которые позволяют восстановиться клеткам нашей кожи. Недосыпание старит намного сильнее, чем стресс, нездоровый образ жизни и ультрафиолет, вместе взятые. Поэтому помимо косметических приемов стоит овладеть и маленькими хитростями, которые помогут быстро уснуть, хорошо выспаться и легко проснуться.

Ночной дозор

Ночные кремы отличаются от дневных не только отсутствием защитных фильтров, но и составом. Некоторые вещества, например ретинол, намного эффективнее работают в темноте. Ежевечерне тщательно очищайте лицо. Иначе осевшие на нем за день вредные вещества и токсины соединятся с ночным кремом, проникнут в кожу и испортят все дело.

Водохранилище

Многие отказываются от использования ночных кремов, опасаясь утренних отеков. Чтобы не лишать кожу нужных компонентов, выберите дренирующий продукт с легкой текстурой (флюид или гель). Наносите его за два часа до сна, чтобы разгрузить подкожные сосуды и вывести избыток жидкости с токсинами. Ведь из-за постоянной одутловатости кожа растягивается, овал лица размывается, а под глазами появляются мешки.

Тянем вверх

Подтягивающие ночные кремы укрепят и разглядят кожу, повысив ее плотность и упругость. Тем, кому нет тридцати, пользоваться ими не стоит: полезные компоненты будут работать вхолостую. Но хорошей лифтинг-сывороткой запастись надо. Если предстоит короткая ночь, после которой нужно выглядеть безупречно, то нанесите это средство после демакияжа, перед ночным кремом. Утром используйте сыворотку как базу под макияж.

Массаж лица

Если лицо склонно к отекам, после нанесения крема надо слегка надавить на переносицу, точки у крыльев носа, подбородочную ямку и затылок. Когда кожа капризничает, следует избегать растирающих и постукивающих движений. Они усугубят раздражение. В этой ситуации разогрейте крем в ладонях и прижмите их несколько раз к лицу. А вот при тусклой коже ее, наоборот, нужно немного пощипать и похлопать, чтобы стимулировать кровоток.

Ночные снайперы

Ночные маски – современная альтернатива крему, которая появилась не так давно. Маски содержат высокую концентрацию активных веществ, наносятся на лицо толстым слоем, но при этом обладают такой продуманной и удачной текстурой, что не оставляют пятен на наволочке и не забивают поры. Использовать их рекомендуется пару раз в неделю или курсом продолжительностью несколько дней в зависимости от состояния кожи.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Найти путь к изобилию Найти путь к изобилию

Как работает обращение к психологам с запросом на финансовое благополучие

Psychologies
Варя Семак Варя Семак

Зин по сверхновому искусству Петербурга от художницы Вари Семак

Собака.ru
Гуляем на масленицу! Гуляем на масленицу!

5 веселых сценариев праздника для всей семьи – масленицы

Лиза
Листоносы собрали падалицу Листоносы собрали падалицу

Зоологи обнаружили свидетельства, что рукокрылые подбирают пищу с земли

N+1
На своем языке На своем языке

Как говорить, чтобы тебя услышали: техника осознанной речи

Лиза
«Теперь лето, и прелестное лето, и я ошалеваю от радости плотской жизни» «Теперь лето, и прелестное лето, и я ошалеваю от радости плотской жизни»

Великие о том, как они проводили каникулы

Weekend
Нейробиолог назвал привычку, объединяющую гениев. А у вас она есть? Нейробиолог назвал привычку, объединяющую гениев. А у вас она есть?

Настоящий прорыв мысли начинается в тишине и одиночестве

Maxim
Почему телефон долго заряжается: 8 самых популярных причин Почему телефон долго заряжается: 8 самых популярных причин

Все случаи, следствием которых может стать медленная зарядка аккумулятора

CHIP
Актриса-фейерверк Актриса-фейерверк

Полина Максимова снимается в кино уже двадцать лет — с шестнадцати

OK!
Есть ли жизнь на Марсе? Есть ли жизнь на Марсе?

Пройдемся по имеющимся фактам в вопросе о жизни на Марсе

Наука и техника
Люди погубили 110 эндемичных видов растений и животных Макаронезии Люди погубили 110 эндемичных видов растений и животных Макаронезии

Человек уничтожил уже 110 эндемиков в Макаронезии

N+1
Бактерию обвинили в гибели миллиардов морских звезд у западного побережья Северной Америки Бактерию обвинили в гибели миллиардов морских звезд у западного побережья Северной Америки

Биологи выяснили, что было возбудителем истощающей болезни морских звезд

N+1
Гипоаллергенная диета: что включить в меню Гипоаллергенная диета: что включить в меню

Справиться с аллергией можно не только с помощью лекарств

Лиза
Мост – это мир со своими законами Мост – это мир со своими законами

Наш сегодняшний разговор – не о фантастике, а о фантастических мостах

Знание – сила
«Дом А. Ф. Лосева» «Дом А. Ф. Лосева»

О том, как создавалась уникальная структура Дома Лосева

Знание – сила
С ароматом счастья и нотками любви С ароматом счастья и нотками любви

Интервью с парфюмером Екатериной Зинченко

Лиза
Мысль как вечное движение, – или «Что такое интеллигенция»… Мысль как вечное движение, – или «Что такое интеллигенция»…

Беседа с Константином Кедровым о немецком философе Гегеле

Знание – сила
Евгения Осипова: «Закон бумеранга существует» Евгения Осипова: «Закон бумеранга существует»

Мы все равно из разных поколений, у нас все равно разная энергия

Коллекция. Караван историй
С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива» С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива»

О силе традиций, народной музыке, женской дружбе и не только – в нашем интервью

Лиза
Затерянные миры: 8 самых неисследованных мест Земли Затерянные миры: 8 самых неисследованных мест Земли

Рассказываем о самых таинственных уголках нашей планеты

ТехИнсайдер
Как перевезти собаку на мотоцикле и квадрицикле: 4 важных совета от кинолога Как перевезти собаку на мотоцикле и квадрицикле: 4 важных совета от кинолога

Как безопасно перевозить собаку на мотоцикле?

ТехИнсайдер
Контекст советского фотоискусства: отрывок из книги «Время непосредственной фотографии» Контекст советского фотоискусства: отрывок из книги «Время непосредственной фотографии»

Отрывок из истории объединения фотохудожников второй половины 1980-х годов

Правила жизни
«Не слияние, а бордель»: как создатели «Южного парка» стали миллиардерами «Не слияние, а бордель»: как создатели «Южного парка» стали миллиардерами

Как мультсериал для взрослых о четырех мальчиках стал прибыльным феноменом?

Forbes
Все фильмы только о любви Все фильмы только о любви

Самые яркие новые фильмы посвящены делам сердечным

Weekend
Каннибалы 5600 лет назад съели в Атапуэрке 11 человек Каннибалы 5600 лет назад съели в Атапуэрке 11 человек

Ученые проанализировали многочисленные человеческие кости из пещеры Эль-Мирадор

N+1
Мальчик и дерево Мальчик и дерево

Как важно держаться корней в прямом и переносном смысле

Men Today
Масляное коварство Масляное коварство

Как масло для дерева может стать причиной пожара?

Наука и жизнь
Анна Тараторкина: «Я осознавала с рождения исключительность своего папы, но никогда не переводила это на себя» Анна Тараторкина: «Я осознавала с рождения исключительность своего папы, но никогда не переводила это на себя»

«В театре сложно первые 20 лет, а остальные 20 — еще сложнее»

Коллекция. Караван историй
Мускулы крылатой машины – система управления Мускулы крылатой машины – система управления

Как пилот заставляет слушаться машину в десятки тонн, контролируя ее в воздухе?

Наука и техника
В режиме «не беспокоить»: что такое синдром цифровой усталости, чем он опасен и как с ним бороться В режиме «не беспокоить»: что такое синдром цифровой усталости, чем он опасен и как с ним бороться

Как зумеры столкнулись с выгоранием от бесконечного скроллинга социальных сетей

Правила жизни
Открыть в приложении