Узнать больше

Книги

Ресурс

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе. Дэниел Гоулман

Внимание – недооцененное и малоизученное, но чрезвычайно важное свойство нашей психики. Автор многих бестселлеров психолог, научный журналист Дэниел Гоулман рассматривает три ипостаси внимания (самосознание, эмпатия и внешний фокус) и убедительно доказывает: хотя непосредственная связь между вниманием и блестящими результатами, как правило, не прослеживается, оно влияет на все, что мы делаем.

АСТ, 2015

И на сайте Psychologies.ru > «Инсайт-медитация: упражнение на осознанное внимание». Автор этого упражнения – нейробиолог Дэниел Сигел.

Главное

Эссенциализм. Путь к простоте. Грег Маккеон

Наше время и энергия бесценны… и ограниченны. Бездумно расходуя их, мы проявляем расточительность. О чем речь? Ну например, о той самой многозадачности, которую поощряет деловая культура. О неумении сказать «нет» всему, что отвлекает нас от главного. Писатель и психолог Грег Маккеон разоблачает культ сверхзанятости и призывает сосредоточиться на том, что для нас действительно ценно.

Узнать больше

Книги

Ресурс

Главное

Рекомендуемые статьи

Тест: какая роль в треугольнике Карпмана свойственна вам?

Кем могли бы стать молодые актеры, если бы выбрали другую профессию?

Украшения, достойные придворных парюр; классические модели и дизайнерская ирония

Проблема кибербезопасности может крыться не в хакерах, а в сотрудниках

Петр I был державным романтиком, «петербургским мечтателем»

Примеряемся к автомобилям из области фантастики

Самка-меланистка совокупилась с пятнистым самцом в одном из национальных парков

Культура Туманного Альбиона кроется в акцентах — в том числе и музыкальных

Ксенонотерапия: что это за метод, безопасен ли он и насколько полезен в лечении?

Как скопировать таблицу в Эксель так, чтобы все осталось на своих местах

От сити-фермеров до агроинженеров — спектр новых профессий впечатляет

Кто такая Мэри Уорд и как она связана с первым в мире ДТП

История самой старой компании Северной Америки

Как повысить самооценку и изменить жизнь к лучшему

Группа GORODA стремительно ворвалась на музыкальную сцену, став ярким открытием

Китайская лапша давно свернула с Великого шелкового пути

Как научиться ориентироваться без навигатора в телефоне?

Как улучшить свой стиль езды на велосипеде в ночное время ?

Как банк помогает бизнесу сохранять эффективность в любых экономических условиях

Рост доходов субъектов обеспечила в основном положительная динамика НДФЛ

Актер и певец Сергей Лазарев – о своих правилах воспитания детей

Почему пиджины — интересное лингвистическое явление?

Зачем создавать промышленное «озеро данных» для ИИ?

Чем может угрожать таяние вечной мерзлоты, к каким последствиям это приведет?

Вещи из СССР, которые можно продать и получить за них кругленькую сумму

Чем заняться в чартере? Вопрос на первый взгляд кажется риторическим

Остров Валаам – место притяжения паломников, историков и археологов

Факторы, которые способствуют росту средней температуры в полярных областях

Об отношениях Тимофеева-Ресовского с зоологией

Подъезжая к Пскову, можно увидеть стелу в виде огромного парашюта