Узнать больше

Книги

Ресурс

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе. Дэниел Гоулман

Внимание – недооцененное и малоизученное, но чрезвычайно важное свойство нашей психики. Автор многих бестселлеров психолог, научный журналист Дэниел Гоулман рассматривает три ипостаси внимания (самосознание, эмпатия и внешний фокус) и убедительно доказывает: хотя непосредственная связь между вниманием и блестящими результатами, как правило, не прослеживается, оно влияет на все, что мы делаем.

АСТ, 2015

И на сайте Psychologies.ru > «Инсайт-медитация: упражнение на осознанное внимание». Автор этого упражнения – нейробиолог Дэниел Сигел.

Главное

Эссенциализм. Путь к простоте. Грег Маккеон

Наше время и энергия бесценны… и ограниченны. Бездумно расходуя их, мы проявляем расточительность. О чем речь? Ну например, о той самой многозадачности, которую поощряет деловая культура. О неумении сказать «нет» всему, что отвлекает нас от главного. Писатель и психолог Грег Маккеон разоблачает культ сверхзанятости и призывает сосредоточиться на том, что для нас действительно ценно.

Узнать больше

Книги

Ресурс

Главное

Рекомендуемые статьи

Как вы справляетесь с собеседованиями? Ответит наш тест

Как и по каким параметрам корректировать свою речь в зависимости от ситуации

Связь этой яхты с миром искусства не ограничивается одним лишь именем

Audi Quattro — культовый полноприводный автомобиль

Искренне ли Шарль де Голль полагал, что Алжир может остаться французским?

Эдуард Ратников и его путь от стадионных шоу до мюзиклов

Поможет ли инфляция в борьбе с глобальным долгом

Самые запоминающиеся роли Любови Аксеновой

«Мелихово» — один из главных музеев, посвященных Антону Чехову

Живете с партнером под одной крышей, но чувствуете себя одиноко?

«Переход цвета» — первая инсталляция из серии «Несущие конструкцию»

Как нас заставляют приобретать ненужные вещи в «черную пятницу»?

У людей, употребляющих этот напиток ежедневно, наблюдается снижение памяти

Как урбанистке Юлии Штокало пришла идея проводить классы по хоровому пению

Почему в современном мире женщинам не нужно выбирать между семьей и карьерой

Почему черно-белое кино такое эстетичное?

Что такое квадробинг и как реагировать родителям на эту субкультуру?

Как открыть творческий бизнес и продавать свои изделия

Как научиться ценить себя в настоящем, чтобы через годы не скучать по прошлому

Какие навыки помогают топ-менеджерам развивать свои компании?

Ситуации, в которых отношения обречены

10 главных причин, почему его больше к тебе не тянет

Элементы сравнительного жизнеописания

Пищевое поведение, которое может нанести ощутимый вред здоровью

Китайская история ХХ века: с чего началась экологическая катастрофа в Юньнане?

Любишь блеск и гламур? Понимаем и одобряем!

Почему родственникам зависимых тоже нужна терапия?

Почему достижения женщин в науке оставались и остаются незамеченными?

Почему не стоит давать советы окружающим?

Актеры, которые отважились сменить амплуа и сыграть отрицательных персонажей