Узнать больше

Книги

Ресурс

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе. Дэниел Гоулман

Внимание – недооцененное и малоизученное, но чрезвычайно важное свойство нашей психики. Автор многих бестселлеров психолог, научный журналист Дэниел Гоулман рассматривает три ипостаси внимания (самосознание, эмпатия и внешний фокус) и убедительно доказывает: хотя непосредственная связь между вниманием и блестящими результатами, как правило, не прослеживается, оно влияет на все, что мы делаем.

АСТ, 2015

И на сайте Psychologies.ru > «Инсайт-медитация: упражнение на осознанное внимание». Автор этого упражнения – нейробиолог Дэниел Сигел.

Главное

Эссенциализм. Путь к простоте. Грег Маккеон

Наше время и энергия бесценны… и ограниченны. Бездумно расходуя их, мы проявляем расточительность. О чем речь? Ну например, о той самой многозадачности, которую поощряет деловая культура. О неумении сказать «нет» всему, что отвлекает нас от главного. Писатель и психолог Грег Маккеон разоблачает культ сверхзанятости и призывает сосредоточиться на том, что для нас действительно ценно.

Узнать больше

Книги

Ресурс

Главное

Рекомендуемые статьи

Какие скрытые смыслы засекречены во фразах манипуляторов и как не попасться?

Диана Арбенина рассказала о непреодолимой силе сцены

Platinum от Admiral Yachts: суперъяхта, опередившая своё время

Медицина пересматривает представления о механизмах развития аллергии

Нас окружает множество вещей, в которые вшиты незаметные глазу символы

Как Айн Рэнд, дочь аптекаря из Петербурга, смогла покорить США

Сверкающее вау: новейшие супергерои модной индустрии!

Некоторые из самых странных вещей, которые когда-либо были украдены

Как действовать в случае ДТП с электросамокатом

Как на ребенка влияет стресс матери во время беременности?

Три новые натуральные пищевые добавки, расширяющие выбор безопасных красителей

У страдавших ожирением в детстве высокая вероятность уйти в отпуск по здоровью

Краткая история причин, хода и результатов двух чеченских кампаний

Что делать, если выпадают волосы: пошаговая инструкция

Шесть современных произведений, которые переосмысляют легендарные сюжеты

Война стала высшей точкой слияния науки и государства

Цифровая слежка не только меняет поведение, но и влияет на восприятие и внимание

Купальница европейская: когда одна стоит, и то мимо не пройдёшь

Проекция в психологии – это бессознательный защитный механизм

Почему метеоризм возникает даже у здоровых людей?

У кого выгоднее приобрести подержанную машину: у дилера или частного продавца?

Как превратить путешествие в одиночку в успешную сессию самокоучинга

Как цвета растений на садовом участке влияет на тонус и настроение

Сначала — предположения, потом — тысячи подтверждений: как ищут экзопланеты

Вступить в «кружок поэтов ИФЛИ» было никак не легче, чем в Союз писателей СССР

Научиться расшифровывать эти загадочные и малопонятные надписи не так уж сложно

Как перестать бояться летать на самолетах

5 вещей, которые надо успеть сделать в Минске за выходные

Истории тех, для кого путешествия стали не только хобби, но и бизнесом

Как советского солдата удержали от мести при штурме Германии