Проблемы на работе: ключ – в семейной истории?

Вы созданы именно для того, что делаете сейчас? Ваши заслуги признают? Как влияют надежды и провалы ваших родителей и вообще предков на ваше благополучие? Вот четыре ситуации и практические решения, чтобы сделать вашу жизнь легче.

PsychologiesСтиль жизни

Проблемы на работе: ключ – в семейной истории?

Увидеть влияние семейной истории... на работу

Выбор профессии, вовлеченность в работу и наша удовлетворенность ею во многом определяются семейной историей, уверена юнгианский аналитик Татьяна Ребеко. Но далеко не всегда эта зависимость очевидна.

Порой мы не догадываемся, как наши успехи или провалы связаны с семейными сценариями, с ценностями, трудностями, запретами, несбывшимися надеждами наших родителей, дедушек и бабушек, не говоря уже о более далеких предках. И здесь на помощь может прийти психогенеалогия.

«Она позволяет приподнять завесу тайны и увидеть, как влияет на нашу профессиональную жизнь прошлое нашей семьи, – говорит психоаналитик и специалист по психогенеалогии Жюльетт Аллэ. – Обратившись к семейной истории, мы можем распознать и убрать некоторые блоки, чтобы полней реализовать себя, свободнее прокладывать свой путь независимо от семейных сценариев».

Вот несколько типичных проблем и возможные пути их решения.

У вас есть чувство, что вы занимаете чужое место

Вполне возможно, что это так называемый «синдром самозванца». Нередко он возникает у тех, кто родился после смерти брата или сестры или после того, как мать сделала аборт.

«У таких детей есть чувство, что они занимают чужое место, проживают не свою жизнь, – объясняет Татьяна Ребеко. – Им всегда кажется, что они что-то не доделали, чего-то не достигли. Они ставят себе завышенные цели, всеми силами стремятся развиваться, получают дополнительное образование, проходят курсы переподготовки… Но невозможно прожить жизнь за двоих или троих. Это гонка за недостижимым, которая никогда не приносит удовлетворения».

С точки зрения аналитической психологии причина – в мужской части бессознательного. У мужчины она представлена внутренним образом отца. У женщины это анимус, ее тайный идеал мужественности, с которым она идентифицируется в социальной жизни. Если эта часть недостаточно развита, мы постоянно слышим голос внутреннего критика, его обидные и ранящие замечания день за днем отравляют жизнь.

Бесполезно пытаться победить эту теневую часть усилием воли. Но зато чем больше мы открываемся ей, тем меньше она проявляется.

Упражнение: завяжите диалог со своим внутренним критиком

«Представьте себе своего внутреннего критика, – предлагает Татьяна Ребеко. – Возможно (но не обязательно), это ваша мать, отец или бабушка. Очень часто мы проецируем свой внутренний родительский образ, например, на начальника

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Женщины предпочитают бородатых? Женщины предпочитают бородатых?

Почему девушек так привлекают бородатые мужчины?

Psychologies, февраль'20
Великое злодеяние: психология геноцида Великое злодеяние: психология геноцида

Что заставляет один народ истреблять другой?

Naked Science, февраль'20
Рекордное IPO, грандиозная афера и смерть: главные события в мире миллиардеров за 10 лет Рекордное IPO, грандиозная афера и смерть: главные события в мире миллиардеров за 10 лет

Ключевые события в элитном клубе миллиардеров за уходящее десятилетия

Forbes, декабрь'19
Как правильно пить мартини: 9 изысканных способов употребления вермутов Как правильно пить мартини: 9 изысканных способов употребления вермутов

Один из любимых напитков Джеймса Бонда и не только

Playboy, февраль'20
Секс втроем: мечта, которой лучше не сбываться Секс втроем: мечта, которой лучше не сбываться

После воплощения давняя сексуальная фантазия оборачивается новыми проблемами

Men’s Health, август'18
Колдовство онлайн Колдовство онлайн

В цифровой век меняется все, кроме человека

Огонёк, февраль'20
«Любовь здесь больше не живет»: как оправиться от развода «Любовь здесь больше не живет»: как оправиться от развода

Многие спустя долгие годы после развода не могут оправиться от этого потрясения

Psychologies, февраль'20
Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю?

Что такое зеленая диета и как на ней быстро похудеть?

Cosmopolitan, февраль'20
Эпизод четвертый: стигматы, мессии и религиозная эротика Эпизод четвертый: стигматы, мессии и религиозная эротика

Мессии, стигматы, три Марии и как записаться на обряд крещения к папе римскому

Esquire, февраль'20
7 вопросов Леониду Ольшанскому, защитнику автомобилистов 7 вопросов Леониду Ольшанскому, защитнику автомобилистов

Леонид Ольшанский о взятках и штрафах

Русский репортер, февраль'20
Страйкбол: что это за игра и чем отличается от пейнтбола Страйкбол: что это за игра и чем отличается от пейнтбола

Что нужно для страйкбола, если ты захочешь попробовать поучаствовать

Playboy, февраль'20
Вымойте руки: какие предметы опасны для здоровья Вымойте руки: какие предметы опасны для здоровья

поручни, деньги и другие предметы, после которых нужно обязательно мыть руки

Популярная механика, февраль'20
Блондинка и ее законы Блондинка и ее законы

Вера Брежнева – о стереотипах, критике, домашнем хозяйстве и отношениях с мужем

Cosmopolitan, февраль'20
Выбираем эмоции: зачем нужна саморегуляция и как ей научиться Выбираем эмоции: зачем нужна саморегуляция и как ей научиться

Как научиться спокойно воспринимать любые ситуации и справляться со стрессом

РБК, февраль'20
9 лекарств, с которыми опасно употреблять алкоголь (лучше не рискуй) 9 лекарств, с которыми опасно употреблять алкоголь (лучше не рискуй)

Список лекарств, с которыми мы категорически не советуем употреблять алкоголь

Playboy, февраль'20
7 продуктов для дома, которые мы используем неправильно 7 продуктов для дома, которые мы используем неправильно

Иногда мы используем знакомые нам продукты не по назначению

Популярная механика, февраль'20
Что делать, когда твой друг все время жалуется на свои отношения? Что делать, когда твой друг все время жалуется на свои отношения?

Что если твой приятель слишком зациклился на своих отношениях?

Playboy, февраль'20
Дамы, ваш выход Дамы, ваш выход

Мир искусства, дизайна и архитектуры был бы совсем другим, если бы не женщины

AD, февраль'20
Тупой, еще тупее. Как Россию поразил «коронавирус непрофессионализма» Тупой, еще тупее. Как Россию поразил «коронавирус непрофессионализма»

Эпидемия депрофессионализации охватила Россию

СНОБ, февраль'20

Герои нашей подборки стали жертвами чужих злых шуток

Cosmopolitan, февраль'20
Как выглядела Меркель и еще 7 женщин-политиков в молодости Как выглядела Меркель и еще 7 женщин-политиков в молодости

Как женщины-политики изменились со временем

Cosmopolitan, февраль'20
Переехать, жениться и не заводить детей: 9 парадоксальных научных советов, как стать счастливым Переехать, жениться и не заводить детей: 9 парадоксальных научных советов, как стать счастливым

Как поддерживать уровень удовольствия от жизни

Forbes, февраль'20
Прямой курс на облака: 2020 год как новый этап развития облачного гейминга Прямой курс на облака: 2020 год как новый этап развития облачного гейминга

Облачный гейминг заинтересовал крупнейшие технологические компании мира

Forbes, февраль'20
40 лет «Москва слезам не верит» 40 лет «Москва слезам не верит»

Вообще, здесь не плакать, а смотреть надо! Ведь у фильма юбилей

Лиза, февраль'20
Магнит на счетчик, чтобы меньше платить: это до сих пор работает? Магнит на счетчик, чтобы меньше платить: это до сих пор работает?

Можно ли сейчас замедлить вращение счетчика магнитом?

CHIP, февраль'20
Как менялся идеал мужского тела на протяжении последних 150 лет (5 этапов в картинках) Как менялся идеал мужского тела на протяжении последних 150 лет (5 этапов в картинках)

Наша концепция «идеального тела» постоянно меняется

Maxim, февраль'20
Встреча всухую Встреча всухую

Как переговоры лидеров России и Белоруссии скажутся на процессе интеграции стран

РБК, февраль'20
Как научиться петь: упражнения и хитрости для любого голоса Как научиться петь: упражнения и хитрости для любого голоса

Как научиться петь и не потерять при этом голос?

Maxim, февраль'20
Небесный флот Григоровича: как появились летающие лодки Небесный флот Григоровича: как появились летающие лодки

Первый в истории взлет с воды состоялся в 1910 году

Популярная механика, февраль'20
Приставка — корень Приставка — корень

Пока мы читали книги и обсуждали фильмы, видеоигры стали новым видом искусства

GQ, февраль'20