У современного человека два запроса: взбодриться и снизить уровень стресса

ReminderHi-Tech

Покормить льва: сервис виртуальной реальности, который понижает стресс

У современного человека два главных запроса: взбодриться и снизить уровень стресса. И с тем и с другим помогают африканская саванна и дикие животные

Ника Воюцкая

В рубрике «Медицина будущего» Reminder рассказывает о самых интересных биотехнологических проектах, созданных для улучшения здоровья, продления и повышения качества жизни.

Герой второго выпуска — компания Fountain Digital Labs, в чьих VR-приложениях можно накормить львицу, искупать носорога и помедитировать среди африканской саванны. Этот опыт улучшает концентрацию и память, уменьшает стресс, беспокойство и даже боль. Сейчас приложения Virry VR проходят британскую сертификацию как медицинский сервис и участвуют в исследованиях Стэнфордского и Лидского университетов.

О природотерапии в виртуальной реальности рассказывает сооснователь и CEO компании Светлана Драгаева.

Воздействие природы

У человека в Москве, Лондоне и Нью-Йорке связь с природой очень слаба. Мы придумали Virry VR, чтобы восстановить эту связь и с помощью этого улучшить ментальное состояние современного человека. Научные данные говорят, что природа помогает справиться со стрессом и улучшает когнитивные функции. Даже ускоряет выздоровление после болезни: так, в одном исследовании установили, что пациенты больницы быстрее восстанавливались после операции и меньше нуждались в обезболивающем, если из окон палаты видели деревья, а не кирпичную стену.

Но ради восстановительного эффекта необязательно видеть настоящие деревья и озера, подойдут и изображения природы. Это подтверждает другое исследование: несколько лет назад ученые проверили «теорию восстановления внимания» (attention restoration theory), согласно которой люди могут лучше концентрироваться после времяпрепровождения на природе или даже просмотра фотографий с пейзажами. Одним испытуемым предлагали во время короткого перерыва (всего 40 секунд) смотреть на изображения крыши и высотных зданий, другим — на изображение крыши, покрытой цветущим лугом. После перерыва концентрация первых упала на 8%, а у вторых — возросла на 6%, они допускали меньше ошибок, их производительность была стабильной.

Особенно интересен американский проект Nature Imagery in Prisons Project, который показывает, как сильно природа влияет на наши эмоции. В эксперименте заключенным, лишенным какого-либо контакта с природой, показывали короткие видеоролики с лесами, ледниками, водопадами и пустынями. Этого оказалось достаточно, чтобы снизить уровень агрессии: в течение года, пока длился эксперимент, заключенные на 26% реже нарушали тюремные правила. Они признавались, что после просмотра видео чувствуют себя спокойнее и лучше спят.

Мы решили, что раз фотография и обычное видео дают неплохой результат, то виртуальная реальность, которая предполагает эффект присутствия и погружения, сработает еще лучше. Пока это гипотеза — тема новая и неизученная. Но первые исследования, подтверждающие ее, начинают поступать. Ученые из Университета Иллинойса пришли к выводу, что шестиминутное VR-видео о природе так же эффективно повышает настроение и восстанавливает силы, как и реальное шестиминутное пребывание на природе. При этом они не только давали участникам тесты, но и измеряли физиологические показатели эмоционального возбуждения, поэтому их заключение основано на объективных данных.

Животные и медитация в VR

Как говорит наш научный консультант, глава Лаборатории по изучению виртуальной реальности Стэнфорда Джеремин Бейленсон, VR не должен пытаться повторить реальность, а должен создавать волшебные моменты. Поэтому в Virry VR можно испытать то, что невозможно в реальной жизни: покормить львицу, искупать носорога, помедитировать среди африканской саванны. Для этого нужны очки для виртуальной реальности Oculus Go/Rift, Gear VR или Sony Playstation VR (их стоимость — от 8000 рублей) и одно из приложений Virry (стоит от 8 до 30 долларов).

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ученые создали квантовые точки, расстреляв графен потоком ионов Ученые создали квантовые точки, расстреляв графен потоком ионов

Графеновые островки (квантовые точки) сверхмалого размера

Популярная механика
Неидеальная картинка. Как мы все оказались в ловушке ЗОЖ Неидеальная картинка. Как мы все оказались в ловушке ЗОЖ

Отрывок из книги «Вызов принят» о бодишейминге

Forbes
Операция «Антимозг» Операция «Антимозг»

О вреде умственного напряжения и творческой пользе бездумного существования

Maxim
На дне Васюганских болот активно копятся редкие металлы На дне Васюганских болот активно копятся редкие металлы

Как и где в Васюганских болотах происходят интенсивные преобразования минералов

National Geographic
Сила света: почему защита от солнца нужна круглый год Сила света: почему защита от солнца нужна круглый год

Оберегать кожу от ультрафиолета нужно и летом, и зимой

Psychologies
Они могли умереть! Звезды, поборовшие наркозависимость – Джоли, Эминем и другие Они могли умереть! Звезды, поборовшие наркозависимость – Джоли, Эминем и другие

Звезды, успешно преодолевшие страсть к наркотикам

Cosmopolitan
4 главных правила этикета для владельцев дронов (советуем их соблюдать) 4 главных правила этикета для владельцев дронов (советуем их соблюдать)

Запомни это, прежде чем отправить в воздух летающего друга-дрона

Playboy
Как компактно собрать чемодан: 17 лучших советов для путешественников Как компактно собрать чемодан: 17 лучших советов для путешественников

Лайфхак: как правильно упаковать чемодан и сэкономить место в багаже

Playboy
Хорошо сидим: ребенок и гаджеты Хорошо сидим: ребенок и гаджеты

Ребенок и техника: как сделать так, чтобы и он был доволен, и мама не нервничала

Cosmopolitan
Уличная магия Дэвида Блейна — история главного иллюзиониста эпохи ТВ и интернета Уличная магия Дэвида Блейна — история главного иллюзиониста эпохи ТВ и интернета

От карточных фокусов к статусу популярнейшего мага современности

TJ
Сонный паралич: что это на самом деле и как справиться с ночным кошмаром Сонный паралич: что это на самом деле и как справиться с ночным кошмаром

Что такое сонный паралич, в чем его причины, и почему его так любят режиссеры

РБК
Полимерная оболочка помогла вытянуть волокна из металлического стекла Полимерная оболочка помогла вытянуть волокна из металлического стекла

Швейцарские ученые создали волокна из аморфных металлов длинной в десятки метров

N+1
Взрыв мозга: логическая задача, не имевшая решения более 200 лет Взрыв мозга: логическая задача, не имевшая решения более 200 лет

Один ученый как-то раз пытался решить эту логическую задачу и не смог

Популярная механика
6 советских мультфильмов, запрещенных в СССР 6 советских мультфильмов, запрещенных в СССР

Чем советскому мультипликационному начальству не угодили мультики?

Maxim
Как разговаривать с детьми о различиях и неравенстве Как разговаривать с детьми о различиях и неравенстве

Отрывок из книги Екатерины Сигитовой «Как бы тебе объяснить»

СНОБ
Кто выиграл президентские выборы в Белоруссии Кто выиграл президентские выборы в Белоруссии

Александр Лукашенко проиграл президентские выборы в Белоруссии

СНОБ
Гибрид мака и розы / Papaver + Rosa Гибрид мака и розы / Papaver + Rosa

Летиция Каста: дитя природы

Elle
Будут вам котлеты без мяса Будут вам котлеты без мяса

Отечественное вегетарианское «мясо» в несколько раз дешевле импортного

Эксперт
Человек — единое целое: как наше настроение ведет к физическим травмам Человек — единое целое: как наше настроение ведет к физическим травмам

Как эмоциональное состояние проявляется в теле и чем может помочь остеопатия

Psychologies
ALMA нашла неожиданно упорядоченную для ранней Вселенной галактику ALMA нашла неожиданно упорядоченную для ранней Вселенной галактику

Найдена новая молодая галактика

N+1
Молодильные ягоды: Как сделать маску из клубники Молодильные ягоды: Как сделать маску из клубники

Второй месяц лета — время клубники

Seasons of life
Собчак и инста-мамы: 15 блогеров, которые зарабатывают больше всех в Instagram Собчак и инста-мамы: 15 блогеров, которые зарабатывают больше всех в Instagram

Кто больше всего зарабатывает на рекламе в российском Instagram?

Forbes
Как правильно целоваться? Подробное руководство по незабываемым поцелуям Как правильно целоваться? Подробное руководство по незабываемым поцелуям

Поцелуй – это простой способ получить море удовольствия

Cosmopolitan
Екатерина Манжула Екатерина Манжула

Урбанистика нового типа пришла в Ленинградскую область

Собака.ru
Грейт-Дисмал: Великое мрачное болото Грейт-Дисмал: Великое мрачное болото

В Нью-Джерси можно увидеть одно из самых известных и живописных болот в мире

National Geographic
Примеры обмана: как битые машины продают под видом «идеальных» Примеры обмана: как битые машины продают под видом «идеальных»

Как вычислить мошенников на вторичном рынке?

РБК
Volkswagen Multivan T6.1. Песня про сосиску Volkswagen Multivan T6.1. Песня про сосиску

Микроавтобусы Volkswagen: не зря же их так любили хиппи

4x4 Club
Быть Наташей Давыдовой Быть Наташей Давыдовой

Наталья Давыдова: людей, равных мне по силе воли, я не встречала

OK!
Меланома кожи: как распознать и лечить рак Меланома кожи: как распознать и лечить рак

Как отличить злокачественную опухоль от безобидного родимого пятна

Cosmopolitan
8 песен, которые мы слушаем, не задумываясь о смысле 8 песен, которые мы слушаем, не задумываясь о смысле

Hey Ya группы Outkast — песня о сердцеедке. Кто знал?

Esquire
Открыть в приложении