Поговори с ней: как женщины спасают мужчин от депрессии

Мужчине необходимо делиться своими проблемами именно с женщинами

Men’s HealthПсихология

Поговори с ней: как женщины спасают мужчин от депрессии

Том потерял работу и впал в депрессию. Выйти из кризиса ему помогли беседы с женщинами, которые оказались рядом. Теперь он утверждает: мужчине необходимо делиться своими проблемами именно с женщинами и в этом нет ничего стыдного.

Автор Том Уорд

9ae4f94d4f924067803bccc8726656aa.original.jpg

Мужчины не разговаривают друг с другом. Ну ладно, мы разговариваем. Но обычно это болтовня о футболе, об «Играх Престола» или о том, кто бесит на работе. О чем мужчины говорят мало или совсем не говорят – это о своем психологическом состоянии.

Согласно опросу, который был проведен британским МН в прошлом году, 56% мужчин из 1500 опрошенных, признали, что их посещали суицидальные мысли. И хотя мысли не обязательно приводят к конкретным действиям, беспокойство вызывает тот факт, что 70% из этих мужчин не считают себя «обладателями высокого уровня психического здоровья».

Если ты читал какую-то литературу на эту тему, тогда знаешь, что первый шаг на пути к выходу из кризиса — попытаться поговорить с кем-то. Причем наши эксперты уверяют: если ты разговариваешь с тем, кто тебя не понимает, это не значит, что метод не работает, а значит только то, что ты говоришь не с тем человеком. Не закрывайся, разговаривай! Просто смени собеседника.

Обращусь к своему опыту. Какая ирония: будучи автором материалов о психическом здоровье на протяжении двух лет, я чуть позже и сам столкнулся с проблемами в своей голове: когда недавно ушел со штатной работы и стал фрилансером. По мере того, как увеличивалось количество моего свободного времени, подавляемые годами эмоции все больше переполняли меня, буквально съедали меня изнутри. Ох, это было ужасно!

Конечно, мои друзья-мужчины старались мне помочь. Некоторые внимательно слушали, но явно не знали, что сказать в ответ. Был всего один приятель, который прошел через подобное испытания, у него было чуть больше понимания ситуации, чем у остальных.

А вот кто мне действительно помог, так это женщины, которые были рядом. Беседуя с ними, я приходил к выводу: роль женщин в своих жизнях мы, мужчины, недооцениваем. Именно женщины, а не мужчины помогли мне. Ни одна из них меня не осуждала, каждая, напротив, выказывала неподдельное сочувствие и понимание.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мужское счастье: почему деньги, успех и секс больше не гарантируют благополучие Мужское счастье: почему деньги, успех и секс больше не гарантируют благополучие

Мужское счастье существует и его можно разложить на составляющие

Men’s Health, апрель'19
«Я толстая. Ну и что?» «Я толстая. Ну и что?»

Фэтшейминг — одно из самых неприглядных явлений в современном обществе

Psychologies, август'19
Человек, благодаря которому Мона Лиза стала легендарной Человек, благодаря которому Мона Лиза стала легендарной

Человек, благодаря которому Мона Лиза стала легендарной

Maxim, январь'19
Музыка, которая заглядывает за предел Музыка, которая заглядывает за предел

Почему русский хип-хоп стал мейнстримом современной молодежной культуры

Эксперт, январь'19
Достичь равновесия Достичь равновесия

Утончённый интерьер для давней заказчицы

SALON-Interior, февраль'19
В поисках «Оки» В поисках «Оки»

Серпухов на реке Нара хранит уникальные исторические достопримечательности

АвтоМир, январь'19
Люди смеясь расстаются со своими деньгами Люди смеясь расстаются со своими деньгами

Реклама, у создателей которой нет проблем с идеями, юмором и самоиронией

Maxim, февраль'19
#Делайкакпапа #Делайкакпапа

Известный персонаж на мировой гастрономической сцене и идеальный папа дома

OK!, январь'19
10 премьер этого года, которые стыдно пропустить 10 премьер этого года, которые стыдно пропустить

Этот год обещает быть щедрым на кинопремьеры и новые сериалы

Vogue, январь'19
Ритуалы культурного бунта Ритуалы культурного бунта

Время карнавалов и маскарадов в Северной и Южной Америке

National Geographic, февраль'19
Рыбы, живущие без кислорода Рыбы, живущие без кислорода

«Мертвые зоны» оказались полны жизни

National Geographic, январь'19
Сонный сезон Сонный сезон

Способности медведицы спать весь холодный сезон остается лишь позавидовать

Вокруг света, февраль'19
Почему видео «для взрослых» на тему Fortnite стали сверхпопулярны в 2018? Мы посмотрели и поняли! Почему видео «для взрослых» на тему Fortnite стали сверхпопулярны в 2018? Мы посмотрели и поняли!

Почему видео «для взрослых» на тему Fortnite стали сверхпопулярны в 2018?

Men’s Health, январь'19
В погоне за новым золотом В погоне за новым золотом

Боливия мечтает разбогатеть на добыче лития

National Geographic, февраль'19
Елена и прекрасное Елена и прекрасное

Елена Карисалова начала собирать коллекцию модной фотографии

Vogue, февраль'19
Как лев панголина съесть пытался: видео Как лев панголина съесть пытался: видео

Как лев панголина съесть пытался: видео

National Geographic, январь'19
Исландский гейзер в замедленной съемке: завораживающая красота Исландский гейзер в замедленной съемке: завораживающая красота

«Он медленно набухает, а потом взрывается», - говорят авторы съемки гейзера

National Geographic, январь'19
Прилечу на такси! Прилечу на такси!

«Вертолетное такси» будет постепенно переходить на электрическую тягу

Популярная механика, февраль'19
Сергей Степанченко: «Мне помогал случай» Сергей Степанченко: «Мне помогал случай»

О своем актерском ремесле Сергей Степанченко говорит довольно легкомысленно

Караван историй, февраль'19
Мозги и воля Мозги и воля

Российско-японские отношения подошли к драматичной развилке

Огонёк, январь'19
В тисках инфляции В тисках инфляции

Осенью 1923 года в Германии цены на товары увеличивались в течение дня вдвое

Дилетант, февраль'19
15 вещей, которые делают счастливые пары 15 вещей, которые делают счастливые пары

Эти люди ежедневно прикладывают усилия, чтобы сохранить близкие отношения

Домашний Очаг, февраль'19
Лучшие шутки о краже картины Куинджи «Ай-Петри. Крым» Лучшие шутки о краже картины Куинджи «Ай-Петри. Крым»

Дерзкое похищение из «Третьяковки» способствовало просвещению

Maxim, январь'19
Фильтр ужасов Фильтр ужасов

Всемирная история цензуры

Maxim, февраль'19
Ученый NASA в гифках рассказывает про Солнечную Систему и скорость света Ученый NASA в гифках рассказывает про Солнечную Систему и скорость света

А Джордано Бруно за подобное, между прочим, сожгли на костре!

Maxim, январь'19
Закон педальный Закон педальный

Очередные поправки в правилах дорожного движения

АвтоМир, январь'19
В нашу гавань заходили корабли В нашу гавань заходили корабли

Самый большой город Фландрии знаменит не только своим портом

AD, февраль'19
Шестой элемент Шестой элемент

Для кого миллиардер Виктор Вексельберг строит инновационный центр

Forbes, февраль'19
В прорубь – с головой! В прорубь – с головой!

Полезно ли зимнее купание и всем ли стоит закаляться?

Psychologies, февраль'19
Почему все любят флисовые куртки? Почему все любят флисовые куртки?

Почему все любят флисовые куртки?

GQ, январь'19