Почему зависть — хорошее чувство, рассказывает психолог-сексолог
Большинство считают, что зависть — плохое чувство. Развенчиваем этот миф.
Принято считать, что есть «хорошие» и «плохие» чувства. Одни помогают нам строить отношения, чувствовать себя нормально и поддерживать позитивный образ, а другие – оказывают только негативное воздействие на нас самих и окружающих нас людей.
Но деление на чёрное и белое в корне неправильное. Все процессы, происходящие в нашем организме, необходимы нам и обусловлены рядом причин.
Человеческий мозг генерирует негативные эмоции только тогда, когда сталкивается с определенным препятствием, которое необходимо преодолеть. Это естественная реакция на раздражители, сигнал о том, что что-то не так.
Чтобы прийти к гармонии с самим собой, нам необходимо разобраться с причинами, а не пытаться подавить какие-либо проявления нашего организма. Злость, грусть, ревность, зависть и многие другие эмоции – не наши враги, а ресурс, с помощью которого мы можем лучше разобраться в себе.
До недавнего времени зависть как эмоциональное проявление было категорично табуировано социологами и психологами. А в религиозной картине мира зависть вообще объявлена одним из смертных грехов. Но в последнее время зависть и подобные «негативные» эмоции перестали рассматриваться как абсолютное зло, с которым надо бороться. Теперь это – ресурс, инструмент, позволяющий лучше понять себя и справиться