Почему изоляция влияет на твое либидо: 7 советов, как его вернуть
Это нормально или нет?
Казалось бы — раз ты и твоя девушка самоизолировались вместе и теперь не тратите кучу времени на дорогу до работы и разные мероприятия, то количество интима (так же как и качество) должно было взлететь до небес.
Но что, если нет? Оказывается, внезапное падение интереса к занятиям любовью во время пандемии — штука нередкая и абсолютно нормальная. Почему это происходит и что делать? Давай разберемся.
Почему во время пандемии падает либидо
Ты наверняка в курсе, что стресс — один из главных «убийц» желания, а его сейчас в нашей жизни много, как никогда раньше.
Причем, по словам социолога и клинического сексолога Сары Меланкон, пандемический стресс сильно отличается от обычного, и его можно назвать «стрессом выживания».
«Стресс выживания переводит тело в состояние борьбы, поэтому единственное, что имеет значение в этот момент, — это выживание, а не размножение», — объясняет Меланкон.
«В данном режиме мы на гормональном уровне становимся менее заинтересованы в том, чтобы заводить ребенка, и это снижает наше либидо», — добавила она.
Помимо этого фактора, есть и другие возможные виновники твоего внезапного падения интереса к сексу.
1. Ты и твоя партнерша проводите гораздо больше времени вместе
Итак, вы внезапно перешли от встреч друг с другом только утром перед работой, вечером и в выходные дни к... режиму 24/7. В итоге ты теряешь радость от встречи с ней в конце дня, и теперь у вас гораздо больше возможностей действовать друг другу на нервы.
2. Быт убивает желание
Если у вас есть дети, любой дисбаланс в их воспитании или домашних обязанностях теперь, когда вы постоянно дома, может усугубиться. Очень маловероятно, что тебе или ей захочется заняться страстным сексом, если вы оба чувствуете себя обиженными или раздраженными.