Угол зрения
Наши советы помогут тебе выглядеть более мужественным в глазах окружающих. Внешне. О соответствующем внутреннем наполнении позаботься сам
Острый вопрос
Инъекции гиалуроновой кислоты давно перестали быть исключительно женскими уловками. Звездные мачо вовсю пользуются этими уколами красоты. Всего за несколько минут они способны исправить недочеты природы: приподнять скулы, сделать их выразительными и добавить массивности слишком узкому подбородку.
1Соблюдай пропорции
Опросы, которые проводились исследователями в разных странах, доказали: первое, на что обращают внимание девушки при виде мужчины без верхней одежды, – его плечи и грудь. Вернее, их ширина. А потому запоминай список упражнений, которые помогут тебе добиться нужных пропорций тела: подтягивание на турнике, разведения рук с гантелями в стороны, махи гантелями вперед-назад, жим штанги, лежа на наклонной скамье, разводка гантелей, лежа на горизонтальной и наклонной скамье, отжимания. На первые пару занятий есть смысл взять тренера.