P.I.C. Partner In CrimeПсихология
Кажется, пора бежать
Насилие не всегда заявляет о себе громко, но от этого не становится безобидным. Иногда оно принимает форму пассивной агрессии — в этом случае жертва может жить с насильником годами, медленно угасая и теряя себя. Вот несколько терминов и нюансов, которые полезно знать.
Газлайтинг
Этим красивым термином называют форму психологического насилия, когда один человек манипулирует другим, искажая информацию так, что его партнер начинает сомневаться в адекватности собственного восприятия и своих воспоминаниях.
Возможно, вы видели картину Gas Light с Ингрид Бергман в главной роли. Муж героини убеждает ее, что она сходит с ума, чтобы скрыть свои деяния: в поисках спрятанного клада он включает свет на чердаке, из-за чего остальные лампы в доме светят более тускло. Когда женщина замечает это и делится наблюдениями с мужем, он настаивает, что ей причудилось, у нее больные нервы, изолирует ее от общества. В итоге героиня уверена, что она и вправду теряет рассудок.
«Ты неадекватно реагируешь! Почему ты считаешь, что все желают тебе зла? Расслабься уже наконец!» или «Я такого точно не говорил, ты все придумываешь! И почему ты все время плачешь? Это ненормально, истеричка!».
Обесценивание
Токсичная маскулинность — квинтэссенция «тихого абьюза». «Да как ты вообще живешь с таким умением готовить!» «Целый день дома и устала? Ты же в отпуске… декретном. Хорош ныть!» Позволяя себе обесценивающие, порой даже агрессивные высказывания, один партнер самоутверждается за счет другого. Возможно, когда-то в детстве родители применяли подобные приемы с ним самим: «Хорош ныть!» — запрет выражать эмоции — классика постсоветского воспитания. Такие «уроки», к сожалению, откладываются на подкорке очень хорошо и портят жизнь уже тем, кто так или