О типичных ошибках в семейной коммуникации

PsychologiesПсихология

«Партнер не выполняет мои просьбы»: как это исправить?

Если вы говорите «Ты больше не даришь мне цветы», значит, хотите, чтобы мужчина дарил вам цветы. Вам кажется, что это очевидно, но он слышит упрек: он плохой, не такой, как другие, «правильные» мужчины. Скорее всего, ваше желание пропустит мимо ушей. Психотерапевт Шерил Джерсон рассказывает о типичных ошибках в семейной коммуникации

Эффективное общение важно для совместной жизни, но принцип такого взаимодействия не всегда легко понять. Когда вы постоянно твердите, чего хотите от отношений, но партнер вас как будто не слышит, остается, кажется, только жаловаться.

Мы рождаемся с жалобным криком, взрослые люди автоматически реагируют на крик младенца. Поэтому некоторые типы жалоб работают как надо, а другие делают хуже. Жалоба привлекает внимание окружающих, показывает, что что-то пошло не так. При удачном стечении обстоятельств это может стать толчком к исправлению ситуации. Но один тип жалобы приводит только к проблемам: упрек, рожденный из желания.

Фраза «Ты больше не даришь мне цветы» означает «Я хочу, чтобы мне дарили цветы». «Ты никогда не выносишь мусор» — скрытое стремление приобщить партнера к домашним обязанностям.

И здесь есть нюанс: человек, который жалуется, считает, что таким образом выражает желание. Как часто вас раздражало, что партнер начинает огрызаться на подобную просьбу? Она обычно становится началом ссоры. Вы не просто не получаете того, чего хотите, вы злите близкого человека.

Почему? Вы думаете, что много раз продемонстрировали, что нужно, а это не сработало. Вы были очень терпеливы и настойчивы, но вас все равно не поняли. Конечно, вы разочарованы и не знаете, что предпринять. Вы просто указываете партнеру на его промах, а он злится на вас из-за этого. Может, вы даже словами проговаривали свое пожелание партнеру, и он не запомнил. Или он, по крайней мере, пытается что-то делать, но совсем не так, как вы просили. Повторять вы не намерены — сколько можно!

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
7 самых красивых феминисток из Instagram 7 самых красивых феминисток из Instagram

7 самых красивых феминисток из Instagram

Cosmopolitan
6 поз во время сна с мужем: что они говорят о характере ваших отношений? 6 поз во время сна с мужем: что они говорят о характере ваших отношений?

Скажи мне, как ты спишь, и я скажу: любишь ли ты своего мужа!

Лиза
Совестливый пророк. Как Солженицын предвидел будущее России Совестливый пророк. Как Солженицын предвидел будущее России

Совестливый пророк. Как Солженицын предвидел будущее России

Forbes
Что говорит о нас наш дом Что говорит о нас наш дом

Организуя свой дом, мы воплощаем наши неосознанные влечения и инстинкты

Psychologies
Так оно и было! Так оно и было!

Конец декабря – самое время подводить итоги уходящего года

Grazia
Наука заботы о себе: 18 научно доказанных причин расстелить коврик Наука заботы о себе: 18 научно доказанных причин расстелить коврик

18 последних новаторских открытий о целительных свойствах йоги

Yoga Journal
Роды с доулой Роды с доулой

Многие женщины сегодня предпочитают позвать на роды доулу

Домашний Очаг
Здесь тебе всегда рады: 10 самых дружелюбных стран мира для экспатов Здесь тебе всегда рады: 10 самых дружелюбных стран мира для экспатов

Планируешь уехать жить в другую страну? Узнай, где тебя примут за своего

Playboy
Иван Никифоров Иван Никифоров

Глава Совета по туризму Санкт-Петербурга проводит акцию «Волна здоровья»

Собака.ru
Анекдотический императив: почему не стоит переименовывать аэропорты Анекдотический императив: почему не стоит переименовывать аэропорты

Инициатива присвоения аэропортам в России имен спорная и неоднозначная

Forbes
Очень страшное письмо Путину Очень страшное письмо Путину

Почему покончила с собой девочка из Сафонова

Русский репортер
Королевы льда: как одеваются жёны и подруги российских хоккеистов Королевы льда: как одеваются жёны и подруги российских хоккеистов

Что носят и как выглядят спутницы российских хоккеистов

Cosmopolitan
Страхи слабых. Почему компании боятся нанимать женщин Страхи слабых. Почему компании боятся нанимать женщин

Что стоит за отказом от найма на работу женщин

Forbes
Алкогений: Алексей Саврасов Алкогений: Алексей Саврасов

Алкогений: Алексей Саврасов

Maxim
Открытый финал: на чем можно заработать в декабре Открытый финал: на чем можно заработать в декабре

Какие бумаги помогут инвесторам завершить 2018 год с прибылью

Forbes
На сайте Мариинского театра нашли шедевральный пересказ оперы «Конёк-Горбунок» На сайте Мариинского театра нашли шедевральный пересказ оперы «Конёк-Горбунок»

Краткое содержание балета «Конёк-Горбунок»

Maxim
Крест Варфоломея и русские в Стамбуле Крест Варфоломея и русские в Стамбуле

Как в колыбели православной цивилизации переживают ее раскол

Русский репортер
В голос В голос

Кто спас Пелагею от потери голоса. Звездный врач Лев Рудин

StarHit
Людоедоед Людоедоед

Сергей Шаргунов: «Практика малых дел — это великая история»

Русский репортер
Андрей Курпатов: «Перестаньте развивать мозг» Андрей Курпатов: «Перестаньте развивать мозг»

Психотерапевт Андрей Курпатов о том, почему мы все становимся глупее

Собака.ru
Катя Гордон: «Скандал — это профессия и серьезная форма защиты» Катя Гордон: «Скандал — это профессия и серьезная форма защиты»

Кати Гордон рассказала, как и зачем она пришла в юридический бизнес

Cosmopolitan
Нужно ли переустанавливать Windows, если компьютер стал тормозить? Нужно ли переустанавливать Windows, если компьютер стал тормозить?

Советы, которые помогут ускорить работу Windows

CHIP
Тест и обзор Lenovo Yoga C930-13IKB: истинное «дао» в серебре Тест и обзор Lenovo Yoga C930-13IKB: истинное «дао» в серебре

Тест и обзор Lenovo Yoga C930-13IKB: истинное «дао» в серебре

CHIP
Путеводные звезды Путеводные звезды

Тайны «галактики» «Мишлен», родившейся более ста лет назад во Франции

Вокруг света
Всем по семь Всем по семь

Сравнительный тест пяти полноприводных кроссоверов с третьим рядом сидений

АвтоМир
Ненависть к родителям: что делать с этим чувством Ненависть к родителям: что делать с этим чувством

Как жить с гневом и ненавистью к самым близким людям

Psychologies
Алкогений: Оззи Осборн Алкогений: Оззи Осборн

Грандиозная карьера Оззи Осборн сопровождалась не менее грандиозным пьянством

Maxim
Марка Немарка Марка Немарка

О высоком ювелирном искусстве, доступных украшениях и музах из России

Vogue
Россия отказалась от расчетов в долларах при продаже систем С-400 Россия отказалась от расчетов в долларах при продаже систем С-400

Россия отказывается от доллара при расчетах по крупным торговым контрактам

Forbes
Открыть в приложении