Синдром самозванца называют проклятием умных людей

ForbesПсихология

От самозванца слышу: почему умные люди часто не верят в себя

Синдром самозванца называют проклятием умных людей. Актриса Оливия Колман буквально оправдывалась, получив «Оскар» за свою работу. И даже первый человек на Луне, американский астронавт Нил Армстронг считал себя лишним в компании уважаемых ученых, писателей и художников

Анна Касьян

gettyimages-1131930793.jpg__1551710693__97265.jpg
Фото Getty Images

Февраль 2019 года. На сцене тетра «Долби» в Лос-Анджелесе, сжимая в руках Оскар за лучшую женскую роль, стоит Оливия Колман. Подтерев нос тыльной стороной ладони и переложив статуэтку в левую руку, она растерянно оглядывает зал. Колман начинает с благодарности коллегам, с которыми была в одной номинации, и извиняется перед Гленн Клоуз — ее считали фавориткой. «Я не хотела, чтобы все случилось вот так», — оправдывается она.

Джоди Фостер, получившая Оскар в 1998 году, в одном из интервью призналась, что тоже считала свою победу ошибкой. Ждала, что жюри кинопремии очнется и заберет награду обратно.

А член совета директоров Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) Шерил Сэндберг в старшей школе всегда получала высшие баллы за тесты, но была уверена — она всех дурачит, и скоро это станет явным.

Все это признаки феномена или синдрома самозванца, как его чаще называют. Человеку кажется, что все его успехи — стечение обстоятельств, везение или работа других людей. Он не заслуживает своей должности, не так профессионален, как все считают, и чувствует себя мошенником, обманывающим всех вокруг. Ко всему прочему, человека с синдромом самозванца преследует страх, что вскоре о его обмане узнают, а репутация разобьется вдребезги.

Впервые признаки этого феномена обнаружила в конце 70-х клинический психолог Паулина Роуз Кланс из США. Она заметила, что многие из студенток Oberlin College, где консультировала Кланс, считали свои успехи в учебе незаслуженными и боялись отчисления. Высокие оценки они списывали на свои обаяние, удачливость, связи и умение притворяться более компетентными. На основе исследований Кланс и ее коллеги Сьюзан Аймс в 1985 году вышла книга «Самозванец: Психотерапевтические методики для тех, кто желает избавиться от низкой самооценки, чувства страха и вины».

Синдрому самозванца подвержены не только женщины. Дальнейшие исследования показали, что около 70% людей вне зависимости от пола и профессии хотя бы раз чувствовали себя «мошенниками». И в основном это люди, которые в меньшей степени должны о себе так думать. Поэтому феномен еще называют проклятием умных людей.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Доброе утро. Руководители о том, как они начинают свой день Доброе утро. Руководители о том, как они начинают свой день

Отрывок из книги «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день»

Forbes
«Я никогда не стремился быть богатым» «Я никогда не стремился быть богатым»

Алексей Мордашов вспоминает вместе с нами прошедшие пятнадцать лет

Forbes
Проблемы есть у всех. Вопрос, как вы с ними справляетесь Проблемы есть у всех. Вопрос, как вы с ними справляетесь

Как вы справляетесь с трудностями

Psychologies
12 причин отказаться от диет 12 причин отказаться от диет

В долгосрочной перспективе диеты бесполезны и вредны

Psychologies
Восточный стиль – это просто: 5 шагов к постижению модного дзена Восточный стиль – это просто: 5 шагов к постижению модного дзена

Пошаговая инструкция по освоению восточного стиля

Cosmopolitan
Заряди батарею! Заряди батарею!

Весна — самое время «поколдовать» над скучными радиаторами

Лиза
Масленица – для хардкорщиков: 15 самых криповых чучел (горящих и еще живых) Масленица – для хардкорщиков: 15 самых криповых чучел (горящих и еще живых)

Всех с масленичной неделей!

Playboy
Побеждай словами: 7 правил успешного спора Побеждай словами: 7 правил успешного спора

Лучшее оружие в дискуссии — хорошие аргументы

Playboy
Что делать, если любишь свою работу, но ненавидишь офисную культуру? Что делать, если любишь свою работу, но ненавидишь офисную культуру?

Что делать, если вы не вписываетесь в принятую в компании офисную культуру

Psychologies
Удобно устроились Удобно устроились

«Вокруг света» тестирует Вену — самый комфортный город в мире

Вокруг света
Кирилл Шамалов выбыл из списка миллиардеров Forbes Кирилл Шамалов выбыл из списка миллиардеров Forbes

Совладелец «Сибура» Кирилл Шамалов выбыл из числа долларовых миллиардеров

Forbes
Лучшие кепки, бейсболки и панамы Сэмюэля Л. Джексона с 1993 года по 2019 Лучшие кепки, бейсболки и панамы Сэмюэля Л. Джексона с 1993 года по 2019

Самые модные и самые комичные головные уборы Сэмюэля Л. Джексона

Esquire
7 крупнейших ошибок в бизнесе, которые совершали миллионеры из списка Forbes 7 крупнейших ошибок в бизнесе, которые совершали миллионеры из списка Forbes

Столько миллиардов утекло

Playboy
Светлана Ганнушкина: «Приходится быть оптимистом» Светлана Ганнушкина: «Приходится быть оптимистом»

Почему «Гражданское содействие» — гордость России, а не иноагент

Русский репортер
Здесь вы точно захотите заняться спортом и даже делами Здесь вы точно захотите заняться спортом и даже делами

Фитнес-клуб, который решает все ваши проблемы

GQ

В Kia называют новый Ceed "автомобилем разумным"

Популярная механика
Альфа-самки: 10 вещей, которых они не потерпят в отношениях Альфа-самки: 10 вещей, которых они не потерпят в отношениях

«Альфа-самка» для многих звучит странно, а то и оскорбительно

Psychologies
11 малоизвестных, но удобных фич Google Maps 11 малоизвестных, но удобных фич Google Maps

Возможно, до сих пор вы пользовались не всеми возможностями карт Google

Популярная механика
Томас Винтерберг: «Храбрость этих ребят поразила и тронула меня» Томас Винтерберг: «Храбрость этих ребят поразила и тронула меня»

Герой этого номера Grazia – кинорежиссер – имеет целую коллекцию наград

Grazia
Как правильно выбрать кальян? Полезный гид со всеми нюансами Как правильно выбрать кальян? Полезный гид со всеми нюансами

Как найти кальян, который не стыдно будет достать и приятно покурить?

Playboy
Цветы, совы или горох? Самые женственные принты весны и как их носить Цветы, совы или горох? Самые женственные принты весны и как их носить

Арина Яганова предлагает готовые решения для весеннего гардероба

Cosmopolitan
Порог терпения. Чем опасна политика Кремля по созданию элит Порог терпения. Чем опасна политика Кремля по созданию элит

О чем свидетельствует волна отставок губернаторов

Forbes
Что такое психический иммунитет и 7 способов его повысить (и жить спокойно) Что такое психический иммунитет и 7 способов его повысить (и жить спокойно)

Психический иммунитет важен так же, как и обычный

Playboy
Как выбрать виски в баре Как выбрать виски в баре

Какой сорт пить со льдом, а какой – чистым

GQ
Побороть рак груди: три истории со счастливым концом Побороть рак груди: три истории со счастливым концом

Три истории героинь, победивших рак груди, а также советы онкопсихолога

Psychologies
Похитители времени Похитители времени

Почему ты весь день крутишься на работе, а дела остаются невыполненными

Лиза
Туннельный синдром Туннельный синдром

Если у тебя немеют пальцы и болят кисти рук, возможно, это туннельный синдром

Лиза
9 мужских наручных часов, которые стоят, как маленький остров (а так и не скажешь) 9 мужских наручных часов, которые стоят, как маленький остров (а так и не скажешь)

Не все то дорого, что с бриллиантами

Playboy
Не подходи, я в домике Не подходи, я в домике

Как в офисе очертить свою территорию и договориться с коллегами соблюдать ее?

Лиза
17 советов, как себя вести на приеме у врача 17 советов, как себя вести на приеме у врача

Готовимся заранее к посещению врача акушера-гинеколога

9 месяцев
Открыть в приложении