От аскетизма Джека Дорси до пофигизма Илона Маска: образ жизни знаменитых предпринимателей и биохакеров
Методики для саморазвития и повышения эффективности
Илон Маск ест на завтрак шоколадные батончики, калифорнийский биохакер Дэйв Эспри пересаживает себе стволовые клетки, а знаменитый подкастер Джо Роган сидит на диете хищника. Кто сказал, что самооптимизация не должна быть немного сумасшедшей? Reminder рассказывает, как живут и работают знаменитые предприниматели и биохакеры. Трюки выполнены профессионалами — не пытайтесь повторить все в домашних условиях. Просто вдохновляйтесь.
Аскетизм Джека Дорси
«Дорси — магистр ордена секулярных монахов», — пишет философ из Кремниевой долины Эндрю Таггарт. Он имеет в виду успешных предпринимателей, которые могли бы жить на широкую ногу, но предпочитают аскезу ради саморазвития и эффективности. «Магистерский вариант», который практикует Дорси, предполагает один прием пищи в день, медитацию два раза в день по часу, быструю ходьбу вместо транспорта, холодный душ. Все довольно просто, но в этой простоте скрыты и личная философия, и поэзия, и большая сила воли.
Безумства Дэйва Эспри
Двадцать лет назад предприниматель и будущий «отец биохакинга» Дэйв Эспри отправился учиться медитации в Тибет, к буддийским монахам. Обратно в Америку он привез не только умение фокусироваться, но и рецепт кофе с кокосовым маслом, которое дает сытость, ясность ума и продуктивность. Bulletproof Coffee стал культовым. Вокруг него Эспри построил