Психолог Юрий Сорокин написал книгу о женском алкоголизме

СНОБПсихология

Освободиться от зависимости. Вылечить женский алкоголизм за 14 дней

Психолог Юрий Сорокин написал книгу о том, что мы привыкли считать табу: женском алкоголизме. «Сноб» публикует отрывок из книги, собранной из реальных историй тех, кто вылечился и вернулся к нормальной жизни

Юрий Сорокин

14-­й день

Вот и заключительная встреча. Стандартный первый вопрос: «Как вы себя чувствуете, Маша?»

«Мне немного трудно говорить, что именно происходит в данный момент. Чувства сейчас как эфир. Одни прилетают, другие улетучиваются. Попробую все­-таки выделить самые яркие из этой палитры. Первое, наверное, это удивление. Когда мы только начинали, казалось, что 14 дней — это так долго. А сейчас удивление, как быстро они прожиты. Затем немного горечи от воспоминаний о прошлом. Какая-то гордость за себя, за свой выбор, за то, что смогла. А еще тревога, боязнь, беспокойство, страх. Как я смогу там без алкоголя? И смогу ли я? Очень многие места, люди, встречи — и все с алкоголем. Я даже сейчас побаиваюсь больших магазинов. Ведь именно там я пила. Как именно? А очень просто. Сначала шла в секции, где продукты и, естественно, алкоголь. Нет, неверно. Где алкоголь и продукты. Там покупала фляжечку коньяка и какие-­то продукты для прикрытия. Затем шла в отдел верхней одежды. Там легче затеряться. Брала что-­то из вещей, неважно что, покупать я не собиралась, и шла в примерочную. И уже в примерочной, за шторкой, вешала вещь на крючочек, спокойно доставала свой коньяк и не торопясь выпивала его из горлышка. Иногда, правда, у меня хватало наглости брать одноразовый стаканчик и пить из него. Но это когда я уже приходила в магазин под градусом (выпивши), за добавкой. А так из горлышка, чтобы не было запаха алкоголя. А главное, чтобы на меня никто не подумал, что я алкашка, зажевывала мятной жевательной резинкой или чем-­то подобным с сильным запахом.

Сейчас я вернусь туда, и опять будут все эти магазины, подруги, у которых, как я сегодня вижу, тоже есть проблемы с алкоголем. Честно говоря, страшно: а вдруг не удержусь? Мои близкие, они в меня сейчас начали верить, а вдруг я их подведу? Что мне после этого делать? Как я смогу посмотреть в их глаза?»

Вот и наступила моя очередь говорить. Похоже, за сегодняшнюю встречу я сказал столько же, сколько за все предыдущее время.

«Сейчас, Маша, уже я подведу некоторые итоги нашей совместной работы. Знаю, что ты этого ждешь, только стесняешься спросить. Знаешь, Маша, в религии есть такое выражение: Бог наказывает. Многие думают, что это про физическое или моральное наказание. Священники говорят, что это на самом деле совсем про другое. В прежние времена, когда кто-­то собирался в дорогу, ему старшие давали наказы, то есть указания, чего не делать и что делать. Психологи говорят: даем рекомендации. Вот мои рекомендации тебе.

В первый день я дал тебе большую тетрадь для заданий. В ней 96 листов. Часть из них ты использовала, как сама рассказала, для записи своих новых стихов. А другую часть для заданий, которые я тебе давал. Ты давала на них свои ответы. Только письменное изложение ответов дает положительный результат, просто мысли об ответах — нет. Я знаю, как это тяжело — доверить бумаге то, о чем ты молчала годами. А еще сложнее затем доверить это другому человеку. Ты это сделала, доверившись мне. Вернувшись впоследствии к этим записям, ты поймешь, насколько они ценны.

Работая над собой, ты узнала истинные причины своего злоупотребления алкоголем. Внимание — это то, в чем большинство людей очень сильно нуждаются. Ты когда-­нибудь наблюдала, как ведут себя дети, чтобы привлечь внимание? Дети очень быстро понимают, как это сделать. Заметив, что родители уделяют повышенное внимание каким-­то действиям, они стараются эти действия повторить. Если родители больше уделяют внимания их негативным, а не позитивным поступкам, значит, дети будут чаще доставлять родителям неприятности. Даже наказание является одной из форм привлечения внимания. Если дети обращают на себя твое внимание, совершая плохие поступки, они будут вести себя плохо. Если они получают достаточно внимания за то, какие они хорошие, они будут стараться вести себя хорошо. Теперь моя рекомендация тебе: совсем не обязательно привлекать внимание своей мамы пьянками, и можно больше не “наказывать” ее (а заодно и себя) за свое детство. Имей это в виду и в своих отношениях с дочкой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Заветная «корочка». Чему не научат в российском вузе Заветная «корочка». Чему не научат в российском вузе

Часто новоиспеченные студенты не справляются с нагрузкой и впадают в депрессию

Forbes
Совсем поехали. Каршеринг в России набирает обороты Совсем поехали. Каршеринг в России набирает обороты

Каршеринг в России развивается активнее, чем где бы то ни было в мире

Forbes
Самые горячие брюнетки Голливуда: чем они заняты вне кино Самые горячие брюнетки Голливуда: чем они заняты вне кино

Чем еще помимо кино занимаются известные актрисы-брюнетки

Playboy
Почему зомби и клоуны вызывают в тебе безотчетный страх? Почему зомби и клоуны вызывают в тебе безотчетный страх?

Любопытное психологическое объяснение, которое клоуны скрывали от тебя!

Maxim
Нелегальный дым Нелегальный дым

Почему никто не может остановить взрывной рост рынка контрабандных сигарет

РБК
Воспитание без наказания Воспитание без наказания

Безопаснее и эффективнее воспитывать ребенка «пряником»

Psychologies
Изменились до неузнаваемости: отечественные звезды до и после пластики Изменились до неузнаваемости: отечественные звезды до и после пластики

Далеко не всегда результаты пластических операций радуют глаз

Cosmopolitan
Ученые узнали, как торгуют оружием на улицах Чикаго Ученые узнали, как торгуют оружием на улицах Чикаго

Законы, ограничивающие оборот оружия, в городе совершенно бесполезны

Популярная механика
Правила жизни Элиса Купера Правила жизни Элиса Купера

Элис Купер. Музыкант, 70 лет, Лос-Анджелес

Esquire
Катерина Мурашова: поколенческий невроз Катерина Мурашова: поколенческий невроз

Зачем мы лишаем детей свободного времени

СНОБ
Как понять, что вы вышли замуж не за того человека Как понять, что вы вышли замуж не за того человека

Сказки о принцах и принцессах — плохое мерило для семейных отношений

Psychologies
10 британских автомобилей, о которых вы ничего не знали 10 британских автомобилей, о которых вы ничего не знали

Есть огромное количество британских марок, о которых мы никогда и не слышали

Популярная механика
Клуб по интересам Клуб по интересам

Квартира на Старом Арбате по проекту Юлии Голавской

AD
Заскучал? 9 лайфхаков, чтобы скрасить рабочие будни Заскучал? 9 лайфхаков, чтобы скрасить рабочие будни

Девять милых и невинных способов немного скрасить серые рабочие будни

Playboy
Баскетболисты ЦСКА — на порядок выше Баскетболисты ЦСКА — на порядок выше

Мы поговорили с баскетболистами ЦСКА и привели им трех новых болельщиц

Vogue
Как эффективно разогнать мозг: советы невролога Как эффективно разогнать мозг: советы невролога

У нас такой же мозг, как у людей, которые придумали теорию струн и баночное пиво

Maxim
8 занимательнейших историй культового кинооружия 8 занимательнейших историй культового кинооружия

Фильмы изобилуют самым удивительным оружием

Maxim
Ольга Бузова: «Мальчик в памперсах мне больше не нужен» Ольга Бузова: «Мальчик в памперсах мне больше не нужен»

Интервью с Ольгой Бузовой

StarHit
Культурный код. Винзавод показывает в Третьяковке искусство XXI века Культурный код. Винзавод показывает в Третьяковке искусство XXI века

Как сделать бизнес на искусстве, и почему искусство — не бизнес

Forbes
Сказка странствий Сказка странствий

О популярности самостоятельных путешествий

Добрые советы
Как выбрать свой бурбон? Отвечает редакция Maxim Как выбрать свой бурбон? Отвечает редакция Maxim

Редакция мужского журнала решила продегустировать лучшие образцы бурбона

Maxim
Кулаки в карманах Кулаки в карманах

Сценарии развития отношений России и Запада на фоне затяжного конфликта

Esquire
Франс Халс. Пророчество харлемской ведьмы Франс Халс. Пророчество харлемской ведьмы

Упрямое желание Франса написать портрет Баббе напоминало наваждение

Караван историй
Максима Карреры Максима Карреры

Массимо Каррера нашел путь на вершину футбольного Олимпа

GQ
Игра на выезде Игра на выезде

Как увидеть главные матчи ЧМ и разделить эмоции с друзьями

Популярная механика
Дважды в одну реку Дважды в одну реку

Пентхаус в центре Рима, где живет и работает архитектор Андреа Трульё

AD
Детский лагерь: жить в стае Детский лагерь: жить в стае

Новые друзья, новый опыт, неизведанное еще чувство свободы…

Psychologies
«Срочно. Я арестован». В Испании по запросу России задержали  Уильяма Браудера «Срочно. Я арестован». В Испании по запросу России задержали  Уильяма Браудера

Основатель фонда Hermitage Capital написал, что его везут полицейский участок

Forbes
Кому принцессу? 8 самых желанных свободных наследниц престола Кому принцессу? 8 самых желанных свободных наследниц престола

Кто сказал, что тебе никогда не стать принцем?

Playboy
Что такое «альфа-самец» и как этот образ портит жизнь мужчинам Что такое «альфа-самец» и как этот образ портит жизнь мужчинам

Михаил Лабковский о том, что такое «альфа-самец» и как этот образ влияет на нас

Playboy
Открыть в приложении