Осторожно, опасное саморазвитие: как распознать некачественный тренинг личностного роста — 5 признаков

Мы стремимся стать лучше, заниматься любимой работой, принимать только правильные решения и строить гармоничные отношения. Все это нам обещают тренинги саморазвития и личностного роста. Почему далеко не каждый достигает желаемых результатов и какие подводные камни могут ожидать на пути самосовершенствования?

Представление о личностном росте и саморазвитии основывается на позитивном видении изначальной природы человека и вере в возможность развивать внутренний потенциал. Это значит, что все для счастья в этой жизни у вас уже есть.

Если вам на тренинге внушают, что все, что вы знали и делали до этого дня, — неверно и вот именно сейчас вам несказанно повезло и после тренинга ваша жизнь волшебным образом изменится — бегите оттуда. Такими фразами чаще всего начинается «развод» на длительную платную программу. Цель — переводить вас на следующие и следующие ступени и курсы. Такая пирамида трех ННН — «невротичный неудачник навечно».

Что такое личностный рост

Понятие «личностный рост» сформулировали в рамках гуманистической психологии Карл Роджерс и Абрахам Маслоу. Основные принципы основателей личностного роста сильно разнятся с принципами современных коучей, психологов и тренеров.

Гуманизм

Карл Роджерс следовал принципу: «Забота о человеке, не требующая никаких наград». Он верил: такое отношение создает условия, чтобы человек был тем, кем является в действительности. Следовательно, «личностно вырасти» вы можете в условиях безусловного принятия.

Пирамида потребностей

Для Абрахама Маслоу главной опорой в развитии была Пирамида потребностей, состоящая из пяти основных элементов:

Физиологические потребности: тут просто — тепло, сухо, сытно и мухи не кусают.
Безопасность: физическая и моральная. Есть крыша над головой. Нас не оскорбят и не обесценят. Мы в безопасности.
Любовь и принятие: нас любят и принимают. Мы готовы любить и быть в отношениях.
Уважение и признание: нас ценят и уважают. С нашим мнением считаются. Мы знаем свое место и группу.