Зависимости, которые иногда даже пропагандируются!

MaximПсихология

Опасные зависимости, которые при этом абсолютно легальны

И иногда даже пропагандируются!

Никита Шабалов

1200x720_0xac120003_3105552921661428193.jpeg

Наш мир очень опасен, потому что за каждым углом поджидает новая зависимость, стремящаяся целиком и полностью подчинить нашу жизнь себе. И мы не говорим про общеизвестные зависимости, например, от запрещенных веществ и алкоголя. Существует множество других, которые доставляют массу неудобств не только человеку, но и всем окружающим. Хуже всего то, что некоторые из этих зависимостей опасными не считаются, а иногда даже пропагандируются. И вот некоторые из них.

Оговоримся сразу, мы не будем брать что-то распространенное и всем известное, а именно: запрещенные вещества, алкоголь, никотин и игроманию.

Зависимость: трудоголизм

По-простому — это труд на грани возможностей. Трудоголики отдают работе все свое время, силы, а иногда даже здоровье. Зачастую это способ уйти от других проблем и семейных обязанностей или, наоборот, отсутствия личной жизни и боязни сближаться с людьми. Стоит трудоголику лишиться работы, хотя бы банально отправиться в отпуск, как у него начинается типичный для всех зависимых людей «синдром отмены»: он нервничает, раздражен без причины, ему трудно сосредоточиться…

Слышал ли ты о центрах помощи трудоголикам? Вот и мы — нет! Наоборот, во всем мире это поощряется, причем в некоторых культурах особенно, к примеру, в азиатских странах вроде Японии и Кореи.

1000x664_0xac120003_515573601661427440.jpeg

Последствия

Такая зависимость может со временем перерасти из психологической в физическую, когда у человека от работы будет увеличиваться количество нейромедиаторов, вызывающих эйфорию. В таком случае зависимый повышает «дозу», загрузив себя еще работой. Со временем все это перерастает в замкнутый круг, который принесет серьезные и, иногда необратимые, изменения в организме.

Последствия такой зависимости варьируются от человека к человеку. Но врачи отмечают общие черты: пищеварительные расстройства, нервные расстройства, сердечно-сосудистые и простудные заболевания. Все это сопровождается депрессивными состояниями, нарушениями сна, приступами головной боли и мигренями.

Как побороть

На ранних стадиях ее можно побороть самому. Достаточно взять небольшой перерыв и поразмышлять, какая цель все этой беготни и суеты. Задать себе вопросы: «А также получаю ли удовольствия от работы, хватает ли мне времени на увлечения, семью и отдых? Можно ли отказаться от части работы?». А вот сформировавшуюся зависимость лучше всего лечить у психологов и иногда даже у психотерапевтов.

Зависимость: смартфоны и прочие гаджеты

Смартфоны в последние два десятилетия почти что срослись с нами. В них теперь все: соцсети, фотографии, мессенджеры, заказ еды и даже банковские карты. Поэтому отложить телефон в сторону становится все сложнее.

Что еще хуже, в последние несколько лет появилось несколько приложений, которые могут «засосать» человека на сколько часов. И «Tiktok» — лидер среди них. Многие пользователи жалуются, что иногда проводят в нем по 6-8 часов в день и оторваться просто невозможно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сколько можно спать? Сколько можно спать?

Еще несколько сотен лет назад европейцы спали дважды за сутки

Популярная механика
Неочевидные детали, на которые нужно обратить внимание при покупке б/у смартфона Неочевидные детали, на которые нужно обратить внимание при покупке б/у смартфона

Как купить подержанный телефон и не облажаться

Maxim
Операция «Антимозг» Операция «Антимозг»

О вреде умственного напряжения и творческой пользе бездумного существования

Maxim
Сверхновая 1181 года вписалась в модель слияния двух белых карликов Сверхновая 1181 года вписалась в модель слияния двух белых карликов

Возникновение сверхновой произошло из-за слияния двух белых карликов

N+1
Земля переезжает Земля переезжает

Когда Солнце начнет затухать, корабль «Земля» уже прибудет к новой звезде

Популярная механика
Температура в холодильнике: какой она должна быть и как её регулировать Температура в холодильнике: какой она должна быть и как её регулировать

Как настроить оптимальную температуру в холодильнике

CHIP
Неочевидные законы разных стран, которые туристам лучше не нарушать Неочевидные законы разных стран, которые туристам лучше не нарушать

Необычные законы, которые стоит принять во внимание отдыхающим за рубежом

Maxim
От бомбочек с содой к ягелю и морошке: как бренд крафтовой косметики из Излучинска нашел свою нишу От бомбочек с содой к ягелю и морошке: как бренд крафтовой косметики из Излучинска нашел свою нишу

Как аллергия приводит к новому хобби, а хобби превращается в бизнес

Inc.
Почему с синдромами самозванца, перфекциониста и другими «спецэффектами» не надо бороться? Почему с синдромами самозванца, перфекциониста и другими «спецэффектами» не надо бороться?

А что, если мы научимся использовать синдром самозванца себе во благо?

Psychologies
Святые с айфонами: что общего между лидерами Кремниевой долины и шаманами Святые с айфонами: что общего между лидерами Кремниевой долины и шаманами

Зачем СЕО технологических компаний практикуют молчаливые ретрит

VC.RU
Онлайн-конфигураторы ПК: выбираем лучший Онлайн-конфигураторы ПК: выбираем лучший

У каждого крупного ритейлера есть собственный конфигуратор ПК

CHIP
Ученые измерили скорость воды в акведуках древнего Рима. Им помогли ископаемые бактерии Ученые измерили скорость воды в акведуках древнего Рима. Им помогли ископаемые бактерии

Как расходовалась вода в акведуке и какова была степень его загрузки?

ТехИнсайдер
Протесты, допинг и бункер в гараже: 10 документальных фильмов о современной России Протесты, допинг и бункер в гараже: 10 документальных фильмов о современной России

Самые острые и важные документальные фильмы о России последнего времени

Forbes
Павел Деревянко: «Девчонки считают меня привлекательным» Павел Деревянко: «Девчонки считают меня привлекательным»

Главный по волейболу Паша Деревянко рассказывает про популярность и деньги

Maxim
Ломать и строить Ломать и строить

Пожары, наводнения и набеги врагов развивали градостроительство

Вокруг света
Святое Собеседование: рождение жанра Святое Собеседование: рождение жанра

Живописец Ян ван Эйк жил по принципу: «любой каприз за ваши деньги»

Дилетант
«Люди не хотят, чтобы ребенок попал в переплет»: как воспитывают мальчиков и девочек «Люди не хотят, чтобы ребенок попал в переплет»: как воспитывают мальчиков и девочек

Какие клише по воспитанию детей существуют в России?

Forbes
Развиваем лидерские качества: 3 ошибки, которых стоит избегать Развиваем лидерские качества: 3 ошибки, которых стоит избегать

Чрезмерное стремление к победе может лишь мешать

Psychologies
Когда двое по-настоящему встретились: как отличить здоровую эмоциональную близость Когда двое по-настоящему встретились: как отличить здоровую эмоциональную близость

Какими должны быть здоровые отношения между двумя людьми?

Psychologies
Все как в космосе: ученые воспроизведут столкновение нейтронных звезд в ускорителе Все как в космосе: ученые воспроизведут столкновение нейтронных звезд в ускорителе

Эксперимент на установке BM@N для изучения столкновения нейтронных звезд

ТехИнсайдер
Везучие! При этом типе старения лица не страшен набор веса — всё равно будешь выглядеть моложе сверстниц Везучие! При этом типе старения лица не страшен набор веса — всё равно будешь выглядеть моложе сверстниц

Возрастные изменения — очень коварный процесс

VOICE
Тело Дженнифер: что Лопес делает с собой, чтобы в 53 выглядеть на 30 — уроки антистарения Тело Дженнифер: что Лопес делает с собой, чтобы в 53 выглядеть на 30 — уроки антистарения

Джей Ло годами (да что там годами — десятилетиями) живет в турбо-режиме

VOICE
Магия кристалла Магия кристалла

Многогранный и статусный интерьер просторной квартиры в центре столицы

SALON-Interior
Как создать полезное приложение: простые правила продуманной навигации Как создать полезное приложение: простые правила продуманной навигации

Как продумать пользовательский путь в приложении?

ТехИнсайдер
«Мы знаем, чего хотят мамы» «Мы знаем, чего хотят мамы»

Алиса Лобанова определенно живет в Стране чудес

OK!
Пауки могут спать и даже впадать в Пауки могут спать и даже впадать в

Возможно, пауки не просто отдыхают, но и видят сны

ТехИнсайдер
Неподходящий день для пончиков: как пятницы становятся нерабочими Неподходящий день для пончиков: как пятницы становятся нерабочими

Почему пустые офисы в последний рабочий день недели стали нормой

VC.RU
Краткая история телерекламы в СССР в забавных примерах Краткая история телерекламы в СССР в забавных примерах

Советские власти считали, что реклама — тлен

Maxim
5 книг, которые помогут пережить расставание 5 книг, которые помогут пережить расставание

Книги, которые помогут найти точки опоры после расставания

СНОБ
Правила жизни Роберта Де Ниро Правила жизни Роберта Де Ниро

Правила жизни актера Роберта Де Ниро

Правила жизни
Открыть в приложении