Зависимости, которые иногда даже пропагандируются!

MaximПсихология

Опасные зависимости, которые при этом абсолютно легальны

И иногда даже пропагандируются!

Никита Шабалов

1200x720_0xac120003_3105552921661428193.jpeg

Наш мир очень опасен, потому что за каждым углом поджидает новая зависимость, стремящаяся целиком и полностью подчинить нашу жизнь себе. И мы не говорим про общеизвестные зависимости, например, от запрещенных веществ и алкоголя. Существует множество других, которые доставляют массу неудобств не только человеку, но и всем окружающим. Хуже всего то, что некоторые из этих зависимостей опасными не считаются, а иногда даже пропагандируются. И вот некоторые из них.

Оговоримся сразу, мы не будем брать что-то распространенное и всем известное, а именно: запрещенные вещества, алкоголь, никотин и игроманию.

Зависимость: трудоголизм

По-простому — это труд на грани возможностей. Трудоголики отдают работе все свое время, силы, а иногда даже здоровье. Зачастую это способ уйти от других проблем и семейных обязанностей или, наоборот, отсутствия личной жизни и боязни сближаться с людьми. Стоит трудоголику лишиться работы, хотя бы банально отправиться в отпуск, как у него начинается типичный для всех зависимых людей «синдром отмены»: он нервничает, раздражен без причины, ему трудно сосредоточиться…

Слышал ли ты о центрах помощи трудоголикам? Вот и мы — нет! Наоборот, во всем мире это поощряется, причем в некоторых культурах особенно, к примеру, в азиатских странах вроде Японии и Кореи.

1000x664_0xac120003_515573601661427440.jpeg

Последствия

Такая зависимость может со временем перерасти из психологической в физическую, когда у человека от работы будет увеличиваться количество нейромедиаторов, вызывающих эйфорию. В таком случае зависимый повышает «дозу», загрузив себя еще работой. Со временем все это перерастает в замкнутый круг, который принесет серьезные и, иногда необратимые, изменения в организме.

Последствия такой зависимости варьируются от человека к человеку. Но врачи отмечают общие черты: пищеварительные расстройства, нервные расстройства, сердечно-сосудистые и простудные заболевания. Все это сопровождается депрессивными состояниями, нарушениями сна, приступами головной боли и мигренями.

Как побороть

На ранних стадиях ее можно побороть самому. Достаточно взять небольшой перерыв и поразмышлять, какая цель все этой беготни и суеты. Задать себе вопросы: «А также получаю ли удовольствия от работы, хватает ли мне времени на увлечения, семью и отдых? Можно ли отказаться от части работы?». А вот сформировавшуюся зависимость лучше всего лечить у психологов и иногда даже у психотерапевтов.

Зависимость: смартфоны и прочие гаджеты

Смартфоны в последние два десятилетия почти что срослись с нами. В них теперь все: соцсети, фотографии, мессенджеры, заказ еды и даже банковские карты. Поэтому отложить телефон в сторону становится все сложнее.

Что еще хуже, в последние несколько лет появилось несколько приложений, которые могут «засосать» человека на сколько часов. И «Tiktok» — лидер среди них. Многие пользователи жалуются, что иногда проводят в нем по 6-8 часов в день и оторваться просто невозможно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как правильно закусывать? Как правильно закусывать?

Классические сочетания алкогольных напитков и еды, полезные и вредные комбинации

Maxim
В России разрешат разбирать самолеты, чтобы починить другие. Станет ли опаснее летать? В России разрешат разбирать самолеты, чтобы починить другие. Станет ли опаснее летать?

Российские авиакомпании начали разбирать самолеты на запчасти

Maxim
Операция «Антимозг» Операция «Антимозг»

О вреде умственного напряжения и творческой пользе бездумного существования

Maxim
Платят немного, катаешься всю ночь: как работают люди, которые по ночам моют и перегоняют каршеринг Платят немного, катаешься всю ночь: как работают люди, которые по ночам моют и перегоняют каршеринг

Cтоит ли этот заработок бессонной ночи и большой материальной ответственности

VC.RU
8 загадочных фактов про Тунгусский метеорит 8 загадочных фактов про Тунгусский метеорит

Тунгусский метеорит оставил после себя множество загадок

Maxim
От Нобелевской до Букеровской: как женщины впервые получали литературные премии От Нобелевской до Букеровской: как женщины впервые получали литературные премии

О женщинах, которые первыми получили крупнейшие в мире литературные премии

Forbes
Завтрак с Сократом Завтрак с Сократом

Философия повседневной жизни

kiozk originals
Принцесса Диана: истоки культа Принцесса Диана: истоки культа

Как появился миф о прекрасной принцессе Диане?

Psychologies
Бескровная дуэль, катание на костях и другие забытые виды спорта: отрывок из книги Бескровная дуэль, катание на костях и другие забытые виды спорта: отрывок из книги

Отрывок из книги Эдварда Брука-Хитчинга — о том, как наши предки проводили досуг

СНОБ
Биоархеологи обнаружили различия в рационе мужчин и женщин из римского некрополя Биоархеологи обнаружили различия в рационе мужчин и женщин из римского некрополя

Женщины и мужчины в Риме питались по-разному

N+1
«Смотришь на эти вывески, и они честно заявляют — стало хуже». Что не так с ребрендингом западных компаний, попавших в руки российских бизнесменов «Смотришь на эти вывески, и они честно заявляют — стало хуже». Что не так с ребрендингом западных компаний, попавших в руки российских бизнесменов

Почему правильный ребрендинг — это важно? И почему он не у всех получается?

Inc.
Локальный бизнес и огород во дворе: как сообщества соседей помогают городу Локальный бизнес и огород во дворе: как сообщества соседей помогают городу

Почему соседи по дому и району все чаще объединяются?

Forbes
Собрание сочинений Собрание сочинений

Светлый и изящный интерьер в стиле галерейного пространства

SALON-Interior
Генетики нашли сходство в ДНК у неродственных двойников Генетики нашли сходство в ДНК у неродственных двойников

Так ли похожи неродственные двойники?

N+1
Доисторические британцы раздробили редкий горный хрусталь и положили в погребения Доисторические британцы раздробили редкий горный хрусталь и положили в погребения

Он символизировал трансформацию мертвых и их связь с живыми

N+1
«Лавка Болотова». Как металлург из Тулы стал поставщиком помидоров в White Rabbit, Selfie и рестораны Новикова «Лавка Болотова». Как металлург из Тулы стал поставщиком помидоров в White Rabbit, Selfie и рестораны Новикова

Можно ли бросить всё, сделать ставку на продажу овощей и выиграть?

Inc.
Веру в удачу и предсказания связали с индексом человеческого развития Веру в удачу и предсказания связали с индексом человеческого развития

Почему в одних странах в сверхъестественное верят меньше, чем в других?

N+1
Андрей Кончаловский: гид по творчеству живого классика (азбука «Правил жизни») Андрей Кончаловский: гид по творчеству живого классика (азбука «Правил жизни»)

Опорные пункты в творчестве мэтра Андрея Кончаловского

Правила жизни
«Костыль для общения»: можно ли построить отношения без манипуляций «Костыль для общения»: можно ли построить отношения без манипуляций

Попробуем разобраться, можно ли построить отношения без манипуляции

Psychologies
«Человек не имеет значения ни для кого, кроме самого себя» «Человек не имеет значения ни для кого, кроме самого себя»

Говард Лавкрафт о том, что по-настоящему ужасно

Weekend
Больше энергии и меньше тревоги: откуда брать витамин В12? Больше энергии и меньше тревоги: откуда брать витамин В12?

Важно не забывать включать в свой рацион пищу богатую витамином В12

ТехИнсайдер
Александр Асмолов — Forbes: «Молодежь выходит за рамки тоталитарных матриц» Александр Асмолов — Forbes: «Молодежь выходит за рамки тоталитарных матриц»

Психолог Александр Асмолов — о грехе самосбывающихся пророчеств

Forbes
Неподходящий день для пончиков: как пятницы становятся нерабочими Неподходящий день для пончиков: как пятницы становятся нерабочими

Почему пустые офисы в последний рабочий день недели стали нормой

VC.RU
Что происходит, когда семью содержит женщина? Что происходит, когда семью содержит женщина?

Женщины, которые полностью обеспечивают семью, рассказали о своем выборе

Psychologies
5 книг, которые помогут пережить расставание 5 книг, которые помогут пережить расставание

Книги, которые помогут найти точки опоры после расставания

СНОБ
Кинематограф управляет вашими эмоциями. На что нужно обратить внимание Кинематограф управляет вашими эмоциями. На что нужно обратить внимание

Десятилетие за десятилетием киноискусство овладевает умами

ТехИнсайдер
«Жизнь не была загублена, пока не встретила его»: отрывок из биографии Дженис Джоплин «Жизнь не была загублена, пока не встретила его»: отрывок из биографии Дженис Джоплин

Фрагмент из книги «Дженис Джоплин — жемчужина рок-н-ролла»

Forbes
Клеймо девочки: почему работа по дому ложится на плечи женщин Клеймо девочки: почему работа по дому ложится на плечи женщин

Отрывок из книги «Право на гнев» о разном обучении мальчиков и девочек

Forbes
Зачем бытовая техника следит за нами и чем это может быть опасно Зачем бытовая техника следит за нами и чем это может быть опасно

Как хакеры могут испортить тебе жизнь одним нажатием кнопки

Maxim
На изящном: древнегреческий «Холостяк», или Какой миф лежит в основе картины художника школы Рубенса «Несс и Деянира» На изящном: древнегреческий «Холостяк», или Какой миф лежит в основе картины художника школы Рубенса «Несс и Деянира»

Что стоит за картиной учеников Рубенса «Несс и Деянира»?

Правила жизни
Открыть в приложении