Он ни в чем не виноват: как понять, что у твоего мужчины депрессия
Если ты замечаешь, что отношения с любимым мужчиной резко изменились в худшую сторону, причем по его вине, если твой милый стал относиться к тебе совсем не так, как раньше, не спеши обвинять его. Очень может быть, что у твоего милого депрессия. Сейчас расскажем, как ее распознать.
Предположить
Всегда такой уравновешенный и заботливый, он вдруг закатывает скандал из-за яйца, сваренного не в мешочек, как он любит, а вкрутую. Через день под горячую руку попадает твоя юбка: “Предел безвкусицы, как можно купить такое?” Услышав робкое замечание, что он сам и выбрал ее для тебя в прошлом году, обиженно молчит три часа. Дальше – еще хуже. Он не идет на день рождения лучшего друга и вообще перестает куда-то ходить. Месяц не звонит своей маме (о твоей при нем лучше и не вспоминать). Жалуется на боль в груди и бессонницу. Ты перебираешь версии: разлюбил, проблемы на работе, тайные долги, кризис среднего возраста, инопланетяне и снова разлюбил… Попытки понять и взбодрить сменяются растерянностью, обидой и даже злостью: “Да сколько можно? Кто из нас женщина со слабой психикой, а кто глава семьи и мужчина в доме?” Впрочем, и это не дает результатов, по крайней мере, положительных. Если время проходит, а состояние любимого остается прежним, ухудшается или вообще становится непредсказуемым, речь может идти о депрессии. В отличие от плохого настроения она засасывает целиком и не отпускает. Отнестись к проблеме нужно серьезно. Психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова призывает не путать депрессию с хандрой и не считать ее прерогативой слабого пола: “Это заболевание принято считать женским. Но ежегодно около восьми миллионов мужчин в России переживают приступ депрессии. С одним это случается раз за жизнь, а другой начинает страдать приступами повторяющейся депрессии”.
Уточнить
Как понять, что у мужчины именно болезнь, а не скверный характер, который он успешно скрывал в период ухаживания? Обычно для депрессии характерен комплекс симптомов. Психолог Надежда Зарочинцева советует присмотреться к партнеру: “Внезапная боль (чаще всего в сердце), нарушение сна, потеря аппетита и сексуального влечения, апатия, нервозность – главные симптомы депрессии наряду с пониженным эмоциональным фоном, заторможенностью речи и движений, агрессивностью, увлечением азартными играми, экстремальными видами спорта или чрезмерными физическими нагрузками”. Будь внимательна: если неделю он горестно и сосредоточенно изучает потолок, а потом вдруг вскакивает и мчится на машине в Питер смотреть на развод мостов, это не говорит о том, что депрессия отступила. Напротив, надо насторожиться. “Периоды возбуждения, криков и ругани могут сменятся полным равнодушием к происходящему вокруг, - предостерегает Надежда Зарочинцева.