Как понять, что рядом действительно абьюзер

PsychologiesПсихология

Незаметное насилие: распознать тирана, который не бьет

Эмоциональное насилие часто незаметно. Большинство жертв даже не осознают, что с ними неподобающе обращаются или что их отношения «токсичны». Партнер действительно пытался оскорбить или нет? Хотел ли он причинить боль или просто шутил? Искренний комплимент или издевка? Как же понять, что рядом действительно абьюзер?

Незаметное насилие: распознать тирана, который не бьет

Мы часто не понимаем, можно ли отнести происходящее с нами к эмоциональному насилию.

«Само по себе это тоже важный симптом: если вы постоянно растеряны, сомневаетесь, как понимать слова и поступки какого-то человека, значит, между вами что-то неладно», — объясняет психотерапевт Шэри Стайнс.

Эмоциональное насилие — это в первую очередь неуважение к чужим личным границам. «Домашние тираны» часто сами принимают решения за своего партнера или ребенка, поскольку не считают их самостоятельными, отдельными личностям. Они не осознают нужд и потребностей другого.

Пытаясь контролировать близких, такой человек начинает устанавливать свои правила. Они касаются всех аспектов жизни: от мелочей до важных проблем, но обычно «домашние деспоты» больше всего стремятся контролировать жизнь близких именно в незначительных мелочах. Правила эти совершенно непредсказуемы и часто нелогичны, и поэтому «жертвы» теряются и не понимают, что должны делать.

Суть такого мелочного контроля в том, что «деспот» считает себя выше своих «жертв» и уверен, что имеет право принимать решения за них. В худших случаях такой «начальник» не просто контролирует своих близких, а намеренно старается сделать им больно. Так часто поступают социопаты, неспособные к эмпатии и склонные к садизму.

Вот несколько примеров проявления эмоционального насилия. Если вы предполагаете, что стали жертвой неподобающего обращения, отметьте галочкой то, что позволяет себе по отношению к вам человек, которого вы подозреваете. Если вы отметили сразу много пунктов, в ваших отношениях с ним явно есть серьезные проблемы. Итак, стоит серьезно задуматься, если он регулярно:

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Экранное время Экранное время

Десять образовательных онлайн-курсов

Vogue
10 неожиданных фактов о галлюцинациях 10 неожиданных фактов о галлюцинациях

Что может вызвать у вас галлюцинации и как к этому относятся в разных культурах

Популярная механика
5 скрытых видов манипуляции, которыми пользуются нарциссы 5 скрытых видов манипуляции, которыми пользуются нарциссы

5 коварных и скрытных видов манипуляции, которые часто применяют нарциссы

Psychologies
ABC (Испания): зловещая причина, по которой человек разумный выиграл у неандертальцев ABC (Испания): зловещая причина, по которой человек разумный выиграл у неандертальцев

Неандертальцы были сильнее человека разумного. Однако наш вид жив, а они вымерли

ИноСМИ
Мутнеет ли Байкал? Мутнеет ли Байкал?

Действительно ли Байкал мутнеет, и связано ли это с гибелью губок?

N+1
Парься меньше, живи больше: почему пофигизм стал религией посткризисной эпохи Парься меньше, живи больше: почему пофигизм стал религией посткризисной эпохи

Какую философию продают авторы незамысловатых трактатов о лучшей жизни?

Forbes
«Я была живым трупом»: Елена Бережная о насилии партнера и романе с Сихарулидзе «Я была живым трупом»: Елена Бережная о насилии партнера и романе с Сихарулидзе

Елена Бережная едва не лишилась жизни по вине партнера Олега Шляхова

Cosmopolitan
Очки в твою пользу Очки в твою пользу

Учимся правильно подбирать очки

Лиза
NYT: Amazon, Google и Qualcomm платят миллионы долларов американскому университету, чтобы «подружиться» с регуляторами NYT: Amazon, Google и Qualcomm платят миллионы долларов американскому университету, чтобы «подружиться» с регуляторами

Университет Джорджа Мэйсона помогает ИТ-корпорациям закрывать расследования

VC.RU
Защита чести и непристойности Защита чести и непристойности

Как литература перестала быть порнографией

Weekend
Осторожное снижение: ЦБ счел ненужными радикальные меры для поддержки экономики Осторожное снижение: ЦБ счел ненужными радикальные меры для поддержки экономики

Банк России понизил ключевую ставку на 0,25 п.п, до 4,25%

Forbes
Смотрится дорого, держится долго — 10 вариантов модного педикюра Смотрится дорого, держится долго — 10 вариантов модного педикюра

Никакого неона, страз и рисуночков! Лучшие варианты педикюра

Cosmopolitan
Биосфера-2: двухлетний эксперимент по выживанию в замкнутой среде, который провалился Биосфера-2: двухлетний эксперимент по выживанию в замкнутой среде, который провалился

В фильме «Марсианин» нам такого не обещали!

Maxim
Из Еревана — в Калифорнию: чем приложение PicsArt Ованнеса Авояна покорило мир Из Еревана — в Калифорнию: чем приложение PicsArt Ованнеса Авояна покорило мир

Ованнес Авоян о креативности, AI и недоверчивых инвесторах из Кремниевой долины

РБК
Как рыбы выживают в ледяных водах? Им помогает природный антифриз Как рыбы выживают в ледяных водах? Им помогает природный антифриз

Объясняем на примере нототениевидных рыб, обитающих в акватории Антарктики

National Geographic
Меланома: 11 важных вопросов Меланома: 11 важных вопросов

Меланома: что вам нужно знать о рисках и защите

Домашний Очаг
«Если весело тебе одному, что-то здесь не так». Дизайнер Рон Арад о дорогих стульях, хороших клиентах и ценности искусства «Если весело тебе одному, что-то здесь не так». Дизайнер Рон Арад о дорогих стульях, хороших клиентах и ценности искусства

Интервью с британским дизайнером-бунтарем и архитектором Роном Арадом

Forbes
Дух сыра Дух сыра

Деликатес, который всегда с тобой

Огонёк
Что такое зависимость и кто становится зависим: с точки зрения науки Что такое зависимость и кто становится зависим: с точки зрения науки

Разбираемся в природе человеческих пристрастий

Популярная механика
5 любовниц, которые изменили ход истории 5 любовниц, которые изменили ход истории

Иногда любовницы выползают из постели и завоевывают весь мир!

Maxim
Израильтяне и палестинцы по-разному поняли концепцию мира Израильтяне и палестинцы по-разному поняли концепцию мира

Понятие мира для израильтян и палестинцев связано с личным преимуществом

N+1
«Если бы я встретила королеву, то сказала бы, что люблю ее». Инна Чурикова о Елизавете II и дебюте в онлайн «Если бы я встретила королеву, то сказала бы, что люблю ее». Инна Чурикова о Елизавете II и дебюте в онлайн

Инна Чурикова — о том, что такое семейный бизнес и мир после пандемии

Forbes
Что делать, если попал в ДТП. Памятка Что делать, если попал в ДТП. Памятка

Что надо знать участникам автомобильной аварии?

РБК
Млечный Путь классифицировали как галактику типа LINER Млечный Путь классифицировали как галактику типа LINER

Ученые исследовали энергию, исходящую из центра тысяч других спиральных галактик

National Geographic
Памяти Кансая Ямамото: вспоминаем японского дизайнера Памяти Кансая Ямамото: вспоминаем японского дизайнера

Первый японский дизайнер, добившийся признания на Западе

GQ
Руль как опция: что такое Руль как опция: что такое

Почему еще нет ни одного беспилотного автомобиля

Популярная механика
Идеальный макияж в домашних условиях: простые правила Идеальный макияж в домашних условиях: простые правила

Как самой подчеркнуть свою красоту, не обращаясь к профессиональному визажисту?

Cosmopolitan
Какими будут антибиотики будущего: новое исследование Какими будут антибиотики будущего: новое исследование

Ученые исследовали взаимодействие природного антибиотика с его мишенью

Популярная механика
В Южной Корее спортсменка покончила с собой из-за насилия в команде. Эту проблему пытаются решить в стране не первый год В Южной Корее спортсменка покончила с собой из-за насилия в команде. Эту проблему пытаются решить в стране не первый год

Как в Южной Корее тренера превышают свои полномочия?

TJ
Российские разработчики испытали беспилотный циклолет Российские разработчики испытали беспилотный циклолет

Проведены испытания беспилотного летательного аппарата

N+1
Открыть в приложении