Интервью с мастером цигуна Владимиром Сидоровым

National GeographicРепортаж

«Не надо выбирать между земным и небесным»

Интервью с мастером цигуна Владимиром Сидоровым.

40be54090f29453d96ef7b9c633ded32.max-2000x1000.jpg
Основатель школы цигун «Чэн Лун» Владимир Сидоров более 20 лет практикует и преподаёт цигун и тайцзи и изучает восточные боевые искусства

Основатель школы цигун «Чэн Лун» Владимир Сидоров более 20 лет практикует и преподаёт цигун и тайцзи и изучает восточные боевые искусства. Мы поговорили с Владимиром о его первом учителе, древней гармонии мира и силе, которая никуда не уходит.

В каком возрасте вы увлеклись Китаем и боевыми искусствами?

Китай запал мне в душу не сразу. В 10 лет я начал заниматься боевыми искусствами: тогда у нас в ходу были японские единоборства – карате, айкидо. В 14 я открыл для себя ушу – когда ещё жил в Тольятти. Потом переехал в Москву, основал клуб «Облачный мост», выигрывал турниры, преподавал. А в 2005 году нашёл в Китае настоящего учителя – грандмастера Фэн Чжицяна и стал к нему ездить учиться.

Владимир Сидоров учился у знаменитого мастера боевых искусств Фэн Чжицяна (грандмастера 18-го поколения тайцзицюань стиля Чэнь и основателя стиля Хуньюань), а после его ухода продолжил обучение у преемника грандмастера – учителя Пань Хоучэна.

Как вы с ним познакомились?

Спрашивал, кто ещё преподает из учителей старой школы. И мне везде – на юге Китая, в Пекине, в Шанхае – говорили, что такой мастер действительно есть. Помню, мне показалось удивительным, что одну и ту же фамилию называют люди в разных уголках Китая. Я понял, что это человек авторитетный. Рекомендацию к учителю мне дал Михаил Баев, один из отцов-основателей чайного клуба в саду «Эрмитаж». Так с его письмом я и поехал в Пекин.

Фэн Чжицян был удивительным человеком!

Он начал заниматься в возрасте семи лет и через всю свою жизнь – несмотря на турбулентную историю Китая в XX веке – пронёс науку о цигун, о взращивании энергии, боевых искусствах, парных упражнениях. Даже в 79 лет он удивлял нас своей подготовкой: мы его сдвинуть с места не могли, а нас он легко ронял, хотя мы все уже к тому времени были чемпионами. Он говорил, что мы всё делаем по наитию, а нужно понять, что это наука: медитировать, сосредотачиваться на центре тела, пробовать совершать движения не силой, а дыханием. Перестать применять грубую силу – двигать руками и ногами так, как будто ими руководит дыхание.

Получилось?

Мы, его ученики, много лет стараемся это практиковать. Действительно, всё выходит по-другому – ты начинаешь сотрудничать с телом, просишь его двигаться мягко, в итоге из этого вырастает сила. И эта сила сохраняется на годы и уже никуда не уходит. В молодости все не прочь побороться, а в 40 уже отнекиваются. Никто не хочет получить травму, потому что с ней не получится заниматься. Какой тогда смысл?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Уроки композиции: 10 рецептов идеального снимка от Энни Гриффитс Уроки композиции: 10 рецептов идеального снимка от Энни Гриффитс

Как применять правила композиции для создания интересных снимков

National Geographic
Уловки водителей с номерами, и как за них наказывают Уловки водителей с номерами, и как за них наказывают

Какие махинации с номерами совершают водители, чтобы не платить штрафы?

РБК
Любовь народа и автокатастрофа: как принцесса Диана повторила судьбу Грейс Келли Любовь народа и автокатастрофа: как принцесса Диана повторила судьбу Грейс Келли

Голливудская актриса и британская леди навсегда вошли в мировую историю

Cosmopolitan
Будни дальнобойщика: Ил-4, который первым бомбил Берлин Будни дальнобойщика: Ил-4, который первым бомбил Берлин

Ил-4 — туда и обратно

Maxim
Фэшн-эволюция Ленина: как связаны котелок, кепка и революция Фэшн-эволюция Ленина: как связаны котелок, кепка и революция

Действительно ли Ленин был равнодушным к моде и стильной одежде?

Cosmopolitan
7 признаков сильных духом людей 7 признаков сильных духом людей

Сила духа — качество, которое каждый в состоянии выработать в себе

Psychologies
Как отмыть белые кроссовки: полный разбор и 6 полезных советов Как отмыть белые кроссовки: полный разбор и 6 полезных советов

Грязь на любимых сникерах — это не приговор

Playboy
Укрощаем сахарного монстра: что есть, чтобы справиться с тягой к сладкому Укрощаем сахарного монстра: что есть, чтобы справиться с тягой к сладкому

Продукты, которые помогают справиться с сахарной зависимостью

Cosmopolitan
NASA планирует рискованный маневр, чтобы реанимировать «Хаббл» NASA планирует рискованный маневр, чтобы реанимировать «Хаббл»

Легендарный телескоп либо воскреснет, либо завершит свою миссию навсегда

National Geographic
Работа Федота Работа Федота

Сказки для чтения на отдыхе от Валерия Печейкина

Esquire
Мужчина не дарит цветы. Как это изменить? Мужчина не дарит цветы. Как это изменить?

Многим женщинам хочется получать цветы не только на праздники

Psychologies
В вашем возрасте уже пора! Какие процедуры нам навязывают салоны красоты В вашем возрасте уже пора! Какие процедуры нам навязывают салоны красоты

Нужны ли нам косметические процедуры против старения?

Cosmopolitan
«Забирайте нашу монетизацию, только отстаньте»: ViralHog скупает вирусные видео для перепродажи — и раздражает блогеров «Забирайте нашу монетизацию, только отстаньте»: ViralHog скупает вирусные видео для перепродажи — и раздражает блогеров

Как ViralHog угрожает и притесняет блогеров

VC.RU
Семейство мико Семейство мико

Мико — очаровательные родственники больших обезьян

Наука и жизнь
Секреты похудения звезд группы «Блестящие»: массажи, фитнес и «праздник живота» Секреты похудения звезд группы «Блестящие»: массажи, фитнес и «праздник живота»

Этими сладкоголосыми певицами любуется вся страна

Cosmopolitan
Индюшатина в экспортном исполнении Индюшатина в экспортном исполнении

Заявка главного российского производителя на лидерство на внешних рынках

Эксперт
Екатерина Климова и Елизавета Хорошилова: Екатерина Климова и Елизавета Хорошилова:

Екатерина Климова — о своих отношениях с детьми

Караван историй
Корабль-беспилотник не смог повторить историческое путешествие торгового судна «Мэйфлауэр» Корабль-беспилотник не смог повторить историческое путешествие торгового судна «Мэйфлауэр»

Первый в мире ИИ-корабль — Mayflower (MAS400)

Вокруг света
«Фаянсовая улыбка» уже не в моде: кому нельзя отбеливать зубы, в чём суть технологии и при чём тут осветление волос «Фаянсовая улыбка» уже не в моде: кому нельзя отбеливать зубы, в чём суть технологии и при чём тут осветление волос

Как происходит медицинское отбеливание, кому оно запрещено, есть ли альтернатива

Популярная механика
Любовь или кошелек: как измены влияют на доход Любовь или кошелек: как измены влияют на доход

Чем полезен для верности баланс в заработке мужчины и женщины?

Psychologies
Конфузы принцессы Дианы на свадьбе: перепутала имя жениха и испортила платье Конфузы принцессы Дианы на свадьбе: перепутала имя жениха и испортила платье

Брак принца Чарльза и Дианы Спенсер эксперты называют роковой ошибкой

Cosmopolitan
«Катя спровоцировала Галю»: подруга Грачевского о «войне» его любимых женщин «Катя спровоцировала Галю»: подруга Грачевского о «войне» его любимых женщин

Галина Грачевская вступила в борьбу за наследство бывшего мужа

Cosmopolitan
Слишком сексуально — это плохо? Почему нам Слишком сексуально — это плохо? Почему нам

Внешний вид женщин на протяжении всей истории был под особым прицелом

Cosmopolitan
10 российских брендов одежды, популярных у зарубежных звезд 10 российских брендов одежды, популярных у зарубежных звезд

Российская индустрия моды становится все более глобальной

РБК
Дети насилия: правдивая история о поиске Дети насилия: правдивая история о поиске

Реальная история о его последствиях насилия

Cosmopolitan
Особенности ночной пейзажной фотографии: инструкция по применению Особенности ночной пейзажной фотографии: инструкция по применению

Фотограф Константин Шамин дает ценные советы по ночной фотосъемке

National Geographic
Ошибочка вышла… Ошибочка вышла…

7 верных способов испортить отношения с ребенком

Лиза
Пять миллионов ежегодных смертей за последние 20 лет связали с экстремальными температурами Пять миллионов ежегодных смертей за последние 20 лет связали с экстремальными температурами

Во всем мире каждый год 5083173 смертей связано экстремальными температурами

N+1
6 свежих хорроров на Netflix, которым хочется поставить лайк 6 свежих хорроров на Netflix, которым хочется поставить лайк

Действительно годное кино (по мнению постоянного автора Playboy Марии Минаевой)

Playboy
Как разрешить конфликт на работе, если вы не согласны с начальником Как разрешить конфликт на работе, если вы не согласны с начальником

Как разбираться с трудовыми конфликтами?

Psychologies
Открыть в приложении