В российских здравницах знают много способов сделать так, чтобы вы отдохнули

National Geographic TravelerЗдоровье

Это просто здорово

Ударить в грязь лицом, съесть пуд соли, припасть к истокам – в российских здравницах знают много способов сделать так, чтобы вы и правда здорово отдохнули.

Текст: Дарья Судакова

Буржуазный уют и респектабельность, столь привычные на европейских спа-курортах, в наших санаториях царят далеко не везде. Пусть у них там во главе угла dolce vita, у нас серьёзное оздоровление – это зачастую усмирение плоти и духа. Кое-где, правда, можно найти лечебные комплексы, готовые составить конкуренцию западным центрам. Но основная масса целебных источников всё же берёт другим: первозданной природой и невысокими ценами. Нередко намазываться грязями и пить лечебные нарзаны можно и вовсе бесплатно.

Грязи

Таманский полуостров

Краснодарский край

Около 10% российских месторождений лечебной грязи находятся между Темрюком и Анапой. Грязевые вулканы здесь называют по-простому – «блевака». Состав грязи в вулканических сопках и озёрах различается. За чудодейственным сульфидным илом, который лечит заболевания внутренних органов и кожи, едут на озёра – Солёное, Маркитанское, Голубицкое. А минеральные вулканические грязи можно «добыть» в одной из 30 сопок, самые известные – Ахтанизовская, Тиздар, Шуго. На некоторые из них проход платный, душ при этом есть не везде, так что стоит взять с собой пресную воду в достаточном количестве, чтобы смыть грязь. Путешествовать между сопками удобнее на автомобиле.

Где остановиться:

Удобный и комфортабельный вариант – пансионат «Тиздар» в посёлке За Родину на Азовском море рядом с грязевым вулканом и частным пляжем, так что лечение можно совместить с пляжным отдыхом.

От 9000 руб. в сутки; tizdar.ru

Светлогорск

Калининградская область

Аристократичный курорт с европейским прошлым, о котором напоминает столетняя башня Раушена. Внутри – грязеводолечебница, в наши дни принадлежащая Светлогорскому военному санаторию. Лечебные сапропелевые грязи здесь идут в комплексе с климатолечением (морской воздух и сосновые леса). В округе есть и современные пансионаты.

Где остановиться:

Если вам хочется прочувствовать дух элитного советского курорта, лучше места, чем Светлогорский военный санаторий, не найти. Сюда приезжают именно лечиться, так что не стоит ждать изысканных блюд в столовой и иных излишеств. Но и цены соответствующие. Более шикарный вариант – Royal Falke Resort & Spa.

От 1300 руб. в сутки; scvs.su
От 5500 руб. в сутки; falke-hotel.ru

Кавказские Минеральные Воды

В Пятигорске, Кисловодске, Железноводске и Ессентуках используют сульфидные грязи из колоссальных запасов озера Тамбукан, а в довесок идут ещё порядка 130 источников с разным минеральным составом воды. Аппликации грязи дополняются ваннами, массажами, физиотерапией и питьевыми курсами. Из множества санаториев можно выбрать тот, который специализируется на именно вашей проблеме.

Где остановиться:

Пансионатов много, но, если хочется лечиться в сибаритских, а не спартанских условиях, стоит выбрать санаторий «Истокъ» в Ессентуках, расположенный в здании 1903 года, – по сервису он вполне соответствует западным стандартам.

От 4200 руб. в сутки; istok-kmv.ru

Меры предосторожности: грязи рекомендуется наносить не на всё тело, а только на больные места – раз в день и не более чем на 20 минут.

Воды

Мацеста

Сочи, Краснодарский край

Считается одним из крупнейших бальнеологических курортов России. Местная «огненная» сероводородная вода лечит заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, а также различные кожные проблемы. Мацеста – это не только лечение, а ещё и купание в море, посещение пещер и знакомство с легендами и историями места. На территории бальнеологического курорта «Мацеста» тоже витает дух советского прошлого в самом величественном его воплощении – здесь всё выдержано в стиле сталинского ампира. На бальнеологический курорт приезжают днём, многие процедуры – в порядке живой очереди.

Где остановиться:

Размещение – в любом из окрестных отелей и санаториев Сочи. Если хочется совместить лечение с пляжным отдыхом, хороший вариант – Radisson Blu Paradise Resort & Spa.

matsesta.info
От 10 300 руб. в сутки; radissonblu.com

Краинка

Тульская область

На воды не обязательно ехать далеко – одно из самых знаменитых месторождений находится в Тульской области и известно с середины XIX века. Сульфатно-гидрокарбонатно-кальциево-магниевая вода «Краинская» уникальна по составу. Лечат с её помощью в первую очередь заболевания пищеварительного тракта, костно-мышечной и мочеполовой систем, а также нарушения обмена веществ и нервные расстройства.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

У самого синего моря У самого синего моря

В Греции есть всё — и тысячи островов в придачу

National Geographic Traveler
Мария Смольникова: «Если я кого-то играю, все обретает смысл» Мария Смольникова: «Если я кого-то играю, все обретает смысл»

Мария Смольникова — о переходе в новый театр и работе с Дмитрием Крымовым

Эксперт
Пикник на обочине мира Пикник на обочине мира

Чили: страна, которая переворачивает сознание

National Geographic Traveler
Как сделать бизнес наиболее прибыльным: управление маржой Как сделать бизнес наиболее прибыльным: управление маржой

Отрывок из книги Дмитрия Костыгина «Жамевю»

GQ
Своя Прага Своя Прага

Что надо сделать, чтобы познакомиться с Прагой по-настоящему

National Geographic Traveler
Вспомнить о важном: лучшие видео для начала дня Вспомнить о важном: лучшие видео для начала дня

7 вдохновляющих речей и один экшн без слов

Reminder
Куда приводят мечты Куда приводят мечты

Мы выбрали 10 заветных направлений для поездки мечты

National Geographic Traveler
Сто лет под водой: откуда в Магадане кладбище кораблей и почему его не убирают Сто лет под водой: откуда в Магадане кладбище кораблей и почему его не убирают

За век в магаданской бухте Нагаева скопилось два десятка затонувших судов

TJ
Сейчас вылетит миллион птичек Сейчас вылетит миллион птичек

Жители Поднебесной хороши во всем, что надо делать массово и синхронно

Maxim
Главный по теплице. Интервью во время карантина Главный по теплице. Интервью во время карантина

Родриго де ла Калле — человек, который придумал термин «гастроботаника»

Bones
8000 лет назад… 8000 лет назад…

Когда в Америке начали выращивать табак, а в Европе — производить сыр

Вокруг света
MONA SONGZ MONA SONGZ

MONA SONGZ рассказал, как Меладзе отреагировал на его кавер

ЖАРА Magazine
«Паства не хочет видеть меня либералом». Что бывает со священниками, которые поддерживают оппозицию «Паства не хочет видеть меня либералом». Что бывает со священниками, которые поддерживают оппозицию

Зачем клирики РПЦ выступали в защиту оппозиции и как их наказывали?

СНОБ
Лионелла Пырьева. О друзьях и недругах Лионелла Пырьева. О друзьях и недругах

Жизнь и профессия Лионеллы Пырьевой

Коллекция. Караван историй
«Не радость» Байдена: как личные проблемы могут стать общественными «Не радость» Байдена: как личные проблемы могут стать общественными

Джо Байден стал старейшим президентом Штатов за всю историю страны

Naked Science
Таруса, или куда поехать на выходные Таруса, или куда поехать на выходные

Таруса: так близко и так далеко одновременно

Seasons of life
Анорексия: признаки, причины, перспективы лечения Анорексия: признаки, причины, перспективы лечения

Часто строгие диеты и переизбыток спорта приводят к анорексии

РБК
Жизнь у компьютера: физиология рук Жизнь у компьютера: физиология рук

Работа на компьютере тоже может сопровождаться травмами

Популярная механика
TikTok против Трампа: как соцсеть для подростков угодила в политический скандал, который мог стоить ей части бизнеса TikTok против Трампа: как соцсеть для подростков угодила в политический скандал, который мог стоить ей части бизнеса

Как TikTok победил в войне с Дональном Трампом, переживая корпоративную драму?

Forbes
101-летний мужчина, выживший в Холокосте: «Я самый счастливый на Земле» 101-летний мужчина, выживший в Холокосте: «Я самый счастливый на Земле»

Даже если ваша судьба наполнена трагедиями, вы можете быть счастливым

Psychologies
Вот такие пироги: какую выпечку готовили в разных губерниях Вот такие пироги: какую выпечку готовили в разных губерниях

Знакомьтесь с историей русской выпечки и готовьте традиционные блюда

Культура.РФ
Первая одежда ребенка: правила выбора Первая одежда ребенка: правила выбора

Какой же минимум вещей понадобится малышу в первые месяцы?

9 месяцев
Урок, о котором стоит забыть. Эссе Пола Грэма о бесполезных экзаменах и вреде оценок Урок, о котором стоит забыть. Эссе Пола Грэма о бесполезных экзаменах и вреде оценок

Самая вредная вещь, которой вас научила школа, не связана с учебными предметами

Inc.
Кто есть кто: 10 лучших парикмахеров Петербурга Кто есть кто: 10 лучших парикмахеров Петербурга

Кто стрижет солистку Little Big Соню Таюрскую: лучшие парикмахеры Петербурга

Собака.ru
Телячьи нежности: новорожденный бизон играет с мамой Телячьи нежности: новорожденный бизон играет с мамой

В Шёнбруннском зоопарке родился бизон – животное, относящееся к уязвимому виду

National Geographic
Low and slow Low and slow

Российское барбекю с техасским акцентом

Bones
7 авиакатастроф, в которых погибли звезды и известные личности 7 авиакатастроф, в которых погибли звезды и известные личности

Известные люди, которые погибли в небе

Cosmopolitan
Ученые установили, почему женщинам сложнее достичь оргазма, чем мужчинам Ученые установили, почему женщинам сложнее достичь оргазма, чем мужчинам

Что эволюция сделала с женским оргазмом

Maxim
Не только кофе: 5 продуктов, которые помогут взбодриться Не только кофе: 5 продуктов, которые помогут взбодриться

Продукты, которые помогут зарядиться энергией и сохранить бодрость в течении дня

Популярная механика
Прав ли Галилей? Прав ли Галилей?

Можно ли вращаться по инерции?

Наука и жизнь
Открыть в приложении