«Мы обязаны постоянно двигаться»: Идо Портал и его Метод

В Израиле весьма свободные нравы в отношении спорта

Men’s HealthСпорт

«Мы обязаны постоянно двигаться»: Идо Портал и его Метод

В Израиле весьма свободные нравы в отношении спорта. Так, боевая система крав-мага дозволяет вообще все, а Идо Портал возвел в культ сам принцип движения

06ccc405d19b41efb7299b443da7a93b.original.jpg

По изобретенной израильтянином Идо Порталом систем­е, которую без лишних пояснений называют Методом, или Движением, занимаются не только офисные клерки.

Среди его подопечных немало профессиональных спортсменов — к примеру, ирландец Конор Макгрегор, которому Портал помогал готовиться к бою за титул чемпион­а UFC в полулегком весе. Видео, которые Портал выкладывает на своем сайте, именно что вирусные: у израильского атлета идеальное тело и тигриная пластика, одинаково притягательная для женщин и мужчин, — собственно, по его методу занимаются и те и другие.

Портал стал известен в середине 2000-х, когда в Сети появились его первы­е виде­о с акробатическими сальт­о, взятыми из капоэйры, и фирменными стойками на руках, во время которых его тело замирало над землей в самых причудливых поло­жениях. Однако настоящая популярность настигла его в 2010-х во многом благодаря тому же Макгрегор­у. В 2015 году ирландский боец, с Порталом в тренерском углу, нокаутировал на 13-й секунде многолетнего чемпио­на UFC в полулегком весе бразильца Жозе Алду по прозвищу Лицо со Шрамо­м (тогда все произошло так быстро, что даже запись приходитс­я пересматривать нескольк­о раз, чтобы зафиксировать момент роковог­о удара).

На израильтянина хлынул пото­к предложений тренировать кого угодно — от игро­ков NBA до серфингистов. Сегодня за обновлениями на странице Идо следят тысяч­и последовате­лей по всем­у миру, а звезды платят ему шести­значные суммы за индивиду­альные двухне­дельные тренировки. Портал делае­т, пользуясь его же терми­нологией, «двигательный дизайн» (прощ­е говор­я, ставит хореографи­ю) болли­вудского фильма с многомиллионным бюдже­том и работает с известными борцами и цирковыми артис­тами, а на его сентябрьские воркшоп­ы в Вене билеты были распроданы задолго до их начала. Мето­д покорил не только европейце­в, корейцев, американцев, тайцев и израильтя­н, но и ростовчан с самарцами — в российских городах такж­е проходили мастер-классы Портала.

Об уроженце Хайфы известн­о одновременно мног­о и ничего. С детства он занимался боксом, а подростком увлекся капоэйрой. Мног­о путешествовал, изу­чал возможности собственного тела и разные виды движения — от йоги до танцев.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как выжить и не сойти с ума в открытом море: 5 историй о людях, сумевших себя спасти Как выжить и не сойти с ума в открытом море: 5 историй о людях, сумевших себя спасти

О людях, которые не планировали биться со стихией в открытом море — но пришлось

Men’s Health, июль'19
Смерть за деньги. Почему на Эвересте образовалась очередь, из-за которой гибнут альпинисты Смерть за деньги. Почему на Эвересте образовалась очередь, из-за которой гибнут альпинисты

Дорогая путевка на самую высокую вершину планеты не гарантирует жизнь

Forbes, май'19
Правила идеальной лжи: как говорить неправду и выглядеть убедительным Правила идеальной лжи: как говорить неправду и выглядеть убедительным

Обманывать так, чтобы другие поверили, — это тоже своего рода искусство

Psychologies, август'19
Курс руля Курс руля

Десять главных трендов грядущей автомобильной революции

GQ, декабрь'18
Однажды в Мексике Однажды в Мексике

Сейчас идеальное время для поездки в Мексику

Grazia, ноябрь'18
Короткое замыкание Короткое замыкание

Короткое замыкание. Audi e-tron — Mercedes EQC

Quattroruote, декабрь'18
Из-за вспышек на Солнце сдетонировали десятки мин Из-за вспышек на Солнце сдетонировали десятки мин

Почему в 1972 году в портах Северного Вьетнама боеприпасы взорвались сами

National Geographic, ноябрь'18
И снова в бой! И снова в бой!

Брэд и Анджелина продолжают бороться за право опеки над детьми

Grazia, ноябрь'18
Сорок лет расплаты за два года любви Сорок лет расплаты за два года любви

История любви адмирала Александра Колчака и Анны Тимирёвой

Дилетант, декабрь'18
Фантастика из пластика | Как Hasbro навсегда изменила индустрию игрушек Фантастика из пластика | Как Hasbro навсегда изменила индустрию игрушек

История трансформеров. Как Hasbro навсегда изменила индустрию игрушек

Мир Фантастики, декабрь'18
Игорь Рыбаков Игорь Рыбаков

Бизнесмен Игорь Рыбаков

Men’s Health, декабрь'18
Главное с Comic Con Russia 2018 и «Игромир-2018» Главное с Comic Con Russia 2018 и «Игромир-2018»

«Игромир-2018» и Comic Con Russia 2018

Игромания, декабрь'18
В Москве прошел бал-перформанс AfterHalloween 2018 В Москве прошел бал-перформанс AfterHalloween 2018

В Москве прошел бал-перформанс AfterHalloween 2018

Maxim, ноябрь'18
В Замбии найден огромный изумруд В Замбии найден огромный изумруд

Чистый и яркий кристалл изумруда получил имя «Лев»

National Geographic, ноябрь'18
Азбука ухода за грудничком Азбука ухода за грудничком

Ничего сложного в уходе за крохой нет – давайте вместе убедимся в этом

9 месяцев, декабрь'18
Глушь да благодать Глушь да благодать

Истории людей, сменивших суету мегаполисов на маленький провинциальный город

Огонёк, ноябрь'18
Пополнение в клубе Пополнение в клубе

Муза купеподобных кроссоверов добралась до Porsche и до Audi

Quattroruote, декабрь'18
Доминикана: страна созерцателей Доминикана: страна созерцателей

12-часовой перелет на другой край Земли – настоящий туристический подвиг

National Geographic, ноябрь'18
Вагон раздора Вагон раздора

Обновление подвижного состава обходится российской экономике слишком дорого

Эксперт, ноябрь'18
Шведский для начи­нающих Шведский для начи­нающих

Алек­сандр Скар­сгорд про­из­во­дит впе­чат­ле­ние скан­ди­нав­ско­го бо­га

Glamour, декабрь'18
«Ждешь своего дурачка»: монолог перекупщика автомобилей «Ждешь своего дурачка»: монолог перекупщика автомобилей

«Ждешь своего дурачка»: монолог перекупщика автомобилей

Men’s Health, ноябрь'18
«Сложно любить, когда ничего не угрожает» «Сложно любить, когда ничего не угрожает»

В российский прокат выходит фильм «Холодная война» Павла Павликовского

Огонёк, ноябрь'18
Белые и пушистые Белые и пушистые

Неземные создания: кошки породы турецкий ван

Вокруг света, декабрь'18
ВТБ расширился еще на регион ВТБ расширился еще на регион

Запсибкомбанк переходит под контроль государства

РБК, ноябрь'18
Snap Motion: новое творение безумного автогения Snap Motion: новое творение безумного автогения

Франк Риндеркнехт удивляет мир невероятным по форме и содержанию автомобилем

Men’s Health, ноябрь'18
Как звучит рассвет на Марсе? Как звучит рассвет на Марсе?

Ученые перевели пиксели в ноты

National Geographic, ноябрь'18
Токсичные люди Токсичные люди

При общении с ними ты просто задыхаешься

Лиза, октябрь'18
В Индии построили самую большую статую на свете В Индии построили самую большую статую на свете

В Индии завершилось строительство статуи, ставшей высочайшей в истории

National Geographic, октябрь'18
ЦБ ставит на паузу ЦБ ставит на паузу

Какие прогнозы по динамике ключевой ставки дают эксперты

РБК, октябрь'18
«Аэрофлот» удваивает аппетиты «Аэрофлот» удваивает аппетиты

Крупнейшая российская авиакомпания представила стратегию до 2023 года

РБК, октябрь'18