Кому (не) стоит пробовать виды немоногамных отношений?

PsychologiesПсихология

«Может, я полиамор?»: две истории неудавшихся немоногамных отношений

Текст Сабина Шмакова

1000x562_0xac120003_20570524411659609542.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Выбор формата отношений требует осознанного подхода. Попытка попробовать что-то новое лишь потому, что это популярно, или потому что «партнер предложил», чаще всего приводит к разочарованиям. Особенно актуален этот вопрос стал в связи с полиаморией. Кому (не) стоит пробовать этот вид немоногамных отношений? Истории наших героев комментирует психолог-полиамор.

Неудачный «вход» в полиаморные отношения бывает разным. Кто-то примеряет на себя новый формат, находясь в плену иллюзий, а потом сталкивается с реальностью. Кто-то сдается под прессингом партнера и со временем понимает, что зря пренебрег своими чувствами. А кто-то, наоборот, все тщательно взвешивает, пробует и… просто приходит к выводу, что это не его.

Делимся несколькими подобными историями из жизни. О том, почему они закончились неудачно, рассуждает психолог Алина Толмачева.

«Желания партнера важнее»

История первая

Саша решила попробовать полиаморные отношения, потому что их предложил ее партнер, Кирилл. Согласилась, потому что Кирилл долго убеждал ее в пользе этого формата, потому что сильно любила его и жила с мыслью, что нужно уважать желания друг друга. И где-то в глубине переживала, что в случае ее отказа они могут расстаться.

В новых, немоногамных отношениях Саша чувствовала себя некомфортно: ревновала Кирилла, расстраивалась, что он уделял ей меньше внимания, чем раньше. Закончилось все болезненным разрывом — возвращаться к прежнему формату ее партнер не захотел.

Комментарий психолога

«В этой истории важны слово «убеждал» и установка Саши, что она не уважает желания Кирилла, когда не соглашается на то, что нужно ему. Уже неблагоприятное начало. Уважает ли она себя, когда идет против своих потребностей? Уважает ли ее Кирилл, проталкивая идею полиамории и наблюдая при этом ее сопротивление? Вопросы, которые стоило хотя бы немного «повертеть».

Дальше еще интереснее, потому что тут много слепых пятен. Как они справлялись с ревностью? Были ли вообще обсуждения, что делать, если кто-то начнет сильно ревновать? Какие у них вообще были договоренности? Имелся ли «план Б» на случай, если что-то пойдет не так? Какой они выбрали формат? Об этом ничего не сказано, хотя это имеет большое значение. Есть ощущение недостатка обсуждений и процессинга происходящего с совместным осмыслением.

Но такой ли уж этот неудачный пример? Кирилл здесь явно адепт полиамории, для него такой формат имеет критическое значение. Саша попробовала и поняла, что ей такое, наоборот, категорически не подходит. Итог: каждый пошел своим путем с осознанием того, как ему комфортно.

Мы не всегда можем теоретически сразу понять, будет нам хорошо в каких-то отношениях или нет. Иногда единственный вариант — это попробовать, а значит, принять, что есть риск столкнуться с болью и какими-то потерями. И тут бывает хорошо заменить страх любопытством: поиграть с этим, попробовать так и иначе, подойти с разных сторон. Однако для этого необходимо ощущение базовой безопасности в отношениях. Здесь ее как будто и не было».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
В пробах, взятых с астероида Рюгу, найдены особые зерна — они древнее нашего Солнца В пробах, взятых с астероида Рюгу, найдены особые зерна — они древнее нашего Солнца

Рюгу похож на класс метеоритов, известных как углеродистые хондриты типа Ивуна

TechInsider
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Посмотрите на 10 самых древних произведений искусства Посмотрите на 10 самых древних произведений искусства

Как самовыражался древний человек?

TechInsider
Украинская экономика зиму переживет Украинская экономика зиму переживет

Экономика Украины рухнула почти вдвое, однако ситуация далека от коллапса

Эксперт
Смотреть в корень Смотреть в корень

Может ли секс быть ресурсом?

Psychologies
«Еврейка, которая шпионила против фашистов»: отрывок из биографии Урсулы Кучински «Еврейка, которая шпионила против фашистов»: отрывок из биографии Урсулы Кучински

Отрывок из книги «Агент Соня. Любовница, мать, шпионка, боец»

Forbes
Что значит смерть Михаила Горбачева для россиян: комментарий психолога Что значит смерть Михаила Горбачева для россиян: комментарий психолога

Смерть Михаила Горбачева — новая перестройка, но уже в сознании?

Psychologies
Советская любовь на троих: кто из писателей XX века жил полиаморной семьей Советская любовь на троих: кто из писателей XX века жил полиаморной семьей

После революции 1917-го Россию захлестнула свобода нравов

Psychologies
Гештальт-терапия: прикосновение к реальности Гештальт-терапия: прикосновение к реальности

Как гештальт-терапия помогает нам осознать свои желания

Psychologies
3 главные загадки Древнего Египта, которые ученые до сих пор не могут раскрыть 3 главные загадки Древнего Египта, которые ученые до сих пор не могут раскрыть

Мы до сих пор очень мало знаем о загадочных египетских пирамидах

TechInsider
Junk Reality Junk Reality

Основатели Junk Reality — как и для чего использовать метавселенные прямо сейчас

Собака.ru
В Южной Корее снова отредактировали собак. Теперь — чтобы укрепить лабрадорам бедра В Южной Корее снова отредактировали собак. Теперь — чтобы укрепить лабрадорам бедра

В Южной Корее родились два генетически модифицированных лабрадора

N+1
8 признаков здорового нарциссизма, которые ведут к успеху 8 признаков здорового нарциссизма, которые ведут к успеху

Здоровый нарциссизм, который способствует личностному росту

Psychologies
Как приготовить омлет «Пуляр», фирменное блюдо Александра Богданова, бренд-шефа Cafe Claret и Marius Как приготовить омлет «Пуляр», фирменное блюдо Александра Богданова, бренд-шефа Cafe Claret и Marius

Омлет «Пуляр» настолько пышный и воздушный, что напоминает скорее десерт

Правила жизни
Иранские «ястребы» летят на российский авторынок Иранские «ястребы» летят на российский авторынок

Автомобили из Ирана, запчасти из Турции и Китая, курс на электромобильность

Эксперт
Имеет значение: чего боятся мужчины Имеет значение: чего боятся мужчины

Топ-3 списка мужских страхов и рекомендации специалиста

Psychologies
Болезнь Вирджинии Вулф: 5 практик помощи при соматизации Болезнь Вирджинии Вулф: 5 практик помощи при соматизации

Сегодня телесные проявления душевных переживаний называют соматизацией

Psychologies
Соловецкие «Вавилоны» Соловецкие «Вавилоны»

Соловецкие острова – туристический бренд Архангельской области

Отдых в России
Как у Брижит или Хадид Как у Брижит или Хадид

Модная челка: 9 лучших вариантов

Лиза
Трюк имени Мэрилин: лучшие платья Монро, которые скроют твои недостатки Трюк имени Мэрилин: лучшие платья Монро, которые скроют твои недостатки

Монро умела маскировать недостатки так, чтобы об их наличии никто не догадывался

VOICE
Переменчивая как погода Переменчивая как погода

Тося Чайкина шутит, что она уже никакой не фрешмен

OK!
«Живой»: честный документальный фильм об очевидцах Великой Отечественной войны «Живой»: честный документальный фильм об очевидцах Великой Отечественной войны

Как документалисту удалось снять историю о жертвах Великой Отечественной войны

Forbes
Над Питером сгустились тучи Над Питером сгустились тучи

Период острой конкуренции Мосбиржи и СПБ Биржи закончился

Эксперт
У большинства линий индуцированных стволовых клеток нашлись повреждения в ДНК У большинства линий индуцированных стволовых клеток нашлись повреждения в ДНК

У стволовых клеток есть мутации, способные помешать клеточной терапии

N+1
Как встают на якорь гигантские корабли, если масса якоря ничтожна мала в сравнении с колоссальным судном? Как встают на якорь гигантские корабли, если масса якоря ничтожна мала в сравнении с колоссальным судном?

Казалось бы, что может быть проще корабельного якоря?

TechInsider
Дружить с бывшими — признак психопатии? Дружить с бывшими — признак психопатии?

«Мы разошлись, но остались друзьями» — знакомое выражение?

Psychologies
Храните искусство в банке: 10 корпоративных коллекций современного искусства Храните искусство в банке: 10 корпоративных коллекций современного искусства

Зачем банки покупают, коллекционируют и где выставляют произведения искусства?

Forbes
«Боли больше нет»: каким показан грядущий мир в триллере «Преступления будущего» «Боли больше нет»: каким показан грядущий мир в триллере «Преступления будущего»

«Преступления будущего» — триллер о безрадостном будущем человечества

Forbes
Экспериментальный антибиотик уничтожил устойчивые грамотрицательные бактерии Экспериментальный антибиотик уничтожил устойчивые грамотрицательные бактерии

Американские исследователи разработали новый антибиотик

N+1
Открыть в приложении