Долголетие: фантазии или ближайшее будущее?

МонокльНаука

Век живи: долгожительство станет нормой

Нынешние дети — как минимум каждый второй — смогут отпраздновать свой столетний юбилей, и не за горами время, когда большинство людей будут жить до 110–120 лет. На чем основан оптимизм геронтологов?

Вячеслав Степовой, Наталья Быкова

В большинстве развитых стран люди старше 65 лет, живущие сегодня, сильно отличаются от своих сверстников, живших 50–70 лет назад. Фото: Артем Геодакян/ТАСС

Несмотря на эпидемии и войны, которые и в XXI веке не думают утихать, продолжительность жизни людей растет, и довольно быстро. По данным ООН, в 1900 году умирали в среднем в 32 года, а в 2023-м (последние доступные официальные данные по миру) уже в 73. Да, в африканских странах и сегодня доживают всего до 52–54 лет, зато в развитых государствах продолжительность жизни среднестатистического человека приближается к 85 годам.

Таким прогрессом мы обязаны сразу нескольким причинам, главные из которых — снижение детской смертности, успехи медицины и в целом улучшение качества жизни населения.

Высокими темпами растет число долгожителей — людей старше 90 лет: со второй половины ХХ века их доля в структуре народонаселения увеличилась в шесть раз. Если в 1950 году долгожителей в мире было лишь 0,05%, то в 2020-м — 0,27%. Согласно среднему варианту прогноза Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН, к 2050 году рубежа в 90 и более лет достигнут 0,79% жителей планеты, а к 2100-му — 2,14%.

Максимальный прирост числа долгожителей фиксируется в странах «золотого миллиарда»: уже сегодня их доля там приближается к 1%, а к концу века, по прогнозам демографов ООН, она вырастет до 4–5%. В абсолютных цифрах прибавка в возрастной категории 90+ в ЕС составит более 10 млн человек, в Японии — около 6 млн. Кстати, в Стране восходящего солнца доля граждан старше 80 лет уже сейчас превышает 10% от общей численности населения.

Россия в этом рейтинге занимает 37-е место. По данным Росстата, число долгожителей в нашей стране за последние 30 лет существенно выросло: на 1 января 2022 года их было 765 697 — это 0,52% всего населения, в четыре раза больше, чем в 1990-м. К сожалению, статистику нам, как и другим странам, подпортил COVID-19: к 2024 году в РФ насчитывалось всего 592 тыс. человек в возрасте старше 90 лет (0,4% населения). Но теперь, по словам вице-премьера РФ Татьяны Голиковой, показатели снова идут вверх.

120 — каждому!

Вместе с хронологическим возрастом закономерно двигается биологический: люди позднее начинают ощущать возрастные изменения, а ученые стали относиться к порогу старости как к динамической характеристике, отдаляющейся по мере роста продолжительности жизни. Как отмечает директор по демографии Центра им. Витгенштейна Сергей Щербов, «в большинстве развитых стран люди старше 65 лет, живущие сегодня, сильно отличаются от своих сверстников, живших 50–70 лет назад. У них лучше физическое здоровье, когнитивные способности, они дольше сохраняют бодрость».

Показателен в этом контексте пример 94-летнего американского миллиардера Уоррена Баффетта, который на днях заявил, что только после девяноста начал ощущать свой возраст: стал терять равновесие, забывать имена, испытывать сложности при чтении, в связи с чем решил оставить пост гендиректора Berkshire Hathaway.

По мнению демографов, подобные кейсы следует рассматривать не как точечный результат прорывов в области медицины и качества жизни, доступных только очень богатым людям, а как «поток непрерывного прогресса». По статистике ООН, ожидаемая и фактическая средняя продолжительность жизни в 50 странах-лидерах уже сейчас находится в диапазоне от 80 до 85 лет. По оптимистическому прогнозу, каждый второй современный ребенок имеет реальный шанс дожить до столетнего юбилея.

Вместе с тем рассчитывать на вечно восходящий тренд не стоит: его не будет ни в одной части планеты. Большинство исследователей полагают, что у человечества есть предел: хотя максимальная продолжительность жизни людей в прошлом столетии росла непрерывно, с началом XXI века она вышла на плато и уперлась в потолок 110–120 лет. Эти цифры сегодня считают конечной точкой вектора, заложенного в нас запасом прочности.

По закону Гомпертца — Мейкхама (он описывает статистическое распределение смертности), вероятность смерти — сумма независимого и зависимого от возраста компонентов. Первый отвечает за увеличение продолжительности жизни; основной вклад в него вносят улучшение санитарно-гигиенической обстановки и медобслуживания, образ жизни и ее качество. Второй компонент описывает старение организма и с течением времени экспоненциально возрастает. По достижении 30-летнего возраста этот показатель удваивается каждые семь лет.

Формула долголетия

Запрограммированное в нас старение пока победить не удается. Многочисленные «прорывы» в этой области (вроде сенолитиков, антиоксидантов, стволовых клеток и пр.) не оправдали возложенных ожиданий, однако проложили путь к пониманию природы феномена.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дмитрий Леонтьев: CHANGAN UNI-Т — жертва стиля Дмитрий Леонтьев: CHANGAN UNI-Т — жертва стиля

Такие автомобили обычно называют «дамскими сумочками»

4x4 Club
Семь секретов красивого голоса Семь секретов красивого голоса

Простые хитрости, которые помогут сохранить звучание голоса в любом возрасте

Здоровье
Офисный призыв Офисный призыв

Как мобилизация повлияет на отношение к сотрудникам 50+

РБК
Золотые линии кинцуги Золотые линии кинцуги

Моя кульминационная точка «случилась» в день, когда мне исполнилось 50

Afternoon Seasons of life
Зеленые защитники Зеленые защитники

Cамые благоприятные комнатные растения по знаку зодиака

Лиза
Рай в миниатюре Рай в миниатюре

5 шагов к экосаду: ключевые правила и запреты

КАНТРИ Русская азбука
Галина Киндинова: «Жизненная сила била из них ключом» Галина Киндинова: «Жизненная сила била из них ключом»

Мы были окружены почти родительскими заботой и вниманием

Коллекция. Караван историй
Торжество прибытия Торжество прибытия

Минивэн Hongqi HQ9 — комфорт для всей семьи с восточным терпением

Автопилот
Потепление на полтора градуса пойдет на пользу сибирской тайге Потепление на полтора градуса пойдет на пользу сибирской тайге

Как повлияет потепление климата на амазонские леса и сибирскую тайгу?

N+1
Кем был воин Афгана Кем был воин Афгана

О ветеранах-«афганцах», наших соотечественниках по единому Советскому Союзу

Монокль
Стать девушке солдатом на войне… Стать девушке солдатом на войне…

Война глазами одной из 200 девушек комсомолок-добровольцев

Знание – сила
Что думали об автомобилях советские рабочие и крестьяне 100 лет назад Что думали об автомобилях советские рабочие и крестьяне 100 лет назад

Что писали о дорогах и машинах в СССР в 1928 году

ТехИнсайдер
Коротко и ясно Коротко и ясно

Идеи для коротких, но ярких путешествий по России

Добрые советы
Как в лучших фильмах: 5 шпионских гаджетов времен холодной войны Как в лучших фильмах: 5 шпионских гаджетов времен холодной войны

Устройства времен холодной войны, которые делали работу шпионов эффективнее

ТехИнсайдер
Рай на террасе Рай на террасе

Обустраиваем место отдыха на садовом участке

Добрые советы
Зовите на мечту: как предпринимателю собрать команду — советы Александра Мутовина Зовите на мечту: как предпринимателю собрать команду — советы Александра Мутовина

Как собрать команду, с которой бизнес будет расти?

Forbes
Пальцы сморщиваются одинаково каждый раз, когда вы долго находитесь в воде Пальцы сморщиваются одинаково каждый раз, когда вы долго находитесь в воде

Как исследование показало, что морщины на коже пальцев остаются неизменными

ТехИнсайдер
Почему в жару отекают ноги и как снять отек Почему в жару отекают ноги и как снять отек

В чем причины отеков лодыжек и стоп в жару

РБК
Инвестиционный бизнес в эпоху высоких ставок Инвестиционный бизнес в эпоху высоких ставок

Сооснователь компании Rumberg Capital — о формировании инвестиционных стратегий

РБК
«Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное» «Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное»

Как гиппокамп участвует в работе памяти

N+1
Старшенбаум Старшенбаум

Архетипичная дрим-герл Ирина Старшенбаум вошла в свою фам фаталь и секси-эру

Собака.ru
Турецкий словарь Турецкий словарь

Гид по турецкому этикету — словарь для диалога с деловыми партнёрами

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Как избежать срывов во время диеты Как избежать срывов во время диеты

Ты с энтузиазмом начала диету, но сорвалась! Как не повторять подобное дальше?

Лиза
Выйти за ворота Выйти за ворота

Антон Шунин — это целая эпоха в нашем футболе. Как она прошла?

Men Today
Разделяй и властвуй Разделяй и властвуй

7 необычных идей для зонирования в маленькой квартире

Лиза
Как организм слонов смог победить рак, и может ли человек достичь этого Как организм слонов смог победить рак, и может ли человек достичь этого

Генетическая загадка слонов: почему эти гиганты почти не болеют онкологией?

ТехИнсайдер
Волшебный шкаф Волшебный шкаф

Секреты обустройства вместительной гардеробной

Лиза
Атомное размещение Атомное размещение

Зачем «Росатом» решил размещать облигаций за рубежом?

Ведомости
Коты любят молоко, но им его нельзя. Почему? Коты любят молоко, но им его нельзя. Почему?

Почему кошкам вообще не следует пить молоко?

ТехИнсайдер
Переходим на летнее время Переходим на летнее время

7 актуальных задач, которые легче решить под ярким солнцем

Лиза
Открыть в приложении