«Многие боятся признать, как на самом деле важен секс»
Кейт 42, ее партнеру Адаму – 45, они вместе 6 лет. Кейт всегда считала себя страстной натурой, у нее были и случайные связи, и другие любовники, кроме Адама. В первые годы их сексуальная жизнь была очень насыщенной, но теперь, говорит Кейт, «как будто выключатель повернули».
Они все еще любят друг друга, но между сексом и вечерней расслабляющей ванной с хорошей книгой Кейт без раздумий выберет второе. «Адама это немного обижает, но я чувствую себя такой усталой, что плакать хочется», – говорит она.
Доктор Лори Минтз, профессор психологии в Университете Флориды, в книге «Путь к страстному сексу для усталой женщины» приводит пять шагов, которые помогут пробудить желание заново: Мысли, Разговор, Время, Прикосновение, Свидания.
Самый важный, по ее словам, первый – «мысли». Если мы берем на себя ответственность за собственное удовольствие, можем придумать и выход из сексуального тупика.
Psychologies:Закономерный вопрос – почему книга только для женщин? Разве у мужчин не бывает проблем с сексуальным желанием?
Лори Минтз:Думаю, тут дело в биологии. У женщин меньше тестостерона, чем у мужчин, а он, среди прочего, отвечает и за интенсивность желания. Когда человек устал или подавлен, тестостерона вырабатывается меньше, и на женщинах это сказывается сильнее.
К тому же они гораздо больше подвержены так называемой «эротической пластичности»: внешние стрессы влияют на женщин чаще.