«Многие боятся признать, как на самом деле важен секс»

Когда-то вы сгорали от желания и просто не поверили бы, что настанет день, когда предпочтете поваляться с книжкой, а не заняться сексом с любимым партнером. Исследователи говорят, что снижение сексуального желания у женщин становится эпидемией. Нам нужна женская виагра или надо просто взглянуть на проблему с другой стороны? Отвечает психолог Лори Минтз.

PsychologiesСтиль жизни

«Многие боятся признать, как на самом деле важен секс»

«Многие боятся признать, как на самом деле важен секс»

Кейт 42, ее партнеру Адаму – 45, они вместе 6 лет. Кейт всегда считала себя страстной натурой, у нее были и случайные связи, и другие любовники, кроме Адама. В первые годы их сексуальная жизнь была очень насыщенной, но теперь, говорит Кейт, «как будто выключатель повернули».

Они все еще любят друг друга, но между сексом и вечерней расслабляющей ванной с хорошей книгой Кейт без раздумий выберет второе. «Адама это немного обижает, но я чувствую себя такой усталой, что плакать хочется», – говорит она.

Доктор Лори Минтз, профессор психологии в Университете Флориды, в книге «Путь к страстному сексу для усталой женщины» приводит пять шагов, которые помогут пробудить желание заново: Мысли, Разговор, Время, Прикосновение, Свидания.

Самый важный, по ее словам, первый – «мысли». Если мы берем на себя ответственность за собственное удовольствие, можем придумать и выход из сексуального тупика.

Psychologies:

Закономерный вопрос – почему книга только для женщин? Разве у мужчин не бывает проблем с сексуальным желанием?

Лори Минтз:

Думаю, тут дело в биологии. У женщин меньше тестостерона, чем у мужчин, а он, среди прочего, отвечает и за интенсивность желания. Когда человек устал или подавлен, тестостерона вырабатывается меньше, и на женщинах это сказывается сильнее.

К тому же они гораздо больше подвержены так называемой «эротической пластичности»: внешние стрессы влияют на женщин чаще.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

35 способов почувствовать себя мужественнее 35 способов почувствовать себя мужественнее

Список плевых дел, каждое из которых увеличивает твое мужское достоинство в разы

Maxim
Верю! Верю!

Самые красивые российские актрисы позируют для GQ

GQ
Расписание на день:7 упражнений, чтобы расслабиться Расписание на день:7 упражнений, чтобы расслабиться

С трудом просыпаетесь утром, нехотя идете на работу и с нетерпением ждете вечера, чтобы вернуться домой. Потому что сил уже все равно ни на что нет. Знакомая ситуация? Тогда вам точно пригодятся упражнения, которые помогут снять усталость в течение дня. Советует специалист по релаксации Жиль Дидрикс.

Psychologies
Двинуться с места Двинуться с места

С какой периодичностью стоит менять должность

Cosmopolitan
Карта сокровищ Карта сокровищ

Поражающая воображение природа, чистейшие водоемы, идеальные для купания и рыбалки, замки, музеи и парки, простая и вкусная еда – неоспоримые аргументы в пользу отдыха в Австрии всей семьей.

Psychologies
Чужая вселенная Чужая вселенная

Как мир ксеноморфов развивался в фильмах и играх

Игромания
Когда нет времени: косметические экспресс-средства, которые помогают нам жить Когда нет времени: косметические экспресс-средства, которые помогают нам жить

Снять макияж одним движением, освежить волосы за пару секунд, быстро успокоить воспаление... И это далеко не полный перечень возможностей экспресс-средств, самого активно развивающегося сегмента в мире красоты.

Psychologies
Girl Talk: Сергей Полунин Girl Talk: Сергей Полунин

Интервью с Сергеем Полуниным

SNC
Как практиковать медитацию в повседневной жизни Как практиковать медитацию в повседневной жизни

Пользоваться своей ментальной силой для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из семи шагов от мастера медитации дзен Марка де Смедта – для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы.

Psychologies
Алексей Герман–младший Алексей Герман–младший

«Новая искренность – это пошлятина»

Esquire
Любовь Успенская Любовь Успенская

«Я вообще-то не москвичка. И даже не россиянка»

Esquire
Чистые танцы Чистые танцы

Интервью с Сергеем Полуниным

L’Officiel
Свод правил Свод правил

Квартира площадью 70 м², оформленная по проекту архитектурного бюро za bor

AD
Адмирал на час Адмирал на час

Артиллерийские дуэли в World of Warships

Популярная механика
Свадебный переполох Свадебный переполох

Организуй идеальное торжество

Cosmopolitan
Анна Сидорова: девушка, с которой тепло Анна Сидорова: девушка, с которой тепло

Почти все время она проводит на льду, толкая камни для керлинга

Esquire
Земля деловых романтиков Земля деловых романтиков

Гости Каталонии чувствуют себя здесь как дома

GEO
Фавориты луны Фавориты луны

Большие белые акулы меняют стратегию своей охоты в зависимости от фаз луны

GEO
Citroёn C4 Sedan Citroёn C4 Sedan

Попытка Citroёn создать крепкий тыл на отечественном рынке. Скорее, неудачная

АвтоМир
Домострой 3D Домострой 3D

Компания Никиты Чен-юн-тая первой в России напечатала дом на принтере

РБК
Сила повсюду Сила повсюду

След «Звёздных войн» в культуре

Мир Фантастики
Крис Пратт: Снова на охране Крис Пратт: Снова на охране

Интервью с Крисом Праттом

Cosmopolitan
Елена Ксенофонтова: Я очень люблю дарить подарки Елена Ксенофонтова: Я очень люблю дарить подарки

Интервью с Еленой Ксенофонтовой

Лиза
Обыкновенный промысел Обыкновенный промысел

Что привело людей к мощам святого

Русский репортер
В Контакте В Контакте

Подростки видят и чувствуют гораздо больше, чем мы можем себе представить

Добрые советы
Партия хипстеров и капков Партия хипстеров и капков

Сергей Капков – о геополитике, парках и картошке

Esquire
В семье с интровертом: правила выживания В семье с интровертом: правила выживания

Что делать, если в одной семье живут люди с разными темпераментами?

Домашний Очаг
Любовь и Голуб Любовь и Голуб

Воспоминания о Марине Голуб

GALA Биография
Шёпот смерти Шёпот смерти

Оружие с глушителями

Популярная механика
Mazda CX-5 Mazda CX-5

Кроссовер нового поколения многолик – в зависимости от угла обзора

Quattroruote
Открыть в приложении