«Многие боятся признать, как на самом деле важен секс»

Когда-то вы сгорали от желания и просто не поверили бы, что настанет день, когда предпочтете поваляться с книжкой, а не заняться сексом с любимым партнером. Исследователи говорят, что снижение сексуального желания у женщин становится эпидемией. Нам нужна женская виагра или надо просто взглянуть на проблему с другой стороны? Отвечает психолог Лори Минтз.

PsychologiesСтиль жизни

«Многие боятся признать, как на самом деле важен секс»

«Многие боятся признать, как на самом деле важен секс»

Кейт 42, ее партнеру Адаму – 45, они вместе 6 лет. Кейт всегда считала себя страстной натурой, у нее были и случайные связи, и другие любовники, кроме Адама. В первые годы их сексуальная жизнь была очень насыщенной, но теперь, говорит Кейт, «как будто выключатель повернули».

Они все еще любят друг друга, но между сексом и вечерней расслабляющей ванной с хорошей книгой Кейт без раздумий выберет второе. «Адама это немного обижает, но я чувствую себя такой усталой, что плакать хочется», – говорит она.

Доктор Лори Минтз, профессор психологии в Университете Флориды, в книге «Путь к страстному сексу для усталой женщины» приводит пять шагов, которые помогут пробудить желание заново: Мысли, Разговор, Время, Прикосновение, Свидания.

Самый важный, по ее словам, первый – «мысли». Если мы берем на себя ответственность за собственное удовольствие, можем придумать и выход из сексуального тупика.

Psychologies:

Закономерный вопрос – почему книга только для женщин? Разве у мужчин не бывает проблем с сексуальным желанием?

Лори Минтз:

Думаю, тут дело в биологии. У женщин меньше тестостерона, чем у мужчин, а он, среди прочего, отвечает и за интенсивность желания. Когда человек устал или подавлен, тестостерона вырабатывается меньше, и на женщинах это сказывается сильнее.

К тому же они гораздо больше подвержены так называемой «эротической пластичности»: внешние стрессы влияют на женщин чаще.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ручная работа: 15 новых способов сделать ей приятно пальцами Ручная работа: 15 новых способов сделать ей приятно пальцами

15 техник, способных разнообразить даже самую приятную сексуальную рутину

Men’s Health, март'18
Ударная волна Ударная волна

Она ворвалась в Голливуд как цунами и почти сразу получила роль чудо-женщины

Cosmopolitan, июнь'17
Жизнь за царя Жизнь за царя

Встречайте будущую звезду русского балета!

Vogue, июнь'17
Он такой тревожный! Он такой тревожный!

Как общаться с ребенком, который всего боится

Домашний Очаг, июнь'17
Аманда Сейфрид Аманда Сейфрид

О новом аромате, бесстрашии и сумасшедших поступках

Cosmopolitan, июнь'17
Рак: лечение не до победного конца Рак: лечение не до победного конца

Онкологи все еще пытаются добиться полной и безоговорочной победы над раком

GEO, июнь'17
Крис Пратт: Снова на охране Крис Пратт: Снова на охране

Интервью с Крисом Праттом

Cosmopolitan, май'17
Обыкновенный промысел Обыкновенный промысел

Что привело людей к мощам святого

Русский репортер, май'17
Сила повсюду Сила повсюду

След «Звёздных войн» в культуре

Мир Фантастики, июнь'17
Теперь всё можно Теперь всё можно

Мы нашли 25 доказательств, что жизнь в 30 становится понятнее и счастливее

Cosmopolitan, июнь'17
Персона Персона

Арман Давлетяров, гендиректор МУЗ-ТВ

SNC, июнь'17
«Государство их просто обмануло!» «Государство их просто обмануло!»

Валютчики шли на преступление, зная, что в худшем случае отсидят по десять лет

Дилетант, июнь'17
Лавка писателя Лавка писателя

Интервью с писателем Владимиром Сорокиным

L’Officiel, июнь'17
И снова на сверхзвуке И снова на сверхзвуке

Новое поколение пассажирских сверхзвуковых самолетов

Популярная механика, май'17
Jaguar XE – Audi A4 Jaguar XE – Audi A4

Британский и немецкий седаны. Так который из них круче?

АвтоМир, май'17
Соломенная шляпка Соломенная шляпка

Тридцатилетняя Сигрид Буази в жизни хохотушка и модница

Vogue, июнь'17
Дочки  сыночки Дочки  сыночки

Об экстракорпоральном оплодотворении — ЭКО — говорят много

L’Officiel, июнь'17
Ирина Млодик: «Игнорирование – самое жестокое наказание для ребенка» Ирина Млодик: «Игнорирование – самое жестокое наказание для ребенка»

Большинство родителей считает, что детей нужно время от времени наказывать. Они полагают, что это важная часть воспитательного процесса. Но далеко не все взрослые осознают, в чем разница между наказанием и унижением – а значит, насилием. Разобраться в вопросе помогла детский психотерапевт Ирина Млодик.

Psychologies, май'17
Свободное падение Свободное падение

Как развлекаются подростки, бросаясь под автомобили

Esquire, март'17
Первые леди Первые леди

Быть супругой президента — трудная работа. Как живут такие женщины?

Добрые советы, июнь'17
Понятнее не стало? Понятнее не стало?

Как надо правильно принимать экзамены и выдавать права по новому регламенту

АвтоМир, май'17
Секретные материалы Секретные материалы

Почему именно сейчас столице необходима йога-студия с названием «Материал»

L’Officiel, июнь'17
Мистер робот Мистер робот

Как дизайнер-самоучка из Молдавии пробился в  Голливуд

РБК, июнь'17
В темной комнате В темной комнате

Эволюция эскейп-румов – «квестов в реальности» – происходит стремительно

Популярная механика, июнь'17
Самая нужная экономика Самая нужная экономика

В марте Украина ввела полную торговую блокаду Донбасса

Русский репортер, май'17
15 мыслей Валерия Тодоровского 15 мыслей Валерия Тодоровского

После девятилетнего перерыва режиссер вернулся к полному метру

GQ, июнь'17
Нить Арианы Нить Арианы

Ариана Гранде не боится провокаций и откровенных вопросов

Cosmopolitan, июнь'17
Girl Talk: Сергей Полунин Girl Talk: Сергей Полунин

Интервью с Сергеем Полуниным

SNC, июнь'17
Художник-деформатор Художник-деформатор

Индонезийский скульптор мнет и сжимает автомобили, как пластилин

Популярная механика, май'17
Земля деловых романтиков Земля деловых романтиков

Гости Каталонии чувствуют себя здесь как дома

GEO, июнь'17