Владимир Кристовский

Владимир Кристовский после тренировки

Men’s HealthСпорт

Владимир Кристовский

В своей авторской рубрике Ольга Ципенюк встречает очередного героя MH сразу после тренировки и вызывает его — теплого и расслабленного — на откровенный разговор: сперва о самой тренировке, а дальше обо всем на свете. В этом номере ее визави — музыкант и лидер группы Uma2rman Владимир Кристовский.

Фото: Алена Черепанова

Шорты, кроссовки NIKE

Эта раздевалка на хоккейной площадке в Куркино — действительно постоянная часть вашей спортивной жизни?

Не назвал бы это спортивной жизнью. Я просто хожу играть, точнее — учусь. И мне это страшно нравится.

Хоккей — единственный вид спорта, которым вы регулярно поддерживаете себя в такой прекрасной форме? А спортзал?

Много раз пробовал — не идет. У меня куча карт в самые разные спортзалы, но доехать туда мне просто тяжело, очень мало времени. Зато я какое-то время назад пересмотрел концепцию жизни, скажем так.

Концепцию жизни? Масштабно. И какое место в ней занимает спорт?

Очень большое, потому что движение — это жизнь, мы же знаем. И это не только в метафорическом каком-то смысле. Еще есть выражение “в здоровом теле здоровый дух” — это тоже, я считаю, очень мудрая фраза.

Откуда хоккей взялся вообще в вашей жизни?

От брата. Сергей профессионально занимался хоккеем до 16 лет. Это был для него прямо серьезный выбор — идти в спортшколу или заниматься музыкой. Но ему сломали ключицу, он какое-то время не тренировался, а играл на гитаре, и за это время сделал выбор в пользу музыки. Так что хоккей — в силу старшего брата.

Вы рано встали на коньки?

Кататься я всегда умел — занимался в детском саду фигурным катанием. Не как-то специально, просто у родителей было желание ребенка поставить на коньки. Я не мечтал стать чемпионом, как Женя Плющенко. Вообще не помню, о чем мечтал, — скорее всего, быть водителем автобуса. Мне очень нравился этот большой руль, я всегда старался рядом с водителем оказаться. И любил там петь. Бабушка стеснялась со мной ездить: я заходил в автобус и начинал очень громко петь, был мальчик без комплексов. “Выходила на берег Катюша”, какие-то такие песни — все, что было в те времена маленькому человеку доступно.

Родители поддерживали это увлечение?

Родителям было не до того. У них стояли другие задачи: как нас накормить. Время же было сложное, меня ставили маленького в очередь, чтобы я талоны получал — на сахар, что ли. Классно было, весело. Мы жили большой семьей, родители приветствовали, чтобы к нам с братом приходили гости, квартира была достаточно большая, так что вся тусовка собиралась у нас. Они оба — инженеры, работали в институте “Атомэнергопроект”. Отец возглавлял отдел отопления и вентиляции атомных станций. В Иране, к примеру, станцию строил, ездил в командировки все время. А мы были обычные дети инженеров. Брат, как я уже сказал, занимался хоккеем и музыкой. Какое-то время вообще выпивал, спортом не занимался, тогда главным был рок-н-ролл. Из зависти к нему я и начал писать песни. Хотя не всегда он мне казался крутым. В какой-то момент крутым был я: типа мы хулиганы-спортсмены, а они — выпивохи-музыканты.

Когда в жизни появился регулярный спорт?

Он был всегда. Я с 7-го класса пошел на бокс и до сих пор так или иначе занимаюсь. Дома в гараже мешочек висит, я по нему бью. Но это чисто так, разминка старого гопника — человека, у которого юность и взросление пришлись на 90-е годы.

Как вы сегодня поддерживаете форму?

Я этим вообще никогда не озабочен, я по жизни просто вообще кайфую. У меня нет никаких проблем с лишним весом или еще каких-то подобных. Разные были времена — мы покутили, похулиганили, а после 40 лет в голове что-то щелкнуло в связи с определенными обстоятельствами жизни. Там были некоторые трудности — не будем вдаваться. В том числе и со здоровьем. Но настает день, когда понимаешь, что пора остановиться, посмотреть повнимательнее вокруг. Или сама жизнь тебя останавливает, чтобы ты проснулся более сознательным. И в какой-то момент я понял, что нужно менять отношение к жизни вообще.

К чему конкретно? К еде? К алкоголю?

Ну, к еде, к алкоголю тоже. Но больше — к пространству вокруг тебя, к людям, к близким, далеким, вообще ко всему, что происходит с тобой.

Вы сами к этому пришли?

К чему-то сам пришел, о других вещах что-то читал. И понял из прочитанного, что именно твое состояние все объясняет. Если тебя что-то раздражает, это твои проблемы, а не окружающего мира. Вообще, мне кажется, проблема человечества в том, что люди не принимают мир вокруг себя. Глупо надеяться, что когда-нибудь мир станет таким, каким они себе его представляют.

А как же “пусть лучше он прогнется под нас”?

Да не прогнется он, не прогнется! Всегда найдутся идиоты, которые тебя будут подрезать на дороге, всегда что-то будет не так, потому что этот мир населяем мы — люди, со всеми своими странностями. И чтобы получать удовольствие от жизни, нужно этот факт принять и просто расслабиться. Это приходит не сразу, это очень трудно, и кому-то, может быть, такое понимание никогда не откроется.

Вам, похоже, открылось.

Да, слава богу. Потому что я долгое время жил как заведенный: города, самолеты, опять города, опять самолеты. Был постоянно в изношенно-уставшем состоянии, в раздражении на все, что происходит вокруг. В определенный момент я понял, что надо как-то это менять. Сейчас мне просто хорошо, я кайфую от всего.

Какое место в этом кайфе занимает забота о здоровье?

Очень большое. Потому что, как мы говорили ранее, в здоровом теле здоровый дух: если тело не позволяет тебе радоваться жизни, надо с ним что-то делать, как-то его подтягивать. У меня, к примеру, очень много всяких забав: люблю кроссовый мотоцикл, сноуборд, люблю хоккей. Мне, как котенку из рекламы, нужно много сил для игр и роста. Нужно быть очень ловким и быстрым, с хорошей реакцией, чтобы в Москве выжить, к примеру, на том же мотоцикле. Именно из-за этого я стал многое перестраивать. Слава богу, у меня жена еще тоже этим увлеклась — я про питание говорю.

Давайте поподробнее.

Не открою никакого секрета, это сейчас известная тема: мы перешли на еду без глютена, сахара и молочки. Правда, есть дни, когда я позволяю себе все, на гастролях особенно.

Так вы же все время на гастролях.

Но не все время позволяю. Только если едем в такое место, где у меня может быть праздник непослушания: буду пить, есть все подряд, просто в кайф. Но это потому и кайф, что не каждый день может происходить.

От чего было сложнее всего отказаться?

От бутерброда с маслом и сладкого чая, это самая любимая моя еда с детства. Сладкий чай можно заменить медом, допустим, но хлеб ничем не заменить. И сейчас, когда я себе позволяю на каких-то праздничных гастролях съесть хлеб с маслом, — это просто не знаю какое удовольствие.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Культура еды с Арамом Мнацакановым Культура еды с Арамом Мнацакановым

Готовить и принимать гостей Араму Мнацаканову нравилось всегда

Men’s Health, сентябрь'19
Бегущая по волнам Бегущая по волнам

Финансист Мария Пустырева знакомит «Татлер» с новым трендом — гонкой SwimRun

Tatler, август'19
Невеста была в черном Невеста была в черном

«Татлер» никогда не видел Ксению Собчак такой. Нежной, влюбленной и в стиле панк

Tatler, октябрь'19
Как не запороть собеседование: 18 ответов на главные вопросы работодателя Как не запороть собеседование: 18 ответов на главные вопросы работодателя

Скорее всего, тебе будут задавать именно эти вопросы на собеседовании

Playboy, сентябрь'18
Армения. Солнце внутри Армения. Солнце внутри

Лучшее время для поездки в Армению – осень

Домашний Очаг, октябрь'18
Зачем стремиться к осознанности Зачем стремиться к осознанности

Кто такой Человек Осознанный

Yoga Journal, октябрь'18
Стоит съесть: лаксу в Laksa & Co и мясо в «Доктор Живаго» Стоит съесть: лаксу в Laksa & Co и мясо в «Доктор Живаго»

Где в Москве подают хорошее мясо и разливают наваристый суп

Forbes, сентябрь'18
Жизнь взаймы: стоит ли брать кредиты, чтобы пожить как короли? Жизнь взаймы: стоит ли брать кредиты, чтобы пожить как короли?

Почему все кредитные истории заканчиваются одинаково

Cosmopolitan, сентябрь'18
Дебютантки 2018 Дебютантки 2018

22 октября в Колонном зале Дома Союзов соберется московское благородное собрание

Tatler, октябрь'18
Принятие себя Принятие себя

Попечительские советы. Можешь ли ты усыновить ребенка?

Men’s Health, октябрь'18
На одном дыхании На одном дыхании

С Элеонор Кавалли, арт–директором бренда Visionnaire, мы встретились в Милане

SALON-Interior, октябрь'18
Cолевой портрет Cолевой портрет

Как узнать, хватает ли тебе минералов

Лиза, сентябрь'18
“Я вижу в клиенте ребенка, застрявшего в прошлом” “Я вижу в клиенте ребенка, застрявшего в прошлом”

Причина наших страданий – неудовлетворенные потребности в отношениях

Psychologies, октябрь'18
Выборы нового застоя Выборы нового застоя

Выборы нового застоя. Чем нынешние выборы отличаются от всех предыдущих

СНОБ, сентябрь'18
В постели с врагом. Зачем компаниям делиться технологиями и кадрами В постели с врагом. Зачем компаниям делиться технологиями и кадрами

Обмен опытом между компаниями приобретает все большую актуальность

Forbes, сентябрь'18
Работа над собой Работа над собой

Утираем слезы и разбираемся, что вы делаете не так

StarHit, сентябрь'18
Праздник на борту: как Lufthansa подготовилась к Октоберфесту Праздник на борту: как Lufthansa подготовилась к Октоберфесту

Спецменю, баварские костюмы, подарки и бочковое пиво на высоте 10 000 метров

National Geographic, сентябрь'18
4 кружка для будущего ученого 4 кружка для будущего ученого

Чем занять ребенка, если он обожает конструкторы с компьютерами

Лиза, сентябрь'18
Вместе весело играть Вместе весело играть

Твой малыш пошел в детский сад – и теперь каждое утро начинается с рева

Лиза, сентябрь'18
Дошли до второго тура Дошли до второго тура

Главные итоги единого дня голосования в России

РБК, сентябрь'18
Самый знаменитый монгол Самый знаменитый монгол

Чингисхан по праву входит в пантеон величайших завоевателей

Дилетант, октябрь'18
5 модных вещей осени для всех типажей по Кибби 5 модных вещей осени для всех типажей по Кибби

Что из осенних трендов применимо к представителям каждого из типажей

Cosmopolitan, сентябрь'18
Три причины депрессии у миллениалов Три причины депрессии у миллениалов

Молодые, полные сил и энергии — какие проблемы могут быть у миллениалов

Psychologies, сентябрь'18
Когда расстрел — лучший выход. О новом фильме Дуни Смирновой Когда расстрел — лучший выход. О новом фильме Дуни Смирновой

На экраны выходит фильм Авдотьи Смирновой «История одного назначения»

СНОБ, сентябрь'18
Новые способы читать послания своей души Новые способы читать послания своей души

Как расшифровать символический язык снов

Psychologies, октябрь'18
Вот и разворот Вот и разворот

Мы снова будем жить при жесткой денежно-кредитной политике

Эксперт, сентябрь'18
Жоэль Робюшон и закон утоления жажды. Как шеф-повар века заложил основы эногастрономии Жоэль Робюшон и закон утоления жажды. Как шеф-повар века заложил основы эногастрономии

Как Жоэль Робюшон, шеф-повар века, заложил основы эногастрономии

Forbes, сентябрь'18
Фитнес на максималках Фитнес на максималках

Фитнес на максималках. 6 шагов по преодолению себя

Men’s Health, октябрь'18
«Не ленитесь, если хотите сохранить любовь» «Не ленитесь, если хотите сохранить любовь»

На пути к мечте о счастливых отношениях чаще всего стоит наша собственная лень

Psychologies, сентябрь'18
Режиссер года. Дмитрий Черняков Режиссер года. Дмитрий Черняков

Режиссер года. Как «Тристан» Дмитрия Чернякова покорил Берлин

GQ, октябрь'18