Крутоверть

Израильский гуру “эволюционного фитнеса”

Men’s HealthСпорт

Крутоверть

В Израиле весьма свободные нравы в отношении спорта. Так, боевая система крав-мага дозволяет вообще все, а Идо Портал возвел в культ сам принцип движения.

Текст: Виктор Крохин

По изобретенной израильтянином Идо Порталом системе, которую без лишних пояснений называют Методом, или Движением, занимаются не только офисные клерки, но и профессиональные спортсмены: к примеру, ирландец Конор Макгрегор (cм. стр. 56), которому Портал помогал готовиться к бою за титул чемпиона UFC в полулегком весе. Видео, которые Портал выкладывает на своем сайте, именно что вирусные: у израильского атлета идеальное тело и тигриная пластика, одинаково притягательная для женщин и мужчин, — собственно, по его методу занимаются и те и другие.

Портал стал известен в середине 2000-х, когда в Сети появились его первые видео с акробатическими сальто, взятыми из капоэйры, и фирменными стойками на руках, во время которых его тело замирало над землей в самых причудливых положениях. Однако настоящая популярность настигла его в 2010-х во многом благодаря тому же Макгрегору. В 2015 году ирландский боец, с Порталом в тренерском углу, нокаутировал на 13-й секунде многолетнего чемпиона UFC в полулегком весе бразильца Жозе Алду по прозвищу Лицо со Шрамом (тогда все произошло так быстро, что даже запись приходится пересматривать несколько раз, чтобы зафиксировать момент рокового удара). На израильтянина хлынул поток предложений тренировать кого угодно — от игроков NBA до серфингистов. Сегодня за обновлениями на странице Идо следят тысячи последователей по всему миру, а звезды платят ему шестизначные суммы за индивидуальные двухнедельные тренировки. Портал делает, пользуясь его же терминологией, “двигательный дизайн” (проще говоря, ставит хореографию) болливудского фильма с многомиллионным бюджетом и работает с известными борцами и цирковыми артистами, а на его сентябрьские воркшопы в Вене билеты были распроданы задолго до их начала. Метод покорил не только европейцев, корейцев, американцев, тайцев и израильтян, но и ростовчан с самарцами — в российских городах также проходили мастер-классы Портала.

Об уроженце Хайфы известно одновременно много и ничего. С детства он занимался боксом, а подростком увлекся капоэйрой. Много путешествовал, изучал возможности собственного тела и разные виды движения — от йоги до танцев. При этом даже пиар-служба атлета не может в точности сказать, сколько ему лет, предполагая, что где-то в районе 47 (сам он разговоров о возрасте не любит, как не выносит и обращения “гуру”). В созданном Порталом Методе можно разглядеть элементы капоэйры, восточных единоборств, гимнастики, паркура, акробатики, брейк-данса — чего угодно, где необходимы не только физическая сила и выносливость, но и координация и пластика.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как не облажаться за диджейским пультом Как не облажаться за диджейским пультом

Профессия диджея больше не является чем-то цеховым

Men’s Health, август'19
Медиалидеры: Елизавета Туктамышева Медиалидеры: Елизавета Туктамышева

Самая обсуждаемая в Интернете российская спортсменка — Туктамышева

Собака.ru, июнь'19
Письма читателей Письма читателей

Ответы на вопросы наших читателей

Naked Science, октябрь'19
Как не запороть собеседование: 18 ответов на главные вопросы работодателя Как не запороть собеседование: 18 ответов на главные вопросы работодателя

Скорее всего, тебе будут задавать именно эти вопросы на собеседовании

Playboy, сентябрь'18
Самые яркие звездные пары на телепремии Самые яркие звездные пары на телепремии

Самые яркие звездные пары на телепремии "Эмми 2018" в Лос-Анджелесе

Cosmopolitan, сентябрь'18
Bee Simulator Bee Simulator

Bee Simulator. Игра о правильных пчёлах

Игромания, октябрь'18
Лучшие смартфоны сентября: цвета, звуки и сканер лица Лучшие смартфоны сентября: цвета, звуки и сканер лица

Флагманские модели смартфонов стоят около $1000

Forbes, сентябрь'18
Волк в кашемире. Правила бизнеса Бернара Арно Волк в кашемире. Правила бизнеса Бернара Арно

Богатейший предприниматель Франции и владелец Christian Dior

Forbes, сентябрь'18
Велосипед круглый год Велосипед круглый год

Велосипед зимой – не средство передвижения, а недвижимость. Это поправимо!

Maxim, октябрь'18
«Росводоканал» не исчерпывается французами «Росводоканал» не исчерпывается французами

Переговоры между «Альфа-Групп» и Veolia о продаже приостановлены

РБК, сентябрь'18
10 признаков расстройства личности 10 признаков расстройства личности

Столкнуться с людьми, страдающими расстройствами личности, может любой из нас

Psychologies, сентябрь'18
Будет лень — будет пища Будет лень — будет пища

Почему ученые реабилитируют лень, разбирался «Огонек»

Огонёк, сентябрь'18
Apple презентовала новые iPhone Apple презентовала новые iPhone

12 сентября компания Apple представила три новые модели iPhone

Популярная механика, сентябрь'18
Законные три минуты Законные три минуты

Телеканалы воспользовались правом увеличить количество рекламы в прайм-тайм

РБК, сентябрь'18
13 легендарных усов всех времен и народов — от Фриды Кало до Бората 13 легендарных усов всех времен и народов — от Фриды Кало до Бората

Посмотрев на эти усы, тебе сразу захочется обзавестись такими же

Playboy, сентябрь'18
Тень Березовского: почему Абрамович стал угрозой для общественной безопасности в Швейцарии Тень Березовского: почему Абрамович стал угрозой для общественной безопасности в Швейцарии

Неприглядная изнанка крупного российского бизнеса

Forbes, сентябрь'18
Чувство вины: регулятор поведения или комплекс? Чувство вины: регулятор поведения или комплекс?

Чувство вины особенно сильно выражено у будущих и молодых мам

9 месяцев, октябрь'18
Семья Diego M Семья Diego M

Мануэла Бортоламеолли поделилась личным и интересным

Elle, октябрь'18

Что ждет женщину, лишенную так называемых "мужских" качеств

Cosmopolitan, сентябрь'18
Инженерные изыскания Инженерные изыскания

Infiniti QX50. Главная революция в этом автомобиле – под капотом

АвтоМир, сентябрь'18
«Хороший» развод «Хороший» развод

Как развестись и остаться друзьями

Домашний Очаг, октябрь'18
Туристам встретился огромный львиный прайд: видео Туристам встретился огромный львиный прайд: видео

Гостям парка Крюгера повезло: мимо них прошествовали львы

National Geographic, сентябрь'18
Беспокойный союз. Отношения Минска и Москвы дали трещину Беспокойный союз. Отношения Минска и Москвы дали трещину

Беспокойный союз. Отношения Минска и Москвы дали трещину

Forbes, сентябрь'18
Телеканал ТНТ MUSIC и рэпер ST запускают новое поэтическое шоу: никаких баттлов, только поэзия! Телеканал ТНТ MUSIC и рэпер ST запускают новое поэтическое шоу: никаких баттлов, только поэзия!

30 сентября в эфире телеканала ТНТ MUSIC стартует новое поэтическое шоу

Maxim, сентябрь'18
Доктор Элькин: 5 главных продуктов, которые тормозят ваш метаболизм Доктор Элькин: 5 главных продуктов, которые тормозят ваш метаболизм

О пяти коварных продуктах, которые стопорят процесс похудения

SNC, сентябрь'18
Деньги крупным кланом Деньги крупным кланом

История семьи, завладевшей экономикой США

GQ, октябрь'18
Как жить лучше, а платить меньше? Как жить лучше, а платить меньше?

Вопрос на миллион: как покупать так, чтобы деньги не заканчивались

CHIP, сентябрь'18
7 белых вещей, которые ты обязан перестать стебать и начать носить 7 белых вещей, которые ты обязан перестать стебать и начать носить

7 белых вещей, которые ты обязан перестать стебать и начать носить

Playboy, сентябрь'18
Ворота в Европу Ворота в Европу

Смоленская область включилась в инвестиционную гонку

РБК, октябрь'18
Путь несообщения Путь несообщения

Возможен ли окончательный разрыв российско-украинских отношений?

Огонёк, сентябрь'18