Как фитнес помогает в бизнесе

Men TodayБизнес

Железные правила большого бизнеса

Что тяжелее: поднять штангу или бизнес? Построить здоровое тело или здоровые рабочие процессы в компании? Тихон Смыков — президент и управляющий партнер Inventive Retail Group — уверен: все это получится легче, если совмещать тренировки с работой.

Его проще всего застать спикером на выступлениях профессиональных ассоциаций и комитетов, на важных отраслевых конференциях. Герой нашего материала является совладельцем сетей re:Store, Street Beat и многих других, которые на слуху у любого современного человека. Но на встречу с фитнес-директором Men Today Дмитрием Путылиным Тихон пришел не в офис, а в спортзал.

В перерывах между тяжелыми подходами и состоялся разговор о том, как штанга строить и жить помогает. Тихон, вы в отличной форме. Я понимаю, что это не случайно. Расскажите, как складывались ваши отношения со спортом и фитнесом?

Эти отношения начались давно. Примерно в десятилетнем возрасте в наследство от папы я получил пару советских наборных гантелей и маленькую черную книжечку с рисунками упражнений, авторство которой уже и не вспомнить. Я был щуплым мальчиком, а мне хотелось стать сильным — вот и закрутилось с домашними тренировками, а потом, когда мне было четырнадцать лет, к нам в школу пришли двое мужчин и пригласили на тренировки: “Парни, мы открываем качалку неподалеку — приходите заниматься”. Из всего класса откликнулся только я и навсегда влюбился в железный спорт, особенно в жим штанги лежа. В одиннадцатом классе в родном Оренбурге я уже выступил на областных соревнования по силовому троеборью в весовой категории до 52 кг, где занял первое место. Далее начинается уже московская история. Я приехал учиться в МГТУ имени Баумана и сразу выбрал себе секцию троеборья. Тренировался там до четвертого курса. Жизнь на некоторое время внесла коррективы, я прервал свои занятия года на три и потом уже вернулся практически с нуля. Больше пауэрлифтинг я не оставлял.

Огромное количество людей занимались в тренажерном зале, но потом прекратили. Что помогло вам не бросить, несмотря на бизнес и другие дела?

Это все равно что спросить: “А почему вы дышите?” А я просто без этого не могу. Во-первых, мне нравится быть в хорошем тонусе. Растренированное тело начинает побаливать, особенно настойчиво просит вернуться в зал спина. Во-вторых, я хочу хорошо выглядеть, а без спорта это невозможно. В-третьих, без тренировок мне не хватает энергии. Наконец, в-четвертых, для меня это очень важный элемент социализации. Я хожу в спортзал, где тренируются простые парни, объединенные любовью к штанге. Там никто не знает, чем я занимаюсь по работе. И для меня это возможность комфортного общения на темы, отвлеченные от моего бизнеса. Простые разговоры с сильными мужчинами, среди которых я равный, один из железного братства. Я занимаюсь своим любимым делом всю жизнь и не собираюсь изменять ему до самого конца. Мне постоянно поступают предложения: давайте попробуем йогу? Давайте начнем бегать? Отстаньте от меня, не хочу я бегать! Я хочу в зал, хочу поднимать

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Восток и его обитатели Восток и его обитатели

В озере Восток под ледовым щитом Антарктиды есть жизнь

Популярная механика
4 недели на исполнение мечты: почему марафоны желаний не работают 4 недели на исполнение мечты: почему марафоны желаний не работают

Почему люди массово верят в чудеса? И почему такие чудеса невозможны?

Psychologies
Пора проявить гибкость Пора проявить гибкость

Как сохранить суставы в рабочем состоянии?

Men’s Health
Ленинский враг с нелестной репутацией Ленинский враг с нелестной репутацией

Мало кто так хорошо понимал ленинскую доктрину и практику, как Алексинский

Дилетант
Иллюзия обмана Иллюзия обмана

Интерьерные дизайнеры — мастера иллюзий

AD
Прощай, королева рок-н-ролла: какими были последние годы Тины Тернер перед смертью Прощай, королева рок-н-ролла: какими были последние годы Тины Тернер перед смертью

Какими были последние годы жизни Тины Тернер?

VOICE
Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Зубной эликсир: как устроен змеиный яд и что делать в случае укуса Зубной эликсир: как устроен змеиный яд и что делать в случае укуса

Состав яда каждой змеи уникален и на жертв эти яды действуют очень по-разному

Вокруг света
Секрет скорости: как гепарду удается бегать так быстро? Секрет скорости: как гепарду удается бегать так быстро?

Как гепарду удается развивать скорость свыше 100 км/ч?

ТехИнсайдер
«Краткая история равенства» «Краткая история равенства»

Рассказ о том, как человечество, не смотря ни на что, стремилось к равноправию

N+1
Следите за руками: 13 деталей «Тайной вечери» да Винчи, которые неверно трактует Дэн Браун Следите за руками: 13 деталей «Тайной вечери» да Винчи, которые неверно трактует Дэн Браун

Какие детали сокрыты в известной фреске «Тайная вечеря» Леонардо да Винчи

Вокруг света
Нарушения менструального цикла связали с повышенным риском мерцательной аритмии Нарушения менструального цикла связали с повышенным риском мерцательной аритмии

Женщины с нерегулярным циклом более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям

N+1
Мир, который построил Шухов Мир, который построил Шухов

Самые значимые работы инженера Владимира Шухова

Культура.РФ
Сергей Бурунов: «Я так горжусь, что в нашей стране столько талантливых людей» Сергей Бурунов: «Я так горжусь, что в нашей стране столько талантливых людей»

Один из самых популярных актеров нашего ТВ о своих хобби и работе

Лиза
Виктория Толстоганова — о спектакле «Это все она» Виктория Толстоганова — о спектакле «Это все она»

Разговор с Викторией Толстогановой о спектакле «Это все она» и работе над ролью

СНОБ
Жить на море Жить на море

Морской образ жизни подходит тем, кто по–настоящему любит водную стихию

SALON-Interior
Грунтовый рай: как «Ролан Гаррос» превратился из мелкого турнира в мэйджор Грунтовый рай: как «Ролан Гаррос» превратился из мелкого турнира в мэйджор

Как из французского междусобойчика теннисистов вырос турнир Большого шлема

Forbes
На одном денье сидели: король, королева На одном денье сидели: король, королева

Что средневековая монета говорит об отношениях Карла Великого со своей женой

N+1
Позднее избавление от врожденной слепоты не помогло ловко хватать предметы Позднее избавление от врожденной слепоты не помогло ловко хватать предметы

У людей, вылеченных от врожденной слепоты, плохо развивается левкость

N+1
Мнение экспертов: Марс должны покорять женщины-астронавты, а не мужчины. Вот почему! Мнение экспертов: Марс должны покорять женщины-астронавты, а не мужчины. Вот почему!

Исследование показало, что женщины лучше приспособлены для космический миссий

ТехИнсайдер
Сибирский Хогвартс Сибирский Хогвартс

Еще часа два я плутал среди гигантских сосен, пока не вышел к зданию ФМШ

ТехИнсайдер
Застольное многоголосье: как традиция грузинского хорового пения возвышает скромную пирушку до шедевра мировой культуры Застольное многоголосье: как традиция грузинского хорового пения возвышает скромную пирушку до шедевра мировой культуры

Запись одной из застольных песен Грузии бороздит просторы Вселенной

Вокруг света
Раздел «Яндекса». Что происходит с акциями компании Раздел «Яндекса». Что происходит с акциями компании

Что известно о сделке и как она повлияет на стоимость ценных бумаг «Яндекса»

СНОБ
Дух русского рока: как Балабанов выбирал саундрек для фильма «Брат» Дух русского рока: как Балабанов выбирал саундрек для фильма «Брат»

О взаимоотношениях Балабанова с музыкой и создании фильмов «Брат» и «Брат-2»

Forbes
Дружба с интровертом: на что стоит обратить внимание — 8 принципов Дружба с интровертом: на что стоит обратить внимание — 8 принципов

Чтобы наладить близкое общение с интровертом, достаточно знать несколько фактов

Psychologies
Арктика, Антарктика Арктика, Антарктика

Путешествие на край Земли – не красивое выражение, а вполне реальный маршрут

Новый очаг
«Юлии было легче»: Клим Шипенко похудел на 10 кг ради съемок в космосе, но ему мешал рост «Юлии было легче»: Клим Шипенко похудел на 10 кг ради съемок в космосе, но ему мешал рост

Клим Шипенко рассказал о подготовке к полету на МКС

VOICE
«Когда все снова придет в норму?»: искусственный интеллект отвечает на 8 сложных жизненных вопросов «Когда все снова придет в норму?»: искусственный интеллект отвечает на 8 сложных жизненных вопросов

Как GPT-3 отвечает на философские вопросы о нашей жизни?

Psychologies
Любовь тут ни при чем Любовь тут ни при чем

Что такое «синдром разбитого сердца» и чем он опасен

Лиза
Эти хэтчбеки ломаются реже всего. Составлен новый рейтинг Эти хэтчбеки ломаются реже всего. Составлен новый рейтинг

Бюджетные хэтчбеки на вторичном рынке, которые ломаются реже всего

РБК
Открыть в приложении