Идея
Тренировать лицо
Если не веришь в гравитацию, просто подожди лет до тридцати, когда щеки, шея и даже брови начнут провисать, доказывая законы физики. Идти на пластику у нас считается как-то не по-мужски, а вот тренировать мышцы лица вполне возможно, считает Олег Дубовик, кандидат медицинских наук, пластический хирург из клиники Beauty Line.
Выдувай. Предварительно надув щеки и нажимая на них руками. Но старайся подольше не выпускать воздух, чтобы пришлось давить на щеки сильно. Так тренируются мышцы, не дающие щекам обвисать и превращаться в унылые мешочки жира.
Моргай. Очень часто и быстро, а перед этим положи указательные пальцы под глаза. Так ты укрепишь мышцы, не дающие образовываться мешкам под глазами. Впрочем, против литра пива на ночь эти мышцы бессильны.
Рисуй. Но экзотично – языком по внутренней поверхности щек и губ, слегка приоткрыв рот. Это упражнение развивает те мышцы, которые препятствуют обвисанию лица и появлению брылей. А их даже каннибалы из Новой Каледонии не считали привлекательными ни в каком смысле.
Удивляйся. При этом поднимай брови, предварительно положив на них указательные пальцы вдоль. Пальцами оказывай сопротивление, чтобы поднимать брови с усилием, тогда на лбу будет меньше морщин.
Улыбайся. Но большие пальцы положи по углам рта и мешай губам раздвигаться. Тогда углы губ не станут опускаться с возрастом, а носогубные складки не будут делать твой вид брезгливо-скорбным, как у арфистки на «Нашествии».
Залезть на дерево правильно
Мы не знаем, зачем ты решил залезть на дерево. Может быть, хочешь полакомиться яйцом кукушки или нашел в дупле Янтарную комнату. В любом случае тебе пригодится хоть какой-то совет профессионала. И Анатолий Бочаров, директор «Лаборатории промышленного альпинизма», готов его дать.
Убедись, что от дерева не отпадают куски коры, а наверху нет сухих веток. Это означало бы, что дерево гибнет и ты упадешь не с него, а с ним. Затем возьми два куска веревки метра по три длиной. Один из них сложи вдвое, опояшь им ствол и пропусти свободные концы в петлю. Теперь эти свободные концы завяжи в один крепкий узел. У тебя получилась закрепленная на дереве петля, в которую можно поставить ногу как в стремя. Перенося вес на одно стремя, нагибайся ко второму и рукой подтягивай вверх по стволу. Так можно заползти довольно высоко, если не забудешь крепко держаться за ствол руками. И обязательно напиши завещание. Тебе нужно.