Как формируется детская травма и за что несут ответственность родители?

PsychologiesПсихология

«Мама, ты ломаешь меня»: с чего начинается травма детства

1920x1080_0xfKoaQtci_6446184806481878257.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

«Кого ни послушай, у всех детские травмы», — вы наверняка слышали такую мысль или даже ловили самих себя на ней. Действительно, с популяризацией психологии люди стали часто оправдывать свое поведение случаями из детства — например, тем, что отец повышал голос или мама отказывала в покупке вещей. Как же на самом деле формируется детская травма и за что несут ответственность родители? Объясняет врач, психосоматолог Екатерина Тур в книге «Психосоматика детских травм. Как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым».

«Мама, ты ломаешь меня», — ни один ребенок никогда не скажет этого своей матери, ведь будет любить ее до последнего. Обычно такую фразу говорят уже взрослые дети, из которых черной рукой вычерпали все остатки маленькости. Эта потеря влияет и на здоровье, и на самосознание, и на всю последующую жизнь. Но в какой же момент начинается травма? Почему она так опасна?

Опасность детской травмы заключается в том, что в ребенка буквально вкладывается бомба с часовым механизмом, заведенная на 10, а то и 20 лет вперед. Когда она сработает, неизвестно, но травма детства в разы увеличивает риск развития аутоиммунных заболеваний, онкологии, депрессии и расстройств пищевого поведения в будущем.

А также повышается частота выявления:

  • заболеваний сердца и сосудов;
  • сахарного диабета II типа;
  • рассеянного склероза;
  • синдрома хронической усталости;
  • деменции.

Человек рождается в теле. И оно становится носителем травмы, никогда не забывая свою историю. Переносимый болезненный опыт вносит необратимые коррективы в работу главной защитной системы организма — в систему иммунитета. Ученые и исследователи, обнаружившие эту связь, назвали ее «эмоциональной биографией»: единожды внесенные изменения будут бессознательно и бесконтрольно отыгрываться в виде патологических процессов, нарастающих внутри организма в течение жизни носителя травмы.

При этом я снова и снова прошу не пугаться, ведь само осознание себя и желание выйти из паттерна повреждения уже является той дверью, за которой начнется новая жизнь тела

Оно благодарно, пластично и имеет внутри себя колоссальный ресурс для восстановления. Тело будет слушать новые команды, вы будете думать новые мысли, а в какой-то момент начнете чувствовать новые эмоции и передавать их в семью. Все начинается с малого: с желания «я хочу стать целым».

В этом разделе книги важно напомнить, что травмирующий детский опыт и деструктивное воспитание нельзя путать с время от времени возникающими детскими трудностями, когда ребенок, например, переживает кризис личности, родитель в отчаянии кричит на него, но затем извиняется перед малышом и в целом подобные срывы в семье происходят редко. Травмирующий опыт — это система, ломающая ощущение безопасности у ребенка и формирующая конкретное повреждение его внутренней опоры.

Травма формируется тогда, когда ребенок начинает защищаться в одиночку. Таким образом, защитная реакция в какой-то момент начинает вредить организму. Ребенок, который просто хочет, чтобы его любили, вдруг сталкивается с тем, что мир отвергает его. Когда это происходит впервые? Еще во внутриутробном периоде. Сегодня мы имеем широкий спектр исследований, доказывающих, что психоэмоциональное состояние матери передается ребенку даже в первом триместре внутриутробного периода.

Если говорить простым языком: малыш на физическом уровне проживает все эмоции мамы. Поэтому, когда мы говорим про «мир мамы», мы имеем в виду именно это: физическое и ментальное окружение, формирование внешней среды вокруг нового человека. Так в какую среду попадает малыш? В ту, в которой его ждут, любят и уже заботятся? Или в ту, где его ненавидят заочно, еще даже не познакомившись с ним?

Пренатальный дистресс матери (то есть тревога и длительные депрессивные переживания) увеличивает риск поведенческих и эмоциональных проблем в детстве. Пренатальная и постнатальная связь с матерью, в свою очередь, предсказывает поведенческое функционирование ребенка. В широкое понятие «дистресс» входят не только ситуации перенапряжения, выгорания и стресса, но и последствия подавления эмоций, опять же травмы самой мамы и негативные сценарии, которые она проживает внутри себя каждый день.

И это уже не просто проблема, это выявленная в 2020 году взаимосвязь, которая сегодня подтверждается десятками исследований, причем серьезных

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пока не стало слишком поздно: 60 важных вопросов, которые нужно задать родителям Пока не стало слишком поздно: 60 важных вопросов, которые нужно задать родителям

60 вопросов, которые пока еще не поздно задать своим родителям

Psychologies
Часы Часы

Главные часы года: астрономические усложнения и ювелирное искусство

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях

У пользователей TikTok и Reels возрастает склонность к импульсивным решениям

Inc.
Во власти вещей Во власти вещей

Как получать удовольствие от покупок, но не впадать в крайности

Psychologies
Страдания от избытка красоты: что такое синдром Стендаля Страдания от избытка красоты: что такое синдром Стендаля

Что такое синдром Стендаля и в чем он выражается

ТехИнсайдер
Красота Красота

Шорт-лист самых интересных бьюти-запусков года

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Всем — «Хорриот» Всем — «Хорриот»

С 1 сентября сельхозживотных нужно маркировать в обязательном порядке

Агроинвестор
Как защитить себя от газлайтинга в отношениях: 7 проверенных способов Как защитить себя от газлайтинга в отношениях: 7 проверенных способов

Как быстро и безошибочно вычислить газлайтера и защититься от его манипуляций

Psychologies
Витебская Джоконда: как художница Вера Ермолаева превращала детские книги в авангард Витебская Джоконда: как художница Вера Ермолаева превращала детские книги в авангард

Как иллюстрации к детским стихам могут быть объектом авангардного эксперимента

Forbes
Кошки, электричество, дороги Кошки, электричество, дороги

Как связаны дороги, электричество и кошки?

Наука и жизнь
Ярко и со вкусом Ярко и со вкусом

Необычная, очень солнечная по настроению квартира в ярком и цветном интерьере

Идеи Вашего Дома
Свет заперли между зеркалами и охладили до комнатной температуры Свет заперли между зеркалами и охладили до комнатной температуры

Физики превратили свет в конденсат Бозе–Эйнштейна с помощью красителя

N+1
Бурлацкий стан Бурлацкий стан

Чем знаменито село Ширяево в Самарской области?

Отдых в России
И не друг, и не враг, а так: как ИИ-разработчики развивают этические стандарты И не друг, и не враг, а так: как ИИ-разработчики развивают этические стандарты

Как разработчики ИИ реализуют известный принцип «не навреди»

Forbes
Анна Горбунова: «Счастье – это я» Анна Горбунова: «Счастье – это я»

Когда стоит идти к психологу и как найти своего специалиста

Лиза
Взаимовыгодный альянс Взаимовыгодный альянс

Покупка U. S. Steel японскими металлургами имеет выгоду для обеих сторон

Монокль
Лас-Вегас — Петушки Лас-Вегас — Петушки

Как снять фильм, в котором «пить» рифмуется с «играть»

Weekend
Люся Чеботина: «Сегодня себя я ощущаю на все сто!» Люся Чеботина: «Сегодня себя я ощущаю на все сто!»

Как меняется жизнь, когда начинаешь принимать себя? Отвечает Люся Чеботина

Добрые советы
Джефф-громовержец Джефф-громовержец

«Каос»: woke-повестка по-древнегречески

Weekend
Суверенные аккумуляторы: для чего «Норникель» вложил $30 млн в батарейный центр Суверенные аккумуляторы: для чего «Норникель» вложил $30 млн в батарейный центр

Насколько перспективны новые разработки «Норникеля» по аккумуляторам?

Forbes
HAVAL H5: Лёгкий, длинный и не слишком дорогой HAVAL H5: Лёгкий, длинный и не слишком дорогой

Замена Chevrolet Tahoe — Haval Н5: весит меньше, а стоит дешевле

4x4 Club
Легенда морей Легенда морей

«Легенда» уже нашего времени, в реальности которой нет никаких сомнений

Y Magazine
«Я раскачивалась и успокаивалась. Это было похоже на наркотик»: 7 увлекательных книг о психических расстройствах «Я раскачивалась и успокаивалась. Это было похоже на наркотик»: 7 увлекательных книг о психических расстройствах

В подборке книг — исследования на темы шизофрении, аутизма и зависимостей

Правила жизни
Солист группы «Комната культуры» Евгений Трофимов: Песню «Поезда» я написал за 20 минут Солист группы «Комната культуры» Евгений Трофимов: Песню «Поезда» я написал за 20 минут

Какую песню Евгений Трофимов называет самой «выстраданной»

СНОБ
Кто сделает новый ГОЭЛРО? Кто сделает новый ГОЭЛРО?

Какие болевые точки отрасли энергетики видны специалистам?

Монокль
Видкун Квислинг, символ предательства Видкун Квислинг, символ предательства

Никто не получил такую порцию презрения при жизни и после, как Видкун Квислинг

Дилетант
Индивидуальность: как остаться самим собой в мире, где все стремятся выглядеть одинаково Индивидуальность: как остаться самим собой в мире, где все стремятся выглядеть одинаково

Индивидуальность: что это такое и почему её важно развивать?

Psychologies
Ультануть перед подростком: какие слова нужно выучить, чтобы понимать поколение альфа Ультануть перед подростком: какие слова нужно выучить, чтобы понимать поколение альфа

Как ультануть перед ребенком и почему вайб теперь может оказаться с минусом

Forbes
В мире животных: зачем бары и бренды одежды запускают товары для домашних питомцев В мире животных: зачем бары и бренды одежды запускают товары для домашних питомцев

Почему бренды создают все больше товаров для питомцев?

Forbes
Природный «паспортный контроль»: что такое линия Уоллеса и почему птицы и животные никогда ее не пересекают Природный «паспортный контроль»: что такое линия Уоллеса и почему птицы и животные никогда ее не пересекают

Линия Уоллеса: что это за явление, как ученые его обнаружили и объяснили

ТехИнсайдер
Открыть в приложении