Можно выползти из удушающих фитнес-центров и заняться спортом на улицах города

L’OfficielСпорт

Красота / Точка зрения

Спорт на выгуле

У редактора раздела «красота» L’Officiel Олеси Минц есть свои причины радоваться лету в городе. И это не посиделки на верандах, и даже не возможность прогуляться с работы до дома пешком. Все намного прозаичнее! Можно наконец выползти из удушающих фитнес-центров и заняться спортом на улицах города. Куда идти и зачем, разбирается Олеся.

Сколько себя помню, мы с моим телом никогда не любили фитнес-клубы. Я не про персональные студии, где, как в лучших отелях Сейшельских островов, за весь день из живых существ можно встретить только черепаху. Я про настоящие фитнес-центры с душными помещениями, «ароматными» соседями (не подкладывающими полотенца на тренажеры и оставляющими после себя радужные следы потных разводов), бесконечными очередями в душ. Не промолчу и про гигиену — все сейчас вспомнили шлепающих мужчин из хамама сразу в бассейн? А еще про групповые тренировки, они заслуживают отдельной строки — снимите кто-нибудь мое лицо, когда пришла вовремя, а все коврики уже «зарезервированы» бутылками воды и телефонами. В фитнес-клубах люблю только раздевалки, в которых можно отыскать, как мы в L’Officiel любим говорить, любопытную фактуру для будущих материалов.

К чему все это? С наступлением лета (а точнее, болееменее теплой погоды) я иду за новыми яркими кроссовками, празднуя начало сезона городских тренировок под открытым небом. Это не обрубает мой путь к фитнес-залу, просто оставляю это на зиму.

На берегу развею миф о том, что заниматься спортом в городе — это не равно тому, что вы будете дышать выхлопными газами с Садового и Трешки. Для самоуспокоения зайдите на сайт ГПБУ «Мосэкомониторинг» — там функционирует онлайн-карта города со станциями контроля загрязнения воздуха. Всего: сорок в пределах МКАД. С их помощью ведется контроль многих параметров: вам стоит смотреть на показатели оксида азота и оксида углерода (то есть угарного газа) — именно их выделяют автомобили и они являются самыми опасными для здоровья. Например, такая станция есть в районе Спиридоновки, поэтому если боитесь бегать по утрам на Патриках в ущерб здоровью — не стоит, вредных веществ в воздухе здесь минимальное количество.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Взгляд в будущее Взгляд в будущее

В Милане наградили победителей международного конкурса Lexus Design Award 2018

L’Officiel
Пары моря Пары моря

Чем буррида отличается от буйабеса

Огонёк
Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале

Сюрпризы, которые женский организм может преподнести во время тренировки

Cosmopolitan
Мы не оставим в покое наше прошлое Мы не оставим в покое наше прошлое

Так ли уж необходимо разбирать семейные архивы?

Psychologies
Анекдот месяца Анекдот месяца

Анекдот месяца

Playboy
Полоса удачи Полоса удачи

Что такое тейпирование и помогает ли оно подтянуть овал лица

Лиза
Я шагаю: творческий путь Никиты Михалкова — в десяти фильмах Я шагаю: творческий путь Никиты Михалкова — в десяти фильмах

Михалков-режиссер через призму десяти фильмов

Esquire
«Происходит очень тяжёлый кризис одиночества — с пандемией или без». Евгения Куйда, Replika, — о потребности в близости и эмпатии алгоритмов «Происходит очень тяжёлый кризис одиночества — с пандемией или без». Евгения Куйда, Replika, — о потребности в близости и эмпатии алгоритмов

Стартап, который разрабатывает виртуального друга

Inc.
Как исправить ошибку 0xc0000007b при запуске программы Как исправить ошибку 0xc0000007b при запуске программы

Как убрать ошибку 0xc0000007b на Windows

CHIP
С бритвою Оккама в руке: Колонка Кирилла Кобрина С бритвою Оккама в руке: Колонка Кирилла Кобрина

«Многообразие не следует предполагать без необходимости»

Школа Masters
Интервью с Шурой Би-2 о новом альбоме, белорусских протестах и поколении Z Интервью с Шурой Би-2 о новом альбоме, белорусских протестах и поколении Z

Группа «Би-2» выпустила новый альбом в рамках цикла «Нечетный воин»

СНОБ
Почему миксины способны пережить укус акулы Почему миксины способны пережить укус акулы

Феноменальные способности круглоротых червей миксин

Популярная механика
Следовать своему пути Следовать своему пути

Преподаватель Аштанга-йоги Эдди Штерн о сострадании и преемственности в йоге

Yoga Journal
В США создали мед без участия пчел В США создали мед без участия пчел

Авторы проекта нацелены на сохранение популяции диких пчел

National Geographic
Ризотто с тыквой на всю семью (4 человека) Ризотто с тыквой на всю семью (4 человека)

Еда с Еленой Чекаловой

Weekend
Вспомните самые лучшие (и самые шокирующие) моменты из жизни Бората Вспомните самые лучшие (и самые шокирующие) моменты из жизни Бората

Подборка для тех, кто соскучился по Борату

GQ
9 странных предметов, найденных внутри статуй 9 странных предметов, найденных внутри статуй

Когда-то статуи считались подходящим местом, чтобы спрятать внутри что-то ценное

Maxim
Ноль вреда Ноль вреда

Wellness-маршруты Саши Новиковой: в поисках полезной еды и фудшеринга

Elle
Образ Испании в русском искусстве. Часть 2 Образ Испании в русском искусстве. Часть 2

О том, как русские видели Испанию — продолжение

Культура.РФ
Не переедать: хорошая привычка, которая поможет взять жизнь под контроль Не переедать: хорошая привычка, которая поможет взять жизнь под контроль

Научиться есть ровно столько, сколько вам нужно, можно соблюдая несколько правил

Reminder
Полное непонимание рынка: почему «революционный» стриминг Quibi закрылся через полгода после запуска Полное непонимание рынка: почему «революционный» стриминг Quibi закрылся через полгода после запуска

$1,75 млрд инвестиций не спасли онлайн-кинотеатр Quibi

VC.RU
Скраб, махровое полотенце и еще 8 ошибок в уходе, которые «убьют» твою кожу Скраб, махровое полотенце и еще 8 ошибок в уходе, которые «убьют» твою кожу

Давай спасать твою кожу вместе!

Cosmopolitan
6 способов лечить кашель при беременности 6 способов лечить кашель при беременности

Как лечить кашель при беременности?

9 месяцев
Как правильно переезжать в новую квартиру: 17 полезных советов Как правильно переезжать в новую квартиру: 17 полезных советов

Что стоит сделать до того, как переедешь в новое место

Playboy
Российское производство с немецким качеством Российское производство с немецким качеством

Как российские производства могут соответствовать высоким мировым стандартам

Эксперт
Венера в зените Венера в зените

Лучшие способы улучшить или попросту вернуть ощущения от секса

Vogue
Молодые художники размышляют о природе и Камчатке. Проект «РБК Стиль» Молодые художники размышляют о природе и Камчатке. Проект «РБК Стиль»

Трагедия на Камчатке в творчестве современных молодых художников

РБК
Беспокойная ночь Беспокойная ночь

Как мексиканцы отмечают День мертвых

Вокруг света
Ребенок мудрости Ребенок мудрости

Когда женщина начинает рождать «детей мудрости» и в чем преимущество зрелости

Psychologies
Проблема второго шага: сможет ли Алексей Навальный сыграть свою новую роль на политической сцене России Проблема второго шага: сможет ли Алексей Навальный сыграть свою новую роль на политической сцене России

Алексей Навальный уже давно играет на политической сцене страны уникальную роль

Forbes
Открыть в приложении