Дневник / Отпуск
Детоксикация мозга
Что делать, если нет сил и настроения, в душе воцарился промозглый, дождливый ноябрь, а солнце дадут только в мае? Арт-директор L’Officiel Ника Добина отправилась на Пхукет за рецептом жизненной энергии от Amatara Welness Resort.
Еще в Москве до вылета в теплые края нужно выбрать wellness-программу. Их несколько, главное — определиться с целью. Можно, например, остановиться на «Контроле веса». Туда включат и правильное питание, и фитнес-тренировки, и процедуры для похудения. Все тщательно рассчитают и составят индивидуальную программу. Для тех, кто хочет навести порядок в организме, готов «выбросить все ненужное» с помощью диеты и не боится гидроколонотерапии, — «Аматара детокс». Можно даже серьезно заняться укреплением здоровья мозга. Тут включено обследование в институте Bangkok Hospital. Для особо целеустремленных поклонников спорта предлагается «Аматара эктив». Я же, понимая, что ничтожная сила воли у меня плохо сочетается с тридцатипятиградусной жарой, уверенно отмела спорт и остановила свой выбор на «Спа-возрождении». Будем честны: океан, пальмы и солнце созданы не иначе как для возрождения.
Анкету о своем образе жизни, предпочтениях в еде и проблемах со здоровьем нужно заполнить до вылета и отправить специалистам. Некоторые вопросы вынуждают быть предельно откровенной, все как с настоящим доктором. Но чем честнее и подробнее ответить, тем правильнее будут индивидуальные назначения.