Что звезды советуют знакам в отношении здоровья и хорошего самочувствия?

ЛизаСтиль жизни

ЗОЖ-прогноз на апрель

Близнецам надо поберечь нервы, Тельцам обратить внимание на питание. А что звезды советуют другим знакам в отношении здоровья и хорошего самочувствия?

Текст: Махаббат Сердалина

Овен

21.03-20.04

Твой иммунитет справится с любой болезнью, так что по поводу здоровья в этом месяце волноваться не стоит. К концу апреля повышается риск травмы верхней части тела – соблюдай осторожность. Пожилым Овнам стоит заняться профилактикой хронических заболеваний.

Телец

21.04-21.05

Замедление метаболизма – главная проблема, которая требует решения. Устраивай разгрузочный день раз в неделю, найди подходящую детокс-программу, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Нужно увеличить количество растительной пищи, избегать переохлаждения и простудных заболеваний.

Близнецы

22.05-21.06

В этом месяце представителям этого знака необходимо позаботиться о нервной системе: высока вероятность срыва. Избегай эмоциональных и физических перегрузок, больше отдыхай, используй массаж для расслабления. В конце месяца остерегайся травм нижней части тела.

Рак

22.06-22.07

Сердечно-сосудистая система в этом месяце будет более уязвимой. Старайся не переутомляться, откажись от кофе и крепкого чая. Хорошо высыпайся и укрепляй иммунитет. Побереги суставы и позвоночник.

Лев

23.07-21.08

Апрель – идеальный месяц, чтобы заняться здоровьем! Больше двигайся – это поможет улучшить состояние кожи и обмен веществ. Вообще, для Львов любая физическая активность в этом месяце пойдет на пользу. Обрати внимание на состояние кожи и волос: им понадобится дополнительный уход.

Дева

22.08-23.09

Избегай острой и жирной пищи, сократи количество сладкого. От специй лучше отказаться совсем: они могут вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Звезды рекомендуют повысить физическую активность и заняться спортом, чтобы привести тело в тонус.

Весы

24.09-23.10

Дополни весеннее меню свежей зеленью, орехами, овощами и фруктами – организму после зимы нужны витамины. Чтобы поддержать иммунитет, высыпайся и не забывай о физической активности. Старайся проводить больше времени на свежем воздухе.

Скорпион

24.10-22.11

Твоей энергичности в этом месяце можно только позавидовать. Положение планет благоприятно для любых видов спорта. Ты можешь участвовать в марафонах, прыгать с парашютом, заниматься дайвингом. Под влиянием Венеры повысится аппетит, но это совсем не отразится на твоей фигуре.

Стрелец

23.11-22.12

Чтобы снять напряжение, отправляйся в спа-центр или в массажный салон. Коже нужен особый уход, а любые процедуры в этом месяце будут эффективны. Если ты мечтаешь избавиться от вредных привычек, лучше это перенести на вторую половину месяца.

Козерог

23.12-20.01

Сейчас тебе нужно копить энергию, а не расходовать ее. Если плохое самочувствие выбьет тебя из рабочей колеи, возьми больничный и отправляйся к врачу. Забудь о героическом трудоголизме и вредных привычках – это главные враги твоего здоровья.

Водолей

21.01-19.02

Избегай жирных продуктов: твой желудочно-кишечный тракт не сможет с ними справиться. Малоподвижный образ жизни будет иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому начинай больше ходить пешком, реже пользуйся машиной и общественным транспортом.

Рыбы

20.02-20.03

В ближайшее время нужно категорически избегать перееданий: они нарушат работу органов пищеварения. Начинай приводить тело в тонус, займись легким спортом: йогой, теннисом, плаванием. Чтобы увеличить активность, придется бороться с ленью. Повысить мотивацию поможет фитнес-браслет с шагомером.

5 знаков зодиака, которые лучше других справляются со стрессом

Лев

О родившихся под созвездием Льва зачастую говорят в контексте самовлюбленности и эгоизма. Но именно акцент на себе в совокупности с врожденными лидерскими качествами помогает представителям этого знака не терять лицо в сложных обстоятельствах. Им важно достойно выйти из ситуации, поэтому они не приемлют панику. Львы сохраняют хладнокровие и не показывают свою уязвимость. Лучший способ снять стресс для них – это юмор. Но никак не слезы.

Козерог

Козероги – скрупулезные и педантичные. К любым испытаниям они подходят как к заданию, которое нужно решить. По этой причине у представителей знака в жизни нет проблем, а есть только задачи. Терпение и умение контролировать ситуацию – два качества, выгодно отличающие Козерогов от других знаков. Они же позволяют им справляться с разными подножками судьбы. Если Козерог поставил цель и наметил план действий, бессмысленно пытаться его выбить его из равновесия. Он будет спокойно и методично решать проблему.

Телец

Представители этого знака расчетливые и уравновешенные. Ситуация, которым многим покажется неразрешимой, для них – повод выйти из зоны комфорта. На таких людей можно смело рассчитывать в спорных моментах, они искренне приложат все свои усилия – изучат вопрос и предложат несколько вариантов решения. Точно так же они поступают и по отношению к самим себе.

Близнецы

На первый взгляд кажется, что Близнецы – поверхностные паникеры, которые любят нагнетать обстановку. Но это не так. Возможно, они и ведут себя иногда несерьезно, но, когда дело касается действительно важных вещей, представители знака удивляют своей проницательностью. В стрессовой ситуации они умеют оценивать картину в целом, не зацикливаясь на мелочах. Такое умение помогает находить им нетривиальные решения. Также Близнецам помогает их общительность.

Водолей

Водолеям нет равных в умении не вовлекаться эмоционально в любую проблему. Людям этого знака при всей их эмпатии удается сохранять разум холодным. Поэтому пока одни переживают и бьются в истерике из-за чрезмерной погруженности в собственные или чужие проблемы, Водолеи берут короткий тайм-аут для размышлений. Они редко принимают серьезные решения или делают выводы впопыхах.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Привычка худеть Привычка худеть

Думаешь, как сбросить вес без изнурительных тренировок и жестких диет?

Лиза
Что делать и куда жаловаться, если вас сбил электросамокат Что делать и куда жаловаться, если вас сбил электросамокат

Как действовать в случае ДТП с электросамокатом

РБК
Как спастись от микропластика Как спастись от микропластика

Как сократить присутствие пластика в своей жизни?

Здоровье
5 самых странных (но прикольных) видов велоспорта: вы точно захотите попробовать 5 самых странных (но прикольных) видов велоспорта: вы точно захотите попробовать

Топ-5 самых необычных спортивных дисциплин с велосипедом

ТехИнсайдер
Ирина Мирошниченко: «Я дала понять Андрею Тарковскому, что я замужем» Ирина Мирошниченко: «Я дала понять Андрею Тарковскому, что я замужем»

Актриса Ирина Мирошниченко рассказывает о своей молодости и начале карьеры

Коллекция. Караван историй
От синтеза клетки до зрелого цветка От синтеза клетки до зрелого цветка

Как выращиваются орхидеи рода фаленопсис на базе тепличного комбината

Агроинвестор
Пресноводные русалки Пресноводные русалки

Когда-то давно, 200 тысяч лет назад, в Евразии появился необыкновенный зверь

Знание – сила
Нажми на кнопку: фильмы по мотивам азиатских игр Нажми на кнопку: фильмы по мотивам азиатских игр

Гид по экранизациям азиатских видеоигр

Правила жизни
Больше движений! Больше движений!

Нужно больше двигаться, а не искать отговорки, почему не можешь

Y Magazine
Иван Соснин: Хочется находить крупицы хорошего Иван Соснин: Хочется находить крупицы хорошего

Режиссер Иван Соснин — о пути в кино, сказках и нейросетях в кинопроизводстве

Ведомости
Изогнутый экран смартфона — это удобно? Изогнутый экран смартфона — это удобно?

Стоит ли покупать смартфоны с изогнутыми экранами?

CHIP
Будь в форме Будь в форме

Мы собрали семь причин, из-за которых вы никак не можете обрести фигуру мечты

Moodboard
Свежая ягода — круглый год Свежая ягода — круглый год

Как функционирует круглогодичный комплекс по выращиванию ягод в Ставрополье

Агроинвестор
На зарядку становись: как развиваются инфраструктурные технологии для электромобилей На зарядку становись: как развиваются инфраструктурные технологии для электромобилей

Как инфраструктура для электромобилей способна изменить рынок

Forbes
Небо и море люблю одинаково… Небо и море люблю одинаково…

Боевой и жизненный путь генерал-майора авиации Ивана Васильевича Рожкова

Знание – сила
Цена труда Цена труда

Как меняется уровень заработной платы и производительности труда в России?

Ведомости
Древнему жителю Китаю ампутировали ногу в наказание Древнему жителю Китаю ампутировали ногу в наказание

Ампутацию считают древнейшей хирургической операцией

N+1
Цветок для смелых Цветок для смелых

Проект суперъяхты Lily разработали для верфи Oceanco в дизайн-бюро Vripack

Y Magazine
Геохимики СПбГУ первыми в России датировали подводный минерал из крупнейшего бассейна восточной Арктики Геохимики СПбГУ первыми в России датировали подводный минерал из крупнейшего бассейна восточной Арктики

Геологи СПбГУ смогли первыми определить возраст подводного арктического минерала

Знание – сила
Как выбрать брокера Как выбрать брокера

Как выбрать яхтенного брокера и избежать ошибок?

Y Magazine
Мифы и научные данные о животных-долгожителях Мифы и научные данные о животных-долгожителях

От чего зависит скорость старения у разных животных?

Наука и техника
Чечня. Четверть века боли и боя Чечня. Четверть века боли и боя

Краткая история причин, хода и результатов двух чеченских кампаний

Монокль
Настоящая леди Настоящая леди

Правила поведения в общественных местах: что ты знаешь о приличиях

Лиза
Раннее взросление Раннее взросление

История одной семьи, переданная в письмах

Знание – сила
Асимметричная военная работа Асимметричная военная работа

Для США Вторая мировая война стала мощным экономическим стимулом

Монокль
Антон Богданов: «Хвала режиссерам, которые не обращают внимания на амплуа» Антон Богданов: «Хвала режиссерам, которые не обращают внимания на амплуа»

Антон Богданов рассказал о том, как готовился к роли подводника в «Кракене»

Ведомости
Сага мужества и стойкости Сага мужества и стойкости

Четыре года схваток сплотили союзников сильнее, чем дипломатические трактаты

Монокль
Магдала Магдала

Место паломничества археологов: Магдала – город, упоминаемый в Евангелии

Знание – сила
Прекрасная Агнета Прекрасная Агнета

55 метров роскоши: Project Agnetha от дизайнера Луки Дини

Y Magazine
Женщина на борту Женщина на борту

Женщины в море: против суеверий, морских богов и стереотипов

Y Magazine
Открыть в приложении