Где та тонкая грань между неэкологичными манипуляциями и женской мудростью?

ЛизаПсихология

Женская манипуляция. Всегда ли это нужно и как не увлечься психологическими играми

Где та тонкая грань между неэкологичными манипуляциями и женской мудростью, которая открывает миллион дверей? Рассказывает эксперт по женской самооценке и кинетике Евгения Иванова

Текст: Марина Минаева

На самом деле, манипуляция – это способ добиться от человека желаемого действия, чувства или эмоции без прямой просьбы об этом и с целью собственной выгоды. Не стоит считать, что это сугубо негативное явление. Манипуляции бывают деструктивными и конструктивными. В первом случае выгоду получает манипулятор, а во втором – оба участника процесса. Большинство женщин даже не осознают, что являются манипуляторами. Их образ поведения родом из детства, они его просто «впитали» от одного из родителей или значимых взрослых. Другого способа взаимодействия с миром у них просто нет. Их воспитывали через внушение чувства вины, оскорбления, унижения и решение любой проблемы через манипуляции.

ВАЖНО! Чаще всего первым манипулятором в жизни ребенка выступает тревожная, неуверенная в себе мама, которая просто не верит, что по-другому у нее что-то получится.

Тонкая грань

В чем разница между женской манипуляцией и мудростью?

  • Женская манипуляция деструктивна, о ней мы говорили вначале. Это все те действия, которые приводят к ощущению, что надо что-то сделать против своей воли.
  • Женская мудрость и хитрость – это тоже манипуляция, но конструктивная. Это метод влияния на другого человека, который приносит пользу обоим. Мудростью можно считать умение женщины мотивировать мужчину на свершения через восхищение им. Ведь мы влияем на мужчину, в том числе и для достижения собственных целей, например, материальных. Но при этом у него не остается ощущений, что его использовали.
  • Другой вариант женской хитрости – умение вовремя промолчать. Чтобы обладать женской мудростью и хитростью, нужен хороший эмоциональный интеллект, то есть умение чувствовать других людей. Спектр женских эмоций от природы шире, а эмоциональный интеллект более глубокий. Именно поэтому нет словосочетания «мужская мудрость», но есть понятие «женская мудрость». Но важно понимать, что речь идет не о лести, а именно о поддержке и искреннем восхищении теми качествами, которыми мужчина и вправду обладает.

Примеры техник

То, как тобой могут манипулировать, зависит от статуса отношений.

  • Например, мамы манипулируют чувствами взрослых детей: «Ты мне не звонишь, а у меня поднимается давление и начинает болеть сердце!» Или перекладывают ответственность за свою жизнь: «Я на тебя всю жизнь положила». Мамы детей помладше часто перекладывают ответственность за любой промах: «Мы опоздали на тренировку, потому что ты долго собирался». Такие манипуляции привязывают ребенка к маме, потому что включают эмоциональную созависимость. Чувство долга, ответственность, которые слишком рано переложены на хрупкие детские плечи, формируют психологически нездоровых личностей. С большой вероятностью эти люди будут использовать те же методы в будущем.
  • В отношениях женщины чаще всего используют манипуляции во время конфликтов, потому что не умеют проходить их конструктивно. Вместо того чтобы открыто обсудить, что волнует или обижает, женщина просто наказывает мужчину, лишая его внимания, секса, бытового обслуживания. Либо она еще до перехода конфликта в открытую фазу манипулирует с помощью угроз: «Если ты не вынесешь мусор, можешь на секс не рассчитывать!»
  • У сильных женщин часто встречается манипуляция с целью унизить: «Ты такой слабак, тебе даже простые поручения нельзя доверить!» При этом она считает, что такая манипуляция пробудит в мужчине добытчика, достигатора и сделает его сильнее. Вместо этого мужчина уходит в глухую оборону и становится рядом с этой женщиной еще более беспомощным.
  • Еще одна манипуляция в отношениях – манипуляция собственной беспомощностью: «Как я без тебя справлюсь?» А одна из самых неприятных манипуляций, которую можно отнести к абьюзивным, – это игнорирование. Молчание – один из способов игнора партнера. Для человека, живущего в социуме, коммуникация – это одна из потребностей, которая дает ощущение безопасности. Игнорирование с помощью молчания создает ощущение, что человек – пустое место.

Выстроить отношения

Находиться рядом с манипулятором долго сложно. Жертва постоянно чувствует, что с ней что-то не так. У нее много переживаний, мало энергии, страдает даже здоровье. Выдерживать это возможно только в двух случаях.

ПЕРВЫЙ – сильная эмоциональная связь, которую сложно разорвать.

ВТОРОЙ – жертва привыкла жить в таких условиях с детства.

Сейчас общество становится более психологически здоровым. Все больше людей стремится что-то менять. Поэтому итог длительных манипуляций в отношениях один – это их прекращение. При этом разрыв очень болезненный не только для жертвы, но и для самого манипулятора.

Заметить в себе склонность к манипулированию сложно, ведь большинство манипуляторов этого не осознает. Стоит задуматься, если ты найдешь у себя один или несколько пунктов:

Вместо критики – похвала

Заметить в себе склонность к манипулированию сложно, ведь большинство манипуляторов этого не осознает. Стоит задуматься, если ты найдешь у себя один или несколько пунктов:

  • у тебя часто не складываются отношения с окружающими людьми;
  • ты слышишь скрытые обвинения в свой адрес, что с тобой плохо, или открытые, что ты – манипулятор;
  • если у тебя очень мало близких людей, которые с тобой давно;
  • если ты сама чувствуешь, что от тебя исходит негатив.

Что делать? Для начала осознать проблему. Иногда есть смысл поработать с психологом. Но определенные действия мы можем сделать сами, меняя деструктивные манипуляции на конструктивные. Например, вместо критики используй похвалу, вместо претензий – благодарность, вместо игнора – флирт.

Если мужчина давно не находит время прикрутить дверцу шкафа, не унижай его. Лучше скажи, что он сильный и мужественный, для него это простое дело, но в твоих глазах он точно станет рыцарем.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить

Нимфомания – понятие, довольно часто встречающееся в разговорах о сексуальности

Лиза
Туманное будущее: как фильм-катастрофа «Всемирный потоп» обманывает зрителей Туманное будущее: как фильм-катастрофа «Всемирный потоп» обманывает зрителей

Как история про апокалипсис оказывается тихой метафорой внутренних изменений

Forbes
Раннее слабоумие: 5 тревожных сигналов Раннее слабоумие: 5 тревожных сигналов

Порой повышенная рассеянность говорит о начале деменции

Лиза
Удивительная история! Как корабль «Аделла Шорс» нашли спустя 115 лет после таинственного исчезновения Удивительная история! Как корабль «Аделла Шорс» нашли спустя 115 лет после таинственного исчезновения

Что случилось с американским судном, которое исчезло вместе с экипажем в 1909?

ТехИнсайдер
Аллергия на косметику Аллергия на косметику

Почему проявляется негативная реакция на бьюти-средства

Лиза
Что такое «воздушный протеин»: еда будущего Что такое «воздушный протеин»: еда будущего

Что такое Solein? И почему его называют «воздушным протеином»?

ТехИнсайдер
Дэдпул, Росомаха и другие мутанты: 13 фильмов о Людях Икс от худшего к лучшему Дэдпул, Росомаха и другие мутанты: 13 фильмов о Людях Икс от худшего к лучшему

Вспоминаем фильмы о Людях Икс и выбираем лучший из них

Правила жизни
Каким был один из предков позвоночных. Отрывок из книги палеонтолога Каким был один из предков позвоночных. Отрывок из книги палеонтолога

Глава из книги «Как живые» об исчезнувших живых организмах

СНОБ
Ремесло как искусство Ремесло как искусство

Вдохновляющий и наполненный фактурами интерьер студии керамики

SALON-Interior
Мать русского футуризма. Как жил и писал поэт-авиатор Василий Каменский Мать русского футуризма. Как жил и писал поэт-авиатор Василий Каменский

Как поэт Василий Каменский стал одним из первых русских авиаторов

СНОБ
Семейное дело: как дети режиссеров идут по стопам родителей и строят карьеру в кино Семейное дело: как дети режиссеров идут по стопам родителей и строят карьеру в кино

Профессию в киноиндустрии «наследуют» не только актеры, но и режиссеры

Forbes
«Как живые: Двуногие змеи, акулы-зомби и другие исчезнувшие животные» «Как живые: Двуногие змеи, акулы-зомби и другие исчезнувшие животные»

Какой была переходная форма от рыбы к четвероногому

N+1
«У меня нет контакта со всеми. У меня есть контакт с каждым». Отрывок из книги о детском спорте «У меня нет контакта со всеми. У меня есть контакт с каждым». Отрывок из книги о детском спорте

Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

СНОБ
Ложь, шум и капелька яда Ложь, шум и капелька яда

Каким цифровым «зельем» можно отравить нейросеть и к чему это приведет

РБК
ТВС-2ДТС. Композитный кукурузник, который не смог ТВС-2ДТС. Композитный кукурузник, который не смог

О несостоявшейся рабочей лошадке малой авиации в России – ТВС-2ДТС

Наука и техника
В отпуск за зубами: москвичи экономят сотни тысяч рублей в стоматологических турах В отпуск за зубами: москвичи экономят сотни тысяч рублей в стоматологических турах

Что такое зубные туры и как они работают

Forbes
Бей, молись, беги Бей, молись, беги

Игры с мячом и битой – древнейшие развлечения человечества

Вокруг света
«Вдохновляющее порно»: как массовая культура использует образы людей с инвалидностью «Вдохновляющее порно»: как массовая культура использует образы людей с инвалидностью

Почему создателей фильмов про людей с инвалидностью критикуют?

Forbes
Было больно: MAXIM одним из первых посмотрел «Майор Гром: Игра» Было больно: MAXIM одним из первых посмотрел «Майор Гром: Игра»

Стала ли «Майор Гром: Игра» новым уровнем для российского кино?

Maxim
Приятель Гая Ричи, партнер Кортни Кокс и враг Дэдпула: все фильмы Дэвида Бекхэма Приятель Гая Ричи, партнер Кортни Кокс и враг Дэдпула: все фильмы Дэвида Бекхэма

Актерская карьера экс-футболиста Дэвида Бекхэма

Forbes
6-летняя девочка делает макияж в детский сад: как поколение альфа рискует травмировать себя 6-летняя девочка делает макияж в детский сад: как поколение альфа рискует травмировать себя

Почему поколение альфа так одержимо макияжем и чем это может им навредить?

Psychologies
Для измерения лунотрясений разработаны лазерные сейсмические датчики Для измерения лунотрясений разработаны лазерные сейсмические датчики

Как распределенное акустическое зондирование позволит измерять лунотрясения

ТехИнсайдер
Овца в волчьей шкуре. Комедийный детектив «Я не киллер» с Гленом Пауэллом в главной роли Овца в волчьей шкуре. Комедийный детектив «Я не киллер» с Гленом Пауэллом в главной роли

Как комедия «Я не киллер» взламывает клише фильмов о профессиональных убийцах

СНОБ
Осторожно, у вас гений. Как помочь ребенку, опережающему в развитии Осторожно, у вас гений. Как помочь ребенку, опережающему в развитии

Как воспитывать ребенка, если он вундеркинд?

СНОБ
«Симпатия»: как построить приют для собак на фоне политического кризиса «Симпатия»: как построить приют для собак на фоне политического кризиса

Отрывок из книги Родриго Бланко Кальдерона «Симпатия»

Forbes
Машина для большой семьи, которая вызывает ностальгию: обзор кросс-вэна Suzuki Ertiga Машина для большой семьи, которая вызывает ностальгию: обзор кросс-вэна Suzuki Ertiga

Олдскульный семиместный кросс-вэн Suzuki Ertiga

ТехИнсайдер
Российский турист побывал в КНДР и рассказал о 5 странностях, которые повергли его в шок Российский турист побывал в КНДР и рассказал о 5 странностях, которые повергли его в шок

Что вас точно удивит в Северной Корее

Maxim
Эмбрион человека при развитии постоянно нарушает симметрию Эмбрион человека при развитии постоянно нарушает симметрию

«Жизнь состоит из постоянного нарушения симметрии»

ТехИнсайдер
«Я буду всегда с тобой»: что такое сталкинг и как от него защититься в России? «Я буду всегда с тобой»: что такое сталкинг и как от него защититься в России?

Сталкинг: почему люди преследуют других людей?

Правила жизни
Как травма становится стимулом для роста: 7 необходимых этапов Как травма становится стимулом для роста: 7 необходимых этапов

Душевные травмы: калечат или дают стимул для внутреннего развития?

Psychologies
Открыть в приложении