Красота / Уход
Зеленый косметолог
За красотой далеко ходить не надо: полезные ингредиенты наверняка найдутся на грядке, в холодильнике или на рынке
Абрикос
Маски на его основе в буквальном смысле сделают кожу нежной и бархатистой! Ведь в нем содержатся:
- каротин, увлажняющий и восстанавливающий сухую кожу;
- ретинол, борющийся с шелушением, воспалением и трещинками;
- калий, поддерживающий оптимальный водный баланс кожи.
Увлажняющая маска
Разомни вилкой мякоть 4 абрикосов, предварительно сняв с них кожицу. Добавь 1 ч. л. меда, 1 желток, 1/2 ч. л. соли и 1 ст. л. манной каши на молоке. Нанеси на лицо, накрой марлей и через 20 минут умойся теплой водой. Делай курсом: 1 раз в 5 дней. Всего нужно 10 процедур.
Виноград
Чаще всего говорят про пользу масла из виноградных косточек. Но свежие упругие ягоды не менее ценный ингредиент для красоты, особенно для тусклых, поврежденных окрашиванием волос.
- Витамины С, А, Н, К, Р, РР и группы В, железо, кремний питают корни волос, способствуя их росту.
- Фитостерины оказывают антиоксидантное действие, препятствуя повреждению волос от УФ-лучей.
Для восстановления волос
Небольшую гроздь винограда без косточек измельчи и выжми сок через марлю. Добавь по 1 ст. ложке льняного масла и меда. Тщательно перемешай все компоненты и нанеси на волосы на 20 минут. Смой маску шампунем и кондиционером.
Огурец
Ты тоже протирала лицо огуречными дольками? А еще из его мякоти можно делать супермаски.
- Содержащиеся в мякоти энзимы осветляют веснушки и пигментацию;
- Обладая повышенной кислотностью, мякоть глубоко очищает кожу, оказывая антибактериальный эффект.
Против сухости
Смешай по 1 ст. л. мякоти огурца и чуть теплого оливкового масла extra vergine. Нанеси на кожу на 15 минут. Умойся.
Помидор
Мало кто знает про омолаживающие и антиоксидантные свойства томатов!
- Они богаты ликопином – антиоксидантом, поддерживающим молодость.
- В 100 г томатов – около 30% суточной дозы витамина А, поддерживающего мягкость кожи.
Омолаживающая маска
Пюре из спелого томата смешай с яичным желтком и 1 ст. л. измельченных в блендере овсяных хлопьев. Наноси на лицо на полчаса.
Картофель
Его пользу для кожи переоценить сложно! В клубнях содержатся:
- витамины группы В, способствующие выработке коллагена и эластина.
- до 75% воды, благодаря чему кожа отлично увлажняется.
Питательная маска для кожи рук
3 отварные картофелины разведи теплым молоком до консистенции пюре. Можешь добавить 2 ч. л. лимонного сока, если нужно осветлить пигментацию. Нанеси на 20 минут на руки и надень полиэтиленовые перчатками. Смывай сначала теплой, затем холодной водой.
Капуста
Стоит один раз попробовать капустную маску, и ты не захочешь останавливаться. Эффект – моментальный. Все дело в том, что...
- В соке белокочанной капусты витамина С – ничуть не меньше, чем в цитрусовых. А он, как известно, оказывает защитное и ранозаживляющее действия.
- Фолиевая, тартроновая, пантотеновая кислоты делают капусту мощным отбеливающим средством. Только помни – после такой маски нужно наносить крем с SPF.
Против пигментации
Взбей 1 желток и аккуратно подмешай к 200 г капустного пюре, чтобы яичная пена не осела. Нанеси на лицо на 30 минут. Протри лицо тоником.
Арбуз
В жару арбуз с легкостью составит конкуренцию термальной воде!
- Он на 90% состоит воды, обогащенной фосфором, калием, магнием, сахарозой.
- Витамины С, PP и бета-каротин выравнивают тон лица.
Экспресс-свежесть
Идеальный рецепт для пляжа или дачи, когда находишься на солнце и чувствуешь, что «подгораешь». Пропитай арбузным соком полотенце или тканевую салфетку и положи на лицо минимум на 30 минут.
