Как распознать энергетических вампиров среди своего окружения

ЛизаПсихология

Защити свою энергию

Как распознать энергетических вампиров среди своего окружения и обезвредить их

Как это ни странно звучит, но среди нас живут самые настоящие вампиры. Только питаются они не кровью, а нашими жизненными силами, эмоциями, энергией.

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда после разговора с каким-либо человеком (другом, коллегой, родственником или незнакомцем), чувствуешь себя как «выжатый лимон». Люди, которые забирают энергию, называются энергетическими вампирами. Как понять, что человек «вампир» и что делать для защиты, рассказывает Мария Петерс, нейрокоуч, специалист по работе с мышлением.

Как понять, что перед тобой энергетический вампир

Люди такого склада общаются так, чтобы вывести собеседника на эмоции, вызвать внимание к своей персоне. Обычно они отличные манипуляторы. Точно знают, за какой «крючок» подцепить человека, чтобы получить свое, создают такую ситуацию, чтобы заставить тебя действовать в собственных интересах. При этом они могут скрываться под разными масками.

1. Человек-жертва, вызывающий чувство вины

Люди такого типа не хотят решать какие-либо проблемы. Самое распространенное поведение для них – это просто хлопнуть дверью и уйти, если ситуация их не устраивает. Они строят из себя обиженных, находятся в детской позиции, состоянии жертвы и часто выказывают окружающим свое «фи». Вызывая чувство вины, эти люди создают энергетический канал, по которому постепенно выкачивают энергию.

2. Человек с открыто агрессивным общением

Характеризуется низкой самооценкой, ощущением собственной неполноценности. Чтобы возвыситься над другими, он ведет себя достаточно агрессивно, спорит с собеседником, пытается унизить его, надавить на больные точки. Готов указывать на слабости оппонента, обвинять в том, что его не слышат. Такое поведение цепляет и также создает связи, по которым утекает энергия.

3. Человек, раздающий ненужные советы

Обычно негативное воздействие скрывается под вуалью заботы. А на деле вампир бесцеремонно влезает в личные границы, навязывается, и демонстрирует обиду, если его пытаются поставить на место: «Я же от чистого сердца, помочь хотел!».

Самый основной признак, показывающий, что ты взаимодействуешь с вампиром, – ощущение во время общения нарастающего раздражения или чувства вины, а после – слабость и упадок сил.

Мощный заслон

Самая лучшая защита – работа с травмой. Тогда никакой конфликтный человек или манипулятор не сможет вывести тебя из равновесия и забрать силы. Впрочем, есть несколько вариантов, как помочь себе в ситуации «здесь и сейчас», когда ты чувствуешь, что отток пошел, а раздражение или чувство вины уже поднялось. Итак, что делать?

  • Постарайся осознать, что происходит манипуляция, и не играть в эти игры – сделай медленный вдох-выдох и отстранись эмоционально.
  • Скажи про себя: «Все твое отдаю тебе, все свое забираю себе» или «Я забираю всю свою энергию, которую ты только что забрал».
  • Создай мысленно зеркальную защитную энергетическую сферу и скажи: «Все, что ты посылаешь мне, возвращается тебе». Затем представь, как все посылы от вампира отталкиваются от сферы и отлетают обратно в его сторону.
  • Представь энергетический жгут (канал), по которому от тебя утекает энергия. Затем мысленно резко разруби эту связь и про себя скажи: «Я разрешаю тебе уходить. Благодарю за то, что ты показал мне, с чем работать. Больше я в твоих услугах не нуждаюсь».

Эти способы защиты помогут взять себя в руки и остановить отток сил и энергии.

Если вдруг ты мысленно возвращаешься к ситуации уже прошедшей, она не дает тебе покоя и расстраивает, несмотря на то, что уже в прошлом, то так тоже происходит отток жизненных сил через переживания. Здесь можно сказать: «Я забираю свою энергию из этого обстоятельства, аннулирую это событие и больше не буду придавать этому значения». И в процессе проговаривания представь, как твоя энергия из этой ситуации постепенно возвращается к тебе. А сама проблема уменьшается, ослабевает, превращается в точку и исчезает.

Cамое главное: не давай этим людям того, чего они от тебя добиваются. То есть не позволяй им «питаться» твоим испорченным настроением, неуверенностью в себе, страхами или упадком сил.

За что можно быть благодарным вампиру

Если ты адекватно смотришь на мир, других людей и самого себя, тебя невозможно зацепить, поскольку нет слабых мест. Но если вампир находит, как вызвать эмоции и подпитаться, ему можно мысленно сказать «спасибо», что он показал тебе слабые стороны, с которыми можно работать. Наиболее часто люди ловятся на такие «крючки»:

  • низкая значимость и ценность себя;
  • слишком важно чужое мнение;
  • страшно кому-то сказать «нет», сделать что-то не так, чтобы обидеть;
  • неадекватная самооценка даже в ущерб себе;
  • постоянное подспудное чувство вины;
  • внутреннее ощущение несостоятельности.

Если внутренних проблем нет, то вампир не сможет подцепить тебя на «крючок». Поэтому, как только есть реакция на манипуляции, нужно подумать, где кроется та травма, за которую сейчас тебя поймали?

Этим вампиры и полезны – дают понять, что нам есть с чем поработать, чтобы стать целостнее, увереннее, спокойнее.

Каждый человек видит происходящее через призму собственных убеждений и ощущений. Нет однозначной истины или заблуждения – в мире существуют разные ситуации, но они изначально нейтральные, а окрас им придает лично человек. Важно осознать, что цепляет, и избавиться от этого «крючка». Как только ты это сделаешь сделать – тебя нельзя будет никак задеть, вывести из себя и подпитаться энергией.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

С тобой плохо, без тебя еще хуже С тобой плохо, без тебя еще хуже

Как распознать зависимые отношения и выбраться из них

Лиза
«Жены приходят и уходят, а мама — одна»: как и почему матери вредят взрослым сыновьям «Жены приходят и уходят, а мама — одна»: как и почему матери вредят взрослым сыновьям

Какие ошибки матери и сыновья совершают на пути сепарации?

Psychologies
Улыбайся смелее! Улыбайся смелее!

Развенчиваем 10 живучих мифов об имплантации зубов

Лиза
Управлять наслаждением Управлять наслаждением

Вы готовы к необычным ощущениям, потрясениям и открытиям?

Psychologies
Смена образа Смена образа

TLC-диета — один из самых простых и гуманных способов похудеть

Лиза
«Будущий интернет будущего» «Будущий интернет будущего»

Что такое Web 3.0 и когда наступит эпоха Web 4.0

РБК
Почему в самолете при взлете и посадке запрещено опускать спинки кресел Почему в самолете при взлете и посадке запрещено опускать спинки кресел

Почему мы не можем приземляться и взлетать с комфортом?

ТехИнсайдер
А как иначе? На детей нельзя кричать даже для воспитания: вот что об этом говорит наука! А как иначе? На детей нельзя кричать даже для воспитания: вот что об этом говорит наука!

Имеют ли крики и суровые словесные наказания негативные последствия на ребенка?

ТехИнсайдер
Китайский закон о сидячем образе жизни повысил физическую активность детей Китайский закон о сидячем образе жизни повысил физическую активность детей

Ученые оценили влияние закона, регулирующего время доступа детей к онлайн-играм

N+1
Проверка жениха и невесты на прочность: 7 необычных свадебных ритуалов в разных странах Проверка жениха и невесты на прочность: 7 необычных свадебных ритуалов в разных странах

Сколько в мире культур — столько и вариантов справить свадьбу

ТехИнсайдер
Нет пределов совершенству Нет пределов совершенству

Kalisa — стильная яхта, на которой можно ходить даже в шторм

Y Magazine
Как защитить от дождя натуральную велосумку: простой лайфхак от туристов 19 века Как защитить от дождя натуральную велосумку: простой лайфхак от туристов 19 века

Как справиться с тем, что натуральные ткани промокают и боятся плесени

ТехИнсайдер
Когда пить кофе: 7 вопросов о бодрящем напитке Когда пить кофе: 7 вопросов о бодрящем напитке

Что нужно знать, чтобы пить правильный кофе?

Psychologies
Молодо-зелено Молодо-зелено

Проблемы, которые мешают вырастить идеальный газон

Лиза
Сумасшедший кондитер: как Питер Людвиг сначала собрал коллекцию, а потом раздал ее Сумасшедший кондитер: как Питер Людвиг сначала собрал коллекцию, а потом раздал ее

Коллекционер Питер Людвиг, часть коллекции которого подарена Русскому музею

Forbes
Ген памяти Ген памяти

Какие альтернативные накопители предлагают на рынке хранения данных

РБК
10 автомобилей, которые с годами стали выглядеть еще лучше 10 автомобилей, которые с годами стали выглядеть еще лучше

Автомобили, которые с годами становятся только лучше

Maxim
10 способов сохранить и укрепить отношения 10 способов сохранить и укрепить отношения

Как сохранить отношения на этапе, когда начинаются совместные будни?

Psychologies
Рассказ о трех олигархах: как главы Samsung, Hyundai и Lotte вывели Корею из нищеты Рассказ о трех олигархах: как главы Samsung, Hyundai и Lotte вывели Корею из нищеты

Отрывке из книги корееведа Андрея Ланькова «Не только кимчхи»

Forbes
Просто огонь: Как устроен боевой робот «Папочка» Просто огонь: Как устроен боевой робот «Папочка»

Как надо строить роботов-гладиаторов

ТехИнсайдер
Выпрямленный ум… Выпрямленный ум…

Михаил Сперанский — лицо бесплодной надежды России на либеральный путь развития

Дилетант
Суда пришли Суда пришли

Где бросить якорь нынешним летом? Держите курс на Восток

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Психологический тест: что встало у вас на пути к успеху? Выберите бабочку и узнайте ответ Психологический тест: что встало у вас на пути к успеху? Выберите бабочку и узнайте ответ

Что делать, если уже очень долгое время не можете достичь желаемого?

ТехИнсайдер
«Встретить ее с состраданием и принять»: как правильно реагировать на боль «Встретить ее с состраданием и принять»: как правильно реагировать на боль

Как умение принимать неприятные чувства может помочь вам стать счастливее

Psychologies
Тру-крайм по-русски: как Леонид Каневский, бессменный ведущий передачи «Следствие вели…», стал культовой фигурой для зумеров Тру-крайм по-русски: как Леонид Каневский, бессменный ведущий передачи «Следствие вели…», стал культовой фигурой для зумеров

В чем феномен популярности передачи «Следствие вели…»?

Правила жизни
12 вещей, которые нельзя вытирать бумажными полотенцами: мнение профессиональных клинеров 12 вещей, которые нельзя вытирать бумажными полотенцами: мнение профессиональных клинеров

Стоят ли бумажные полотенца денег, которые мы за них платим?

VOICE
Исследование: мужчины, как правило, выбирают себе друзей с другим вкусом на девушек Исследование: мужчины, как правило, выбирают себе друзей с другим вкусом на девушек

Мужчины стараются дружить с теми, у кого вкус на девушек не совпадает с их

ТехИнсайдер
Куратор Анна Малай: Возможно, настало время снова поговорить о любви? Куратор Анна Малай: Возможно, настало время снова поговорить о любви?

Анна Малай о том, каково совмещать роли художника и куратора

СНОБ
Иран: линия прежняя, обстоятельства жестче Иран: линия прежняя, обстоятельства жестче

Почему вокруг смерти президента Ирана Эбрахима Раиси так много конспирологии?

Монокль
Растительное мясо полезно для планеты, но как насчет здоровья людей? Узнайте ответ экспертов! Растительное мясо полезно для планеты, но как насчет здоровья людей? Узнайте ответ экспертов!

Польза от растительного мяса ясна, но что насчет вреда?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении