Как распознать энергетических вампиров среди своего окружения

ЛизаПсихология

Защити свою энергию

Как распознать энергетических вампиров среди своего окружения и обезвредить их

Как это ни странно звучит, но среди нас живут самые настоящие вампиры. Только питаются они не кровью, а нашими жизненными силами, эмоциями, энергией.

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда после разговора с каким-либо человеком (другом, коллегой, родственником или незнакомцем), чувствуешь себя как «выжатый лимон». Люди, которые забирают энергию, называются энергетическими вампирами. Как понять, что человек «вампир» и что делать для защиты, рассказывает Мария Петерс, нейрокоуч, специалист по работе с мышлением.

Как понять, что перед тобой энергетический вампир

Люди такого склада общаются так, чтобы вывести собеседника на эмоции, вызвать внимание к своей персоне. Обычно они отличные манипуляторы. Точно знают, за какой «крючок» подцепить человека, чтобы получить свое, создают такую ситуацию, чтобы заставить тебя действовать в собственных интересах. При этом они могут скрываться под разными масками.

1. Человек-жертва, вызывающий чувство вины

Люди такого типа не хотят решать какие-либо проблемы. Самое распространенное поведение для них – это просто хлопнуть дверью и уйти, если ситуация их не устраивает. Они строят из себя обиженных, находятся в детской позиции, состоянии жертвы и часто выказывают окружающим свое «фи». Вызывая чувство вины, эти люди создают энергетический канал, по которому постепенно выкачивают энергию.

2. Человек с открыто агрессивным общением

Характеризуется низкой самооценкой, ощущением собственной неполноценности. Чтобы возвыситься над другими, он ведет себя достаточно агрессивно, спорит с собеседником, пытается унизить его, надавить на больные точки. Готов указывать на слабости оппонента, обвинять в том, что его не слышат. Такое поведение цепляет и также создает связи, по которым утекает энергия.

3. Человек, раздающий ненужные советы

Обычно негативное воздействие скрывается под вуалью заботы. А на деле вампир бесцеремонно влезает в личные границы, навязывается, и демонстрирует обиду, если его пытаются поставить на место: «Я же от чистого сердца, помочь хотел!».

Самый основной признак, показывающий, что ты взаимодействуешь с вампиром, – ощущение во время общения нарастающего раздражения или чувства вины, а после – слабость и упадок сил.

Мощный заслон

Самая лучшая защита – работа с травмой. Тогда никакой конфликтный человек или манипулятор не сможет вывести тебя из равновесия и забрать силы. Впрочем, есть несколько вариантов, как помочь себе в ситуации «здесь и сейчас», когда ты чувствуешь, что отток пошел, а раздражение или чувство вины уже поднялось. Итак, что делать?

  • Постарайся осознать, что происходит манипуляция, и не играть в эти игры – сделай медленный вдох-выдох и отстранись эмоционально.
  • Скажи про себя: «Все твое отдаю тебе, все свое забираю себе» или «Я забираю всю свою энергию, которую ты только что забрал».
  • Создай мысленно зеркальную защитную энергетическую сферу и скажи: «Все, что ты посылаешь мне, возвращается тебе». Затем представь, как все посылы от вампира отталкиваются от сферы и отлетают обратно в его сторону.
  • Представь энергетический жгут (канал), по которому от тебя утекает энергия. Затем мысленно резко разруби эту связь и про себя скажи: «Я разрешаю тебе уходить. Благодарю за то, что ты показал мне, с чем работать. Больше я в твоих услугах не нуждаюсь».

Эти способы защиты помогут взять себя в руки и остановить отток сил и энергии.

Если вдруг ты мысленно возвращаешься к ситуации уже прошедшей, она не дает тебе покоя и расстраивает, несмотря на то, что уже в прошлом, то так тоже происходит отток жизненных сил через переживания. Здесь можно сказать: «Я забираю свою энергию из этого обстоятельства, аннулирую это событие и больше не буду придавать этому значения». И в процессе проговаривания представь, как твоя энергия из этой ситуации постепенно возвращается к тебе. А сама проблема уменьшается, ослабевает, превращается в точку и исчезает.

Cамое главное: не давай этим людям того, чего они от тебя добиваются. То есть не позволяй им «питаться» твоим испорченным настроением, неуверенностью в себе, страхами или упадком сил.

За что можно быть благодарным вампиру

Если ты адекватно смотришь на мир, других людей и самого себя, тебя невозможно зацепить, поскольку нет слабых мест. Но если вампир находит, как вызвать эмоции и подпитаться, ему можно мысленно сказать «спасибо», что он показал тебе слабые стороны, с которыми можно работать. Наиболее часто люди ловятся на такие «крючки»:

  • низкая значимость и ценность себя;
  • слишком важно чужое мнение;
  • страшно кому-то сказать «нет», сделать что-то не так, чтобы обидеть;
  • неадекватная самооценка даже в ущерб себе;
  • постоянное подспудное чувство вины;
  • внутреннее ощущение несостоятельности.

Если внутренних проблем нет, то вампир не сможет подцепить тебя на «крючок». Поэтому, как только есть реакция на манипуляции, нужно подумать, где кроется та травма, за которую сейчас тебя поймали?

Этим вампиры и полезны – дают понять, что нам есть с чем поработать, чтобы стать целостнее, увереннее, спокойнее.

Каждый человек видит происходящее через призму собственных убеждений и ощущений. Нет однозначной истины или заблуждения – в мире существуют разные ситуации, но они изначально нейтральные, а окрас им придает лично человек. Важно осознать, что цепляет, и избавиться от этого «крючка». Как только ты это сделаешь сделать – тебя нельзя будет никак задеть, вывести из себя и подпитаться энергией.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что чувствует ко мне мужчина? Что чувствует ко мне мужчина?

9 способов понять наверняка чувства мужчины к тебе

Лиза
10 «спортивных» автомобилей, о которых вы точно никогда не слышали 10 «спортивных» автомобилей, о которых вы точно никогда не слышали

Хит-парад «заряженных» неудачников, о которых вы не слышали!

Maxim
Юрий Стоянов: «Не люблю нравиться людям, которые не нравятся мне» Юрий Стоянов: «Не люблю нравиться людям, которые не нравятся мне»

Я стараюсь давать людям надежду. Я ничего не декларирую. Я мирю людей

Коллекция. Караван историй
Ребенок за штурвалом: страшная катастрофа Airbus A310 авиакомпании «Аэрофлот», которая унесла жизни 75 человек Ребенок за штурвалом: страшная катастрофа Airbus A310 авиакомпании «Аэрофлот», которая унесла жизни 75 человек

Эта авивкатастрофа заняла первое место в рейтинге «самых нелепых»

ТехИнсайдер
Рене Зеллвегер Рене Зеллвегер

Рене Зеллвегер, в свои 50+ выглядит максимум лет на 35. В чём её секрет?

Здоровье
Код активного Солнца Код активного Солнца

Сможет ли искусственный интеллект предупреждать нас о природных катастрофах

РБК
Новая жизнь с понедельника: почему мы не можем измениться Новая жизнь с понедельника: почему мы не можем измениться

Сколько раз вы пробовали с понедельника начать новую жизнь?

Psychologies
Зачем люди сидят на диете из мяса и зелени? Интересные факты о питании: стоит узнать! Зачем люди сидят на диете из мяса и зелени? Интересные факты о питании: стоит узнать!

Как комбинирование мяса с зеленью может помочь регулировать уровень сахара

ТехИнсайдер
Любовь не помеха: почему люди изменяют даже в счастливых отношениях — 6 обидных причин Любовь не помеха: почему люди изменяют даже в счастливых отношениях — 6 обидных причин

Почему измена происходит даже в семьях, где супруги по-настоящему счастливы?

Psychologies
Как окружение влияет на наш успех: 3 типа людей, которых стоит избегать Как окружение влияет на наш успех: 3 типа людей, которых стоит избегать

Как негативные люди влияют на наш успех?

Psychologies
Фильмы — огонь! Фильмы — огонь!

Один из самых интересных смотров работ начинающих режиссеров со всего мира

Men Today
Драконы армянской демократии Драконы армянской демократии

Кризис образования, элиты и идентичности — вот слагаемые армянской катастрофы

Монокль
Зеркальце, перышко и пучок льна: как на Руси без врачей определяли наступление смерти Зеркальце, перышко и пучок льна: как на Руси без врачей определяли наступление смерти

Как и кто на Руси констатировал смерть в момент её наступления?

ТехИнсайдер
Гид в кармане Гид в кармане

7 полезных приложений для путешествий по России

Лиза
Александр Ширвиндт: «На отдыхе за границей мы с Андрюшей Мироновым буквально голодали» Александр Ширвиндт: «На отдыхе за границей мы с Андрюшей Мироновым буквально голодали»

«Восемьдесят восемь лет назад меня принесли из роддома имени Грауэрмана...»

Караван историй
Новое слово от зумеров: кого молодежь называет анками и что это значит Новое слово от зумеров: кого молодежь называет анками и что это значит

Что такое «анк» и кого так называет молодежь?

Psychologies
Макаронная революция: как «Макфа» отошла «Росимуществу» и какие еще бизнесы оказались в руках государства Макаронная революция: как «Макфа» отошла «Росимуществу» и какие еще бизнесы оказались в руках государства

Росимуществу перешло более десятка крупных производственных холдингов

Inc.
Российское производство: что из себя представляет новая операционная система kvadraOS Российское производство: что из себя представляет новая операционная система kvadraOS

В Единый реестр российских программ была внесена новая операционная система

ТехИнсайдер
«Как я встретил ее маму»: психологический разбор героев нового фильма «Как я встретил ее маму»: психологический разбор героев нового фильма

«Как я встретил ее маму»: характеры и мотивы главных героев

Psychologies
О чем на самом деле мужчины и женщины думают во время секса: 3 частые фантазии О чем на самом деле мужчины и женщины думают во время секса: 3 частые фантазии

Почему в сексе мы пускаемся в разнообразное фантазирование?

Psychologies
Мать русского футуризма. Как жил и писал поэт-авиатор Василий Каменский Мать русского футуризма. Как жил и писал поэт-авиатор Василий Каменский

Как поэт Василий Каменский стал одним из первых русских авиаторов

СНОБ
Старость не радость? Старость не радость?

Человечество стареет. Тенденция отмечается практически во всех странах мира

Наука и техника
Майк Омер: «Женщины интереснее мужчин» Майк Омер: «Женщины интереснее мужчин»

Майк Омер: откуда он берет сюжеты и есть ли у его героинь черты реальных людей

Maxim
Транзитный пассажир Транзитный пассажир

Актер Сергей Горошко перевоплощается легко и очень элегантно

OK!
Как благодарность меняет мозг: 3 неожиданных вывода психологов Как благодарность меняет мозг: 3 неожиданных вывода психологов

Как работает практика благодарности и правда ли она так полезна?

Psychologies
Эксперимент Таскиги: одна из самых жестоких медицинских программ в истории человечества Эксперимент Таскиги: одна из самых жестоких медицинских программ в истории человечества

Проект Таскиги стал одним из самых жестоких случаев медицинского расизма

ТехИнсайдер
Великая Отечественная война: многие не знают, как было на самом деле Великая Отечественная война: многие не знают, как было на самом деле

Как на самом деле развивались знаковые события Великой Отечественной войны?

ТехИнсайдер
Удивительная находка! Майя «благословляли» площадки для игры в мяч галлюциногенными растениями Удивительная находка! Майя «благословляли» площадки для игры в мяч галлюциногенными растениями

Археологи использовали ДНК, чтобы сделать «экстраординарное» открытие

ТехИнсайдер
Общее число зверя Общее число зверя

Как народ разом теряет человеческий облик

Weekend
Реалистичный позитивизм: 4 стратегии, чтобы жить лучше Реалистичный позитивизм: 4 стратегии, чтобы жить лучше

Реалистичный позитивизм: что за тип мышления, как он может улучшить вашу жизнь?

Psychologies
Открыть в приложении