Психолог отвечает на ваши вопросы

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Мой муж очень гостеприимный, и у нас в доме всегда полно народу. Гости засиживаются до ночи, а то и ночуют. Мне неуютно, все шумят, и я не могу уснуть, пока они не лягут или не разойдутся. Пожаловалась мужу, а он сказал, что я преувеличиваю. Наталья, 32 года

Вряд ли муж хочет, чтобы ты жила в постоянном стрессе. Скорее всего, он просто не понимает, как тяжело тебе даются ваши постоянные гости, тем более ночные. Поговори с ним: без обвинений, но достаточно подробно объясни, что ты чувствуешь, какие проблемы у тебя возникают из-за того, что в квартире шумно и многолюдно. Не жди, пока он сам придет к каким-то выводам, а сразу предложи возможные варианты решения, то есть какой-то компромисс между его потребностью в общении и твоей – в тишине. Это может быть некий регламент того, как часто к вам могут приходить друзья, во сколько они должны уходить, кому и когда можно оставаться с ночевкой. Можешь предложить перенести часть встреч в кафе или в гости к другим людям. Или договоритесь, что время от времени ты будешь говорить засидевшимся гостям, что ты устала, у тебя завтра трудный день – пора расходиться. Помоги супругу понять тебя и предложи отправную точку для поиска устраивающего вас обоих варианта.

Моя 11-летняя дочь очень небрежно относится к вещам. За последние полгода она угробила два недешевых смартфона: один потеряла, второй разбила. Я хотела купить ей самый простой кнопочный телефон, а она рыдает: «В классе все надо мной будут смеяться!» Как научить ее ценить вещи? Елена, 45 лет

Если ты хочешь, чтобы твоя дочь стала более аккуратной и бережливой, то нужно, чтобы она поняла, к каким последствиям приводит порча дорогих вещей. Сейчас самое время познакомить ребенка с семейным бюджетом или хотя бы его частью. Расскажи девочке, какие статьи расхода у вас есть, и на чем вам придется сэкономить, чтобы купить ей новый телефон. Будет справедливо, если это урезание коснется и расходов, связанных с дочерью: каких-то развлечений, карманных денег. Что же касается цены смартфона, то тут есть разные варианты. Например, ты можешь купить дочери недорогой гаджет, чтобы не слишком расстраиваться, если с ним что-то случится. Ей это не понравится? Предложи альтернативу: если вы приобретете более дорогую модель, то финансовые «санкции» сильнее отразятся на ее карманных деньгах. Также объясни дочери, что это последняя подобная покупка в этом году, и если она потеряет смартфон, то до следующего года ей придется ходить с кнопочным телефоном. Иными словами, переложи на дочь часть ответственности (разумеется, адекватную ее возрасту) за разбитую и утерянную технику.

Родители постоянно меняют планы без предупреждения, создавая мне проблемы. Говорят, что уезжают, просят гулять с собакой. Я смещаю рабочий график, переезжаю к (у моего мужа аллергия на шерсть), а они отменяют поездку! Прошу их так не делать, но все бесполезно. Тамара, 28 лет

Надо признать, твои родители – не самые ответственные люди в мире, но тебе не удастся их перевоспитать. Они привыкли спонтанно менять свои планы, и сколько бы ты ни просила их заранее сообщать тебе об этом, вряд ли это даст результат. Можно, конечно, постоянно спрашивать у родителей, не изменилось ли у них что-то, ставить им «напоминалки». Но все это не гарантирует, что в последний момент они не передумают. Поэтому лучше «дистанциироваться»: предложи нанять человека, который будет гулять с собакой, или отдать питомца на передержку. Можешь помочь им найти нужную информацию, но договариваться и оплачивать они должны сами, чтобы ответственность лежала на них. Если эти варианты им не понравятся, скажи, что, к сожалению, только так ты сможешь избежать лишних проблем.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2), Tatyana Gladskih/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Место огня Место огня

Как оборудовать площадку на садовом участке

Домашний Очаг
Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина

Режиссер Роман Михайлов — о снах и сказочных 90-х

Ведомости
Не боги горшки обжигают: за что мы благодарны Михаилу Горшеневу из «Короля и Шута» Не боги горшки обжигают: за что мы благодарны Михаилу Горшеневу из «Короля и Шута»

Семь вещей, за которые стоит поблагодарить Михаила Горшенева

Правила жизни
10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим 10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим

Самые лучшие и самые худшие фильмы про Супермена

Maxim
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Одежда-антистресс Одежда-антистресс

Что включить в дофаминовый гардероб

Лиза
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Как написать в Ватсап без добавления контакта Как написать в Ватсап без добавления контакта

Разберем, написать в Ватсап без добавления номера в телефонную книгу

CHIP
Что скрывается за модным словом «роялти» ? Что скрывается за модным словом «роялти» ?

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Наука и техника
Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем

Какие необычные позиции появились в российских компаниях за последние пару лет

Forbes
Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать

Как работает отложенный налог на прибыль

Inc.
Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

РБК
Как выбрать фильтр для воды? Есть всего два важных параметра Как выбрать фильтр для воды? Есть всего два важных параметра

Разбираемся, как выбрать идеальную систему очистки воды

ТехИнсайдер
Меняться и менять Меняться и менять

Каким должен быть лидер в наше нестабильное время

Men Today
Обязательно к посещению: лучшие страны для путешествий в Азии Обязательно к посещению: лучшие страны для путешествий в Азии

Рассказываем об азиатских странах, в которых вам точно нужно побывать

ТехИнсайдер
Страдания от избытка красоты: что такое синдром Стендаля Страдания от избытка красоты: что такое синдром Стендаля

Что такое синдром Стендаля и в чем он выражается

ТехИнсайдер
Пора в дорогу, старина: 7 книг, которые помогут настроиться на путешествие Пора в дорогу, старина: 7 книг, которые помогут настроиться на путешествие

Подборка книг о разных городах, заповедных местах и самой сути туризма

Правила жизни
Есть ли жизнь на Марсе? Есть ли жизнь на Марсе?

Пройдемся по имеющимся фактам в вопросе о жизни на Марсе

Наука и техника
Леопардовые тюлени поют песни, похожие на детские стишки Леопардовые тюлени поют песни, похожие на детские стишки

Ученые обнаружили, что песни леопардовых тюленей похожи на детские стишки

ТехИнсайдер
Виниры и люминиры: чем отличаются и что выбрать Виниры и люминиры: чем отличаются и что выбрать

Чем виниры и люминиры отличаются между собой и что из них надежнее

ТехИнсайдер
С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива» С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива»

О силе традиций, народной музыке, женской дружбе и не только – в нашем интервью

Лиза
Мускулы крылатой машины – система управления Мускулы крылатой машины – система управления

Как пилот заставляет слушаться машину в десятки тонн, контролируя ее в воздухе?

Наука и техника
Как отели используют TikTok и Reels для продаж — и зачем делают из горничных инфлюенсеров Как отели используют TikTok и Reels для продаж — и зачем делают из горничных инфлюенсеров

Reels и TikTok могут продать отель не по цене, а по ощущению

Inc.
Дрофа – степной реликт Дрофа – степной реликт

Все ли знают о самой крупной птице России? Это дрофа

Знание – сила
Матери шимпанзе научили потомков общению Матери шимпанзе научили потомков общению

Этологи обнаружили, что коммуникация шимпанзе формируется под влиянием матери

N+1
Лекарство от уныния: как философия помогает бороться с тревогой и внутренней пустотой Лекарство от уныния: как философия помогает бороться с тревогой и внутренней пустотой

Почему в мире бесконечных возможностей мы все чаще чувствуем тревогу, пустоту?

Forbes
Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал» Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал»

Владимир Потанин о жизни, главных качествах бизнесмена и жадности

Men Today
Жизнь и открытия Степана Куторги: от классиков до звероящеров Жизнь и открытия Степана Куторги: от классиков до звероящеров

«Удивительные ошибки» гения: как российский ученый открыл звероящеров

Наука и техника
«Девушка эконом-класса»: почему женщин критикуют за отказ от лишних трат на себя «Девушка эконом-класса»: почему женщин критикуют за отказ от лишних трат на себя

Почему экономных девушек критикуют, что провоцирует внимание к женским тратам

Forbes
Открыть в приложении