Психолог отвечает на ваши вопросы

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Мой муж очень гостеприимный, и у нас в доме всегда полно народу. Гости засиживаются до ночи, а то и ночуют. Мне неуютно, все шумят, и я не могу уснуть, пока они не лягут или не разойдутся. Пожаловалась мужу, а он сказал, что я преувеличиваю. Наталья, 32 года

Вряд ли муж хочет, чтобы ты жила в постоянном стрессе. Скорее всего, он просто не понимает, как тяжело тебе даются ваши постоянные гости, тем более ночные. Поговори с ним: без обвинений, но достаточно подробно объясни, что ты чувствуешь, какие проблемы у тебя возникают из-за того, что в квартире шумно и многолюдно. Не жди, пока он сам придет к каким-то выводам, а сразу предложи возможные варианты решения, то есть какой-то компромисс между его потребностью в общении и твоей – в тишине. Это может быть некий регламент того, как часто к вам могут приходить друзья, во сколько они должны уходить, кому и когда можно оставаться с ночевкой. Можешь предложить перенести часть встреч в кафе или в гости к другим людям. Или договоритесь, что время от времени ты будешь говорить засидевшимся гостям, что ты устала, у тебя завтра трудный день – пора расходиться. Помоги супругу понять тебя и предложи отправную точку для поиска устраивающего вас обоих варианта.

Моя 11-летняя дочь очень небрежно относится к вещам. За последние полгода она угробила два недешевых смартфона: один потеряла, второй разбила. Я хотела купить ей самый простой кнопочный телефон, а она рыдает: «В классе все надо мной будут смеяться!» Как научить ее ценить вещи? Елена, 45 лет

Если ты хочешь, чтобы твоя дочь стала более аккуратной и бережливой, то нужно, чтобы она поняла, к каким последствиям приводит порча дорогих вещей. Сейчас самое время познакомить ребенка с семейным бюджетом или хотя бы его частью. Расскажи девочке, какие статьи расхода у вас есть, и на чем вам придется сэкономить, чтобы купить ей новый телефон. Будет справедливо, если это урезание коснется и расходов, связанных с дочерью: каких-то развлечений, карманных денег. Что же касается цены смартфона, то тут есть разные варианты. Например, ты можешь купить дочери недорогой гаджет, чтобы не слишком расстраиваться, если с ним что-то случится. Ей это не понравится? Предложи альтернативу: если вы приобретете более дорогую модель, то финансовые «санкции» сильнее отразятся на ее карманных деньгах. Также объясни дочери, что это последняя подобная покупка в этом году, и если она потеряет смартфон, то до следующего года ей придется ходить с кнопочным телефоном. Иными словами, переложи на дочь часть ответственности (разумеется, адекватную ее возрасту) за разбитую и утерянную технику.

Родители постоянно меняют планы без предупреждения, создавая мне проблемы. Говорят, что уезжают, просят гулять с собакой. Я смещаю рабочий график, переезжаю к (у моего мужа аллергия на шерсть), а они отменяют поездку! Прошу их так не делать, но все бесполезно. Тамара, 28 лет

Надо признать, твои родители – не самые ответственные люди в мире, но тебе не удастся их перевоспитать. Они привыкли спонтанно менять свои планы, и сколько бы ты ни просила их заранее сообщать тебе об этом, вряд ли это даст результат. Можно, конечно, постоянно спрашивать у родителей, не изменилось ли у них что-то, ставить им «напоминалки». Но все это не гарантирует, что в последний момент они не передумают. Поэтому лучше «дистанциироваться»: предложи нанять человека, который будет гулять с собакой, или отдать питомца на передержку. Можешь помочь им найти нужную информацию, но договариваться и оплачивать они должны сами, чтобы ответственность лежала на них. Если эти варианты им не понравятся, скажи, что, к сожалению, только так ты сможешь избежать лишних проблем.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2), Tatyana Gladskih/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Голодные игры Голодные игры

Действительно ли модное сегодня лечебное голодание — панацея от всех недугов?

Добрые советы
Чьим голосом вы говорите с собой? Чьим голосом вы говорите с собой?

Тест: как часто вы точно понимаете, чего на самом деле хотите

Psychologies
Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

CHIP
Биология эльфов Биология эльфов

Чем эльфам пришлось бы «пожертвовать» в обмен на вечную жизнь?

Вокруг света
«Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи» «Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи»

Почему предпринимателей интересовала печорская древесина

N+1
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9 Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9

JAC T9: настоящие внедорожники еще выпускают

ТехИнсайдер
Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком

Какое кино сейчас интересно зрителям в России?

Inc.
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ

Вирусы дают надежду в лечении самых злокачественных видов рака

Наука
Жизнь без гаджетов Жизнь без гаджетов

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Лиза
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
Трудовая дисциплина Трудовая дисциплина

Об отношении Гвардиолы к тренировочному процессу и его системе мотивации игроков

Ведомости
Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить

Вы просыпаетесь и сразу тянетесь к телефону?

Maxim
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
Онлайн-ритейл ищет рост за МКАД Онлайн-ритейл ищет рост за МКАД

Как меняется объем рынка онлайн-торговли в России

Ведомости
Почему ругать собаку бесполезно: эту ошибку допускает каждый второй хозяин Почему ругать собаку бесполезно: эту ошибку допускает каждый второй хозяин

Как себя вести, если ваша собака в чем-то провинилась?

ТехИнсайдер
«Клиенты из Москвы смотрели на нас с недоверием». Как региональному бизнесу пробиться на глобальный рынок: опыт IT-компании из Воронежа «Клиенты из Москвы смотрели на нас с недоверием». Как региональному бизнесу пробиться на глобальный рынок: опыт IT-компании из Воронежа

Почему ключевой актив — не локация, а стратегия бизнеса?

Inc.
У горных горилл насчитали шестьдесят три жеста У горных горилл насчитали шестьдесят три жеста

Ученые описали жестовый репертуар диких горных горилл

N+1
К успеху шел К успеху шел

10 лиц художника Ильи Машкова

Weekend
Почему дети не понимают эмоции взрослых Почему дети не понимают эмоции взрослых

Ученые выяснили, почему дети часто неправильно интерпретируют эмоции взрослых

ТехИнсайдер
Ученые выяснили, почему сложно простить себя за ошибки и как это сделать Ученые выяснили, почему сложно простить себя за ошибки и как это сделать

Почему одни застревают в самоосуждении, а другие находят способ простить себя?

ТехИнсайдер
Мост – это мир со своими законами Мост – это мир со своими законами

Наш сегодняшний разговор – не о фантастике, а о фантастических мостах

Знание – сила
«Раньше The International ждали как события года, а сейчас это просто турнир» «Раньше The International ждали как события года, а сейчас это просто турнир»

Лучший игрок в Dota 2 о том, зачем киберспортсмен превратился в инфлюенсера

Ведомости
Каннибалы 5600 лет назад съели в Атапуэрке 11 человек Каннибалы 5600 лет назад съели в Атапуэрке 11 человек

Ученые проанализировали многочисленные человеческие кости из пещеры Эль-Мирадор

N+1
OpenAI впервые за пять лет выпустила языковые модели с открытыми весами OpenAI впервые за пять лет выпустила языковые модели с открытыми весами

Компания OpenAI выпустила две большие языковые модели с открытыми весами

N+1
В отношения США и России вернулся «просто бизнес» В отношения США и России вернулся «просто бизнес»

Как и 90 лет назад, Америка заинтересована выстроить взаимоотношения с Россией

Монокль
Как социальная ответственность бизнеса меняет медицинское страхование Как социальная ответственность бизнеса меняет медицинское страхование

Почему растет рынок добровольного медицинского страхования

РБК
Открыть в приложении