Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Год назад от меня ушел муж. Я так переживала! Только пришла в себя, как он вдруг написал: «Скучаю, давай встретимся...» Очень хочу, чтобы он вернулся, но боюсь, что снова все плохо закончится. Диана, 42 года

Прежде всего не торопи события и не строй далеко идущих планов. Бывший муж пока не предлагает тебе ничего серьезного, а просто зовет как-нибудь встретиться. И даже его слова о том, что он соскучился, – это еще не знак, что он намерен вернуться. Через некоторое время после расставания люди нередко начинают вспоминать то хорошее, что их связывало, и хотят еще раз взглянуть на когда-то близкого человека. Иногда после такой встречи люди понимают, что их по-прежнему тянет к бывшему партнеру, иногда решают, что хотят дружить с ним, а иногда убеждаются, что прошлого не вернуть. Поэтому постарайся снизить свои ожидания до минимума и подумай, захотела бы ты встретиться с бывшим мужем, если бы точно знала, что это не приведет к его возвращению? И если ответ «нет» и для тебя эта встреча – лишь шаг к восстановлению отношений, то лучше не рисковать. Если же ответ «да» и на встрече выяснится, что твой бывший хочет начать все сначала – все равно постарайся не торопиться и сближайся с ним маленькими шагами, постоянно задавая себе вопросы: «Подходит ли мне это? Нравится ли мне это? Хочу ли я этого на самом деле или просто боюсь одиночества?» Будь внимательна и бережна по отношению к себе, ведь ты у себя одна.

Я фотограф, и друзья часто просят меня поснимать их на вечеринках. Я соглашаюсь, а потом начинается: они недовольны тем, как получились, просят обработать фото. Я уже и ходить никуда не хочу: удовольствия никакого, только усталость. Регина, 33 года

Конечно, ты устаешь, ведь вместо отдыха и общения с друзьями получаешь кучу работы, за которую тебе еще и не платят. Единственный способ изменить ситуацию – отказаться выполнять эту работу или сократить ее до минимума. Все зависит от того, насколько ты готова к решительным действиям. Мягкий вариант: сказать друзьям, что можешь сделать несколько фото, но не будешь их обрабатывать, а просто перешлешь как есть. Это решение потребует от тебя силы воли, иначе есть шанс, что друзья уговорят тебя поработать еще чуть-чуть, а потом еще и еще. Можно поступить и более жестко: скажи, что устала от работы и не собираешься брать с собой камеру. Если они будут недовольны, спроси: тебя приглашают как друга или как бесплатного фотографа? Вряд ли они выберут второе. Поначалу они могут дуться, но потом привыкнут к новым условиям.

Два месяца назад я родила долгожданную дочку, но чувствую себя ужасной матерью. Вижу, как подруги умиляются своими детьми, считают их лучшими на свете. А мне моя дочь кажется обычным младенцем. Я, конечно же, забочусь о ней, но такое ощущение, что люблю ее недостаточно. Нина, 29 лет

Об этом не принято говорить, но на самом деле многие женщины не испытывают восхищения и умиления по отношению к своим малышам. Однако это вовсе не делает их плохими матерями, ведь младенцам важны не только и даже не столько наши эмоции, сколько наше поведение, наша забота и предсказуемость. И если ты заботишься о дочери, если спокойна, добра и последовательна – значит, выполняешь свои материнские обязанности наилучшим образом. К тому же первые несколько месяцев жизни ребенка считаются самым сложным временем для матери. Возможно, когда этот период пройдет и ты немного привыкнешь к новому ритму жизни, то почувствуешь это материнское умиление ушкам и пяточкам. Но если нет – ничего страшного: умиление – далеко не единственная составляющая родительской любви.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (3)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я в курсе Я в курсе

Новое и самое популярное в нашем летнем образе жизни

Лиза
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Творим историю вместе Творим историю вместе

Пять причин, заставляющих разумных женщин действовать безрассудно

VOICE
Роботы против дефицита Роботы против дефицита

Роботизация помогает бизнесу, но требует новых специалистов

Ведомости
Моя история Моя история

Александр Галич смог увидеть даже не завтрашний, а послезавтрашний день

Дилетант
Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть

Как Москва сделала потребление культом и за сколько счастье можно купить

Правила жизни
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Почти вся пластиковая упаковка загрязнила пищу микропластиком Почти вся пластиковая упаковка загрязнила пищу микропластиком

Микро- и нанопоастик переходит из пластикосодержащей упаковки в еду и напитки

N+1
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Кузница достойных жен: как жили воспитанницы Смольного института благородных девиц Кузница достойных жен: как жили воспитанницы Смольного института благородных девиц

Чему учились «смолянки» и как жили в стенах института

Forbes
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Новые преступные схемы с клиентами СТО. Как не лишиться денег и машины Новые преступные схемы с клиентами СТО. Как не лишиться денег и машины

Как мошенники маскируются под персонал СТО

РБК
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки» Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки»

Самые яркие проекты модернизации «Оки»

ТехИнсайдер
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить

Можно ли покинуть место ДТП, оставив записку с телефонным номером?

ТехИнсайдер
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Газ, вода и стальные трубы Газ, вода и стальные трубы

Как российский рынок выпуска ТБД исчерпал текущий потенциал

Монокль
Главное – остаться незамеченным Главное – остаться незамеченным

В чем состоит военная (а возможно, и не только) хитрость стелс-технологии?

Наука и техника
Соло-мама Соло-мама

Каких ошибок стоит избегать женщинам, которые растят детей в одиночку

Лиза
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Партнер по религиозным соображениям Партнер по религиозным соображениям

Как Россия создает базу для привлечения исламского капитала

Эксперт
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Посвящено Беатриче Посвящено Беатриче

Данте обнаружил, осознал, как мало он знает

Наука и жизнь
Открыть в приложении