8 правил, которые помогут спасти брак

ЛизаПсихология

«Вместе навсегда»

8 правил, которые помогут спасти брак

Английские психологи подсчитали: мужчины и женщины, которые нашли свою половинку, в 1,5 раза чаще считают себя счастливыми и живут на 4,5 года дольше, чем одинокие и разведенные. Но встретить настоящего партнера – это одно, важно еще суметь сохранить отношения. Как? Читай и запоминай!

1Целуйтесь!

Британские ученые выяснили: пары, которые начинают день с поцелуя, имеют больше шансов сохранить гармоничные отношения, чем те, кто избегает проявлений нежности. А еще они менее подвержены стрессу и обладают более крепким иммунитетом. Секрет подобного эффекта прост: во время этих «приятных занятий» в кровь выбрасывается большое количество гормона окситоцина, который отвечает за хорошее настроение и самочувствие. А есть и еще один плюс: одновременно в организме понижается уровень кортизола – гормона стресса.

Это важно знать. Согласно опросам, нынешние мужчины больше всего ценят в женщине хозяйственность и красоту.

2Следи за внешностью

Часто бывает так, что вскоре после свадьбы девушки перестают следить за собой. Постепенно милая прекрасная принцесса, которая любила грезить под луной со своим рыцарем, превращается в нудную, озлобленную тетку, шаркающую по дому в старых тапках и в безразмерном халате и вечно думающую об одних и тех же проблемах: стирка-глажка-готовкауборка, пробежка по магазинам, служебные обязанности, забота о ребенке. Такое «преображение» отпугивает мужчин! Ведь представители сильного пола (так уж они психофизиологически устроены) воспринимают мир, прежде всего, как картинку. Так что старайся хорошо выглядеть (обновляй гардероб, делай модную прическу, следи за макияжем). А еще всегда находи время для себя – интересов, хобби, саморазвития. Не стоит жертвовать всем ради близких. Поверь: в большинстве случаев они не нуждаются в таких жертвах!

3Делай ему комплименты

Ребенку достаточно один раз сказать: «Молодец!» – и он будет делать то, за что его похвалили, хоть каждый день. Взрослые мужчины зачастую ведут себя точно так же. К тому же представители сильного пола очень тщеславны, и признание их достоинств им всегда в радость. А уж найти, за что его похвалить, можно всегда: за внешность, способности, достижения, да и вообще, за любою ерунду. Главное – не перехвали! Все должно быть в меру!

4Вовремя мирись

Разногласия и ссоры случаются в любой семье. Здесь, с одной стороны, важно попытаться понять любимого человека, в спорный момент поставив себя на его место: отчего его обидело то или это, почему он не хочет сделать, что ты предлагаешь? Может быть, тогда ты перестанешь настаивать на своем или постараешься загладить свою вину, которая прежде тебе была не видна. С другой стороны, не молчи. Если что-то не нравится в поведении или словах партнера, найди возможность сказать ему об этом. Не нужно ждать, пока до него «дойдет», не уповай на его интуицию. Есть обиды? Проговаривай их, но не переходи на личности и не оскорбляй. А еще научись прощать и просить извинения. В этом нет ничего унизительного.

Это важно знать. Счастливые супруги почти всегда спят вместе: либо обнявшись, либо прижавшись друг к другу.

5Не унижай, но и не унижайся

Корректно выражай свое недовольство. Не требуй, а проси. И ни в коем случае не терпи, чтобы унижали тебя – не списывай постоянно на нервное состояние партнера его неумение достойно общаться!

6Доверяй

Это значит, что ты можешь поделиться всем с любимым человеком. Но без фанатизма! Не следует вываливать на него абсолютно все – есть вещи, которые не обсуждаются вообще ни с кем, и есть вещи, которые не стоят внимания близкого. И, доверяя, ты не станешь постоянно тайком проверять его телефон и электронную почту, лазить по карманам, запрещать общаться с друзьями и т.п. (ведь ты же не будешь терпеть рядом с собой лжеца?).

7Не выноси сор из избы

Уж так мы, женщины, устроены, что любим порой пожаловаться на семейные нелады маме, подруге или коллеге. А вот делать этого как раз и не стоит! Ведь, скорее всего, ты рано или поздно помиришься с любимым, а мама (подруга) запомнит твои слова и обиды. Не исключено, что при случае обмолвится об этом твоей половинке.

8Не забывай про романтику

Не позволяй романтике уйти из отношений! Делай сюрпризы по любому поводу и даже без него – просто под настроение. Обязательно отмечай дату вашего знакомства, дни рождения, первый день лета и т.п. Если ты с избранником перестанешь это делать, то ваша пара из влюбленных половинок превратится в случайных соседей по лестничной площадке.

Зеркальное отражение

Психологи обнаружили удивительный феномен: связав жизнь с женщиной в теле, партнер подсознательно стремится ей соответствовать, походить на нее. Возникает перестройка обмена веществ, ведущая к набору веса. Причем анатомические метаморфозы параметрами фигуры не ограничиваются! При достаточно долгом стаже совместной жизни у супругов даже могут измениться внешние черты: изначально непохожие лица начинают все больше напоминать друг друга.

Ученые объясняют это обменом генетической информацией, которая активно осуществляется между близкими людьми при поцелуях, половых контактах, телесном соприкосновении. Чем сильнее сходство, тем двое становятся ближе. Каждый из них любит другого, как себя, потому что видит в нем свое отражение. Такие чувства со временем только крепнут.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Золотой Плёс Золотой Плёс

Приехать в Плес и не влюбиться в него невозможно!

Лиза
Меню оптимистки. 14 продуктов, которые помогают в  борьбе с апатией и депрессией Меню оптимистки. 14 продуктов, которые помогают в  борьбе с апатией и депрессией

Правильное питание поможет поднять настроение и выйти из депрессии

Лиза
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Инвестиции в ИИ: как заработать на инновациях Инвестиции в ИИ: как заработать на инновациях

В акции каких игроков на рынке ИИ лучше всего вложиться?

ФедералПресс
От Морятника до Мортуария: 10 небанальных достопримечательностей Волгограда, которые стоит посетить каждому От Морятника до Мортуария: 10 небанальных достопримечательностей Волгограда, которые стоит посетить каждому

Город, сменивший три названия и растянувшийся вдоль Волги на сто километров

Вокруг света
Выйти за рамки Выйти за рамки

Пять новых книг о креативности в 2023 году

FP. BusinessReview
Совсем не лишний вес Совсем не лишний вес

С грустью разглядывая свои складочки на талии, вы впадаете в меланхолию… И зря!

Добрые советы
Ида Галич и Олег Горчанин Ида Галич и Олег Горчанин

Кажется, профсоюз Иды Галич и Олега Горчанина подарил нам эффектный мейковер

Собака.ru
Практичный контемпорари Практичный контемпорари

Стильное пространство с интересными деталями

Идеи Вашего Дома
Демографические показатели северных территорий: с чего брать пример Демографические показатели северных территорий: с чего брать пример

Якутия является лидером на Дальнем Востоке по ожидаемой продолжительности жизни

ФедералПресс
Она раскрыла убийства: лучшие современные сериалы о женщинах-детективах Она раскрыла убийства: лучшие современные сериалы о женщинах-детективах

Исследуем образ героини, которая ищет преступников в современных сериалах

Forbes
Ловушка интеллекта: как IT-гиганты обучают ИИ Ловушка интеллекта: как IT-гиганты обучают ИИ

«Красные команды» по искусственному интеллекту — кто они и зачем нужны?

Forbes
Как вести себя, если у партнера зависимость: 3 шага к исцелению Как вести себя, если у партнера зависимость: 3 шага к исцелению

Лечение от зависимости — тяжелое испытание для семьи, как его пройти?

Psychologies
Как понять, что мужчина женат Как понять, что мужчина женат

7 признаков, которые выдают изменщика

Лиза
Ирина Хакамада: Как достигать своих целей Ирина Хакамада: Как достигать своих целей

Отрывок из книги «Чиллософия: опыты выхода из безвыходности»

СНОБ
Как погибла Грейс Келли — киноактриса и принцесса Монако Как погибла Грейс Келли — киноактриса и принцесса Монако

Как жила и погибла принцесса Монако Грейс Келли

РБК
Всю жизнь — в тепле Всю жизнь — в тепле

В горячих источниках жизнь коротка, но открывает новые возможности

Наука
Карманные деньги: почему полезно давать детям и как это правильно делать Карманные деньги: почему полезно давать детям и как это правильно делать

Карманные деньги не замена заботы, а способ научить детей финансовой грамотности

РБК
10 неожиданных вопросов к Тане Ткачук из группы «Моя Мишель» 10 неожиданных вопросов к Тане Ткачук из группы «Моя Мишель»

Таня Ткачук вспомнила детство, поделилась мудростью и закончила несколько фраз

VOICE
Музыкальная пауза: как Тупак Шакур воспел Западное побережье в California Love Музыкальная пауза: как Тупак Шакур воспел Западное побережье в California Love

Как Тупак Шакур записал один из главных хитов в карьере — California Love

Правила жизни
Почему не стоит покупать дешевые кабели и адаптеры для зарядки Почему не стоит покупать дешевые кабели и адаптеры для зарядки

Какие подводные камни вас ждут при выборе кабеля и адаптера для зарядки телефона

CHIP
Как на нас влияют магнитные бури: объяснение физиков Как на нас влияют магнитные бури: объяснение физиков

Действительно ли на некоторых людей влияет усиление геомагнитного фона?

Psychologies
Руслан Юнусов: «Квантовые технологии затронут все сферы жизни человека» Руслан Юнусов: «Квантовые технологии затронут все сферы жизни человека»

Квантовые технологии могут в будущем перевернуть наше представление о мире

ФедералПресс
Музей на свалке Музей на свалке

Экспозицию этого музея сравнивают с машиной времени

Отдых в России
Старые песни о главном: что происходит с музыкальной индустрией и почему выходит так много каверов? Старые песни о главном: что происходит с музыкальной индустрией и почему выходит так много каверов?

Почему все так полюбили каверы и что это значит для индустрии?

Правила жизни
Артроз Артроз

Артрозом страдают множество людей. Всё чаще коленки «скрипят» и у 20–30-летних

Здоровье
Античный коммунизм Античный коммунизм

Кто всех суровее в Древней Греции?

Дилетант
Станислав Лем Станислав Лем

Правила жизни писателя Станислава Лема

Правила жизни
Как мужчине ухаживать за лицом, чтобы в 40 лет оно не скукожилось Как мужчине ухаживать за лицом, чтобы в 40 лет оно не скукожилось

Врач-дерматолог рассказывает о тонкостях мужского ухода за кожей лица

Maxim
5 признаков деменции у собаки 5 признаков деменции у собаки

Как понять, что ваш питомец болен слабоумием?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении