Самое время составить программу ухода за телом

ЛизаМода

Весенние старты

Самое время составить программу ухода за телом: разгладить, укрепить, подтянуть кожу, чтобы пляжный сезон встретить во всеоружии.

Выиграть всухую

А ты делаешь сухой массаж? Если да, то уже знаешь, какая гладкая после него кожа. А если нет, то тебе понадобится щетка на длинной ручке со щетиной из кактуса и 5 минут свободного времени.

  • Массаж не просто так называется сухим: щетку не надо мочить водой.
  • Это позволяет хорошо отшелушить кожу.

Двигаться щеткой нужно снизу вверх: от лодыжек к ягодицам, от талии к декольте и от запястьев к плечам. Движения делаются круговые, без сильного нажима. Во время массажа улучшается кровообращение, поэтому кожа может покраснеть. Благодаря массажу она избавляется от огрубевших клеток и лучше впитывает косметику.

Обернись!

Хочешь избавиться от отеков и влезть в старые джинсы? Помогут водорослевые обертывания. Для них не обязательно использовать цельные листы водорослей: подойдет и измельченная сухая ламинария.

  • Содержащиеся в ней минеральные соли, кальций и йод помогут вывести лишнюю жидкость и токсины.
  • А еще они улучшат питание кожи, сделают ее более упругой и подтянутой.

В литр теплой воды засыпь 250 г сухой ламинарии и оставь на 25 минут. Разбухшую массу нанеси на кожу и оберни ее пищевой пленкой. Укройся и через 50 минут прими теплый душ, а после него нанеси антицеллюлитный крем.

Скрабы

Кофейный с корицей

Такой скраб выведет лишнюю жидкость за счет лимфодренажного действия кофеина и благодаря корице повысит упругость и эластичность кожи.

Ингредиенты: 3 ст. л. кофейной гущи, 2 ст. л. морской соли мелкого помола, 2 ч. л. порошка корицы, 2 ст. л. оливкового масла.

Приготовление: Смешай ингредиенты и помассируй кожу после того, как примешь душ. Плюс скраба еще и в том, что он может долго храниться в холодильнике.

Медовый с лимоном

Мед даст глубокое питание и увлажнение, а лимон, богатый витамином С, стимулирует обмен веществ и разглаживает поверхность кожи.

Ингредиенты: 2 ст. л. любого меда, 1 ст. л. обычного или тростникового сахара, 1 ст. л. натурального сока лимона или лайма.

Приготовление: После того как смешаешь все ингредиенты, сделай легкий массаж тела. Для удобства можешь использовать массажную рукавицу.

Масло для тела

Карите + миндаль

Масло карите разгладит сухую кожу и повысит ее эластичность, а миндальное окажет успокаивающее и смягчающее действие.

Ингредиенты: 35 г масла карите, 10 г миндального масла.

Приготовление: Растопи масло карите до консистенции сливочного и добавь к нему миндальное. Взбивай миксером на минимальной скорости, постепенно прибавляя ее. Готовое масло должно напоминать крем.

Вопрос эксперту

Какие антицеллюлитные кремы работают эффективнее всего?

Целлюлит – это избыточное накопление жира на границе дермы и гиподермы (подкожной клетчатки) и удержание в ней воды. Плюс это воспаление, накопление токсинов в жировой ткани и дряблость кожи. Косметика от целлюлита может улучшать внешний вид кожи, бороться с жировыми отложениями и активизировать кровообращение. Эффективными считаются средства, содержащие следующие ингредиенты:

Ищи на этикетке

Глицерин, гидролизованные глюкозаминогликаны, кофеин, теобромин, теофиллин. Такое сочетание компонентов прекрасно справляется с лечением локализованного ожирения.

Ментол и ментил никотинат. Такая комбинация дает эффект, который можно сравнить с массажным: подтяжку, тонизирование и укрепление кожи. Кроме того, она усиливает кровообращение, а значит, поступление необходимых питательных веществ.

Троксерутин. Исключительно мягкий ингредиент, поддерживающий здоровую циркуляцию крови и лимфы.

Кофеин (лучше всего в липосомальном виде). Это известный липолитик с многократно доказанной эффективностью, в том числе и против жировых отложений.

Масло зеленого кофе. Чрезвычайно дорогое и эффективное жирное масло, которое к тому же приятно пахнет кофе и доставляет дополнительную радость от использования косметики с ним. Масло хорошо работает в комплексном подходе к похудению: существенно улучшает внешний вид кожи, устраняет сухость и обладает функцией детокса: помогает выводить продукты распада (шлаки, токсины).

Эксперт: Анна Шарова, косметический химик-технолог, основатель бренда косметики Anna Sharova.

Фото: 279photo/maramorosz/stock.adobe.com; irinakuz9/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Страх социальных сетей Страх социальных сетей

10 фобий, рожденных гаджетами и интернетом

Лиза
Первые роли 10 знаменитых современных актеров Первые роли 10 знаменитых современных актеров

Педро Паскаль, Милош Бикович, Тимати Шаламе и другие в своих первых ролях

Maxim
Они не те, кем кажутся Они не те, кем кажутся

Виртуальные модели – явление уже не новое

Лиза
Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду

Случаи, почему течет посудомойка, а также способы, как это исправить

CHIP
10 способов сделать базовую вещь ультрамодной 10 способов сделать базовую вещь ультрамодной

С чем носить белую рубашку, чтобы быть самой стильной

Лиза
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости

Что такое концепция антихрупкости, которая помогает выстоять?

VOICE
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
Главная роль Кэтрин Зета-Джонс Главная роль Кэтрин Зета-Джонс

Свою главную и самую сложную роль она играет не на сцене или в кино, а в жизни

Караван историй
Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом

София Ионеску — первая женщина-врач, которая провела операцию на головном мозге

Forbes
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
Два аспида не поделили червягу Два аспида не поделили червягу

Исследователи стали свидетелями битвы за добычу между двумя коралловыми аспидами

N+1
6 фильмов о дружбе, одержимости и соперничестве между женщинами 6 фильмов о дружбе, одержимости и соперничестве между женщинами

Фильмы, где связанные узами женщины переживают кризис идентичности

СНОБ
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас! Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас!

Выясняем, почему мы не используем то, что приобрели, и как с этим справиться

Psychologies
5 советов, как справиться с синдромом выжившего 5 советов, как справиться с синдромом выжившего

В чем суть синдрома выжившего, какие он имеет последствия и как его пережить

Psychologies
5 книг, запутанный сюжет которых происходит в замкнутом пространстве 5 книг, запутанный сюжет которых происходит в замкнутом пространстве

Произведения, которые заставят вас понервничать

Maxim
Как языковые ИИ-модели добились такого невероятного прогресса всего за десятилетие Как языковые ИИ-модели добились такого невероятного прогресса всего за десятилетие

Что влияет на прогресс языковых ИИ-моделей?

ТехИнсайдер
Защита от негатива Защита от негатива

Как работает сублимация и почему этот защитный механизм для нас так важен

Лиза
Подделки, санкции, новые марки: как создают духи в России и можно ли доверять их качеству Подделки, санкции, новые марки: как создают духи в России и можно ли доверять их качеству

Как обстоят дела на российском рынке парфюмерии на самом деле

VOICE
Древнейшая овчарка: что нужно знать о породе алабай Древнейшая овчарка: что нужно знать о породе алабай

Что требуется алабаю и какие условия содержания подойдут этой породе?

ТехИнсайдер
5 распространенных причин непослушания ребенка 5 распространенных причин непослушания ребенка

Какие детские проблемы могут скрываться за непослушанием?

Psychologies
Ретроградный Меркурий в 2024 году Ретроградный Меркурий в 2024 году

Так ли виноват ретроградный Меркурий и какие сюрпризы от него ждать в этом году?

Лиза
«Яблоки не падают никогда»: каким получился новый сериал по роману Лианы Мориарти «Яблоки не падают никогда»: каким получился новый сериал по роману Лианы Мориарти

Почему стоит уделить внимание сериалу «Яблоки не падают никогда»

Forbes
Сомнительно и о’кей. Худшие и лучшие соусы и сыры к картофелю фри Сомнительно и о’кей. Худшие и лучшие соусы и сыры к картофелю фри

Секреты вкусного картофеля фри: как подобрать соус и сыр

СНОБ
Радиотелескоп MeerKAT случайно открыл 49 новых галактик за пару часов Радиотелескоп MeerKAT случайно открыл 49 новых галактик за пару часов

MeerKAT смог за 2,3 часа открыть 49 галактик по излучению нейтрального водорода

N+1
«Больше не значит лучше»: сколько общения нам нужно на самом деле «Больше не значит лучше»: сколько общения нам нужно на самом деле

Надо ли часто встречаться с друзьями и родственниками?

Psychologies
Удивительные шедевры архитектуры: древнейшие сооружения, мимо которых невозможно пройти Удивительные шедевры архитектуры: древнейшие сооружения, мимо которых невозможно пройти

Здания, которые восхищают не только любителей архитектуры, но и простых туристов

ТехИнсайдер
Осторожно, дверцы закрываются Осторожно, дверцы закрываются

На что прежде всего нужно обратить внимание, выбирая идеальный шкаф?

Лиза
Открыть в приложении