Осенью в Green Flow стартует авторская программа оздоровления

ЛизаПутешествия

Наш выбор: В Сочи – худеть

Бархатный сезон на курорте «Роза Хутор» – лучшее время, чтобы заняться здоровьем. Особенно это актуально для жителей мегаполисов, которые вечно спешат и явно ощущают на себе последствия плохой экологии. Для них настоящим оазисом спокойствия и здорового образа жизни может стать отель Green Flow – кстати, он единственный в России состоит в международной ассоциации healing-отелей (в переводе с английского – «целебный»).

 

Осенью в Green Flow стартует авторская программа оздоровления и изменения пищевых привычек Miolife, созданная совместно с одним из лучших диетологов России Лидией Ионовой. В чем же уникальность этого курса? Пожалуй, это самая честная методика снижения веса. Она не требует садиться на диету или сильно себя ограничивать. После курса сохраняется мышечная масса и баланс жидкости в организме. Первое, чему учат здесь – это основам правильного здорового питания. В программу входит: трехразовое питание и перекусы, утренняя йога и вечерние медитации, скандинавская ходьба с тренером и занятия с диетологом и психологом, а также специально подобранные для каждого SPA-программы. И в качестве весомого бонуса – одни из лучших на курорте «Роза Хутор» видов на горы. Ведь отель расположен на высоте 1 170 м над уровнем моря.

greenflow.ru

Мы едем! Назад в прошлое на трамвае

Ретротрамвай по Санкт-Петербургу будет ходить регулярно. Маршрут стартует от старейшего трамвайного парка на Васильевском острове, где сейчас расположен Музей городского электротранспорта. Далее трамвай пройдет по самому центру, и пассажиры смогут увидеть все главные достопримечательности города на Неве – Петропавловскую крепость, крейсер «Аврора», Михайловский замок и т. д. Отличный вариант экскурсии!

 

Визовый вопрос: Стало жестче

С сентября консульство Финляндии ужесточило требования к получению шенгенской визы. Теперь заявителем вместо облегченного пакета документов нужно будет подавать полный, включая подтверждение размещения на время всей поездки, справки с места работы, а также выписки с банковского счета.

Интересное в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)

Путешествовать вместе с собакой уже не модно. То ли дело коза! Супруги Чад и Кейт Баттл прицепили к машине кемпер, раскрашенный во все цвета радуги, взяли с собой козочку Фрэнки, и теперь все вместе колесят по Северной Америке. А в соцсети выкладывают фото из поездки. Судя по ним, вести кочевой образ жизни Фрэнки нравится.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR; Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Женщины на миллиард Женщины на миллиард

Как выглядят и чем занимаются самые богатые женщины мира

Лиза
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Сохранить свежесть Сохранить свежесть

Давай вспомним простые и доступные способы сберечь продукты

Лиза
Чьим голосом вы говорите с собой? Чьим голосом вы говорите с собой?

Тест: как часто вы точно понимаете, чего на самом деле хотите

Psychologies
Сигнал тревоги Сигнал тревоги

Где грань между нормальной реакцией и патологией?

Лиза
«Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи» «Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи»

Почему предпринимателей интересовала печорская древесина

N+1
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
Жизнь без гаджетов Жизнь без гаджетов

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Лиза
Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком

Какое кино сейчас интересно зрителям в России?

Inc.
Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить

Вы просыпаетесь и сразу тянетесь к телефону?

Maxim
Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ

Вирусы дают надежду в лечении самых злокачественных видов рака

Наука
Биология эльфов Биология эльфов

Чем эльфам пришлось бы «пожертвовать» в обмен на вечную жизнь?

Вокруг света
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

CHIP
Ставка на повышение: как «Ливерпуль» увеличил доходы и смог покупать дорогих игроков Ставка на повышение: как «Ливерпуль» увеличил доходы и смог покупать дорогих игроков

Как рекордный рост доходов позволил «Ливерпулю» больше вкладывать в трансферы

Forbes
Открывая континент Открывая континент

Как успешно коммуницировать с южными партнерами, чтобы избежать неловкости

СНОБ
ИИ-система создает модели для сборки из кирпичиков Лего ИИ-система создает модели для сборки из кирпичиков Лего

Как создали AI-систему, которая может по промпту собирать физические объекты

ТехИнсайдер
Новые горизонты Новые горизонты

Комфортные и надежные: эти машины идеально подходят для путешествий по России

Men Today
Как платформенная занятость влияет на российский рынок труда Как платформенная занятость влияет на российский рынок труда

Как платформенная экономика трансформирует рынок труда и развивает регионы

РБК
Аватарно‑денежные отношения Аватарно‑денежные отношения

Как внутриигровые товары стали предметом гордости и обрели реальную стоимость

Эксперт
Меняет характер, провоцирует кошмары и увеличивает риск смерти: раскрыты главные побочные эффекты одиночества Меняет характер, провоцирует кошмары и увеличивает риск смерти: раскрыты главные побочные эффекты одиночества

Одиночество — глобальная проблема, и это не просто слова

ТехИнсайдер
Иммерсивность и телесность: тренды современной театральной сцены Иммерсивность и телесность: тренды современной театральной сцены

Сегодняшний театр представляет собой пространство постоянного поиска

Правила жизни
Евгения Осипова: «Закон бумеранга существует» Евгения Осипова: «Закон бумеранга существует»

Мы все равно из разных поколений, у нас все равно разная энергия

Коллекция. Караван историй
Устричный гриб, его собратья и однофамильцы Устричный гриб, его собратья и однофамильцы

Где растёт вёшенка и кто её лесные «однофамильцы»

Наука и жизнь
Почему даже умные люди попадаются на маркетинговые ЗОЖ-уловки Почему даже умные люди попадаются на маркетинговые ЗОЖ-уловки

Почему мы так верим «оздоровительному» контентому?

ТехИнсайдер
Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать

Как работает отложенный налог на прибыль

Inc.
Анафилаксию при пищевой аллергии у мышей объяснили наследственностью Анафилаксию при пищевой аллергии у мышей объяснили наследственностью

Ученые разобрались в природе анафилактического шока при пищевой аллергии

N+1
Какой самый длинный музыкальный концерт в истории Какой самый длинный музыкальный концерт в истории

Группа с самыми длинными концертами и самые «долгие» артисты

Maxim
Открыть в приложении