Осенью в Green Flow стартует авторская программа оздоровления

ЛизаПутешествия

Наш выбор: В Сочи – худеть

Бархатный сезон на курорте «Роза Хутор» – лучшее время, чтобы заняться здоровьем. Особенно это актуально для жителей мегаполисов, которые вечно спешат и явно ощущают на себе последствия плохой экологии. Для них настоящим оазисом спокойствия и здорового образа жизни может стать отель Green Flow – кстати, он единственный в России состоит в международной ассоциации healing-отелей (в переводе с английского – «целебный»).

 

Осенью в Green Flow стартует авторская программа оздоровления и изменения пищевых привычек Miolife, созданная совместно с одним из лучших диетологов России Лидией Ионовой. В чем же уникальность этого курса? Пожалуй, это самая честная методика снижения веса. Она не требует садиться на диету или сильно себя ограничивать. После курса сохраняется мышечная масса и баланс жидкости в организме. Первое, чему учат здесь – это основам правильного здорового питания. В программу входит: трехразовое питание и перекусы, утренняя йога и вечерние медитации, скандинавская ходьба с тренером и занятия с диетологом и психологом, а также специально подобранные для каждого SPA-программы. И в качестве весомого бонуса – одни из лучших на курорте «Роза Хутор» видов на горы. Ведь отель расположен на высоте 1 170 м над уровнем моря.

greenflow.ru

Мы едем! Назад в прошлое на трамвае

Ретротрамвай по Санкт-Петербургу будет ходить регулярно. Маршрут стартует от старейшего трамвайного парка на Васильевском острове, где сейчас расположен Музей городского электротранспорта. Далее трамвай пройдет по самому центру, и пассажиры смогут увидеть все главные достопримечательности города на Неве – Петропавловскую крепость, крейсер «Аврора», Михайловский замок и т. д. Отличный вариант экскурсии!

 

Визовый вопрос: Стало жестче

С сентября консульство Финляндии ужесточило требования к получению шенгенской визы. Теперь заявителем вместо облегченного пакета документов нужно будет подавать полный, включая подтверждение размещения на время всей поездки, справки с места работы, а также выписки с банковского счета.

Интересное в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)

Путешествовать вместе с собакой уже не модно. То ли дело коза! Супруги Чад и Кейт Баттл прицепили к машине кемпер, раскрашенный во все цвета радуги, взяли с собой козочку Фрэнки, и теперь все вместе колесят по Северной Америке. А в соцсети выкладывают фото из поездки. Судя по ним, вести кочевой образ жизни Фрэнки нравится.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR; Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Женщины на миллиард Женщины на миллиард

Как выглядят и чем занимаются самые богатые женщины мира

Лиза
Связанные одной целью Связанные одной целью

Можно ли в одном организме объединить несколько разных существ?

Вокруг света
Алла Довлатова: «Хочу обмануть время и быть молодой!» Алла Довлатова: «Хочу обмануть время и быть молодой!»

Радиоведущая рассказала, что связывает ее с бывшем мужем Тины Канделаки

StarHit
Тянут на себя Тянут на себя

Типаж у этих актеров разный, а сила их харизмы примерно одинакова

VOICE
На реконструкции На реконструкции

Выясняем, какой кератин на самом деле нужен волосам

Glamour
Алло, гараж! Алло, гараж!

Как, зачем и для кого в России создают мотоциклы на заказ

Men Today
5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях 5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях

Вопросы для определения уровня взаимопонимания и эмоциональной связи с партнером

Inc.
Молодость навсегда Молодость навсегда

Важные бьюти-ингредиенты, которые помогают нам дольше оставаться молодыми

Лиза
В поисках рифмы: каким получился музыкальный фильм про Пушкина с Юрой Борисовым В поисках рифмы: каким получился музыкальный фильм про Пушкина с Юрой Борисовым

Святослав Иванов рассказывает, каким получился байопик с Юрой Борисовым

Forbes
«Казус белых» на российском рынке вина «Казус белых» на российском рынке вина

На российском винном рынке красные вина постепенно уступают место белым

РБК
Надежда Васильева: Нельзя персонажей просто одевать в нарядные тряпки Надежда Васильева: Нельзя персонажей просто одевать в нарядные тряпки

Надежда Васильева о создании костюмов для современных сказок

Ведомости
Как найти свое счастье: бесценные научные советы Как найти свое счастье: бесценные научные советы

Формула счастья будет уникальной для каждого человека. Но как найти свою?

Psychologies
Моя прелесть Моя прелесть

История про собирательство, про страсть, которая согревает, наполняет и радует

Afternoon Seasons of life
«Правда и вера светлее солнца» «Правда и вера светлее солнца»

Репортаж из Пскова об уникальной псковской иконе

Монокль
Страшно влиятельный доктор Страшно влиятельный доктор

Из чего 105 лет назад появился первый хоррор

Weekend
До дрожи в коленях До дрожи в коленях

Может ли ревматизм быть детским заболеванием?

Лиза
Хорошо там, где нас нет? Хорошо там, где нас нет?

На смену синдрому FOMO пришел FOBI. Почему теперь мы вовсе не хотим вовлекаться?

Grazia
Взболтать, но не смешивать Взболтать, но не смешивать

К чему ведет легализация криптовалют

Деньги
Европейские правые под знаменами Трампа Европейские правые под знаменами Трампа

Европу не ожидает стремительный «правый поворот» после смены администрации в США

Монокль
Праздник для него Праздник для него

Как организовать праздник, чтобы получилось по-мужски? Несколько простых правил

Лиза
«Тень за спиной». Кто такие сталкеры и как от них защититься «Тень за спиной». Кто такие сталкеры и как от них защититься

Как обезопасить себя от сталкера и какими тактиками они пользуются

СНОБ
Как спастись от микропластика Как спастись от микропластика

Как сократить присутствие пластика в своей жизни?

Здоровье
Снегопад в пустыне и буря «Годзилла»: 7 внесезонных погодных явлений, которые удивили мир Снегопад в пустыне и буря «Годзилла»: 7 внесезонных погодных явлений, которые удивили мир

Случаи, когда природа демонстрировала свои необычные способности

ТехИнсайдер
Каждому инвестору по башне Каждому инвестору по башне

Оператор башен «Билайна» ГК «Сервис-телеком» провела реорганизацию

Ведомости
Загадка сфинкса на берегу залива Загадка сфинкса на берегу залива

О восстановлении усадьбы «Тихий берег» и разорванности семейной истории

Afternoon Seasons of life
Ни рук, ни ног — вообще ничего… Ни рук, ни ног — вообще ничего…

Что представляют собой змеи, чем они опасны и чем прекрасны?

Наука и жизнь
Американских рэперов заманивают в Россию Американских рэперов заманивают в Россию

Как устроена концертная индустрия в России сегодня

Монокль
Жертвы уверенного земледелия Жертвы уверенного земледелия

Когда я привела мужа в сад, который мы купили, он присвистнул

Afternoon Seasons of life
Передозировка витаминов Передозировка витаминов

Чем опасен избыток витаминов?

Здоровье
Мода бывает разной Мода бывает разной

Мода может проявляться во всем, чем занимается человечество

Знание – сила
Открыть в приложении